1、淺談小學(xué)音樂課前的呼吸與發(fā)聲訓(xùn)練良慶鎮(zhèn)那平小學(xué) 張慧敏“你能說話，就能唱歌”這是我的音樂啟蒙老師對(duì)我講過的一句話。我們每個(gè)健著嬰兒不再依靠母體給予營(yíng)養(yǎng)和氧氣，能夠自主呼吸了，也標(biāo)志著嬰兒各器官都很正常，氣管也很暢通。我們的人體就是一個(gè)天然的樂器，伴隨著我們的一生。嬰兒開始咿咿學(xué)語，對(duì)聲音有更深的認(rèn)識(shí)，我想大概就是學(xué)校開展的音樂課了。一、課前呼吸與發(fā)聲的重要性小學(xué)教育是學(xué)習(xí)生涯中的基礎(chǔ)教育，小學(xué)音樂課是小學(xué)教育中發(fā)展學(xué)生感知能力、鑒賞能力和情感能力不可或缺的一課，為培養(yǎng)小學(xué)生各方面均衡發(fā)展起著重要作用。在音樂的啟蒙中首先要訓(xùn)練的是學(xué)生的呼吸與發(fā)聲。呼吸與發(fā)聲兩者的關(guān)系是密不可分的，發(fā)聲的過程必須

2、在呼吸的伴隨下產(chǎn)生，沒有呼吸也無從發(fā)聲，只有在氣息的沖擊下，聲帶才能做震動(dòng)、拉緊、閉合等動(dòng)作。一節(jié) 40 分鐘的小學(xué)音樂課中，需要用前 5 分鐘進(jìn)行課前呼吸與發(fā)聲的訓(xùn)練，這 5 分鐘是音樂教學(xué)中的關(guān)鍵所在，會(huì)影響即將走下去的每一步，學(xué)生整堂課的聲音狀態(tài)取決于課前的呼吸與發(fā)聲訓(xùn)練。二、課前如何進(jìn)行呼吸與發(fā)聲訓(xùn)練（一）身體姿態(tài)唱狀態(tài)。正確的身體姿態(tài)能使我們呼吸順暢，身體各器官保持最佳狀態(tài)。在課上學(xué)生大多數(shù)時(shí)間是坐著聽課，老師是站著授課，下面是正確的站立式和坐立式身體姿態(tài)。1.站立式（1）雙腳自然站立，可一前一后稍稍分開，雙腳間距不宜太寬，不能交叉腿或稍2）身體保持自然放松狀態(tài)，放松是相對(duì)放松，而不

3、是使身體松垮、癱瘓。整個(gè)人的身體應(yīng)該是一種積極向上、充滿活力3）頭部、下巴稍微上抬，胸部自然挺起，雙肩稍稍往后，雙手自然垂直，4）面部五官要自然，眼睛是心靈的窗戶，眼睛稍稍張大些，嘴角微揚(yáng)，處于一種微笑的狀態(tài)。在站立的狀態(tài)下想像自己是一棵筆直向上生長(zhǎng)的樹，充滿朝氣，自然得體，落落大方。最新中小學(xué) word 可編輯2.坐立式（1雙手平放在桌子上，雙腳稍稍分開，自然彎曲，切記不能蹺二郎腿坐。（二）呼吸訓(xùn)練1.聞花式呼吸訓(xùn)練。這是一種想象式的呼吸訓(xùn)練方法。當(dāng)有一朵吐露芳香的花放在面前的時(shí)候，你的第一感覺是否是要去嗅一嗅它的芳香呢？用鼻子緩慢、均勻地將氣體吸入體內(nèi)，使體內(nèi)空間逐漸增大，花的香氣溢滿整個(gè)

4、鼻腔、胸腔和腰腹部，然后用嘴巴緩慢、均勻地向外呼氣，讓面前的花在你的氣流下輕輕擺動(dòng)。這種訓(xùn)練方法要求學(xué)生的面部、上身完全放松，嘴巴自然閉攏，使學(xué)生體會(huì)到氣流進(jìn)入體內(nèi)的擴(kuò)張感。但在教學(xué)中使用這個(gè)方法學(xué)生喜歡提高肩膀進(jìn)行呼吸，這樣會(huì)阻礙進(jìn)入體內(nèi)的氣流量。聞花式呼吸主要訓(xùn)練學(xué)生勻速緩慢的吸、呼，控制氣流以及氣流充盈體內(nèi)的感覺。2.吹灰式呼吸訓(xùn)練這也是一種想象式的呼吸訓(xùn)練方法，但與聞花式呼吸有所不同。要求學(xué)生用嘴巴大口地深吸一口氣，然后用小“o”的嘴型將氣體迅速地從體內(nèi)呼出，直到空氣從體內(nèi)完全排出。用這個(gè)方法訓(xùn)練時(shí)，空氣的吸入和呼出相對(duì)急促，一步到位，使學(xué)生明顯感覺到氣流進(jìn)入體內(nèi)的位置和胸腹部的擴(kuò)張、

