小學(xué)乒乓球教案（完整版）

小學(xué)乒乓球課教案

第1次課任課教師：****

教

1、乒乓球運(yùn)動(dòng)概述、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，發(fā)展趨勢(shì)

學(xué)

2、專項(xiàng)理論

內(nèi)

容

教

1、了解乒乓球運(yùn)動(dòng)概述、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，發(fā)展趨勢(shì)

學(xué)

2、了解乒乓球?qū)ｍ?xiàng)理論

任

務(wù)

教學(xué)過(guò)程

部

教學(xué)內(nèi)容效果

分教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

目標(biāo)

1、乒乓球運(yùn)20世紀(jì)初,乒乓球運(yùn)動(dòng)在乒乓球起源于英國(guó)，歐洲

動(dòng)概述、運(yùn)歐洲和亞洲蓬勃開(kāi)展起人至今把乒乓球稱為“桌上的

動(dòng)特點(diǎn)，發(fā)來(lái).1926年，在德國(guó)柏林舉行網(wǎng)球”，由此可知，乒乓球是由

展趨勢(shì)了國(guó)際乒乓球邀請(qǐng)賽.彳爰被追網(wǎng)球發(fā)展而來(lái).19世紀(jì)末,歐洲

認(rèn)為第一屆世界乒乓球錦標(biāo)盛行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，但由於受到場(chǎng)

賽.同時(shí)成立了國(guó)際乒乓球聯(lián)地和天氣的限制，英國(guó)有些大

2、專項(xiàng)理論合會(huì).球類運(yùn)動(dòng)之一。學(xué)生便把網(wǎng)球移到室內(nèi)，以餐

在中間隔有橫網(wǎng)的長(zhǎng)274桌為球臺(tái)，書(shū)作球網(wǎng)，用羊皮紙

厘米、寬152、5厘米的球臺(tái)做球拍,在餐桌上打來(lái)打去。

基上進(jìn)行。球直徑37、2-38、2乒乓球運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展，

毫米，重量2、40-2、53白或促使球拍和球有了很大改進(jìn).

本黃色，用賽璐璐或塑料制成，最初的球拍是塊經(jīng)加工的木

打時(shí)有“乒乓”聲，故名。運(yùn)板.彳麥來(lái)有人在球拍上貼一層

部動(dòng)員各站球臺(tái)一側(cè)，用球拍擊羊皮.隨著現(xiàn)代工業(yè)的發(fā)展，歐

球,擊法有擋、抽、削、搓、洲人把帶有膠粒的橡皮貼在球

分拉等。球須在臺(tái)上反彈后才能拍上.在50年代初，日本人又發(fā)

40還擊過(guò)網(wǎng)。以落在對(duì)方臺(tái)面上明了貼有厚海棉的球拍.最初

分為有效。比賽以11分為一局，的球是一種類似網(wǎng)球的橡膠

鐘采用五局三勝或七局四勝制。球,1890年，英國(guó)運(yùn)動(dòng)員吉布從

比賽分團(tuán)體、單打、雙打等數(shù)美國(guó)帶回一些作為玩具的賽璐

種。珞球,用於乒乓球運(yùn)動(dòng)。

小

結(jié)1、使學(xué)生了解乒乓球運(yùn)動(dòng)概述、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，發(fā)展趨勢(shì)

2、了解乒乓球?qū)ｍ?xiàng)理論、考核內(nèi)容、考試方法成績(jī)?cè)u(píng)定與考核標(biāo)準(zhǔn)

小學(xué)乒乓球課教案

第2次課任課教師：****

教

1、初步掌握基本姿勢(shì)，及握拍法

學(xué)

2、熟悉球性

內(nèi)

3、學(xué)習(xí)反手推擋技術(shù)

容

教

1、初步掌握基本姿勢(shì)，及握拍法（直板、橫板）

學(xué)

2、提高身體素質(zhì)使學(xué)生初步掌握乒乓球最基本的技術(shù)

任

3、初步學(xué)習(xí)反手推擋技術(shù)

務(wù)

教學(xué)過(guò)程

部

教學(xué)內(nèi)容效果

分教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

目標(biāo)

