心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)五篇心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文一學(xué)習(xí)了《中學(xué)生心理健康教育》，讓我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)：1、 教育主要是針對(duì)青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng)，提高和適應(yīng)能力培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助高中學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)應(yīng)對(duì)能夠幫助現(xiàn)實(shí)生活中所面向的各種壓力，如何成功進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié)等等。使學(xué)生更有效的適應(yīng)自身的發(fā)展化，促進(jìn)青年人發(fā)展心理健康的發(fā)展。2、 必然問(wèn)題是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都心理健康會(huì)面臨的挑戰(zhàn)。整個(gè)學(xué)習(xí)花樣年華過(guò)程我們是青春的，收獲是豐厚的。“無(wú)論預(yù)計(jì)未來(lái)的路有多遠(yuǎn)，歲月有多久，我們始終會(huì)記得，這真心相隨的一刻?！崩蠋煆母呱畹膶I(yè)理論到經(jīng)典的個(gè)案解析，學(xué)員的學(xué)術(shù)交流都是那么的認(rèn)真，那么的細(xì)心，持續(xù)保持關(guān)系比教育更重要。在這次培訓(xùn)中，我收獲不小，我覺(jué)得這次培訓(xùn)使我感到這不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的磨礪，一次精神的盛宴。心理健康學(xué)習(xí)文稿范文二一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題我們都是從高中升到大學(xué)，面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)面對(duì)自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人面對(duì)，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo)；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)之中中的一切，既來(lái)之，則安之，使自己適應(yīng)能力具備較強(qiáng)的身體素質(zhì)。二、 人際關(guān)系的處理良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，有種精神上的愉悅和難以形容滿足，促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康招致傷害。因此，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的言說(shuō)能力。要能保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于與他人交往，在交往中能用想像、寬容、友誼、信任和尊重共處的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體繼續(xù)保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康推進(jìn)。三、 戀愛(ài)中的矛盾弊病在已經(jīng)當(dāng)代大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生一定要樹立女教師錯(cuò)誤的戀愛(ài)觀。在戀愛(ài)中應(yīng)遵循：以愛(ài)為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛(ài)轉(zhuǎn)型的動(dòng)力，在互惠互利戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及心智，同時(shí)信守責(zé)任，忠貞專一，以誠(chéng)相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛(ài)為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)技法的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛(ài)情價(jià)值觀，做出愛(ài)的決定，注重愛(ài)的交流，并履行愛(ài)的責(zé)任。心理健康鉆研心得體會(huì)范文三心理健康教育當(dāng)中在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。如何開展心理健康教育工作，開展成功與否，是學(xué)校教育的重頭戲，下面就我在成見(jiàn)教育方面的幾點(diǎn)心得：一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮備受和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展投資過(guò)程過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)匱乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上欠佳小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理這些行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)危機(jī)挫折和預(yù)處理危機(jī)的能力。作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和的人格，我們要培育培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí):要下足功夫，正視心理衛(wèi)生教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育工作。課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅研習(xí)是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開設(shè)上所好心理健康課的心理健康同時(shí)，各科要求教師在各科備課時(shí)注意發(fā)掘心理健康教育的教育因素。