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心理健康與心理調(diào)適考試

(一)單項選擇題：每題1分，共30題，只有唯一一

個選項正確

“悲喜交加”，“感想萬千”是人的情緒和感情的（）的表現(xiàn)

復(fù)雜性和矛盾性

牢固性

可變性

生理性

[分值：1.0]

以下（）人格種類的人不簡單引起挫折感

心胸狹窄

樂觀

急躁

偏頗

[分值：1.0]

( )是一種追求并達到目的時所產(chǎn)生的知足體驗

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快樂

生氣

害怕

沉痛

[分值：1.0]

對人際交往認識錯誤的選項是（）

希望值不要太高

有選擇

單向

同樣

[分值：1.0]

“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”這兩句話告訴我們交往時要注意運用（）的藝

術(shù)

行動

語言

肢體

金錢AAAAAA優(yōu)選文檔你我共享

[分值：1.0]

當自信心不足時，自己給自己壯膽說：“我必定會成功！必定會的。”這是一種（）。

加強

積極的自我表示

精神防守系統(tǒng)

自我欣慰

[分值：1.0]

若是看到他人的成功和贊美的行為，就會加強產(chǎn)生同樣行為傾向的加強屬于( )

直接加強

自我加強

取代加強

以上答案都不對

[分值：1.0]

專業(yè)技術(shù)人員的生活圈子主若是（）

醫(yī)院

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酒桌

單位

戶外

[分值：1.0]

心境擁有( )的特點

彌散性

會合性

短暫性

突發(fā)性

[分值：1.0]

成績一般的學生想考重點大學，這樣的壓力屬于（）

軀體性壓力源

心理性壓力源

社會性壓力源

文化性壓力源

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[分值：1.0]

我國心理學工作者認為智力是一種綜合的認識能力，其中（??）是智力的中心。

察看力

想象力

抽象思想能力

創(chuàng)立力

[分值：1.0]

在社會交往中，有些人予以攻擊方式對那些曾給自己帶來傷害或不快樂的人宣泄不滿，這種情緒就是（）

自卑心理

報復(fù)心理

猜疑心理

浮躁心理

[分值：1.0]

追求圓滿、自尊心纖弱、控制欲望強、自視甚高、將不圓滿等同于不能夠愛、不值得愛的是(??)

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圓滿主義者

自負的人

自卑者

偏執(zhí)者

[分值：1.0]

人格的表征是（）。

人與人之間的差別

人的思想素質(zhì)

人際關(guān)系協(xié)調(diào)力

人的才能

[分值：1.0]

事實表示，（）是健康心理結(jié)構(gòu)的起點

認識

意志

感情

理性

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[分值：1.0]

培養(yǎng)個體科學的衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣是（）

德育

智育

體育

美育

[分值：1.0]

（）是心理健康的基本要求.

智力表現(xiàn)正常

自我感覺可否優(yōu)異

情緒積極牢固協(xié)調(diào)

價值觀和人生觀與社會主導(dǎo)基本一致

[分值：1.0]

比較好地講解了人們?yōu)槭裁从袝r體力充分、精神煥發(fā)，有時卻渾身困倦、記憶力下降的理論是（）

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體力節(jié)律理論

情緒節(jié)律理論

智力節(jié)律理論

人體生物鐘理論

[分值：1.0]

判斷一種行為是屬于正常仍是變態(tài)，第一必定考慮以下哪個要素？(??)

家庭

文化

信奉

職業(yè)

[分值：1.0]

合理變通的方式中的（）是指改變外面信息刺激的強度，減少關(guān)注反倒自然

回避

淡化

轉(zhuǎn)視

換位

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[分值：1.0]

自卑心理的表現(xiàn)不包括（）

常采用炫耀、夸張甚至戲劇性的手法來引人注意

大腦皮層長遠處于控制狀態(tài)

做事缺少信心，沒有自信

享受不到成功的歡樂和歡樂

[分值：1.0]

關(guān)于人格的描述正確的選項是（）

人格是一模一樣的

人格整體的差別其實不意味著

組成人格整體的各個要素之間圓滿存在著差別

人格在其發(fā)展過程中不表現(xiàn)

出相對牢固和不斷變化的特

征

人格不是對客觀世界的反響

[分值：1.0]

抑郁癥平常指的是情緒阻截，是一種以（）為主要特點的綜合征

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逼迫見解

心境低落

憂慮

神經(jīng)衰弱

[分值：1.0]

（)是判斷個體心理健康與否的基本要件之一

智力表現(xiàn)正常

自我感覺可否優(yōu)異

情緒積極牢固協(xié)調(diào)

價值觀和人生觀與社會主導(dǎo)基本一致

[分值：1.0]

關(guān)于自卑感以下哪一種說法是錯誤的（）

自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的希望卻很低

自卑的人經(jīng)常對自己缺少客

觀、清醒的認識，無法悅納自

己

自卑的人簡單產(chǎn)生自我思疑和自我否定

對成敗進行正確的歸因是處

理自卑問題的方法之一

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[分值：1.0]

（）是心理健康不能夠缺少的條件.