準(zhǔn)一、課堂常（一）、課的開(kāi)始

規(guī)1.體委整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)；?組織：

備2.教師檢查人數(shù)、服裝；

二、準(zhǔn)備活3.宣布課的內(nèi)容與任務(wù)o&o

部動(dòng)1、田徑場(chǎng)慢跑兩圈

1、慢跑2、徒手操：全身、體側(cè)

分2、壓腿體轉(zhuǎn)、踢腿'弓仆步壓腿、專

徒手操（共八節(jié)）：A前臂繞環(huán)

153、徒手操門(mén)性練習(xí)

運(yùn)動(dòng)B肩部運(yùn)動(dòng)a前拉肩b后拉

分4、活動(dòng)各關(guān)

肩c肩繞環(huán)C腹背運(yùn)動(dòng)D腰部運(yùn)

鐘節(jié)（頭頸、1.基本姿勢(shì)及握拍法（直板、

動(dòng)E正壓腿側(cè)壓腿F放松運(yùn)

肩、髓、膝、橫板）積極提

動(dòng)。（老師領(lǐng)做）

腕、踝部繞高身體

?練習(xí)提示：運(yùn)動(dòng)技

環(huán)1）教師講解示范基本姿勢(shì)

?在學(xué)生練習(xí)當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)使身

正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)是：兩腳平能，預(yù)

體保持正確的，基本姿勢(shì)，

行站立提踵、前腳掌內(nèi)側(cè)用力防運(yùn)動(dòng)

以便迅速起動(dòng)搶占合理的損傷。

三、著地，兩膝微屈、上體略前傾；

擊球位置，然后才能及時(shí)正

1、初步掌握重心置于兩腳之間；下頜稍向

確地把球還擊過(guò)去

基本姿勢(shì)，后收，兩眼注視來(lái)球；以右手

教法：

及握拍法握拍為例，持拍手自然彎曲置

1.運(yùn)用提問(wèn)的方法集體回憶

于身體右側(cè)，手腕放松持拍于

各種技術(shù)的基本方法和要

腹前，離身體約20-30厘米。

領(lǐng)。

“做到注視來(lái)球、上體微傾、

2.請(qǐng)一部分同學(xué)做示范后，教

屈膝體重、重心居中。

師講解其中的問(wèn)題,指出最

容易發(fā)生的錯(cuò)誤和解決方

法。

部教學(xué)內(nèi)容教學(xué)過(guò)程效果

分重點(diǎn)難點(diǎn)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)目標(biāo)

握拍方法教法：

乒乓球的握拍方法，基本上分直1、教師邊示范邊講解

拍握法和橫握法兩種。不同的握2、指導(dǎo)學(xué)生徒手模仿練習(xí)

2、熟悉球性拍方法，有不同的優(yōu)缺點(diǎn)，從而3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

產(chǎn)生各種不同的打法。直握法的4、有意識(shí)的引導(dǎo)學(xué)生改正動(dòng)

特點(diǎn)是：正反手都用球拍的同一作

面積球，出手較快；正手攻球快要求：1、身體各部位放松

速有利，攻斜、直線球時(shí)拍面變2、注意力要高度集中培養(yǎng)

化不大，對(duì)手不易判斷。但反手易犯錯(cuò)誤動(dòng)作：學(xué)生

基攻球因受身體阻礙，較難掌握；1、直握時(shí)拇指放松，食指壓板，集體

防守時(shí)，照顧面積較小。橫臥時(shí)不要吊腕，屈榮譽(yù)

本橫握法的特點(diǎn)是：照顧面積比直腕感，和

拍大，攻球和削球時(shí)的手法變化2、站位時(shí)雙腳外撇，重心在后，團(tuán)結(jié)

部不大；反手發(fā)球便于發(fā)力，也便降不下來(lái)，膝關(guān)節(jié)沒(méi)有彎曲友愛(ài)

于拉弧圈球。但還擊左右兩面來(lái)身體各部位略顯緊張。精神

分球時(shí)，需要轉(zhuǎn)動(dòng)拍面；攻直線時(shí)

)

