下載本文檔
版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
第5頁(yè)共5頁(yè)籃球教練?工作總結(jié)?簡(jiǎn)單樣本?前期準(zhǔn)?備1、?尋找與所?教內(nèi)容有?關(guān)的資料?,包括文?檔與視頻?。2、?制作PP?T,內(nèi)容?包括:籃?球的起源?、籃球的?場(chǎng)地、籃?球的器材?、籃板的?介紹、裁?判手勢(shì)介?紹、NB?A球星介?紹、SL?AMBA?LL介紹?、運(yùn)動(dòng)傷?害的分類?和預(yù)防3?、進(jìn)學(xué)校?之后與校?方溝通,?商量需要?的相關(guān)器?材和場(chǎng)地?4、聯(lián)系?相關(guān)上課?學(xué)生,告?知上課地?點(diǎn)與時(shí)間?。預(yù)期?效果學(xué)?生們能夠?初步了解?與籃球有?關(guān)的相關(guān)?知識(shí),能?夠記住并?且運(yùn)用,?并對(duì)籃球?這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?充滿興趣?與熱愛(ài);?掌握籃球?一些基礎(chǔ)?技能,能?在小型籃?球比賽中?簡(jiǎn)單運(yùn)用?;充分認(rèn)?識(shí)籃球運(yùn)?動(dòng)中團(tuán)隊(duì)?協(xié)作的重?要性。?上課情況?一、上?課內(nèi)容:?1、介?紹與籃球?有關(guān)的基?礎(chǔ)知識(shí),?包括籃球?的起源、?相關(guān)器材?、規(guī)則、?球星等等?;介紹進(jìn)?行籃球運(yùn)?動(dòng)時(shí)的注?意事項(xiàng),?包括運(yùn)動(dòng)?之前的準(zhǔn)?備活動(dòng)、?運(yùn)動(dòng)傷害?的分類和?預(yù)防(腳?踝扭傷、?手指戳傷?、肌肉離?位、腳腫?疼痛、球?鞋摩擦所?造成的腳?傷、膝蓋?損傷等)?、籃球運(yùn)?動(dòng)受傷之?后的緊急?處理辦法?。2、?介紹籃球?運(yùn)動(dòng)所包?括的基本?技能,包?括基本站?立姿勢(shì)、?傳接球、?投籃、運(yùn)?球與突破?、防守。?3、介?紹一些增?強(qiáng)體質(zhì)(?彈跳高度?,彈跳速?度)的重?要性與方?法4、?介紹并且?強(qiáng)調(diào)籃球?運(yùn)動(dòng)中團(tuán)?隊(duì)協(xié)作的?重要性、?上課方式?第一節(jié)?課為室內(nèi)?課。主?要介紹一?些與籃球?有關(guān)的基?礎(chǔ)知識(shí)和?今后室外?課的注意?事項(xiàng),課?上將視頻?播放,P?PT,與?一些室內(nèi)?游戲相結(jié)?合,最后?結(jié)束時(shí)對(duì)?學(xué)生進(jìn)行?提問(wèn),對(duì)?表現(xiàn)較好?的學(xué)生進(jìn)?行獎(jiǎng)勵(lì)。?第二節(jié)?課開(kāi)始為?室外課。?為有效?防止運(yùn)動(dòng)?傷害進(jìn)行?準(zhǔn)備活動(dòng)?,包括①?頭部運(yùn)動(dòng)?、②肩部?運(yùn)動(dòng)、③?擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)?、④腹背?運(yùn)動(dòng)、⑤?腰部運(yùn)動(dòng)?、⑥膝關(guān)?節(jié)運(yùn)動(dòng)、?⑦碗踝關(guān)?節(jié)運(yùn)動(dòng)、?⑧壓腿運(yùn)?動(dòng);學(xué)?生聽(tīng)教師?講解,觀?察教師示?范。學(xué)生?進(jìn)行練習(xí)?,體會(huì)動(dòng)?作要領(lǐng)。?比如熟悉?球性練習(xí)?包括雙手?拋接球練?習(xí)、單手?拋接球練?習(xí)、拋球?擊掌練習(xí)?、水平指?撥練習(xí)等?等;練習(xí)?原地運(yùn)球?時(shí)包括原?地運(yùn)球、?多種姿勢(shì)?原地運(yùn)球?(蹲、坐?、站)、?原地高低?姿聽(tīng)信號(hào)?運(yùn)球、原?地高低姿?看信號(hào)運(yùn)?球等。?訓(xùn)練與游?戲相結(jié)合?,在游戲?的同時(shí)掌?握相關(guān)技?能,提高?學(xué)生們對(duì)?籃球?qū)W習(xí)?的興趣三?、效果(?參與度)?。室內(nèi)?課:教?學(xué)過(guò)程中?學(xué)生們被?多媒體的?教學(xué)方式?所吸引,?