世界足球日介紹人：貝利WORLDFOOTBALLDAY節(jié)日介紹足球相關(guān)史足球規(guī)則進化歷史冬季踢球必備常識CONTENTS目錄01020304節(jié)日介紹PART011935年12月9日，在中國共產(chǎn)黨的組織和領(lǐng)導下，北平市學生聯(lián)合會率領(lǐng)北平市6000多名學生舉行示威游行。學生們高呼“打倒日本帝國主義”，“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對外”等口號。示威游行得到了北平市民眾和各界人士的支持，示威游行的隊伍不斷擴大。國民黨政府出動了大批的軍警進行鎮(zhèn)壓，打傷和逮捕了許多學生。次日，北平市學生聯(lián)合會組織全市學生舉行總罷課，準備發(fā)動更大規(guī)模的斗爭。12月16日，北平市學生和市民及各界人士一萬多人再次舉行了聲勢浩大的示威游行，得到了全國各地的支持和援助，為紀念此次學生運動，聯(lián)合國于1978年召開會議，經(jīng)國際足聯(lián)同意，把12月9日定為世界足球日1863年12月26日，英國人在倫敦皇后大街弗里馬森旅館成立了世界第一個足球協(xié)會——英格蘭足球協(xié)會。會上除了宣布英格蘭足協(xié)正式成立之外，制定和通過了英國的第一部全國性的足球比賽規(guī)則，也是世界上的第一部足球比賽規(guī)則，這次會議共制定了13條比賽規(guī)則并以文字形式記載下來，其中大部分內(nèi)容仍為現(xiàn)今世界上采用的足球競賽規(guī)則相類似。英格蘭足球協(xié)會的誕生，標志著足球運動的發(fā)展進入了一個嶄新的階段。因而，人們公認1863年12月26日，即英格蘭足球協(xié)會成立之日為現(xiàn)代足球的誕生日。足球日相關(guān)足球相關(guān)史PART022004年國際足聯(lián)主席布拉特，宣布了足球起源于中國山東省淄博市的臨淄區(qū)?！磅砭稀北徽J為是足球最早的起源?！磅砭稀币辉~，最早載于《史記·蘇秦列傳》，蘇秦游說齊宣王時形容臨苗：“臨苗甚富而實，其民無不吹竿、鼓瑟、蹋鞠者”。足球起源在中國現(xiàn)代足球起源地是在英國(Britain)。傳說在11世紀，英格蘭與丹麥(Denmark)之間有過一場戰(zhàn)爭，戰(zhàn)爭結(jié)束后，英國人在清理戰(zhàn)爭廢墟時發(fā)現(xiàn)一個丹麥入侵者的頭骨，出于憤恨，他們便用腳去踢(kick)這個頭骨，一群小孩見了便也來踢，不過他們發(fā)現(xiàn)頭骨踢起來腳痛，于是用牛膀胱吹起來代替它——這就是現(xiàn)代足球的起源（TheOriginsofFootball）?，F(xiàn)代足球足球賽12世紀初，英國開始有了足球賽。比賽是娛樂活動，一年兩次。一般在兩個城市之間舉行。主持人把球往空中一拋，比賽就算開始。雙方就會一擁而上，大叫大喊，又踢又跑，哪一方能將球踢進對方的鬧市區(qū)，哪一方就算勝利。1848年，足球運動的第一個文字形式的規(guī)則《劍橋規(guī)則》誕生了。所謂的《劍橋規(guī)則》，即是在19世紀早期的英國倫敦，牛津和劍橋之間進行比賽時制定的一些規(guī)則。足球規(guī)則出現(xiàn)當時每隊有11個人進行比賽。因為當時在學校里每套宿舍住有十個學生和一位教師，因此他們就每隊11人進行宿舍與宿舍之間的比賽，當前的11人足球比賽就是從那時開始的。1862年，在英國諾丁漢郡成立了世界上第一個足球俱樂部。在英國又成立了第一個足球協(xié)會并統(tǒng)一了足球規(guī)則，人們稱這一天為現(xiàn)代足球的誕生日。