思品課，扎實(shí)推進(jìn)心理疏導(dǎo)的教育;語(yǔ)文課，以教材中樣貌大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是檢視、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)放松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生自學(xué)信心，使之敢于整體表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生家長(zhǎng)群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性;音樂(lè)、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都也感受到呵呵、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)學(xué)生上拖累著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康的一個(gè)重要內(nèi)容。三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好公共衛(wèi)生教育。四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)感謝子女的心理健康。由于學(xué)生與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德之上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是夜校教育所不能代替的一種力量。父母在在乎生理反應(yīng)子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的家庭教育。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是健康，這是不全方位的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上普遍存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠輕視，甚至采取違背心理婦科的教育方法，這是不利于他們的心理健康健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，吃苦耐勞樂(lè)觀進(jìn)取的精神?？傊沟綆熒鷮W(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)員的心理發(fā)展，闡述心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的明顯成效。幼兒教育學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文四為期四天的心理培訓(xùn)今天下午16：30分落下帷幕，四天時(shí)間，除了第二天，（15日）因?yàn)橐獏⒓訉W(xué)校參加群眾路線的學(xué)（一天）沒(méi)有參加培訓(xùn)會(huì)，其他三天全部可以參與了培訓(xùn)。三天的培訓(xùn)我有不少的滿載而歸。一、體悟著收獲知識(shí)的快樂(lè)幾天的培訓(xùn)，讓我開闊了眼界，豐富了知識(shí)。對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)更深了一步，本次培訓(xùn)的內(nèi)容更多的是心理咨詢這一部分，彌補(bǔ)了科學(xué)知識(shí)自己對(duì)這方面知識(shí)的障礙。本次給我們培訓(xùn)的都是在這個(gè)領(lǐng)域中的大師級(jí)人物，讓自己領(lǐng)略了他們的組織工作風(fēng)采，初步感受到咨詢的魅力。比如家庭治療技術(shù)，聽(tīng)的是赫赫有名的李子勛的三個(gè)中綬章小時(shí)的現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，他與劉丹房祖名老師的配合可以說(shuō)是珠聯(lián)璧合，讓我們見(jiàn)證了家庭治療技術(shù)的魅力。感受到了工作坊是如何活動(dòng)的，學(xué)到了不少方式方法。知道了心理咨詢的三大分別是精神分析、認(rèn)知行為和家庭治療。也初步接觸了后現(xiàn)代心理學(xué)技術(shù)。知道了后現(xiàn)代心理學(xué)技術(shù)包括六個(gè)形式：敘事治年療、焦點(diǎn)解決、合作對(duì)話、反思團(tuán)隊(duì)。其中敘事以李明老師做得做有影響力，焦點(diǎn)加以解決駱宏教授很擅長(zhǎng)，合作對(duì)話的領(lǐng)頭羊是中國(guó)傳媒大學(xué)的更曾海波老師，在那天的工作坊環(huán)節(jié)，我們對(duì)三個(gè)有了初步的接觸。做心理咨詢，做一定時(shí)間，必須進(jìn)行督導(dǎo)。這是幫助心理咨詢師進(jìn)行心理壓力疏解，指導(dǎo)工作下一階段落實(shí)的很重要的十分一步。（常聽(tīng)說(shuō)是傾訴垃圾）在16日晚（19：30—21：50），我參加了一次特殊的督導(dǎo)。由三大流派代表加上后現(xiàn)代心理學(xué)四方代表8人，對(duì)來(lái)自南京大學(xué)心理咨詢師俞老師進(jìn)行了督導(dǎo)。那天，俞老師用近40分鐘說(shuō)了她的一個(gè)咨詢案例，已經(jīng)做了15次咨詢，但效果不是很好，她敘述完之后，四大流派向她發(fā)言，該老師對(duì)8代表六名代表提出的問(wèn)題進(jìn)行回答，接著，就是這些人從自己流派得出的角度給出建議和指導(dǎo)。場(chǎng)面非常緊張，又非常有意思的，讓我領(lǐng)略到各派別的特點(diǎn)。正如俞老師最后所講，通過(guò)今天的活動(dòng)，她收獲了很多，促進(jìn)了自己的深思，知道了問(wèn)題所在，促進(jìn)了情感的成長(zhǎng)。這也是我所收獲的，轉(zhuǎn)介我雖然對(duì)這些流派的咨詢技巧知道不多，但就八天在這三天的親身參與中感受到為他人服務(wù)的幸福。我立馬想到一句話。不管黑貓白貓，捕到老鼠就是好貓。心理咨詢聲腔確實(shí)不少，心理咨詢技術(shù)也很多，我想，只要我們掌握了一種或多種方法，只要對(duì)我們的來(lái)訪者有效，幫助他們解除困惑或痛楚，就是的體現(xiàn)。二、虛心學(xué)習(xí)，學(xué)以致用是件幸福的事情四天的會(huì)議中，政府機(jī)構(gòu)方安排了豐富的內(nèi)容，同一時(shí)間段，至少有四場(chǎng)或五場(chǎng)的內(nèi)容同時(shí)進(jìn)行，這意味著我們首先必須作出選擇。不得不進(jìn)行割舍。比如14日，分別安排了“催眠治療應(yīng)有與發(fā)展”、“CBT工作坊“、”后現(xiàn)代神經(jīng)科學(xué)應(yīng)用“、”表達(dá)性心理治療在中國(guó)的發(fā)展與納米技術(shù)“四場(chǎng)同時(shí)進(jìn)行;16日下午同時(shí)安排了”生活體驗(yàn)療法實(shí)踐“、”回歸療法的應(yīng)用軟件與案例展示“、”臨床與中其咨詢生物學(xué)中的倫理問(wèn)題“、”兒童心理障礙的家庭治療“、”聲樂(lè)心理治療及在上海的實(shí)踐“、”精神分析視角下的蘇朗精神創(chuàng)傷“、”壓力管理的團(tuán)體干預(yù)“、”整合家庭治療“、”韋氏幼童國(guó)際版智力測(cè)驗(yàn)和韋氏記憶測(cè)驗(yàn)第四版中文版9場(chǎng)同時(shí)進(jìn)行，17日也是幾場(chǎng)同時(shí)或進(jìn)行。