1、心理健康工作計劃與建議心理健康咨詢是我院不可或缺的一個部門，它主要是負責了解大學生的心理素質，是大學生適應大學生活必不可少的一個組織。為下學期取得更好的成績，心理健康咨詢做出了以下幾點工作計劃：1、定期在新生之間做心理調查，對出現嚴重不適應大學生活的同學及時給予疏導和幫助，并將調查結果匯報給心理老師，建議初期先定為每周一定調查，隨著時間的推移，可隨時更改調查頻率次數。2、成立一個由心理委員參加的第二小組，可隨時配合并負責調查心理健康部，每次的心理普查。另外第二小組還可以分擔一些部門任務，在本部門干事不能按時完成的情況下。最主要的是心理健康部和心理有關的，這需要同學們的積極配合，而心理委員就能很

2、好的發(fā)揮他們的優(yōu)勢，來調動班里同學的積極性，所以成立第二小組是至關重要的。3、專門開設一個信箱，這個信箱的主要用處是來解決一些同學在大學生活中遇到的各種心理問題或反饋一下學生對學校各個方面的反映和意見，所以可以號召同學們踴躍投稿，把對學校的意見或遇到的問題寫下來，我們會根據實際情況在本身能力允許的范圍內解決這些問題，所以這個信箱是學院和同學之間的溝通工具，同時也是一面鏡子可以看到我們所做的不足，還可以拉近和同學們的距離，使他們更好的適應大學環(huán)境。4、建議可申請12個學院櫥窗，在櫥窗里可貼放一些與大學生如何適應大學環(huán)境或解決大學生普遍存在的心理誤區(qū)的方法的資料，這樣可以使心理健康部的宣傳更加全面

3、化，另外櫥窗，因為它的位置和每天學生路過的必然必然性，它的宣傳也一定會起到很好的效果，同時也可以將一些積極向上的文章貼上或和學院有關的一些消息或介紹也可以放上，這樣還可以起到宣傳學院的作用。5、組織心理講座，最好是給大一新生特別是在新生正式進入大學生話不久之后。因為新生剛來到學校，肯定會有一些疑問和不適應，特別是環(huán)境改變之后隨之而來的心理的變化，這個時候就非常有必要組織開設一次心理講座。針對新生的心理變化給予一定的指導和幫助，這對以后新生的大學生活有很積極的促進作用。6、和其它部門合作，可開展辯論賽，演講比較等要求全院同學參加的活動，而且這類活動可以與心理健康這一主題有關，這樣既調動了同學們的

4、積極性，又讓同學們在鍛煉能力的同時增長了知識，總之，組織這些活動，不僅可以促進各部門之間的團結溝通，還可以使大學生的生活五彩繽紛。7、積極配合學校里組織的有關心理健康這一方面的活動，和校學生會校社聯保持一定的聯系，使學院在心理健康這一方面盡量做的最出色。8、完善心理咨詢室，以幫助解決學生遇到的各種問題，心理老師我們可以聯系專門授一些與心理課程有關的老師，心理咨詢室的成立標志著我院在心理健康這一方面的完善性，它將更好的解決同學們的心理問題。建議：一、多渠道、全方位、立體化做好心理健康知識宣傳工作 1、每月制作一期心理健康知識宣傳欄和展板，普及心理健康知識，傳播心理調適方法，回答學生提出的一些帶有

5、普遍性的心理問題，幫助大學生消除心理困惑。 2、對心理健康教育刊物新航線根據需要進行改版，出版前制作展板廣泛宣傳。下發(fā)每個班級的刊物增加至2本，學院輔導員、主管學生工作的書記、院長各1本。 3、繼續(xù)聘請校內外專家開展心理健康知識講座。增加學生心理體驗，促進學生心理發(fā)展，通過講座輔導主動幫助學生在自我認知、自我體驗、自我調控和社會適應等方面發(fā)生積極的變化。講座每學期4次。 4、把心理主題班會作為實施心理健康教育與思想品德道德教育的有效途徑，積極組織班心理委員每學期開展2次以上心理主題班會，并安排心理委員相互觀摩學習。 5.指導心理學會全面開展工作。創(chuàng)造條件推動各學院心理分會與班級心理委員的工作更

6、扎實而有效地開展。二、創(chuàng)新、有效、科學辦好兩個心理健康宣傳周活動 1、各學院由輔導員和心理助理組織制作宣傳展板2塊，突出學生設計與制作。 2、由心理咨詢社負責組織校園心理心理劇表演。 3、團體心理輔導傾聽的藝術。 4、心理知識專題講座。 5、開展心理運動會。三 進一步完善心理咨詢中心組織機構，加強制度建設。（心理委員-各系兼職教師心理老師），權責明確，分工細化。 1、逐步改善心理咨詢環(huán)境，全面開展個體心理咨詢服務活動。 2、建立一支專兼結合、專業(yè)互補的心理健康教育隊伍，確立目標，分解任務，把心理輔導和心理咨詢工作落到實處。 3、建議學校購買專門的心理管理軟件，并利用其先進的師生互動、自動統(tǒng)計、

7、心理預警和動態(tài)更新功能進行科學管理。 四 提出大學生心理健康的三級指導： 1一級預防對象是正常學生，主要內容是傳遞知識和教育的過程。 2二級預防對象是具有心理障礙和行為問題的潛在危險者，主要內容是傳遞預防心理疾病的技巧。3三級預防對象是病人，主要在治療中通過挖掘病人戰(zhàn)勝疾病和康復的潛能，減少疾病的影響，恢復治愈的力量。五 1.繼續(xù)開展5.25心理健康節(jié)，讓同學們在娛樂的同時，能夠感受到心理健康的重要性!心理老師進行指導培訓。 2.定期進行心理委員培訓，每周可以播放心理健康電影。寓學于樂。 3.落實“校系班”三級心理健康教育工作網絡，并將三級工作網絡體系完善為“校系班宿舍”四級工作網絡體系，使心

8、理委員成為班級心理健康信息聯絡員。六 完善咨詢方式1. 心理熱線：應學生的要求及實際的需要，在正常值班時間之外，我們于上學期又開通了心理熱線電話，使學生多了一條傾訴與求助渠道。我們也借助這一途徑，多次成功地進行了心理危機干預，以避免“惡性校園事件”的發(fā)生。2網上咨詢：為發(fā)揮網絡心理健康教育的作用，使網上咨詢具有更高的接受度，在上學期我們更新了網頁，“情感世界”“我要咨詢”等欄目有較高的點擊率，學生間和師生間的互動加強，大學生心理健康教育中心網站成為部分學生相互交流、分享情感和調節(jié)心態(tài)的重要場所。3個案研討：為使訪談員在訪談過程中遇到的疑難案例有一個相互交流的機會，定期進行個案研討，通過成功經驗和失敗教訓的交流與分享，促進咨詢效能的提高，也為心理訪談員的自身成長提供了平臺。4.舉辦校大學生成功素質拓展訓練營，通過相關提升自信、團隊合作等互動形式，挑戰(zhàn)自我，挖掘潛能，使每一個接受培訓的學生快樂健康地成長，不斷邁向成功。讓這一活動成為學生心目中的“品牌活動”，是大