40動(dòng)作變化明顯、易被對(duì)方識(shí)破；

8

分臺(tái)內(nèi)正手攻球較難掌握。

鐘8

3、乒乓球?qū)W■

習(xí)反手推擋學(xué)習(xí)反手推擋技術(shù)

球1.反手對(duì)推斜線練習(xí)(見(jiàn)右圖)?練習(xí)提示：

2.教師糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤

根據(jù)學(xué)生完成的情況，教師集體

是A.缸

講解。

四、放松練(1)推擋時(shí)拍面前傾不夠，擊臂

V2

習(xí)球時(shí)間過(guò)晚V5V4

(2)推擋時(shí)拍面前傾過(guò)多，擊?難點(diǎn)練習(xí)方法:

結(jié)1、上下肢肌球時(shí)間過(guò)早(1)持拍模仿推擋動(dòng)作。

束肉放松(3)推擋時(shí)不是手臂迎前推出，(2)技術(shù)水平不同的同學(xué)互幫

部2、腰背肌放而是球撞拍互助。放松

分松(4)推擋時(shí)肘部抬起(3)一人拋球一人推擋。精神、

53、總結(jié)本次(4)先對(duì)推斜線,再對(duì)推直線；放松

分課從一點(diǎn)推兩點(diǎn)到推不同落點(diǎn)。身體

鐘4、布置課后要求：1、放松練習(xí)態(tài)度認(rèn)真

練習(xí)2、認(rèn)真聽(tīng)取教師總結(jié)

3、做好課后練習(xí)。

小1、大多數(shù)同學(xué)能夠掌握基本姿勢(shì)、握拍方法

結(jié)2、課下復(fù)習(xí)反手推擋球技術(shù)

小學(xué)乒乓球課教案

第3次課任課教師：****

教

1、復(fù)習(xí)反手推擋球技術(shù)

學(xué)

2、學(xué)習(xí)正手近臺(tái)攻球技術(shù)

內(nèi)

3、學(xué)習(xí)正反手平擊發(fā)球

容

教

1、掌握反手推擋技術(shù)

學(xué)

2、初步掌握正手攻球技術(shù)，平擊發(fā)球技術(shù)

任

3、提高身體素質(zhì)，發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。

務(wù)

教學(xué)過(guò)程

部

教學(xué)內(nèi)容效果

分教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

目標(biāo)

準(zhǔn)一、課堂常(一)、課的開(kāi)始(?組織：

規(guī)1.體委整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)；

備2.教師檢查人數(shù)、服裝；

二、準(zhǔn)備活3.宣布課的內(nèi)容與任務(wù)

部動(dòng)4.慢跑

1、慢跑

分2、壓腿田徑場(chǎng)慢跑兩圈

153、徒手操

分4、活動(dòng)各關(guān)

鐘節(jié)(頭頸、

肩、髓、膝、史去：教師帶領(lǐng)學(xué)生共同練習(xí)

腕、踝部繞教師示范并領(lǐng)做

認(rèn)真

環(huán)復(fù)習(xí)反手推擋技術(shù)工里求：動(dòng)作幅度大而有力，活

聽(tīng)講

1.反手對(duì)推斜線練習(xí)(見(jiàn)右Z力充分調(diào)動(dòng)積極性

做好

圖)發(fā)法：1、教師完整示范、講解

上課

2.教師糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤2、持拍集體練習(xí)體會(huì)動(dòng)

的心

三、根據(jù)學(xué)生完成的情況，教師集作

理準(zhǔn)

1、復(fù)習(xí)反手體講解。3、兩人一組相互練習(xí)糾錯(cuò)

備

推擋球技術(shù)(1)推擋時(shí)拍面前傾不夠，1更求：1、引拍時(shí)稍后撤

擊球時(shí)間過(guò)晚2、擊球時(shí)轉(zhuǎn)腕時(shí)下壓

(2)推擋時(shí)拍面前傾過(guò)多，拍面前傾

擊球時(shí)間過(guò)早3、大臂與肘關(guān)節(jié)前送

(3)推擋時(shí)不是手臂迎前推配合上體向左轉(zhuǎn)動(dòng)

