嬰幼兒營養(yǎng)及護理恭喜，您家添了一個小天使！常見的新生兒護理問題嬰兒撫觸操新生兒嗆奶和吐奶怎么辦？新生兒的吞咽協(xié)調能力不強，很容易就嗆奶了。再加上媽媽的奶水太沖，寶寶來不及吞咽，這樣的情況就會更嚴重了。媽媽在喂奶的時最好先用中指和食指手分開壓住乳暈，讓乳汁緩慢地流進寶寶嘴中，這樣就可減少嗆奶。寶寶一旦出現(xiàn)吐奶，媽媽千萬別慌了神，可把寶寶上半身保持抬高，或者將寶寶的臉偏向一側，防止嘔吐物進入氣管導致窒息。新生兒需要補充水分嗎？對于單純母乳喂養(yǎng)的嬰兒，是不需要喂水的。如果過早、過多喂水，會抑制新生兒的吸吮能力，使他們吸取的乳汁量減少，不利于生長發(fā)育。如果是人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)，只要寶寶大便正常，可以不另喂水。夏季天熱可適量補充水分。另外，當高熱、大汗、嘔吐、腹瀉等引起失水時，所有的嬰兒都要補充水分，最好用淡鹽開水，以防脫水或發(fā)生電解質紊亂。

舒服的睡姿

正常情況下，大部分新生兒是采取仰臥睡覺姿勢，因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放松，對新生兒的心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。但是，仰臥睡覺時，因舌根部放松并向后下墜，會影響呼吸道通暢，此時應密切觀察新生兒的睡眠情況。對于側臥睡的寶寶，家長應適時調整左右方向，以免造成偏臉現(xiàn)象。新生寶寶不提倡俯臥位睡姿，容易發(fā)生意外窒息。

最佳睡眠環(huán)境

嬰兒要在溫暖和舒適的地方睡覺。建議把寶寶放在搖籃或嬰兒床里，床的兩邊要有保護欄。睡眠環(huán)境的溫度以24℃—25℃，濕度50%左右為宜。不要給寶寶穿的、蓋的太厚。因為嬰兒頭部溫度比體溫低3℃左右。溫度較高，會使寶寶煩躁不安，從而擾亂了正常的睡眠。夜間睡眠時光線不能太過強烈，盡量營造一個柔和而安靜的環(huán)境。（最好養(yǎng)成關燈睡覺的習慣。）“倒瞌睡”“生物鐘”倒置由于新生兒大腦功能的發(fā)育還很不完善，對白天和黑夜沒有什么概念，因此會把“生物鐘”搞錯，出現(xiàn)日夜顛倒的現(xiàn)象。解決這個問題最好的辦法就是：父母不要在白天刻意營造安靜的環(huán)境，該干啥干啥，不要輕手輕腳的；也不要聽見寶寶一哭就抱，一抱就喂，一喂就睡，按這樣的話寶寶自然就沒了白晝與黑夜的區(qū)分了。該不該剃胎頭?滿月頭宜剪不宜剃在剃頭的過程中，刀片會對嬰兒的頭皮造成許多肉眼看不到的損傷。作為人體的第一道防線，嬰兒的皮膚還不能很好抵御病菌的入侵，因此，從預防感染的角度考慮，剪發(fā)要比剃發(fā)更安全，用剪刀剪去過長的頭發(fā)，既可以讓寶寶顯得精神又不會對頭皮造成損傷。并且，剃頭易傷害寶寶的毛囊，不利于頭發(fā)的生長。