人格友善健全

合適的情緒表達

友善的人際關(guān)系

熱愛生活和工作

[分值：1.0]

深刻地影響著公民的精神相貌的是（）

經(jīng)濟狀況

政治系統(tǒng)

科技進步

工作壓力

[分值：1.0]

( )是在失去心愛的對象或夢想破滅、理想不能夠?qū)崿F(xiàn)時所產(chǎn)生的體驗

快樂

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生氣

害怕

沉痛

[分值：1.0]

抑郁癥最常有有哪一種思想阻截(?)

思想遲緩

逼迫見解

逼迫性思想

思想困窮

[分值：1.0]

改變悲觀心理的方法不包括（）

防備老是看到自己的不足

突出自己的優(yōu)勢

采用“積極想象法”

和人攀比

[分值：1.0]

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(二)多項選擇題：每題2分，共20題，最稀有兩個

選項正確，多項選擇、少選、錯選均不得分

中國專業(yè)技術(shù)人群的心理壓力從大的方面來說，主要來自（）

生活環(huán)境

社會變遷

經(jīng)濟環(huán)境

競爭程度

[分值：2.0]

與人溝通的誤區(qū)有（）

把溝通看作與人競爭的方面

自己講的太多

調(diào)動自己的感情溝通

本著敬愛他人、誠摯溝通的態(tài)度

[分值：2.0]

火暴性情可采用以下哪幾種方法進行更正（）

認識火暴性情的危害

聽任無論

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加強自我控制能力

學會進行換位思慮

[分值：2.0]

人格的傾向性是以人的需要為基礎(chǔ)的動機系統(tǒng)，主要包括（）

需要

動機

理想

信念

[分值：2.0]

情緒的特點有（）

應(yīng)激性

兩極性

傳染性

情境性

[分值：2.0]

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心理治療的認知療法的適應(yīng)癥包括（）

憂慮癥

害怕癥

社交害怕癥

情緒阻截

[分值：2.0]

按情緒發(fā)生的強度和連續(xù)時間，可把情緒分為（???）

心境

應(yīng)激

激情

情操

[分值：2.0]

每一個人都有自己獨到的生活風格，怎樣改進生活風格，使之得以優(yōu)化？（）

提高自主性

擁抱挑戰(zhàn)

選擇優(yōu)化的組合

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學會正確的歸因

[分值：2.0]

心理休閑對人們的心理調(diào)適和生活調(diào)治有哪些積極意義（）

釋放壓力保持心態(tài)平衡

保持人格友善

獲得更多的幸福感

激發(fā)積極創(chuàng)立的精神

[分值：2.0]

“不動筆墨不讀書”的意義（）

讀書時要做筆錄

因為腦子再好，也有忘記的時候

偉人都有這些習慣

筆錄可使你加深理解

[分值：2.0]

心理咨詢的理論依照主要有（）

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認貼心理學

精神分析法

行為分析

醫(yī)學心理學

[分值：2.0]

世界心理衛(wèi)生結(jié)合會還明確提出了心理健康的標志:( )

身體、智力、情緒十分友善適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中互相能

禮讓；

有幸福感

在工作和職業(yè)中，能充發(fā)散揮

自己的能力，過高效率的生活

[分值：2.0]

關(guān)于人際吸引力，以下說法正確的有（）

人們在社交初期，社會性的相似要素起著顯然的作用

經(jīng)過一段深交此后，兩個人個

性的相似起重要的作用

關(guān)于伴侶而言，互補要素起決定作用

人際吸引力與時空要素沒關(guān)

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[分值：2.0]

專業(yè)技術(shù)人員平常碰到的挫折主要有以下幾種（）

事業(yè)型挫折

人際關(guān)系型挫折

生活型挫折

心源型挫折

[分值：2.0]

我國傳統(tǒng)文化中有哪些心理健康觀（）

養(yǎng)心莫善于寡欲

形盛則神旺，形衰則神怠

見素抱樸，少私寡欲

大怒不怒，大喜不喜

[分值：2.0]

很多國內(nèi)外心理學學者依照自己研究檢查的結(jié)果，把心理問題劃分為（）

健康狀態(tài)

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不良狀態(tài)

心理阻截

心理疾病

[分值：2.0]

以下心理咨詢與治療的方法中，哪些是屬于人本主義的方法?（）

放松療法

交朋友小組

來訪者中心療法

支持療法

[分值：2.0]

人際交往的技巧有（）

謙虛謹慎，擺正地址

同樣相待，誠摯相處

翻快樂窗，主動開放

合作協(xié)助，友善競爭

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[分值：2.0]

心理衛(wèi)生專家們從對人類心理學的定義出發(fā)，提出了三條基根源則：( )

主觀世界與客觀世界的一致性原則

心理活動的內(nèi)在的一致性原則

心理生理一致原則

人格的相對牢固性原則

[分值：2.0]

