1、4/4辨別老年焦慮癥核心提示:老年焦慮癥往往表現(xiàn)為心煩意亂、注意力不集中、焦慮緊張、脾氣暴躁等。因其癥狀特點與其他精神類疾病有類似之處，所以極易混淆。 老年焦慮癥往往表現(xiàn)為心煩意亂、注意力不集中、焦慮緊張、脾氣暴躁等。因其癥狀特點與其他精神類疾病有類似之處，所以極易混淆。 辨別老年焦慮癥 痛苦，但查不出病 病人多方奔走于綜合醫(yī)院,見醫(yī)生就滔滔不絕地說:渾身難受，不能躺，不能坐，不愿吃，不能睡，不能干活等。檢查：頭脹,腦門冒汗，但顱腦T無異常；胸口發(fā)堵，但24小時動態(tài)心電圖無異常;厭食,胃脹氣，但胃腸透視、胃鏡檢查無異常；血化驗正常.偶有病人血壓、血糖偏高,但無病史，與痛苦程度也不符。提示無器質(zhì)

2、性病理改變的疼痛、緊縮感、顫抖、出汗、頭昏、氣短、惡心、腹痛、衰弱等,是焦慮癥軀體焦慮的復(fù)雜表現(xiàn)。其原因是過度的內(nèi)心沖突，自主神經(jīng)功能失調(diào)，交感神經(jīng)系統(tǒng)亢奮。 2依賴，但意識不到 依賴醫(yī)院,依賴親人。病人常在兒女們的攙扶簇擁下，由西醫(yī)轉(zhuǎn)到中醫(yī)，由門診轉(zhuǎn)到住院處,一年四季時?？瘁t(yī)生，或住上幾次院。兒女們付出很大精力,病情卻不見好轉(zhuǎn)，甚至愈演愈烈。弗洛伊德把這種現(xiàn)象解釋為“后增益效應(yīng)”,即神經(jīng)癥(包括焦慮癥）產(chǎn)生后，病人缺乏安全感，需要呵護關(guān)照,達到精神上和物質(zhì)條件上的滿足。南轅北轍式的過度治療和家人無微不至的照料，使病人因病“受益”,于是神經(jīng)癥持續(xù)下去. 3.擔(dān)憂,但不現(xiàn)實身體本無疾病,或有一點

3、無傷大雅的小病，卻擔(dān)憂自己的病治不好，不斷地問醫(yī)生；擔(dān)憂看病花錢多,其實病人家境好，兒女都勸其別心疼錢；過分不放心老伴，不放心兒孫等等。提示“杞人憂天”式的恐懼擔(dān)憂是焦慮癥的核心癥狀。其主要表現(xiàn)是,與現(xiàn)實處境不符的持續(xù)恐懼不安和憂心忡忡。這一診斷標(biāo)準(zhǔn)，可在I-0和CMD3中查找到。 4。成癮，但不能自拔。因長期使用苯二氮卓類（安定、佳靜安定、氯硝安定等）藥物，病人不同程度上癮。尤其靜脈注射此類藥物，雖然病人很快進入舒服、輕松、能睡狀態(tài),但成癮迅速，難以戒斷。一旦停藥，病人反應(yīng)強烈,他們甚至跪倒在地，露出令人憐憫的目光,不斷央求:“給我打針,給我打針吧!”由此可見，成癮使病情更加惡化，病人卻蒙在

4、鼓里。提示苯二氮卓類藥物慢性中毒癥狀:軀體消瘦、倦怠無力、面色蒼白、皮膚粗糙、肌張力低、腱反射低或消失、步態(tài)不穩(wěn),或有一定程度人格改變。戒斷綜合征：徹夜不眠、焦慮、震顫、肌肉抽搐、頭痛、腸胃功能失調(diào)與厭食、感知過敏、幻覺妄想、人格解體等.5.自殺,但事先不隱瞞. 許多病人說，寧可斷胳膊斷腿，也比得焦慮癥強。因老年人耐受性差，經(jīng)不住折磨，一些病人最終選擇了自殺。他們毫不隱瞞自殺想法，經(jīng)常嘮叨：實在受不了這個罪，不行，我得去死，你們誰也幫不了我.他們讓家人去買安眠藥，甚至商量怎么個死法。無論家人怎樣勸說，幫其找樂，悲劇還是發(fā)生了。提示焦慮癥的自殺干預(yù)正確途徑是,為病人選擇其接納信任、經(jīng)驗豐富的專業(yè)