洗頭發(fā)的姿勢父母用一只手托住嬰兒的頭部，使其背部靠在你的前臂上，同時用大拇指和小指按住寶寶的雙耳，腿部輕輕夾在你的肘部；用另一只手將盆里的水淋到嬰兒的頭上，用手指肚輕輕按摩；然后將嬰兒抱回到膝上，用毛巾擦干。嬰兒撫觸操嬰兒撫觸操的好處1.刺激寶寶的淋巴系統(tǒng)，增加抵抗疾病的能力。2.保護寶寶的皮膚，減低各種嬰兒皮膚病的發(fā)生。3.改善寶寶的消化系統(tǒng)。4.平復寶寶的情緒，減少哭泣。5.加深寶寶的睡眠深度和睡眠時間。6.促進母嬰之間的交流，令寶寶感受到媽媽的愛護和關懷。第三節(jié)，手臂按摩。雙手先捏住寶寶的一只胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，再按摩小手掌和每個小手指。換手，方法同前。這個動作，可以增強手臂和手的靈活反應，增加運動協(xié)調功能。做6個節(jié)拍。第四節(jié)，腹部撫觸。在寶寶腹部以順時針方向按摩。這個動作可以加強嬰兒內(nèi)排泄功能，有助排氣舒解便秘，按摩動作要在嬰兒下腹結束（右下方），這是排泄器官所在部位，目的是把排泄物推向結腸。注意：在臍痂未脫落前不要進行這個按摩動作。做6個節(jié)拍。第五節(jié)，腿部撫觸：從寶寶的大腿開始輕輕擠捏至膝、小腿，然后按摩腳踝、小腳及腳趾。這個動作是增強腿和腳的靈活反應，增加運動協(xié)調功能。做6個節(jié)拍。第六節(jié)，背臀部：俯臥，自頸部至骶尾部沿脊柱兩側向外側做橫向撫觸，然后再做縱向撫觸；雙手在兩側臀部同時做環(huán)形撫觸。添加輔食，步步為贏

隨著嬰兒逐漸長大，4個月后，母乳已經(jīng)不能完全滿足他對營養(yǎng)的需求了。這時，父母就可以考慮給孩子添加輔食了，但添加輔食對所有母親來說都會一個難題。嬰兒進食一種新的食物往往會出現(xiàn)不適應的情況，而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出現(xiàn)胃腸功能紊亂。

4、由一種到多種：習慣一種再加另一種。4月齡始可添加素食類，6月齡始可添加葷(肉)食類，9月齡始可添加海鮮類。一周歲可基本過渡到以糧食、豆類、肉蛋、蔬菜水果為主的混合飲食。三、添加輔食注意事項（1）在愉快的氣氛中進餐，進餐前保持愉快的情緒，不能訓斥、打罵孩子，并先做好準備，如給孩子洗手、圍餐巾、使之形成良好的條件反射。（2）從一勺開始：每添加一種新食物都從小量開始，用小勺挑一點食物，輕輕放入寶寶嘴里，待寶寶吞咽后再取出小勺。（3）觀察反應：每次添加輔食時，要觀察孩子的大便，有無拉稀和未消化的食物，如孩子加輔食后拉稀或有食物原樣排出，應暫停加輔食，過一兩天后，孩子狀況較好又可進行，孩子不吃不要強迫，根據(jù)自己孩子的特點，靈活掌握增添輔食的品種和數(shù)量，盡可能使食物多樣化。判斷喂養(yǎng)是否得當?shù)目陀^指標為：嬰兒進食后不哭鬧，睡眠好，大便消化，體重增長滿意。

2.輔食中加鹽和調味品

家長的困惑：一點鹽也不加，能好吃嗎？鹽是由鈉、鉀、氯等元素組成，由于嬰兒腎臟發(fā)育還不健全，如果輔食中的鹽過多，對孩子的身體和腎臟都是負擔。另外，從嬰兒期就習慣于較咸的食品，長大了這一不良習慣也難于糾正。所以1歲以內(nèi)的寶寶，食物中不需要加鹽和任何調味品

一、輔食添加原則

1、從少到多

2、由稀到稠

3、從細到粗

4、由一種到多種養(yǎng)成良好飲食習慣1、良好飲食衛(wèi)生習慣2、不偏食：讓寶寶什么都吃，日常食物應多樣化，少吃零食。3、定時定點定量吃飯：一日三餐形成規(guī)律，根據(jù)寶寶的食量適當給予飯菜，固定用餐地點，用餐完畢方可離開座位。4、專心進食，切勿邊吃邊玩。⑴：出生后6個月是嬰兒學習咀嚼和喂干食物的關鍵年齡，進干食物幾個月后，就能伸手抓東西