這次制定的足球規(guī)則共14條，它是現(xiàn)今足球規(guī)則的基礎(chǔ)。從1900年的第二屆奧運會開始，足球被列為奧運會正式比賽項目，但它不允許職業(yè)運動員參加。足球俱樂部1904年5月21日，國際足聯(lián)在巴黎成立。1904年，英國、法國、荷蘭、比利時、西班牙、瑞典和瑞士七個國家的足球協(xié)會在法國成立了國際足球聯(lián)合會。1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標賽（又稱世界杯），比賽取消了對職業(yè)運動員的限制。足球俱樂部足球規(guī)則進化歷史PART031867年角球角球原是英式足球的一個術(shù)語，在1867年第一次被使用。1872年被國際足聯(lián)使用。1891年點球1891年一場足球比賽中，一方在禁區(qū)內(nèi)犯規(guī)，但當時沒有點球的概念，罰球仍然可以有人墻，使得雖然近在咫尺，卻無懈可擊。1970年紅黃牌在此之前，裁判員對隊員進行警告或罰出場時，沒有統(tǒng)一的語言和手勢。1925年越位越位規(guī)則一直都在改變，在1925年之前采用的是前鋒于球門之間必須要有三名防守隊員，后來改為兩名防守隊員，到1990年改為進攻球員可以與第二名防守隊員位于一條線上。UnderthebluebelowthetemplateinputtitleTitlecontent2014年門線技術(shù)2014年巴西世界杯開始使用球門線技術(shù)系統(tǒng)，利用高速攝像機進行拍攝，然后經(jīng)過數(shù)據(jù)分析的結(jié)果會傳送到裁判所戴的手表上。2014年門線技術(shù)2014年巴西世界杯開始使用球門線技術(shù)系統(tǒng)，利用高速攝像機進行拍攝，然后經(jīng)過數(shù)據(jù)分析的結(jié)果會傳送到裁判所戴的手表上。冬季踢球必備常識PART041、著裝冬天踢球最讓人為難的地方恐怕就是該穿什么衣服了。穿多了影響動作；穿少了容易感冒。建議上身打底+球衣，下半身是足球?qū)Ｓ玫氖胀妊?，中場休息時，披一件厚外套保持身體熱度。在此之外，還建議大家在收腿褲外面再套一條易穿脫的運動褲用來保護膝關(guān)節(jié)，手上要帶一副毛絨手套。在進行劇烈運動前，身體無論是肌肉、韌帶還是心肺等內(nèi)臟都需要一個由慢到快、由小幅度到大幅度的適應(yīng)過程。岔氣就是呼吸系統(tǒng)相關(guān)的內(nèi)臟和肌肉還未做好準備，就受到快速奔跑帶來的需氧壓力后作出的反應(yīng)。而未活動開的小腿在低溫環(huán)境中更容易抽筋，沒有拉伸開的肌肉在突然地快速收縮（大幅度、大力度動作）時則容易拉傷甚至撕裂。2、熱身熱身的內(nèi)容也要有所調(diào)整：慢跑是必不可少的。而在牽拉肌肉時，應(yīng)該做一些動力性的拉伸。在結(jié)合球熱身時，盡可能讓全身都動起來，例如可以兩人一組在行進間互相傳球，少做那些只有腳踢球，人卻不怎么動的練習。多加幾組折返跑、轉(zhuǎn)身跑和沖刺跑，讓身體和肌肉逐漸適應(yīng)快速的奔跑、急轉(zhuǎn)急停和突然起動，同時在這些快速跑之間穿插一些大腿和小腿肌肉的牽拉，最大程度地保護自己。為了達到良好的效果，冬天熱身的時間相比其他時候也要更長一些，30分鐘為宜，最少也要保證15分鐘。踢完球后需要做一些靜力性的牽拉，來放松肌肉幫助其恢復。對于每周踢球超過兩次的人來說，保持一個牽拉恢復的良好習慣是很重要的。因為如果不經(jīng)常進行放松，腿部的肌肉就會一直處于一種“緊繃”的狀態(tài)，時