千里之行，始于足下讓知識(shí)帶有溫度。第第2頁(yè)/共2頁(yè)精品文檔推薦口才常用的演講手勢(shì)有哪些口才常用的演講手勢(shì)有哪些

腰部以下，手勢(shì)在這一區(qū)活動(dòng)，一般表示憎惡，不悅鄙視不齒的內(nèi)容和情感。比如“這些人只能是偷偷摸摸，不敢明目張膽，這種行為是可恥的等。表現(xiàn)這些內(nèi)容時(shí)，手勢(shì)一般在下區(qū)活動(dòng)。這里我給大家共享一些關(guān)于常用的演講手勢(shì)有哪些，便利大家學(xué)習(xí)了解。

常用的演講手勢(shì)有哪些

1，抬手(手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高)——表示號(hào)召、喚起、祈求、感動(dòng)、生氣、強(qiáng)調(diào)等。

抬手訓(xùn)練：“敬重的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓，友愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好!”

23，伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示懇求、溝通、許諾、謙遜、承認(rèn)、贊美、盼望、歡迎、誠(chéng)懇等意思。

伸手訓(xùn)練：“人活在世上，誰(shuí)不盼望自己的一生過(guò)得有意義、有價(jià)值一些呢?”

3，舉手(五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部)——表示行動(dòng)、確定、激揚(yáng)、動(dòng)情、歌頌等。

4，揮手(手臂向前，手掌向上揮動(dòng))——表示鼓動(dòng)、號(hào)召、呼吁、前進(jìn)、致意等。

揮手訓(xùn)練：“努力吧!奮斗吧!我們的明天肯定會(huì)更加美妙!”

5，推手(手心向前，前臂直伸)——表示堅(jiān)決、制止，堅(jiān)決、拒絕、排斥、勢(shì)不行擋等意。

推手訓(xùn)練：“不!不能這樣!這不是我們的規(guī)律!”“誰(shuí)不屬于自己的祖國(guó)，那么他也就不屬于人類?！?/p>

6，壓手(手心向下，前臂下壓至下區(qū))——表示要寧?kù)o、停止、反對(duì)、壓抑、悲觀或生氣等。

壓手訓(xùn)練：“時(shí)間就是生命，無(wú)端地鋪張別人的時(shí)間，其實(shí)是無(wú)異于謀財(cái)害命的。”

關(guān)于“常用的演講手勢(shì)有哪些”的介紹就到這里，盼望對(duì)您有所關(guān)心，要了解的是，演講手勢(shì)是自然的，不是刻意為之，不然不僅會(huì)讓人反感，還達(dá)不到應(yīng)有的效果。

演講中有哪些身體姿態(tài)的運(yùn)用

一、面部表情

人們總說(shuō)內(nèi)在美比外在美重要，但假如你的外在給別人的感覺(jué)很差，很有可能，你的內(nèi)在再美，也不會(huì)有人去關(guān)注了，而表情，可以說(shuō)是你全部心情的外在表現(xiàn)，假如沒(méi)有掌握好表情，演講的內(nèi)容再好，對(duì)聽(tīng)眾來(lái)說(shuō)唯恐都是沒(méi)有吸引力的。

那么我們應(yīng)當(dāng)如何掌握表情呢一般人當(dāng)然不行能像演員做的那么好，但只要你留意了就確定比沒(méi)留意好，這里我給大家一個(gè)建議：一般狀況下，最重要的表情就是微笑，微笑就像潤(rùn)滑劑，可以快速讓你的親和力提升，從而拉近和聽(tīng)眾的關(guān)系。不管是日常說(shuō)話還是當(dāng)眾演講，試著保持微笑吧，俗話講：微笑的人運(yùn)氣都不會(huì)太差!

二、手勢(shì)

一般公眾人物的行為都會(huì)經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練，但一般的演講就并不需要像交警指揮交通那樣專業(yè)了，許多人習(xí)慣把雙手交叉，疊放在肚子上，其實(shí)這種手勢(shì)的姿態(tài)并沒(méi)又什么不妥，但是放手的位置很重要，恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ直鄄灰抢聛?lái)，而是要端起來(lái)，并且把雙手放在肚臍眼稍往上的位置，需要出手的時(shí)候，隨著你的語(yǔ)言節(jié)奏把手伸出來(lái)或者縮回去。

三、身體姿態(tài)

1、走到講臺(tái)上以后，轉(zhuǎn)身要稍放緩，給人一種穩(wěn)重的感覺(jué)，不要倉(cāng)促轉(zhuǎn)身，然后又開(kāi)頭扯扯衣服，給人感覺(jué)你似乎不好意思似的。

2、在輪到你演講，起身的時(shí)候，許多人喜愛(ài)扯扯衣角，看看腳下，其實(shí)這是緊急所帶來(lái)的不自信的表現(xiàn)，我的建議是要扯衣服，就光明正大地扯，起身，扯衣服，然后再向講臺(tái)走，最好不要一邊走一邊扯。

3、不管坐著還是站著，盡量挺胸抬頭。

演講考驗(yàn)的不僅是一個(gè)人的語(yǔ)言功夫，還有表演功夫和心態(tài)，而這些都不是一日之功，俗話說(shuō)得好：臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。這用來(lái)形容一個(gè)好的演講者一點(diǎn)兒也不為過(guò)，所以在懂得肯定規(guī)章的基礎(chǔ)上，實(shí)踐才能出真知!