出，而是球撞拍易犯錯(cuò)誤動(dòng)作：

(4)推擋時(shí)肘部抬起1、吊腕(手腕下垂)，動(dòng)作僵

組織：在前半時(shí)分組練習(xí)，后硬

半時(shí)與反手快推結(jié)合練習(xí)2、握拍方法，拍面角度掌握不

好

3、加力時(shí)手臂沒(méi)有充分向前

伸

部教學(xué)內(nèi)容教學(xué)過(guò)程效果

分重點(diǎn)難點(diǎn)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)目標(biāo)

學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)?技術(shù)重點(diǎn)。

2、學(xué)習(xí)正手講解示范：(1)直拍：身體離臺(tái)的距離，

近臺(tái)攻球技動(dòng)作方法：擊球前：A：站位：發(fā)力的部位，動(dòng)作中身體重心培養(yǎng)

術(shù)左腳稍前，身體離臺(tái)約50cMB：的移動(dòng)。學(xué)生

弓I拍：手臂自然彎曲并作內(nèi)旋使(2)橫拍同上，還要記住手臂集體

拍面稍前傾，以前臂后引為主向左前方迎球。手腕拍面外展。榮譽(yù)

(幅度小)將球拍引至身體右側(cè)特點(diǎn)：站位近、動(dòng)作小，球速感，和

后方。C：迎球：手臂向左前方快，借球反彈力還擊，與落點(diǎn)團(tuán)結(jié)

迎球。擊球時(shí)：當(dāng)來(lái)球跳至上升變換結(jié)合，可調(diào)動(dòng)對(duì)方為扣殺友愛(ài)

期，拍面稍前傾擊球中上部，在創(chuàng)造條件。是近臺(tái)快攻打法的精神

基上臂帶動(dòng)下前臂快速向左前方揮主要技術(shù)

動(dòng)手腕配合外展。擊球后：手臂、

本手腕繼續(xù)向左前上方隨勢(shì)揮動(dòng)。練習(xí)方法：

迅速還原成擊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)。1、運(yùn)用提問(wèn)的方法集體回憶

部發(fā)力主要部位以前臂為主，動(dòng)作各種技術(shù)的基本方法和要

過(guò)程中身體重心從右腳移至左領(lǐng)。

分腳。2、兩人一組練習(xí)

403、學(xué)習(xí)正反學(xué)習(xí)發(fā)正反手平擊球技術(shù)3、一人拋球一人練習(xí)

分手平擊發(fā)球站位中近臺(tái)，左腳稍前，身4、兩人輪換發(fā)球

鐘體略向右轉(zhuǎn)，左臂屈肘掌心托球

置于體側(cè)。發(fā)球開(kāi)始時(shí)，持球手

將球向上拋起，同時(shí)執(zhí)拍手臂自

然向側(cè)后伸肘引拍，拍面垂直。

當(dāng)球從高點(diǎn)回落至離地100厘米114-1

處，上臂帶動(dòng)前臂向前迅速揮拍，

手腕旋內(nèi)，拍形稍前傾，觸球中要求：1、動(dòng)作不要過(guò)度，防止放松

上部。擊球后，手臂隨勢(shì)余擺，受傷。精神、

結(jié)四、放松練球拍收勢(shì)于左臉前，眼見(jiàn)球拍背2、動(dòng)作到位，不要速度放松

束習(xí)面，身體轉(zhuǎn)正。身體

部1、上下肢肌

分肉放松身體素質(zhì)練習(xí)

52、腰背肌放推小車(chē)?yán)@球臺(tái)一周交換

分松立臥撐10*3組1、放松上肢：抖動(dòng)、輕揉、輕

鐘3、總結(jié)本次雙搖跳繩敲

課要求：1、放松練習(xí)態(tài)度認(rèn)真2、放松腰背部

4、布置課后2、認(rèn)真聽(tīng)取教師總結(jié)

練習(xí)3、做好課后練習(xí)。

小1、課下多練習(xí)徒手正手近臺(tái)攻球技術(shù)

結(jié)2、正反手平擊發(fā)球質(zhì)量不高

小學(xué)乒乓球課教案

第4次課任課教師：****

教

1、初步掌握反手推擋技術(shù)、復(fù)習(xí)正手近臺(tái)攻球技術(shù)

