思維導(dǎo)圖PPT模板《不拖延的人生筆記術(shù)》最新版讀書(shū)筆記，下載可以直接修改01引言第二章年度計(jì)劃第四章月度習(xí)慣管理表第一章基本概念第三章月計(jì)劃第五章周計(jì)劃目錄030502040607第六章日計(jì)劃第八章健身和減肥計(jì)劃第十章財(cái)務(wù)計(jì)劃第七章在手賬里寫(xiě)日記第九章創(chuàng)意清單第十一章家務(wù)計(jì)劃目錄0901108010012013第十二章飲食計(jì)劃第十四章打造你的專屬手賬第十三章旅行計(jì)劃目錄015014內(nèi)容摘要書(shū)在子彈筆記術(shù)的基礎(chǔ)上進(jìn)行了延伸，講述了如何運(yùn)用點(diǎn)陣本寫(xiě)屬于自己的人生筆記。任何人只要學(xué)會(huì)基本的邏輯，都可以客制化自己的人生筆記。它結(jié)合待辦列表、愿望列表、備忘錄、涂鴉本和日記，只要一本筆記本和一只筆，藉由快速紀(jì)錄、整理排程、編寫(xiě)索引等技巧，抓出哪些事情浪費(fèi)了你的時(shí)間、專注在真正重要的事件、幫自己的夢(mèng)想排程，就能讓筆記術(shù)躍升成為人生整理術(shù)！引言這些額外的裝飾不應(yīng)該與手賬的核心價(jià)值相抵觸：我們做手賬是為了整理自己的生活，完成我們的任務(wù)，進(jìn)行自我反思和提升。第一章基本概念◆我這個(gè)月學(xué)到了什么？◆我這個(gè)月完成了什么？◆這個(gè)月有什么讓我吃驚的事？◆這個(gè)月的哪一天是最美好的？◆這個(gè)月哪個(gè)人在我的生命中扮演了重要角色？◆最糟糕的是哪一天？◆我后悔做了哪件事？◆我開(kāi)始做什么事？我停止做什么事？◆下個(gè)月我想實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)？我們的任務(wù)、習(xí)慣和日?；顒?dòng)實(shí)際上透露了很多我們的偏好、夢(mèng)想以及我們是怎樣的人。第二章年度計(jì)劃手賬可以幫助我們記錄下生命中發(fā)生過(guò)的所有事情，并記錄我們?cè)谖磥?lái)想做的事。第三章月計(jì)劃手賬就是用一個(gè)筆記本記錄下所有你想記下的東西：你想做或需要去做的事情，你已經(jīng)做過(guò)的事情，你的想法或觀察……內(nèi)容可以覆蓋你生活中的方方面面，如工作、家庭、人際關(guān)系、興趣愛(ài)好等。第四章月度習(xí)慣管理表用一個(gè)點(diǎn)（·）來(lái)標(biāo)注你需要做的事。第五章周計(jì)劃把點(diǎn)變成一個(gè)叉（X），表示這件事已經(jīng)做完了。第六章日計(jì)劃已經(jīng)安排了的事情，可以用小于符號(hào)（<）表示。第七章在手賬里寫(xiě)日記如果一個(gè)任務(wù)被后移了，也就是說(shuō)你沒(méi)有在今天/本周/本月完成它，可以把點(diǎn)改為一個(gè)大于符號(hào)（>），這樣你就可以把它移入另一天/周/月的任務(wù)清單。第八章健身和減肥計(jì)劃你可以不斷移動(dòng)一個(gè)項(xiàng)目，直到你完成它為止。第九章創(chuàng)意清單任務(wù)：你需要去做或者已經(jīng)做完的事情。第十章財(cái)務(wù)計(jì)劃事件：將要發(fā)生以及已經(jīng)發(fā)生的事情。第十一章家務(wù)計(jì)劃日記：你的想法和觀察，以及所有不屬于任務(wù)和事件的事情。第十二章飲食計(jì)劃點(diǎn)：手賬里最重要的符號(hào)，用來(lái)標(biāo)注需要完成的事件。第十三章旅行計(jì)劃任務(wù)清單和日程表主要關(guān)注你打算在未來(lái)做什么，而日記更