演講時(shí)手怎么放

事實(shí)上，你在演講時(shí)該如何活動(dòng)你的雙手完全就和你在一般談話中一樣。對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，這樣就意味著他們不會(huì)去做多少手勢(shì)。而對(duì)另外一些人來(lái)說(shuō)，這意味著做大量的手勢(shì)。無(wú)論我們是很少做手勢(shì)還是做許多手勢(shì)，這樣做的目的是用它來(lái)幫助語(yǔ)言上的描繪、指出、列舉、強(qiáng)調(diào)和請(qǐng)求。

沒(méi)有必要事先方案好你的演講中該做什么手勢(shì)。假如你曾經(jīng)看到過(guò)某個(gè)演講者幾乎為他演講中的每個(gè)詞語(yǔ)都預(yù)備了一個(gè)手勢(shì)，你或許會(huì)感覺(jué)你正在觀看一個(gè)看手勢(shì)猜字謎的嬉戲。在這種狀況下，細(xì)心預(yù)備好的手勢(shì)會(huì)跟你所說(shuō)的話不同步，其不幸的效果就類似在看一部影音失調(diào)的電影。

假如你全神貫注于你的演講主題并全身心地投入與聽(tīng)眾的溝通溝通，你的手勢(shì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候會(huì)自然而然地消失。但只有在你的雙手處于自由狀態(tài)的時(shí)候，這種狀況才能發(fā)生。有很多演講者將他們的雙手牢牢地固定不動(dòng)，這或是由于內(nèi)心的恐慌而想要抓住些什么東西，或是出于防止無(wú)法掌握的動(dòng)作的愿望，或是兩者兼而有之。

事實(shí)上，全部這些都是完全可以接受的過(guò)渡姿態(tài)。問(wèn)題不在于你雙手所擺放的位置對(duì)不對(duì)，而在于當(dāng)你全神貫注考慮下一句話時(shí)，你卻像雕塑似的把手放在一個(gè)固定位置上。等你充分投入了你的演講并且聽(tīng)眾對(duì)它有所反應(yīng)，你就會(huì)回歸自然姿勢(shì)。假如你自然流露的感情沖動(dòng)與你那不自然的演講姿態(tài)相沖突時(shí)，結(jié)果是極其怪誕的。

雙手交叉放在胸前的`人(請(qǐng)求者姿勢(shì))，他試圖強(qiáng)有力地?fù)]動(dòng)一個(gè)手指來(lái)強(qiáng)調(diào)一些重要的觀點(diǎn)，但是又無(wú)法解開(kāi)彼此交纏的手指，結(jié)果看起來(lái)像是一個(gè)警察雙手握著槍對(duì)準(zhǔn)聽(tīng)眾開(kāi)火。

另一個(gè)把雙手叉在腰間的演講者(領(lǐng)袖姿勢(shì))，他試圖生動(dòng)地去描繪一個(gè)簡(jiǎn)單過(guò)程，結(jié)果只能徒勞地在大腿上拍打雙手，就像是一只妄圖飛起來(lái)的企鵝。

還有一個(gè)人則把雙手交叉放在腰間(唱詩(shī)班手勢(shì))，他想抬起手來(lái)強(qiáng)調(diào)他關(guān)于通貨膨脹的觀點(diǎn)時(shí)，雙手卻無(wú)法松開(kāi)，只能停在下巴下面，而他的雙肘則在他的耳朵四周來(lái)回晃動(dòng)著。

那么，你應(yīng)當(dāng)怎樣放置你的雙手?首先，再也沒(méi)有比神經(jīng)質(zhì)地撕碎記錄卡片、敲打桌子或者其他徒勞無(wú)益的手部動(dòng)作更能分散聽(tīng)眾的留意力的了。

①不停搓手。持續(xù)而用力地搓動(dòng)雙手，好像是為了搓掉演講給你帶來(lái)的污垢。

②擺布小物品。擔(dān)心分的雙手把口袋里的鑰匙、硬幣以及其他小物件弄得叮當(dāng)作響，發(fā)出的聲音簡(jiǎn)直蓋過(guò)了演講者的聲音。

③手勢(shì)不應(yīng)當(dāng)是虛偽做作的、經(jīng)過(guò)預(yù)先排練的。你的手可以放在你的身邊，可以放在腰部拿著卡片，可以輕