蘇教科學(xué)四年級下冊骨骼與肌肉超實惠第1頁/共61頁（蘇教版）四年級科學(xué)下冊第一單元骨骼和肌肉

1.骨骼第2頁/共61頁頭骨（一）頭骨第3頁/共61頁胸骨和肋骨（二）軀干骨第4頁/共61頁上肢（三）四肢骨第5頁/共61頁下肢（三）四肢骨第6頁/共61頁全身骨的分布與特征頭骨軀干骨四肢骨第7頁/共61頁全身骨的分布概況人體共有骨206塊,以骨連接互相結(jié)合成骨骼。按其所在部位可分為頭骨，軀干骨，四肢骨。分布如下：頭骨(29)軀干骨(51)四肢骨(126)1.腦顱骨(8)2.面顱骨(15)3.聽小骨(6)1.脊柱(26)2.胸骨(1)3.肋骨(24)1.上肢骨(64)2.下肢骨(62)第8頁/共61頁人體的206塊骨頭，共同組成了人體的支架-骨骼第9頁/共61頁骨的構(gòu)造第10頁/共61頁骨的結(jié)構(gòu)骨膜骨髓神經(jīng)血管營養(yǎng)作用生長、再生黃骨髓紅骨髓第11頁/共61頁你為什么能坐的住站得穩(wěn)？支撐作用第12頁/共61頁運動作用第13頁/共61頁保護作用第14頁/共61頁我知道：1、人體中共有（）塊骨頭，它們共同組成了人體的支架——（）。2、我們?nèi)淼墓穷^分成四部分：（）（）、（）、（）。骨（），它們可以（），不但能（），還能（）。骨頭中間的軟物質(zhì)叫（），它能制造（）。3、骨骼具有（）、（）、（）的作用。骨骼頭骨軀干骨上肢骨下肢骨又硬又結(jié)實生長長長長粗骨髓血細(xì)胞運動支撐保護206第15頁/共61頁謝謝，再見！第16頁/共61頁我們學(xué)習(xí)了人的身體內(nèi)共有206塊骨頭組成，那么你知道這206塊骨頭是怎樣組成一個整體的？第17頁/共61頁2、關(guān)節(jié)第18頁/共61頁什么關(guān)節(jié)？骨頭與骨頭相連的地方叫關(guān)節(jié)。第19頁/共61頁肩關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)

人體的主要關(guān)節(jié)：橈關(guān)節(jié)頜關(guān)節(jié)指關(guān)節(jié)第20頁/共61頁（1）綁住食指關(guān)節(jié)——寫字、撿豆子；（2）綁住肘關(guān)節(jié)——系鞋帶、拉拉鏈、；（3）綁住膝關(guān)節(jié)——走路、下蹲。動手做！Doityourself!第21頁/共61頁綁一綁實驗結(jié)論：如果沒有關(guān)節(jié)，人的身體就會變得僵硬！第22頁/共61頁體驗關(guān)節(jié)的多種活動方式，

比較不同點。實驗結(jié)論：不同的關(guān)節(jié)能使人體做多種方式的運動。第23頁/共61頁關(guān)節(jié)的類型：鉸鏈關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)球狀關(guān)節(jié)第24頁/共61頁鉸鏈關(guān)節(jié)

鉸鏈關(guān)節(jié)是只能朝一個方向運動的關(guān)節(jié).第25頁/共61頁旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)是只能旋轉(zhuǎn)。第26頁/共61頁球狀關(guān)節(jié)球狀關(guān)節(jié)是既能屈伸又能旋轉(zhuǎn)，還能向多個方向運動的關(guān)節(jié).第27頁/共61頁列出完成下列動作所涉及的關(guān)節(jié)類型轉(zhuǎn)動你的胳膊推開門從桌子上拿起一本書大幅度甩手轉(zhuǎn)動你的頭跪下球狀關(guān)節(jié)鉸鏈關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)、鉸鏈關(guān)節(jié)球狀關(guān)節(jié)球狀關(guān)節(jié)鉸鏈關(guān)節(jié)第28頁/共61頁連連看肩關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)橈尺關(guān)節(jié)指關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)屈伸既能屈伸又能旋轉(zhuǎn)第29頁/共61頁將你的腳尖踮起，然后迅速將腳跟落下。比較一下，在身體挺直和膝關(guān)節(jié)彎曲兩種狀態(tài)下，做這個活動你的感覺有什么不同？第30頁/共61頁課堂作業(yè)：2、關(guān)節(jié)1、骨與骨之間能夠活動的相連地方叫做（）。2、人體主要關(guān)節(jié)有：（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。3、關(guān)節(jié)常見的類型有：（）、（）、（）。4、關(guān)節(jié)常見的運動方式有：（）、（）、（）。5、關(guān)節(jié)的運動方式與相應(yīng)的關(guān)節(jié)名稱：（1）屈伸：（2）旋轉(zhuǎn)：（3）既能屈伸又能旋轉(zhuǎn)：6、人體關(guān)節(jié)有（）和（）的作用。第31頁/共61頁課堂作業(yè)：2、關(guān)節(jié)1、骨與骨之間能夠活動的相連地方叫做（關(guān)節(jié)）。2、人體主要關(guān)節(jié)有：（頜關(guān)節(jié)）、（肩關(guān)節(jié)）、（肘關(guān)節(jié)）、（腕關(guān)節(jié)）、（指關(guān)節(jié)）、（髖關(guān)節(jié)）、（膝關(guān)節(jié)）、（踝關(guān)節(jié)）。3、關(guān)節(jié)常見的類型有：（鉸鏈關(guān)節(jié)）、（旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)）、（球狀關(guān)節(jié)）。4、關(guān)節(jié)常見的運動方式有：（屈伸）、（旋轉(zhuǎn)）、（既能屈伸又能旋轉(zhuǎn)）。5、關(guān)節(jié)的運動方式與相應(yīng)的關(guān)節(jié)名稱：（1）屈伸：肘關(guān)節(jié)、指關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)（2）旋轉(zhuǎn)：橈尺關(guān)節(jié)（前臂）（3）既能屈伸又能旋轉(zhuǎn)：肩關(guān)節(jié)、頜關(guān)節(jié)（下巴）、髖關(guān)節(jié)6、人體關(guān)節(jié)有（運動）和（緩沖）的作用。第32頁/共61頁