學(xué)

2、學(xué)習(xí)正手發(fā)奔球技術(shù)

內(nèi)

3、步法練習(xí)

容

教

1、基本掌握正手攻球技術(shù)、基本掌握反手推擋技術(shù)

學(xué)

2、基本掌握正手發(fā)奔球技術(shù)、步法練習(xí)

任

3、通過(guò)教學(xué)比賽培養(yǎng)同學(xué)積極向上的良好品質(zhì)

務(wù)

教學(xué)過(guò)程

部

教學(xué)內(nèi)容效果

分教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

目標(biāo)

準(zhǔn)一、課堂常?組織：

規(guī)（一）、課的開(kāi)始

詈

備1.體委整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)；巳^^)04

二、準(zhǔn)備活2.教師檢查人數(shù)、服裝；

部動(dòng)3.宣布課的內(nèi)容與任務(wù)

1、慢跑

分2、壓腿1、在體委帶領(lǐng)下，繞田徑場(chǎng)積極

153、徒手操慢跑三圈，提高

分4、活動(dòng)各關(guān)2、體操隊(duì)型散開(kāi)，跟隨教師身體

鐘節(jié)（頭頸、做徒手操；運(yùn)動(dòng)

肩、髓、膝、復(fù)習(xí)正手攻球技術(shù)3、學(xué)會(huì)各關(guān)節(jié)活動(dòng)的方法，技能，

腕、踝部繞1.教師講解4、掌握自我鍛煉的熱身活動(dòng)預(yù)防

環(huán)2.學(xué)生練習(xí)教法：運(yùn)動(dòng)

3.教師糾正錯(cuò)誤動(dòng)作①擊球1、教師完整示范3—4次損傷。

時(shí)吊腕②擊球時(shí)翹腕③擊球2、詳細(xì)講解動(dòng)作要領(lǐng)和方法

時(shí)上臂和肘關(guān)節(jié)抬得高④擊3、領(lǐng)同學(xué)集體練習(xí)，教師巡回

球點(diǎn)不準(zhǔn)⑤擊球時(shí)手臂成直指導(dǎo)糾正每一個(gè)同學(xué)的

線揮動(dòng)撞擊球⑥擊球后球拍錯(cuò)誤

三、立即停止⑦拍面角度過(guò)于前4、持球分組練習(xí)，一人發(fā)平擊

⑴、復(fù)習(xí)傾⑧拍面角度過(guò)于后仰球球，另一人練習(xí)攻球，打一

正手近臺(tái)攻板后重新發(fā)球練習(xí)

球技術(shù)易犯錯(cuò)誤動(dòng)作：

1、攻球時(shí)抬肘要求：

2、手腕下垂，使球拍和前臂1、身體放松，上下協(xié)調(diào)一致前

成垂直臂以發(fā)力為主，配合轉(zhuǎn)腕向前

3、落點(diǎn)判斷不準(zhǔn)，引拍不到上方揮拍

位2、在球的上升期擊球的中上部

4、擊球后球拍立即停滯不前3、初期練習(xí)要先輕打，再加力

部教學(xué)內(nèi)容教學(xué)過(guò)程效果

分重點(diǎn)難點(diǎn)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)目標(biāo)

⑵、掌握掌握反手推擋技術(shù)練習(xí)：1、教師完整示范、講解

反手推擋球易犯錯(cuò)誤：2、持拍集體練習(xí)體會(huì)動(dòng)

技術(shù)1、擋球或推擋球時(shí)手腕上翹或下作要求培養(yǎng)

吊。3、臺(tái)上中路擋球練習(xí)、學(xué)生

2、推擋時(shí)拍面前傾不夠，擊球時(shí)教師指導(dǎo)吃苦

基間過(guò)晚。4、左半臺(tái)反手斜線擋球耐勞

3、推擋時(shí)拍面前傾過(guò)多，擊球練習(xí)的精

本時(shí)間過(guò)早。教法：1、講解、示范神

2、徒手練習(xí)

部動(dòng)作要領(lǐng)：同正手平擊發(fā)球，擊3、有球練習(xí)