5、醫(yī)生，在進行心理治療的同時，選準(zhǔn)新型抗焦慮藥物。在實施治療的前周為關(guān)鍵期，病人會因感覺不到效果,懷疑醫(yī)生的保證，陷入絕望，仍選擇自殺.這一階段，家人應(yīng)寸步不離守護病人。 老年焦慮癥本身而言是比較容易治療的心理疾病，但因識別率低，所以不易察覺,往往發(fā)展轉(zhuǎn)型為其他嚴(yán)重精神類疾病,導(dǎo)致治療困難.由其引發(fā)的自殺概率與日俱增，成為老年健康的一大殺手,不容忽視。治療焦慮癥最佳個方案核心提示:焦慮癥在發(fā)病時,患者總是胡思亂想,坐立不安,發(fā)抖出汗等等，自己都不知道為什么會這樣。這時,患者可采用自我放松法,轉(zhuǎn)移自己的注意力.隨著焦慮癥患者的不斷增加,人們對焦慮癥也越來越關(guān)注,同時也比以往更加的注意自己的精神狀態(tài)

6、了。焦慮癥給人帶來的惶恐不安，心神不定，睡眠不好等問題,使患者的生活工作都受到了很大的影響.那么得了焦慮癥該怎么辦呢?什么方法治療最好？北京紅旗中醫(yī)院專家為大家介紹焦慮癥的自我治療方法，希望焦慮癥患者們可以早日康復(fù). 自我放松。要學(xué)會從緊張焦慮的情緒中解脫出來。比如在精神稍好的情況下，去想象種種可能的危險情景,讓最弱最害怕的情景首先出現(xiàn)，并重復(fù)出現(xiàn),然后想象著自己要怎樣去面對,從而自始至終得去感受自己擔(dān)心的那些事情發(fā)生時自己的感覺，之后就會發(fā)現(xiàn)自己焦慮的情緒有所緩解，情況好的話，會慢慢忘記這些擔(dān)心的事情，從而使焦慮癥得到控制。 增加自信心.缺乏自信，是焦慮癥患者的主要心態(tài)之一?；颊呖偸菍ψ约和?/p>

7、成和應(yīng)付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而增加憂慮、緊張和恐懼。所以患者首先要意識到，必須給自己自信心，要相信自己,這樣才能減少自卑感,要相信自己如果自信一些,焦慮的程度就會降低一點。自我催眠。焦慮癥患者大多數(shù)有睡眠障礙,入睡時間長,容易從夢中嚇醒，這個時候就可以進行自我暗示催眠。比如可以看自己不喜歡的書，或者是看乏味的電影。當(dāng)人在不喜歡的東西面前,是很容易產(chǎn)生疲倦感的。 自我刺激.在發(fā)病時，患者總是胡思亂想,坐立不安，發(fā)抖出汗等等,自己都不知道為什么會這樣。這時，患者可采用自我刺激法，轉(zhuǎn)移自己的注意力。比如可以找一本有趣的搞笑的,能吸引人的書來讀，或者是看喜歡的電影,還可以做做家

8、務(wù)，這樣就可以防止胡思亂想再產(chǎn)生其他病癥，同時也可增強患者的適應(yīng)能力。焦慮癥的主要自我治療方法核心提示：焦慮癥患者常常伴有失眠多夢、頭暈腹瀉、注意力分散、記憶力減退、憂心煩躁等等現(xiàn)象，為了治療焦慮癥醫(yī)學(xué)界采取了很多辦法，在眾多方法之中，焦慮癥的自我治療方法卓有成效，下面詳細介紹一些焦慮癥的自我治療方法:焦慮癥是目前社會普遍存在的一種心理疾病,主要由外界環(huán)境的影響和內(nèi)心的不良因素而引發(fā),一般焦慮癥患者常常伴有失眠多夢、頭暈腹瀉、注意力分散、記憶力減退、憂心煩躁等等現(xiàn)象,為了治療焦慮癥醫(yī)學(xué)界采取了很多辦法，在眾多方法之中,焦慮癥的自我治療方法卓有成效，下面詳細介紹一些焦慮癥的自我治療方法： 1、增

9、加自信 自信是治愈神經(jīng)焦慮癥的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應(yīng)付事物的能力是懷疑的,夸大自己失敗的可能性,從而憂慮、緊張和恐懼。因此,作為一個神經(jīng)焦慮癥的患者,你必須首先自信，減少自卑感。應(yīng)該相信自己每增加一次自信，焦慮程度就會降低一點，恢復(fù)自信，也就是最終驅(qū)逐焦慮。 2、自我松弛 也就是從緊張情緒中解脫出來。比如：你在精神稍好的情況下，去想象種種可能的危險情景，讓最弱的情景首先出現(xiàn)。并重復(fù)出現(xiàn),你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮。此時便算終止。 3、自我反省 有些神經(jīng)焦慮癥是由于患者對某些情緒體驗或欲望進行壓抑，壓抑到無意中去了，但它并沒有消失,仍潛伏于無意識中，因此便產(chǎn)生了病癥。發(fā)病時你只知道痛苦焦慮，而不知其因。因此在此種情況下，你必須進行自我反省，把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來。必要時可以發(fā)泄，發(fā)泄后癥狀一般可消失。4、自我刺激 神經(jīng)焦慮癥患者發(fā)病后，腦中總是胡思亂想,坐立不安,百思不得其解，痛苦異常。此時,患者可采用自我刺激法，轉(zhuǎn)移自己的注意力.如在胡思亂想時，