團(tuán)體心理咨詢設(shè)計方案團(tuán)體心理咨詢團(tuán)體名稱：身心靈成長小組團(tuán)體性質(zhì)：正常成長經(jīng)驗型小組團(tuán)體目標(biāo)：減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，提升他們交際能力，提升學(xué)生學(xué)習(xí)動力，讓他們知道感恩父母、老師難處，學(xué)會體諒父母、老師。參加對象：高中在校學(xué)生，他們?yōu)樵谛８呷龑W(xué)生，學(xué)習(xí)成績良好，有促進(jìn)自己成長愿望，能認(rèn)真地對待小組活動，而且性格友善和坦誠，能和他人和睦相處。將不選擇剛才經(jīng)歷了重大事件或性情過于極端組員。而且確保組員之間是陌生。團(tuán)體規(guī)模：30~40名高中生團(tuán)體方案：單元單元目標(biāo)活動流程及內(nèi)容一、早晨1、激發(fā)學(xué)生對課程興趣2、建立團(tuán)體規(guī)范3、分組、讓組員相互認(rèn)識、了解1、有緣相識（而且分組）2、名字故事3、團(tuán)體風(fēng)采展示二、下午1、促進(jìn)學(xué)員們合作意識增加2、對生命思索1、風(fēng)雨同行2、五件救生衣三、晚上1、對學(xué)員與父母關(guān)系一個調(diào)整2、學(xué)會感恩父母1、父母親聯(lián)想2、感恩父母3、晚上作業(yè)四、第二天早晨1、成功之路，勇于做領(lǐng)導(dǎo)2、體會責(zé)任與擔(dān)當(dāng)1、兩點(diǎn)之間2、領(lǐng)袖風(fēng)采五、第二天下午1、現(xiàn)場感恩導(dǎo)師和教練，增加學(xué)員之間情誼2、疑問解答1、分享，談話詳細(xì)實施方案：開始之前由教練說一段比較有哲理而且幽默話，能夠加入存在主義對人生思索，以及對生命感激。能夠說一些過去過去本活動經(jīng)驗，增加學(xué)員對此次活動能夠成功信心！教練要求：每次活動開始前，教練要說一些關(guān)于學(xué)員分享內(nèi)容話，這是教練對學(xué)員分享反饋讓學(xué)員與教練有一個互動，使他們能夠相互信任。教練衣著要正式，讓學(xué)員感受到他們被尊重！需要有5~7名助教，幫助活動進(jìn)行！有緣相識

一、活動目標(biāo)

1．經(jīng)過游戲讓學(xué)生體驗主動交往樂趣。2．學(xué)生在交流中發(fā)覺共同興趣，尋找志同道合朋友。3.而且讓學(xué)生分組，八個人一組

三、活動道具

多個顏色小方形紙若干，每張紙分別剪成四小塊彼此能相互鍥合形狀。

選擇歡快樂曲做背景音樂。場地能夠做室內(nèi)。

四、活動程序

1．在背景音樂歡快氣氛下，主持人要求每個參加者到場地中央盤子里選取一張自己喜歡紙片。

2．依照自己所選紙片顏色與形狀，到群體中尋找能與自己圖形鍥合“有緣人”。

3．找到了“有緣人”后，兩人坐在一起，相互介紹自己，經(jīng)過交談?wù)页霰舜碎g三個以上共同點(diǎn)。4、繼續(xù)尋找有緣人，四個人一起，讓后一樣八個人一起，作為一個固定小組參加此次咨詢以后活動！

5．全班交流分享。名字故事活動目標(biāo)促進(jìn)組員之間相互了解，讓組員對自我進(jìn)行反思，組員對他人分享做有效回饋！活動步驟（1）：大家相互介紹自己特點(diǎn)（2）：由大家復(fù)述每個人特點(diǎn)（3）：活動分享團(tuán)體風(fēng)采展示活動目標(biāo)：促進(jìn)大家有團(tuán)體意識，讓組員有合作意識，促進(jìn)相互了解，組成一個團(tuán)體！活動步驟（1）：按照分組，讓組員選出隊長、隊名、隊呼、隊歌、風(fēng)采展示。（2）：找一個舞臺，讓組員展示，同時要有競爭，有評委（3）：大家分享自己心得風(fēng)雨同行活動目標(biāo)

