2022/12/6第十四章1第十四章意志2022/12/6第十四章2第十四章意志第一節(jié)意志概述第二節(jié)意志行動過程第三節(jié)意志行動中的挫折第四節(jié)意志品質及其培養(yǎng)2022/12/6第十四章3第十四章意志本章要點意志的概念和作用意志行動的特征意志行動的過程意志行動中的挫折意志品質及培養(yǎng)2022/12/6第十四章4第一節(jié)意志概述2022/12/6第十四章5第一節(jié)意志概述意志的含義及作用意志行動意志與認知、情感的關系意志的含義及作用意志的含義意志是個體自覺地確定目的，并根據目的調節(jié)、支配自己的行動，克服困難以實現預定目的的心理過程意志是人類特有的現象，是人類主觀能動性的集中表現，人和動物的本質區(qū)別之一就是有無意志2022/12/6第十四章6意志的含義及作用意志的作用發(fā)動作用——推動人從事達到目的的行動制止作用——制止與目的不相關的行動意志與學習學習是持久、復雜而艱苦的活動，需付出意志努力才能夠完成良好的意志品質對于學業(yè)成功十分重要意志與身心健康意志對內臟有一定的調節(jié)作用良好的意志品質對促進個體的心理健康也十分重要意志與人格良好的意志品質對健全人格的形成也十分重要2022/12/6第十四章7意志行動意志行動的含義意志行動是與自覺的確定目的，主動的支配和調節(jié)個體的活動，努力克服困難相聯系的行動意志行動的特征具有自覺的目的以隨意運動為基礎不隨意運動分四種：本能動作、無意識動作、習慣動作、沖動行為與克服困難相聯系2022/12/6第十四章8意志與認知、情感的關系意志與認知認知指導意志自覺明確的目的與認知密切相關為實現目的而制定的計劃與認知相關克服困難與認知有關意志主導認知認知是艱苦的腦力活動，需要堅強的意志反過來說，正是有了堅強的意志，人們的認知才不斷進一步的深入2022/12/6第十四章9意志與認知、情感的關系意志與情感情感激勵意志積極的情感可以鼓勵人，成為意志的動力，消極的情感削弱人的意志，成為意志的阻礙意志調控情感意志堅強的人可以調控自己的情感，克服不良情緒的干擾，意志薄弱的人往往被不良情緒干擾，行動半途而廢2022/12/6第十四章102022/12/6第十四章11第二節(jié)意志行動過程2022/12/6第十四章12第二節(jié)意志行動過程采取決定執(zhí)行決定采取決定動機斗爭動機沖突的類型雙趨沖突——兩種或兩種以上的目標同時吸引個體，但個體只能選擇其中一種目標雙避沖突——兩種或兩種以上的目標都是個體想要回避的，但個體只能選擇其中一種目標回避趨避沖突——個體一方面想要接近這個目標，一方面又想要回避這個目標2022/12/6第十四章13采取決定動機斗爭動機沖突的模型模型包含四個概念效價：物體活動的特性向量：驅使個體趨向或回避有效價的物體運動：出現單一驅力時，個體所采取的行動方式生活空間：每次沖突發(fā)生的疆界2022/12/6第十四章14采取決定動機斗爭動機沖突的理論社會文化沖突理論——文化、社會環(huán)境對個體的情感、態(tài)度、行為方式有重要的影響驅力理論——驅力是個體需要狀態(tài)的一種特性，產生于心理不平衡，發(fā)動行為使個體找回平衡狀態(tài)2022/12/6第十四章15采取決定動機斗爭動機沖突的理論觀念沖突理論——態(tài)度、價值觀、目標等不一致推動個體重新構建自己的認知，消除認知不一致帶來的煩擾自我不一致理論——希金斯認為，個體自我表征包括兩方面：主體自我和他觀自我，當自我不一致時就會產生內部沖突2022/12/6第十四章16采取決定動機斗爭動機沖突與決策影響人決策的因素沖突類型沖突性質引起沖突的因素人格2022/12/6第十四章17采取決定確定目的目的是意志行動所要達到的目標和結果，目標越明確、越高尚，對行為的推動作用就越大平衡動機斗爭和確定目的要做到以正確動機為基礎面對現實，深思熟慮保持情緒的鎮(zhèn)靜和樂觀通過意志努力，果斷作出決定，迅速選擇正確目的2022/12/6第十四章18采取決定選擇行動方法與制定計劃選擇行動方法為了使得個體的意志活動達到事半功倍的效果，在全面分析的基礎上，選擇最有效、最經濟、最優(yōu)化的方法。