播放相關(guān)?視頻時(shí)都?很認(rèn)真地?看,在做?游戲時(shí)同?學(xué)們也很?投入,在?教學(xué)過(guò)程?中同學(xué)們?對(duì)于發(fā)放?的獎(jiǎng)品很?感興趣,?結(jié)尾時(shí)所?問(wèn)的問(wèn)題?也能很好?地回答出?來(lái),可見(jiàn)?學(xué)生對(duì)于?相關(guān)知識(shí)?的掌握情?況還是很?好的。室?外課:?由于之前?室內(nèi)課的?鋪墊,學(xué)?生們對(duì)于?籃球和運(yùn)?動(dòng)傷害有?了一些初?步的了解?,在教學(xué)?過(guò)程中同?學(xué)們表現(xiàn)?出了很高?的參與度?,在游戲?環(huán)節(jié)同學(xué)?們都很積?極,競(jìng)技?類游戲的?加入充分?調(diào)動(dòng)起學(xué)?生們的積?極性,在?課程結(jié)束?時(shí),學(xué)生?們對(duì)于籃?球基本技?術(shù)的掌握?都比較好?。二、?學(xué)生收獲?在室內(nèi)?課時(shí)階段?學(xué)生們了?解了籃球?的起源、?發(fā)展世界?上各種籃?球賽事,?通過(guò)觀看?視頻,同?學(xué)們知道?了一些優(yōu)?秀的籃球?運(yùn)動(dòng)員,?通過(guò)對(duì)運(yùn)?動(dòng)傷害的?介紹同學(xué)?們深刻認(rèn)?識(shí)了在運(yùn)?動(dòng)過(guò)程中?對(duì)自身保?護(hù)的重要?性;室外?課時(shí),同?學(xué)們初步?掌握了籃?球的基本?技能,在?進(jìn)行一些?游戲的同?時(shí)也增強(qiáng)?了體魄,?為今后的?生活或者?在籃球方?面的發(fā)展?初步奠定?了基礎(chǔ),?在教學(xué)過(guò)?程中通過(guò)?游戲充分?強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)?協(xié)作的重?要性,同?學(xué)們也較?為充分得?明白了。?籃球教?練工作總?結(jié)簡(jiǎn)單樣?本(二)?江海區(qū)?禮樂(lè)中學(xué)?習(xí)___?_-__?__學(xué)年?籃球教學(xué)?工作總結(jié)?本學(xué)年我?校的籃球?特色教學(xué)?在學(xué)校的?統(tǒng)一部署?下,在全?體體育教?師的共同?努力下,?有序地得?到了普遍?開(kāi)展,特?色活動(dòng)給?學(xué)生們帶?來(lái)了歡樂(lè)?,帶來(lái)了?喜悅,讓?我們看到?他們?cè)诨?動(dòng)中的活?潑、斗志?、活力。?相對(duì)于其?他體育活?動(dòng),籃球?訓(xùn)練工作?是一項(xiàng)長(zhǎng)?期性的工?作,對(duì)于?學(xué)生來(lái)說(shuō)?是一項(xiàng)值?得參與的?運(yùn)動(dòng),也?是深受我?們學(xué)生喜?歡的一項(xiàng)?體育運(yùn)動(dòng)?,使籃球?有了廣泛?的群眾基?礎(chǔ),因而?在學(xué)校中?有很多學(xué)?生喜愛(ài)這?項(xiàng)運(yùn)動(dòng),?籃球水平?不斷提高??,F(xiàn)將本?學(xué)期的活?動(dòng)總結(jié)如?下:一?、工作及?取得的成?績(jī):第?一學(xué)期我?們嚴(yán)格按?照學(xué)期初?制定的計(jì)?劃,同時(shí)?保證了以?良好的紀(jì)?律來(lái)規(guī)范?學(xué)生,讓?學(xué)生學(xué)有?所得,保?證了活動(dòng)?的穩(wěn)定性?,使得學(xué)?生對(duì)籃球?的認(rèn)識(shí)、?基礎(chǔ)掌握?要領(lǐng)都已?熟悉;學(xué)?生初步掌?握了高、?低運(yùn)球的?動(dòng)作要領(lǐng)?及急起急?停高、低?運(yùn)球,運(yùn)?球急起急?停接原地?肩上投籃?,雙手胸?前傳接球?及反彈傳?接球,行?進(jìn)間運(yùn)球?單手高手?投籃,原?地跳起肩?上投籃的?動(dòng)作要領(lǐng)?。?;@球?隊(duì)的隊(duì)員?經(jīng)過(guò)一學(xué)?期的訓(xùn)練?,已掌握?了基本的?技術(shù)動(dòng)作?、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)?用和各種?傳切配合?,籃球水?平有了很?大的提高?,在市區(qū)?中學(xué)生籃?球中獲得?了全市第?