5、收縮感。3.打哈欠呼吸訓(xùn)練累的時(shí)候會(huì)通過打哈欠的方式表現(xiàn)出來。打一次哈欠一半時(shí)間大約為6 秒鐘，這期間能使口腔盡情地張大，氣流直通腹部，全身神經(jīng)和肌肉得到完全放松，最主要的是口腔內(nèi)的小舌頭會(huì)收縮提起，這樣子的口腔狀態(tài)能使聲音更通暢的釋放出來。4.驚嚇式呼吸訓(xùn)練張大嘴吸入空氣，以達(dá)到歌唱時(shí)要求的口腔狀態(tài)，腹部迅速地達(dá)到擴(kuò)張狀態(tài)，有效的鍛煉腹部的靈活性。（三）發(fā)聲訓(xùn)練小學(xué)生的聲音尖、細(xì)，明亮清脆，但音域相對(duì)較窄，一般沒有經(jīng)過訓(xùn)練的童聲音域在 c1e2 f2 甚至 g2 造成聲帶疲勞，對(duì)學(xué)生的聲帶有一定的損傷。正確的發(fā)聲方式能提高音樂教學(xué)的質(zhì)量和水平，也能更好地激發(fā)學(xué)生歌唱的興趣，如何進(jìn)行正確的發(fā)聲

6、練習(xí)，我將從以下幾最新中小學(xué) word 可編輯點(diǎn)進(jìn)行論述。1.發(fā)聲練習(xí)的要點(diǎn)：（1）做好正確的呼吸狀態(tài)，控制氣息。（2）打開口腔，使小舌頭上提，穩(wěn)定喉頭。（3）嘴型要正確，嘴型會(huì)影響發(fā)出的聲音。（4）不要一味追求音量大，從弱聲開始，找到頭聲。（5）掌握頭聲要領(lǐng)之后再去練習(xí)音的強(qiáng)弱變化。2.“u”音練習(xí)之所以選擇“u”作為發(fā)聲練習(xí)的主要原因是這個(gè)音能最快的找到頭聲的狀態(tài)，使聲音不容易從高位置掉到口腔里變成胸聲，胸聲發(fā)聲的持久性和可塑性較差，也很容易造成發(fā)聲器官的損傷?？捎煤拖疫M(jìn)行練習(xí)，如：1 3 5 i 5 3 1 -3.創(chuàng)設(shè)情境練習(xí)根據(jù)歌曲的不同，巧設(shè)情景進(jìn)行發(fā)聲練習(xí)。讓學(xué)生頭腦中有畫面感。如

7、：1=C-E 4/4 5 5 5 5 i 5 3 3 3 3 5 3 1 - 小溪 流水 咕 嚕咕嚕 咕嚕 咕 嚕 嚕1=C-F 2/4 5 5 5 1 2 3 4 5 5 5 5 5 5 5 5 - - - 小朋 友 小嘴 張圓 笑哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈1=C-F 2/4 5 5 5 1 2 3 4 5 5 5 5 5 5 5 5 - 小公 雞 小嘴 圓圓 喔喔 喔 喔喔 喔喔 喔1=C-F 2/4 1 3 1 3 5 5 5 5 5 5 5 5 5 0 小鵝 唱歌 鵝鵝 鵝 鵝鵝 鵝 鵝鵝 鵝三、如何上好課前 5 分鐘課前的 5 5分鐘呼吸和發(fā)聲練習(xí)中也不可能達(dá)到專業(yè)發(fā)聲的水平，但他們的模仿力很強(qiáng)，教師也不能一味地讓他們?nèi)ツ７鲁赡耆说陌l(fā)聲，這樣很容易把他們童聲的特點(diǎn)抹殺掉，形成壓喉嚨唱歌。首先，我們的課堂氛圍應(yīng)該是非常輕松快樂的，教師應(yīng)該把愉悅的情感傳遞給學(xué)生，從面部表情到肢體語言，讓學(xué)生有一種積極向上、充滿熱情的感覺，努力營(yíng)造一個(gè)優(yōu)質(zhì)的教學(xué)環(huán)境。再次，教學(xué)過程不能死板陳舊，以一個(gè)固定的模式進(jìn)行，每天都練同一條練聲曲會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生疲憊心理。在教學(xué)過程中應(yīng)合理加入學(xué)生的想法和意最新中小學(xué) word可編輯見，把課前的訓(xùn)練當(dāng)成是一場(chǎng)有趣味的熱身活動(dòng)。最后，要求教師做到精、簡(jiǎn)、趣、效，也就是精煉、簡(jiǎn)單、有趣、有效，上