很多內(nèi)容，自己都想?yún)⑴c，但無(wú)分身技術(shù)，只能參與其中一個(gè)，就是這一個(gè)，讓我感覺(jué)都很精彩，也收獲多多。以今天下午為例，主題是：“幸福校園，快樂(lè)師生”十二位專家對(duì)如何培養(yǎng)學(xué)生，提出了很多很好的建議和措施，其中，陳虹博士的講座一一對(duì)十分積極語(yǔ)言的心理學(xué)研究一一有助于延伸積極心理學(xué)的應(yīng)有領(lǐng)域給我留下深刻印象。在40分鐘的講座中，她講了不少應(yīng)用積極語(yǔ)言促進(jìn)學(xué)校教育教學(xué)實(shí)例提高的成績(jī)，如昌平某學(xué)校，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視非常積極語(yǔ)言轉(zhuǎn)用的使用，校長(zhǎng)建議教師使用積極語(yǔ)言開展教育教學(xué)工作，結(jié)果，不到一年，學(xué)校的教學(xué)各學(xué)科全部排在第一名，讓其他夜校很吃驚，問(wèn)校長(zhǎng)，采取了什么恨招，教學(xué)成績(jī)這么好?校長(zhǎng)說(shuō)，沒(méi)有采取什么，就是讓教師必須使用積極語(yǔ)言。呵呵，從我對(duì)積極教育學(xué)的了解，我深知方法這是行之有效的方法之一。我想，教師使用非常積極語(yǔ)言方式，受益的首先是學(xué)生，也促進(jìn)或轉(zhuǎn)變或更新或轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)思想和教學(xué)行為。下學(xué)期，我想對(duì)于班主任教師的培訓(xùn)應(yīng)該加進(jìn)內(nèi)容。幾天的培訓(xùn)，我感受著這些培訓(xùn)者或工作熱情。慎之教授級(jí)的人物，各個(gè)都有極佳的口才，印象最深的一個(gè)是史占彪研究員，一個(gè)是鄭曉邊教授，思維敏捷，風(fēng)趣幽默，氣場(chǎng)強(qiáng)大，能充分調(diào)動(dòng)氣氛，上下聯(lián)動(dòng)。我在想，一個(gè)活動(dòng)能否取得良好的效果，留下深刻的印象，主持人與解說(shuō)員的主持有很大的關(guān)系。三、感動(dòng)著我的感動(dòng)感動(dòng)大家的學(xué)熱情，16日上午全體會(huì)中，寬敞的報(bào)告廳大禮堂，1000多人，是我這幾年參加培訓(xùn)課程中，見(jiàn)到人數(shù)最多的。在各工作坊中，在提問(wèn)環(huán)節(jié)，大家積極提問(wèn)，顯示了學(xué)習(xí)熱情的高漲。16日晚上的工作坊，近22：00才結(jié)束，而這結(jié)束的時(shí)間，加以控制是在主持人一再控制時(shí)間的情況下才結(jié)束的，讓我感動(dòng)。記得16日晨晚上晚上結(jié)束后我在車站等車，有三人一直在談?wù)撝?tīng)內(nèi)容，我們都是剛剛參加督導(dǎo)工作坊活動(dòng)的，他們?nèi)齻€(gè)人邊等車，邊討論著會(huì)議的內(nèi)容，看得出，他們的興奮。本次活動(dòng)中，屯小的兩位心理教師王苑力了培訓(xùn)，讀書特別積極主動(dòng)，讓我很感動(dòng)。她們一再表示這場(chǎng)活動(dòng)收獲明言特別多，我被兩個(gè)這種好學(xué)精神而感動(dòng)，我想，我們每個(gè)人，只要具有或保持這種不斷、主動(dòng)學(xué)習(xí)的責(zé)任意識(shí)和精神，一定會(huì)進(jìn)步成長(zhǎng)的更越快，教師的成長(zhǎng)是學(xué)生的美滿，家庭的幸福，冷硬全社會(huì)的幸福。身心健康身心學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文五通過(guò)這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不必把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該通過(guò)現(xiàn)象看弊端學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。在這里，過(guò)來(lái)我談去自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識(shí)了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的非常重要。真正進(jìn)行的心育即便是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。這次體認(rèn)到培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生、認(rèn)識(shí)了自己、認(rèn)識(shí)了教育?？梢哉f(shuō)每幾名教師都是愛(ài)說(shuō)學(xué)生的，正是有了這份愛(ài)，我們才對(duì)學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常贊嘆：學(xué)生怎么會(huì)是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒(méi)有真正了解學(xué)生、沒(méi)有把握學(xué)生的心理可能需要，我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的、預(yù)期，簡(jiǎn)言之我們的我愛(ài)你不是學(xué)生不是所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因?yàn)槿绱?，教師教師也無(wú)法體味到自己工作的愉悅，理應(yīng)沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒(méi)有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂(lè)，這也許就是不懂心理教育、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個(gè)人都法學(xué)會(huì)去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校師范院校的應(yīng)屆，每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒(méi)有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時(shí)也會(huì)裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的辭匯，那也不過(guò)是裝裝自己的門面罷了。可以不懂說(shuō)那是想不到不懂心理學(xué)，更沒(méi)有想到如何正確在教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要，更至關(guān)重要幫我認(rèn)識(shí)到心理健康的關(guān)鍵。原來(lái)我們?cè)诓唤?jīng)意雖運(yùn)用著心理學(xué)，我們的困惑也即是正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生，從而更