應根據客觀規(guī)律、道德規(guī)范，從全局出發(fā)，當機立斷制定計劃根據個體已經選擇的行動方法，制定具體的行動計劃和行動程序受目的、知識敬仰、是否能掌握發(fā)展規(guī)律等影響2022/12/6第十四章19執(zhí)行決定根據既定方案積極組織自己的行動，以實現預定目的在合適的時間執(zhí)行方案，開始行動，不要拖延排除困難或障礙，保證意志行動順利進行在行動過程中難免遇到困難，意志一定要堅定，但也不能死板，要靈活應變2022/12/6第十四章202022/12/6第十四章21第三節(jié)意志行動中的挫折2022/12/6第十四章22第三節(jié)意志行動中的挫折挫折的含義挫折的種類挫折的產生挫折的行為反應挫折承受力挫折的含義含義挫折是指人們在意志行動中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾，使其預定目標不能實現時所產生的緊張狀態(tài)挫折包括以下三方面含義挫折情境挫折認知挫折行為2022/12/6第十四章23挫折的種類根據不同標準進行分類根據障礙性質分為：外部挫折和內部挫折外部挫折：缺乏、損失、障壁內部挫折：缺陷、損傷、抑制根據挫折性質分為：需要挫折、行為挫折、目標挫折、喪失挫折需要挫折：多種需要產生矛盾，外界阻礙自認為的合理需要根據挫折來源分為：學習或工作挫折、情感挫折、人際障礙挫折和生活困難挫折2022/12/6第十四章24挫折的產生挫折產生的客觀因素自然因素各種非人為力量所造成的限制社會因素來自社會的干擾和障礙挫折產生的主觀因素生理因素個體的某些生理缺陷和疾病所帶來的限制心理因素個體的心理特點和水平2022/12/6第十四章25挫折的行為反應理智反應遭受挫折后，保持冷靜態(tài)度，減少焦慮等不良反應非理智反應過度焦慮冷漠長期遭受挫折處境艱難，無法改變個體心理上的攻擊、壓抑之間的沖突2022/12/6第十四章26挫折的行為反應非理智反應攻擊直接攻擊間接攻擊退化逃避刻板2022/12/6第十四章27挫折承受力挫折承受力的含義挫折承受力是指個體遇到挫折時，能夠擺脫困擾以避免心理與行為失常的能力影響挫折承受力的因素生理條件認知因素人格因素過去經驗挫折的強度和頻率社會支持父母教養(yǎng)方式2022/12/6第十四章28挫折承受力提高挫折承受力的途徑正確對待挫折正確看待自我，對自己充滿信心運用適當的心理防御機制轉移抵消補償合理化壓抑升華幽默2022/12/6第十四章292022/12/6第十四章30第四節(jié)意志品質及其培養(yǎng)2022/12/6第十四章31第四節(jié)

意志品質及其培養(yǎng)意志品質意志品質的培養(yǎng)意志品質意志的四種品質自覺性與之相反的是受暗示性、獨斷性果斷性與之相反的是優(yōu)柔寡斷、草率決定自制性與之相反的是任性、怯懦堅韌性與之相反的是頑固性、動搖性受行為的目的水平、行為的責任感、對行動完成與否所帶來的結果的意識2022/12/6第十四章32意志品質的培養(yǎng)明確目的，增強責任感意志發(fā)動和抑制行動的力量來自對目的的深刻認識在進行目的教育時應該注意目的要符合客觀發(fā)展規(guī)律，符合社會發(fā)展要求采取適合學生特點的生動活潑的教育形式引導學生積極參加課內外活動，培養(yǎng)廣泛興趣幫助學生分析自己情況，制定小目標2022/12/6第十四章33意志品