1．經(jīng)過游戲，讓學(xué)生學(xué)會接納他人優(yōu)點(diǎn)，取長補(bǔ)短。

2．培養(yǎng)學(xué)生在體驗團(tuán)體合作中揚(yáng)長避短。

二、活動時間

大約需要25分鐘。

三、活動道具

眼罩、口罩、短繩、籃球、雨傘、椅子、書包、水桶、抱枕等物品。

四、活動場地

室內(nèi)或室外均可，但需要有一定活動空間。

五、活動程序

1．按7人一組分組，在7人中要求有2個“盲人”、2個“無腳人”、2個“無手人”、1個“啞巴”。

2．在角色分配完成后，按要求“盲人”戴上眼罩、“啞巴”戴上口罩、“無腳人”捆綁雙腳、“無手人”捆綁雙手。

3．主持人把他們帶到比賽起點(diǎn)，讓小組組員把全部物品搬運(yùn)到終點(diǎn)，以用時最少組為勝。

4．全班交流分享感受。

六、注意事項

1．比賽記時從主持人宣告完游戲規(guī)則開始，即包含角色分配、飾演、合作等全過程。

2．設(shè)計起點(diǎn)與終點(diǎn)間距離應(yīng)該大于20米，而且設(shè)置障礙提升難度。

3．每個組全部物品，要求集體配合、共同負(fù)擔(dān)、一次搬運(yùn)完成。五件救生衣活動目標(biāo)：讓組員思索生命意義，思索自己過往人生還有自己未來！活動步驟：（1）：宣告情景，讓大家各自說出自己活下去理由（2）：投票選擇，選出五個能夠活下去人，說出理由（3）：學(xué)員分享自己心得父母親聯(lián)想活動目標(biāo)：體會成長過程中自己遺憾，說出自己和想父母說話，解開自己心結(jié)，促進(jìn)心靈放松和成長！活動步驟：（1）：選擇一個適宜音樂，放松學(xué)員（2）：教練用催眠方式讓學(xué)員想象與父母心靈連接，抒發(fā)心緒（3）：學(xué)員分享自己心得感恩父母

一、活動目標(biāo)

1．讓學(xué)生加深對自己父母了解，感激父母養(yǎng)育之恩，讓學(xué)生把感恩意識融入自己日常生活中。

二、活動道具

歌曲《感恩心》、每個同學(xué)一份《我所了解父母》問卷。

三、活動程序

1．給學(xué)生五分鐘時間，讓學(xué)生填寫下面空白處；（播放背景音樂《感恩心》。）

我所了解父母

父親生日________媽媽生日________

父親最喜歡吃食品________媽媽最喜歡吃食品________

父親所穿鞋子尺碼________媽媽所穿鞋子尺碼________

父親興趣興趣________媽媽興趣興趣________

父親年輕時理想________媽媽年輕時理想________

父親最得意一件事________媽媽最得意一件事________

父親最終悔一件事________媽媽最終悔一件事________

父親最大優(yōu)點(diǎn)________媽媽最大優(yōu)點(diǎn)________

父親對我期望________媽媽對我期望________

2．學(xué)生填寫完后，讓一部分同學(xué)起來分享他（她）對父母了解。作業(yè)：要求學(xué)生回去睡覺晚上寫一份自己在此次活動中心得，第二天交作業(yè)，由教練檢驗作業(yè)

兩點(diǎn)之間活動目標(biāo)：讓學(xué)員學(xué)會方法與意念對成功主要性，關(guān)注怎么樣成功2、活動須知：地點(diǎn)室內(nèi)室外均可，時間不限制3、活動步驟：（1）：讓學(xué)員自由從A點(diǎn)到B點(diǎn)，要求每次方法不一樣，而且每人都要做（2）：活動后教練說一些啟發(fā)式話，讓學(xué)員體會小游戲，大人生（3）：要求學(xué)員分享自己心得

領(lǐng)袖風(fēng)采活動目標(biāo)：讓學(xué)生體驗不一樣角色定位，讓學(xué)生學(xué)會換位思索，學(xué)會站在他人立場看問題、處理問題。

二、活動程序

1．選出兩個同學(xué)作為猜謎志愿者，讓他們遠(yuǎn)離活動現(xiàn)場，不能讓他們看到和聽到主持人和同學(xué)之間小聲說話。

2．接著找一名同學(xué)作為“鏡子”，其功效是反射“領(lǐng)袖”動作給其余同學(xué)，即“領(lǐng)袖”做什么動作，“鏡子”要完全復(fù)制。

3．剩下全體同學(xué)按方形隊列站立。能夠由主持人指定一名同學(xué)作“領(lǐng)袖”，也能夠由同學(xué)自愿擔(dān)任“領(lǐng)袖”?！邦I(lǐng)袖”任務(wù)是連續(xù)地發(fā)出動作如刷牙狀、洗臉狀、撓耳狀等。

4．“領(lǐng)袖”開始發(fā)出連續(xù)動作，“鏡子”復(fù)制“領(lǐng)袖”動作，其余同學(xué)則復(fù)制“鏡子”動作，這么看起來，全部同學(xué)都在模仿“鏡子”做動作。此時主持人可讓猜謎兩個志愿者進(jìn)來，告訴他們在這些同學(xué)里面，有一個“領(lǐng)袖”是動作發(fā)出者，給他們一分鐘或兩分鐘時間，讓他們猜猜誰是