2、學(xué)習(xí)正手球點(diǎn)在球臺(tái)中后部為，擊球中上4、糾正指導(dǎo)

分發(fā)奔球技術(shù)部，發(fā)力集中。5、學(xué)生練習(xí)

40

分

鐘腳步移動(dòng)技術(shù)：?jiǎn)尾揭苿?dòng)是

指以一腳為軸，另一腳向前、后、培養(yǎng)

左、右不同的方向移動(dòng)一步，重學(xué)生

3、步法練習(xí)心也落到移動(dòng)腳上。一般是在來(lái)教法：1、教師示范并講解集體

球距身體不遠(yuǎn)的范圍內(nèi)運(yùn)用，重2、教師領(lǐng)做，徒手集體練習(xí)榮譽(yù)

心在轉(zhuǎn)換中比較平穩(wěn)。3、教師單獨(dú)或集體糾正錯(cuò)誤感，和

跨步移動(dòng)是以一只腳為軸，4、分組揮拍（不要球）結(jié)合臺(tái)團(tuán)結(jié)

另一腳向前、后或左、右的方向面練習(xí)友愛(ài)

跨出一大步，重心也移動(dòng)到跨步5、兩人一組對(duì)面做步法練習(xí)，精神

腳上，另一腳步迅速滑動(dòng)半步跟互相觀察糾正動(dòng)作

上。常用來(lái)對(duì)付較遠(yuǎn)的來(lái)球，左

右移動(dòng)時(shí)常與并步或跳步結(jié)合運(yùn)要求：

結(jié)用。1、注意力要集中，身體放松

束2、注意身體重心迅速轉(zhuǎn)移是位

部四、放松練身體素質(zhì)練習(xí)移的關(guān)鍵要將移重心養(yǎng)成習(xí)慣

分習(xí)1、雙搖跳繩

52、1分鐘滑步

分1、上下肢肌3、俯臥撐15x3

鐘肉放松

2、腰背肌放1、放松上肢：抖動(dòng)、輕揉、輕放松

松要求：1、放松練習(xí)態(tài)度認(rèn)真敲精神、

3、總結(jié)本次2、認(rèn)真聽(tīng)取教師總結(jié)2、放松腰背部放松

課3、做好課后練習(xí)。身體

4、布置課后

練習(xí)

1、反手推擋技術(shù)注意易犯錯(cuò)誤、正手近臺(tái)攻球技術(shù)注意擊球時(shí)機(jī)

小2、大多數(shù)同學(xué)掌握了正手發(fā)奔球技術(shù)

結(jié)

小學(xué)乒乓球課教案

第5次課任課教師：****

教

1、復(fù)習(xí)正手發(fā)奔球技術(shù)

學(xué)

2、學(xué)習(xí)正、反手搓球技術(shù)

內(nèi)

容

教

1、掌握正手發(fā)奔球技術(shù)

學(xué)

2、基本掌握正、反手搓球技術(shù)

任

3、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生掌握鍛煉的技能，為終身體育打下基礎(chǔ)

務(wù)

教學(xué)過(guò)程

部

教學(xué)內(nèi)容效果

分教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

目標(biāo)

一、課堂常(?組織：集合

規(guī)隊(duì)伍

1、教師組織好隊(duì)伍，進(jìn)行點(diǎn)要快

準(zhǔn)二、準(zhǔn)備活名。oee

動(dòng)

備1、慢跑2、講解本次課的任務(wù)，要求，

2、壓腿要完成的目標(biāo)。

部3、徒手操

4、活動(dòng)各關(guān)3、本次課的要求，并提出要(本委課前組織好隊(duì)伍，取好上

分節(jié)（頭頸、達(dá)到的運(yùn)動(dòng)量。同時(shí)對(duì)同i果用的運(yùn)動(dòng)器材。認(rèn)真

15肩、髓、膝、學(xué)提出要求。聽(tīng)講

分腕、踝部繞做好

鐘環(huán)上課

的心

理準(zhǔn)

三、備

1、復(fù)習(xí)正手

發(fā)奔球技術(shù)