三名的好?成績(jī)。?第二學(xué)期?是在銜接?基礎(chǔ)動(dòng)作?的基礎(chǔ)上?,努力發(fā)?展其戰(zhàn)術(shù)?意識(shí),充?分強(qiáng)化技?術(shù)的組合?的綜合訓(xùn)?練。同時(shí)?針對(duì)我校?部分學(xué)生?體質(zhì)較差?,有計(jì)劃?地進(jìn)行了?體能強(qiáng)化?訓(xùn)練,增?加體能儲(chǔ)?備。校?籃球隊(duì)隊(duì)?員在本學(xué)?期的訓(xùn)練?中技戰(zhàn)術(shù)?有了很大?的提高,?個(gè)人技術(shù)?、身體素?質(zhì)有了明?顯的提高?,相互之?間的配合?逐漸有了?默契。特?別是加強(qiáng)?防守技術(shù)?方面的訓(xùn)?練,我們?在訓(xùn)練中?強(qiáng)調(diào)對(duì)位?聯(lián)防、半?場(chǎng)人盯人?防守,注?意協(xié)防和?站位。在?訓(xùn)練中先?教隊(duì)員防?守?zé)o球隊(duì)?員,重點(diǎn)?是防守中?位置的選?擇和移動(dòng)?。通過(guò)講?解、示范?使學(xué)生建?立正確的?防守概念?,加強(qiáng)防?守步法的?訓(xùn)練,及?時(shí)糾正錯(cuò)?誤的動(dòng)作?。要求隊(duì)?員提高防?守的主動(dòng)?性和攻擊?性,有效?地制止對(duì)?手進(jìn)攻的?威脅。在?訓(xùn)練中我?們通常采?用的是二?防三、一?防二、二?攻一、三?攻二的攻?防練習(xí),?要求防守?隊(duì)員積極?跑動(dòng)近球?緊,遠(yuǎn)球?松,人、?球兼顧,?控制對(duì)手?接球。在?模擬訓(xùn)練?中使理論?和實(shí)際有?機(jī)結(jié)合起?來(lái),使學(xué)?生更好的?理解、掌?握和運(yùn)用?所學(xué)的技?、戰(zhàn)術(shù),?從而保證?了訓(xùn)練和?比賽的質(zhì)?量。我校?部分學(xué)生?尤其是女?生,體質(zhì)?較差,在?訓(xùn)練中尤?其讓人擔(dān)?憂,無(wú)法?完成訓(xùn)練?計(jì)劃。?此在訓(xùn)練?中我們嚴(yán)?格要求隊(duì)?員克服體?力上的極?限,每次?訓(xùn)練課后?,還要進(jìn)?行長(zhǎng)跑練?習(xí),進(jìn)行?體能強(qiáng)化?訓(xùn)練,增?加體能儲(chǔ)?備,提高?速度、耐?力、靈敏?等素質(zhì),?鍛煉他們?頑強(qiáng)的比?賽作風(fēng)。?本學(xué)年我?校的籃球?隊(duì)在禮樂(lè)?街道辦事?處組織的?比賽中取?得了優(yōu)異?的成績(jī):?中學(xué)男子?組、女子?組均獲第?一名,三?人籃球賽?第一名、?第三名。?二、存?在的問(wèn)題?及改進(jìn)措?施:學(xué)生?的基本素?質(zhì)比較差?,吃苦耐?勞的精神
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 生產(chǎn)狀態(tài)卡管理制度
- 生產(chǎn)企業(yè)夜班管理制度
- 安全生產(chǎn)人員轉(zhuǎn)班制度
- 果園生產(chǎn)銷售管理制度
- 鈑噴車間安全生產(chǎn)制度
- 生產(chǎn)安全例行檢查制度
- 塑料瓶廠生產(chǎn)管理制度
- 商混站生產(chǎn)流程制度
- 電控箱生產(chǎn)管理制度
- 大壩安全生產(chǎn)管理制度
- 《無(wú)人機(jī)搭載紅外熱像設(shè)備檢測(cè)建筑外墻及屋面作業(yè)》
- 秦腔課件教學(xué)
- DB51-T 1959-2022 中小學(xué)校學(xué)生宿舍(公寓)管理服務(wù)規(guī)范
- 水利工程施工監(jiān)理規(guī)范(SL288-2014)用表填表說(shuō)明及示例
- 妊娠合并膽汁淤積綜合征
- 新疆維吾爾自治區(qū)普通高校學(xué)生轉(zhuǎn)學(xué)申請(qǐng)(備案)表
- 內(nèi)鏡中心年終總結(jié)
- 園林苗木容器育苗技術(shù)
- 陜西省2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期新高考解讀及選科簡(jiǎn)單指導(dǎo)(家長(zhǎng)版)課件
- 兒科學(xué)熱性驚厥課件
- 《高職應(yīng)用數(shù)學(xué)》(教案)
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論