1、我們是快樂小青蛙 班級： 教師： 李鈺杰教學目標1、通過本次課的學習使大多數(shù)學生初步掌握立定跳遠的技術(shù)動作2、發(fā)展學生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學生上，下肢力量和立定跳遠水平。3、培養(yǎng)學生吃苦耐勞和團結(jié)協(xié)作的精神，增強集體榮譽感。教學內(nèi)容學習立定跳遠技術(shù)，上下肢鍛煉的游戲教學重點蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。教學難 點落地時前伸小腿，后腳跟著地過渡至前腳教學順序 教學內(nèi)容學生活動（主體）組織形式負荷階段目標教師活動（主導）時間次數(shù)準備部分1、體育委員整隊匯報人數(shù)2、師生問好3、宣布本課內(nèi)容及要求4、檢查服飾、安排見習生1、在指定地點集合2、向教師問好3、聽取學練內(nèi)容2分鐘精神飽滿教師情境導入教師

2、讓學生模仿自然界中的動物并從中引出本節(jié)課的學習對象“小青蛙”學生原地進行模仿2分鐘充分發(fā)揮學生的想象力教師帶領學生做青蛙熱身操跟隨老師做熱身操2分鐘1動作舒展大方充分伸展身體各個關(guān)節(jié)游戲：消滅害蟲教師問青蛙都有什么本領并由此引出第一個本領“消滅害蟲”四路縱隊依次出發(fā)，每人消滅一只害蟲直到全部消滅干凈為止4分鐘激發(fā)學生的興趣立定跳遠 一、立定跳遠輔助練習1、教師邊講解邊示范：兩腳自然開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉，當聽到1時，兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)2時，兩臂向下擺至后舉，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)3時兩臂用力上擺,前腳掌用力向上蹬地。2、原地向上跳3、指揮練習，指出不協(xié)調(diào)動作并及時糾

3、正 教師引出青蛙的第二個本領“跳得遠”2、教師示范動作到位，講解清晰。3、注意糾錯認真聽講解看示范，并徒手模仿練習跟隨1、2、3、的口令認真練習，注意動作的協(xié)調(diào)一致性隊列同上：橫排橫向練習5分鐘46次動作到位練習積極立定跳遠技術(shù)二.立定跳遠練習方法：兩腳自然開立，兩腿屈膝，上體稍前傾，兩臂后舉。然后利用剛才的練習方法，向上預擺雙臂同時兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次，最后雙臂迅速后擺，同時前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落地時小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。重點：前腳掌用力蹬地起跳動作配合協(xié)調(diào)。1集體練習2指揮分組練習3教師巡視、糾錯分組練習的過程中教師多巡視，指導，認真糾錯對不會的

4、同學多給予鼓勵，幫助。立定跳遠分小組進行練習，四人一組，每組兩個圓圈，用剛才老師教的方法，一，二，跳從第一個圈跳入另一個圈，根據(jù)自身跳遠的實際情況逐漸加大距離，以達到進步的效果15分鐘1.步調(diào)一致,集中注意力2.集中注意力3.動作自然放松4.蹬地迅速有力5.落地前伸小腿，連跳的時候，不能移動腳步要屈膝緩沖游戲練習游戲：小小投彈手學生四路縱隊出發(fā)，穿過障礙物，到達目標，每個同學只拿一個“手榴彈”，原路返回，擊掌下一位同學，直到每個同學都拿到了“手雷”） 學生四路縱隊出發(fā)，穿過障礙物，到達指定位置投出“手雷”，原路返回，擊掌下一位同學，直到每個同學都投出了“手雷”看誰投的最遠）教師講解游戲規(guī)則學生聽清楚游戲規(guī)則。5分鐘要求：動作規(guī)范注意安全結(jié)束一. 放松活動。二.