乂東習(xí)方法：

易犯錯(cuò)誤動(dòng)作：1、運(yùn)用提問(wèn)的方法集體回憶各

1、擊球部位不正確，發(fā)球過(guò)才中技術(shù)的基本方法和要領(lǐng)。

圖1。2、兩人一組練習(xí)

2、發(fā)力不集中，球速慢3、一人拋球一人練習(xí)

3、球容易出界，擊球點(diǎn)太靠4、兩人輪換發(fā)球

近球臺(tái)中部5、斜線發(fā)球

部教學(xué)內(nèi)容教學(xué)過(guò)程效果

分重點(diǎn)難點(diǎn)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)目標(biāo)

學(xué)習(xí)反手搓球組織學(xué)生在一個(gè)球臺(tái)

動(dòng)作要領(lǐng)：上提前傾，當(dāng)球1.教師講解，示范

從臺(tái)面彈起后手臂逐漸伸進(jìn)2.學(xué)生分組練習(xí)

球臺(tái)擊球，球拍向后傾斜，3.學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)

基擊球的中下部，當(dāng)球于拍面生吃苦

接觸時(shí)前臂和手腕稍用力向糾正方法：耐勞的

本2、學(xué)習(xí)正、前送出。前臂上引，加大擊球距離。精神

反手搓球技易犯的錯(cuò)誤和糾正方法：調(diào)整拍面角度，加大后仰。

部術(shù)1、不向上引拍，直接撞擊。調(diào)整拍面角度，減小后仰。

2、拍面角度后仰不夠，擊加強(qiáng)擊球后隨勢(shì)揮拍練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)

分球中部。放慢擊球時(shí)間生集體

403、拍面角度過(guò)于后仰，擊掌握前臂向下發(fā)力，同時(shí)向前順榮譽(yù)

分球底部。勢(shì)揮動(dòng)。感，和

鐘4、擊球后手臂立即停止不團(tuán)結(jié)友

前。愛(ài)精神

5、擊球時(shí)間過(guò)早太快。

6、前臂只會(huì)向下用力。學(xué)生活動(dòng)：

現(xiàn)象：1、認(rèn)真聽(tīng)講，觀察動(dòng)作順序。

1.球速快，下旋不強(qiáng)。2下2、跟隨教師動(dòng)作，進(jìn)行模仿練

旋不強(qiáng)下網(wǎng)多3容易搓出網(wǎng)習(xí)。

3、素質(zhì)練習(xí)前高球或不過(guò)網(wǎng)。4球不過(guò)3、認(rèn)真完成動(dòng)作，不得投機(jī)取

網(wǎng)。5發(fā)不出力。6球拍撞擊巧。

臺(tái)面。4、按照教師的要求，努力完成

1、璀球運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。

結(jié)2、仰臥起坐

束3、立臥撐

部1、教師總結(jié)本次課學(xué)生完

分四、放松練習(xí)成情況，需要注意的地方

5和加強(qiáng)練習(xí)動(dòng)作。放松精

分1、上下肢肌神、放

鐘肉放松要求：1、放松練習(xí)態(tài)度認(rèn)真一、放松練習(xí)：松身體

2、腰背肌放2、認(rèn)真聽(tīng)取教師總結(jié)1、放松上肢:

松3、做好課后練習(xí)。抖動(dòng)、輕揉、輕敲

3、總結(jié)本次2、放松腰背部：兩人一組背腰

課

4、布置課后

練習(xí)

小1、課下復(fù)習(xí)正手發(fā)奔球技術(shù)

2、正、反手搓球技術(shù)，注意摩擦球

結(jié)

小學(xué)乒乓球課教案

第6次課任課教師：****

教

1、學(xué)習(xí)正手發(fā)左、右側(cè)上旋球、介紹加力推（水平較高的同學(xué)）

學(xué)

2、講解擊球基本環(huán)節(jié)

內(nèi)

容

1、初步掌握正手發(fā)左、右側(cè)上旋球、介紹加力推

2、使同學(xué)們明確擊球基本環(huán)節(jié)

3、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生掌握鍛煉的技能，為終身體育打下基礎(chǔ)