蘇教版四年級下冊

肌肉第33頁/共61頁看，我們的身體有600多塊肌肉第34頁/共61頁

胸肌第35頁/共61頁

肱三頭肌腓腸肌第36頁/共61頁

右手手心向上，握緊拳頭，做曲臂運動，左手摸一下手臂上肱二頭肌和肱三頭肌兩塊肌肉有什么變化？然后將手臂伸平，做伸臂運動，左手摸一下手臂上肱二頭肌和肱三頭肌兩塊肌肉又有什么變化？在活動時組長完成我們的活動記錄。

活動一第37頁/共61頁

活動項目參與活動的肌肉肌肉的變化曲臂運動伸臂運動我們的活動記錄肱二頭肌肱三頭肌肱二頭肌肱三頭肌第38頁/共61頁

肌肉如何工作第39頁/共61頁伸臂時：肱二頭肌舒張肱三頭肌收縮曲臂時：肱二頭肌收縮肱三頭肌舒張第40頁/共61頁

第41頁/共61頁

附著在骨頭上的肌肉總是成對在一起工作，一個收縮，另一個就放松（舒張）。收縮的肌肉摸上去又緊又硬，還會變短。如果肌肉連著兩塊骨頭，那么當(dāng)肌肉收縮時，兩塊骨頭就會相互靠近。第42頁/共61頁

肌肉的兩端分別長在不同的骨上。肌肉有彈性，能收縮和舒張，從而牽引所連接的骨骼運動。也就是說肌肉具有幫助運動的功能。并且我們在做運動時，一塊收縮，另一塊就會舒張，可見，肌肉總是成對出現(xiàn)的。第43頁/共61頁

為了避免肌肉受傷，怎樣鍛煉才科學(xué)呢？鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動；鍛煉時要循序漸進，不要用力過猛或劇烈運動；鍛煉后要注意對肌肉進行放松。第44頁/共61頁

做下蹲可以活動關(guān)節(jié)放松肌肉同伴正在為運動員放松肌肉按摩可以放松肌肉第45頁/共61頁作業(yè)：同學(xué)們回家后，像小老師一樣向別人介紹今天在課堂上所學(xué)的知識。另外，希望同學(xué)們在晚上睡覺前，身上只有很少衣服的時候，再體會一下肌肉在運動中的變化。第46頁/共61頁（蘇教版）四年級科學(xué)下冊課件第一單元骨骼和肌肉4.骨骼、肌肉的保健第47頁/共61頁健康操第48頁/共61頁

骨骼和肌肉配合起來能讓我們做很多動作，因此保持它們的健康十分重要。第49頁/共61頁骨骼、肌肉的保健第50頁/共61頁

怎樣才能保持骨骼、肌肉的健康？第51頁/共61頁一合理地參加運動第52頁/共61頁

體育運動可以增強我們的骨骼和肌肉，使我們的身體更加健康。經(jīng)常運動可以改善人體的柔韌性、增強心臟功能和增大肺活量，使人更有耐力，可以使肌肉發(fā)達、體力充沛。第53頁/共61頁

思考、比較、討論要提高自己的耐力，可以選擇哪些項目進行訓(xùn)練？要增強身體柔韌性可以參加哪些運動？要提高體力，可以推薦參加哪些運動？哪一項體育運動對增強身體的各方面能力效果最好？

不同的體育運動對增強體力、柔韌性和耐力的效果是不完全一樣的。第54頁/共61頁

平時你最喜歡參加哪項體育運動？你知道這些體育運動對你身體的哪一個方面有好處嗎？第55頁/共61頁

做廣播體操不僅能使全身大肌肉群、大關(guān)節(jié)、韌帶等得到充分的鍛煉，還能鍛煉人體內(nèi)部器官，改善人體心血管系統(tǒng)的功能，促進新陳代謝，達到增強全身健康的目的。你知道嗎？第56頁/