積極性的挫折反響主要有（）。

堅持目標、連續(xù)努力

降低目標、改變行為

改換目標、取而代之

放棄目標，不再努力

[分值：2.0]

(三)判斷題：每題1分，共30題，如發(fā)現(xiàn)選項

為A和B，則正確選A,錯誤選B

心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自

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助”。

(是)

(否)

[分值：1.0]

情緒是人對各種認知對象的一種內(nèi)心感覺或態(tài)度體驗。

(是)

(否)

[分值：1.0]

后天環(huán)境是造成狹窄性格擁有決定性的影響的原因。

(是)

(否)

[分值：1.0]

急于求成的傾向不會引起抑郁癥、自閉癥等心理阻截。

(是)

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(否)

[分值：1.0]

體弱多病或有生理弊端的人比身體健康、發(fā)育正常的人對挫折更加敏感，容忍力高。

(是)

(否)

[分值：1.0]

心理健康就是一個人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知、情、行，使之達到優(yōu)異的社會適應(yīng)，并能夠充分挖掘自己的潛能。

(是)

(否)

[分值：1.0]

一般而言，社會經(jīng)濟衰落和失業(yè)增加已經(jīng)和犯罪、精神崩潰、家庭分裂和其他社會問題親密相關(guān)。

(是)

(否)

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[分值：1.0]

挫折是一種主觀感覺。

(是)

(否)

[分值：1.0]

精神分析大師弗洛伊德在其人格結(jié)構(gòu)理論中深入商議了自我，自我由本我和超我組成。

(是)

(否)

[分值：1.0]

宣泄也是一種自我心理救護舉措，它能使不良情緒獲得淡化和減少。

(是)

(否)

[分值：1.0]

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沉痛是在失去心愛的對象或夢想破滅、理想不能夠?qū)崿F(xiàn)時所產(chǎn)生的體驗。

(是)

(否)

[分值：1.0]

心理學是對人進行研究的，而人是社會性的，所以心理學是屬于社會科學性質(zhì)的學科。

(是)

(否)

[分值：1.0]

火暴性情的形成與遺傳沒有必定的聯(lián)系。

(是)

(否)

[分值：1.0]

人的面部表情是個體通過后天模擬、學習而獲得的，與天生遺傳關(guān)系不大。

(是)

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(否)

[分值：1.0]

心理學意義上的挫折是指個體在通向目標的過程中，碰到難以戰(zhàn)勝的阻截和攪亂，致使動機不能夠?qū)崿F(xiàn)，需要無法知足時所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反響。

(是)

(否)

[分值：1.0]

失眠不等于失眠癥

(是)

(否)

[分值：1.0]

咨詢師發(fā)現(xiàn)求助者之所以會墜入困擾，是他的價值觀與大多數(shù)人不同樣樣，那么，咨詢師有責任改變他的價值觀。

(是)

(否)

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[分值：1.0]

神經(jīng)衰弱的病人精神易歡樂也易疲倦。

(是)

(否)

[分值：1.0]

性格的情緒特點，是指人在對自己行為的自覺調(diào)治方式和水平方面的性格特點。

(是)

(否)

[分值：1.0]

人與人之間在空間地址上越湊近，互相交往的頻率就越低。

(是)

(否)

[分值：1.0]

當認知和感情不一致時,一般是認知將決

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定人的行為。

(是)

(否)

[分值：1.0]

恣情性心理休閑是指經(jīng)過各種形式或路子的宣泄來釋放壓力，放飛煩悶。

(是)

(否)

[分值：1.0]

“良語一句三冬暖，惡語傷人六月害”這句話告訴我們?nèi)穗H交往要講究語言的藝術(shù)。

(是)

(否)

[分值：1.0]

從人格的形成和發(fā)展的趨素來看，在青少年以前更多地受外界影響和限制，隨著個體自我意識和認識能力的發(fā)展，內(nèi)在自控力量則漸漸加強。

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(是)

(否)

[分值：1.0]

長遠的高憂慮會引起高血壓，胃潰瘍等心身疾病。

(是)

(否)

[分值：1.0]

心理學上的人格研究以人的規(guī)格、樣式為其基本內(nèi)容，它的關(guān)注點是人的氣質(zhì)、性格和能力等心理特點總和。

(是)

(否)

[分值：1.0]

急躁性格的人，對看不慣的事或不滿意的事，習慣直露心事，而不大考慮奏效。

(是)

(否)

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[分值：1.0]

氣質(zhì)與職業(yè)心理壓力存在著某種對應(yīng)關(guān)系，表現(xiàn)為氣質(zhì)能夠影響對壓力知覺的敏感性程度。

(是)

(否)

[分值：1.0]

擬定的目標越高，越有利于激發(fā)人的行動。

(是)

(否)

[分值：1.0]

一個國家的政治系統(tǒng)不會影響著公民整體的心理健康狀況。

(是)

(否)

[分值：1.0]

沁園春·雪

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北國風光，千里冰封，萬里雪飄。望長城內(nèi)外，惟余莽莽；大河上下，頓失滔滔。

山舞銀蛇，