教學(xué)過(guò)程

部

教學(xué)內(nèi)容效果

分教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

目標(biāo)

一、課堂常教學(xué)常規(guī)：?組織:

集合

規(guī)1、教師組織好隊(duì)伍，進(jìn)行點(diǎn)

隊(duì)伍

名。

要快

準(zhǔn)二、準(zhǔn)備活2、講解本次課的任務(wù)，要求，

動(dòng)要完成的目標(biāo)。

備1、慢跑3、對(duì)本次課的要求，并提出

2、壓腿要達(dá)到的運(yùn)動(dòng)量。同時(shí)對(duì)體委課前組織好隊(duì)伍，取好上

部3、徒手操同學(xué)提出要求。課用的運(yùn)動(dòng)器材。

4、活動(dòng)各關(guān)教師對(duì)本次課進(jìn)行課前教育，

分節(jié)（頭頸、對(duì)見(jiàn)習(xí)的同學(xué)提出要求。

認(rèn)真

15肩、髓、膝、

聽(tīng)講

分腕、踝部繞

做好

鐘環(huán)

上課

正手發(fā)左、右側(cè)上旋球動(dòng)作要教法：

的心

領(lǐng)：1、教師示范并講解

理準(zhǔn)

三、準(zhǔn)備時(shí)，右腳在后，拋球2、講解動(dòng)作要領(lǐng)和方法并再示

備

1、學(xué)習(xí)正手時(shí)持拍手向右上方引拍，手腕范

發(fā)左、右側(cè)稍向外展，拍柄略朝下。球下3、集體模仿練習(xí)，教師逐個(gè)指

上旋球落時(shí)，手臂快速向左側(cè)方（右導(dǎo)

側(cè)方）揮動(dòng)，在與網(wǎng)同高時(shí)觸4、持球練習(xí)時(shí)間，對(duì)方可以用

球，此時(shí)手腕有一快速向左上平擋的方法接球，看球反彈的

方（右上方）揮轉(zhuǎn)的動(dòng)作，球路線，以判斷球的旋轉(zhuǎn)和力度。

拍稍立，球與拍的中部偏右方5、一定程度后，接球人可以用

（左方）接觸，接球時(shí)間的拍不同的方法接球。

面要向左側(cè)傾（右側(cè)傾），稍要求：

用力，主要改變球的路線。這1、手腕不要緊張，向身體左側(cè)

是一個(gè)總的原則，在此基礎(chǔ)用（右側(cè)）發(fā)力。

各種方法接球。2、腰腹力量一定要用上。

部教學(xué)內(nèi)容教學(xué)過(guò)程效果

分重點(diǎn)難點(diǎn)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)目標(biāo)

教師講解快速反應(yīng)和正確判斷來(lái)球是決

(1)特點(diǎn)和作用：回球定移動(dòng)步法和擊球的前提。判斷

介紹加力推力量重，球速快，有落點(diǎn)變來(lái)球包括來(lái)球的落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)的性

(水平較高化。加力推擋適用于對(duì)付速質(zhì)和強(qiáng)度，以及力量大小和速度培養(yǎng)學(xué)

基的同學(xué))度較慢、旋轉(zhuǎn)較弱的上旋球的快慢。生吃苦

或力量較輕的攻球及推擋。步法移動(dòng)的快慢和是否到位，直耐勞的

本(2)動(dòng)作要點(diǎn)和方法：接影響擊球的質(zhì)量，從某種意義精神

①擊球前前臂必須提起，上上說(shuō)，步法勝于手法，成為擊球

部臂后收，肘部貼近身體。的根基。

②在上升后期或高點(diǎn)期擊確定還擊方法要果斷，完成動(dòng)作培養(yǎng)學(xué)

分球。要迅速。揮拍擊球的關(guān)鍵是要掌生集體

40③擊球時(shí)適當(dāng)運(yùn)用伸髓和握好擊球點(diǎn)和擊球時(shí)間。榮譽(yù)

分轉(zhuǎn)腰動(dòng)作加大手腕發(fā)力，并感，和

鐘用中指頂住拍背向前用力。這里重點(diǎn)是身體重心的還原，幾團(tuán)