1、論體育作業(yè)的引導、布置與落實技巧中圖分類號：G807文獻標識：A文章編號：1009-9328（2013）02-000-02摘要體育作業(yè)對延伸課堂，鞏固和提高教學成果，促進學生進行課余體育活動具有十分重要的作用。本文運用實踐法、經(jīng)驗總結(jié)法等，從三個方面闡述了布置體育作業(yè)的技巧，即勤于引導、巧妙布置與抓好落實。關鍵詞體育作業(yè)引導布置落實隨堂布置課后作業(yè)，是延伸體育課堂，鞏固和提高教學成果，促進學生進行課余體育活動的一座橋梁，為了建好這座橋，近年來，體育組以如何布置好體育作業(yè)為課題，進行了大量的實踐和研究，取得了一定成果。本文論述了三個方面的做法和體會，即“勤于引導、巧妙布置、抓好落實”。一、勤于引

2、導讓學生重視和完成體育作業(yè)，首先要解決學生的思想問題。要利用各種場合和契機，曉之以理、動之以情，經(jīng)常對學生進行正面的引導，達成共識，要讓學生明白：體育除具有增強體質(zhì)的功能外，還是磨練頑強、沉著冷靜等心理品質(zhì)，達成積極性休息，提高學習效益的重要手段，它能有效地提高人的生活質(zhì)量，是推銷自己的一張名片等。（一）結(jié)合課堂每個教學單元、每節(jié)課均有布置作業(yè)的著眼點，或具有針對性，順理成章；或挑戰(zhàn)自我，引發(fā)激情，如初一年上短跑課前可這樣布置作業(yè)：下一單元要上短跑，請大家課后自己測一下50米跑成績（老師提供秒表），體育委員匯總上交，本單元教學后要再測，屆時看大家能進步多少？再如上足球課時這樣布置：剛才我們進行

3、了顛球練習，請大家課后勤加練習，兩節(jié)課后，我們來評選班級的“顛球先生”。（二）結(jié)合教材每項教材均有獨特的健身價值，推銷它們的健身價值，可使學生在情理上認同課后作業(yè)，如上乒乓球課時，可這樣布置單元作業(yè)：本單元要學習乒乓球，有關研究表明經(jīng)常打乒乓球能預防近視眼，每位同學課后要打30分鐘的乒乓球；再如籃球課學習了行進間上籃后，可這樣布置作業(yè)：通過弱手練習能提高記憶力，右手已經(jīng)掌握行進間上籃者，課后自學左手，左手者反之。（三）結(jié)合時機經(jīng)?？吹竭@樣的現(xiàn)象：老師舉行排球比賽，學生就跟著練習排球；學校組織什么比賽（包括體質(zhì)健康測試、學習評價測試等），學生就關注什么項目。因此，一方面學校要經(jīng)常給學生搭建平臺多

4、組織課余競賽活動，另一方面可隨堂宣傳和布置相應的作業(yè)。（四）結(jié)合季節(jié)體育項目是有季節(jié)特點的，即什么季節(jié)適合開展什么運動，除上課內(nèi)容要考慮外，布置作業(yè)也要考慮季節(jié)的特點，如，在冬季適合布置長跑練習；在夏季適合布置太極拳練習等。（五）結(jié)合媒體在信息高度發(fā)達的今天，學生往往通過各種媒體關注體育，或賽事、或各種正的報道，利用它們和學生溝通，會使學生感同身受，激發(fā)熱情，使布置的作業(yè)得以實施，如有報道稱：中小學生的心肺功能20多年來連續(xù)呈下降趨勢。針對這條報道，筆者和學生們談了心肺功能對于學習和生命的意義，介紹了發(fā)展心肺功能的鍛煉方法，要求學生選擇適合自己的方法，持之以恒地練習。二、巧妙布置體育作業(yè)的布置

5、往往在課快結(jié)束時進行的，鑒于“歸心似箭”之故，學生的注意力往往不集中，因此，在布置作業(yè)前應有一個鋪墊，待學生注意力集中后再進行。一道好的、學生愿意執(zhí)行的作業(yè)應符合三個要求，即有趣味、說清楚、能惦記。對學生而言，博得他們“會心一笑”是很重要的。（一）問題設置法設置問題，引導學生經(jīng)過練習尋找答案的方法。好奇是學生的天性，設置一些有懸念的作業(yè)，能達到“請君入甕”的效果。例如，跨欄單元教學第一課的作業(yè)：上節(jié)課我們測驗了50米成績，平均成績是7秒6，有實驗表明，50米跨欄跑（5個欄，欄高76厘米，起跑到第一欄12米，欄間8米）比50米跑平均成績要慢2秒，我們來驗證一下，課后每位同學將測驗結(jié)果告訴體育委員

6、，下節(jié)課報告驗證結(jié)果。（二）情景再現(xiàn)法在不同的時間和地點（或相同地點）再現(xiàn)課堂練習的方法。課后讓學生重復課堂的練習，是最常用的作業(yè)布置法，在測驗或比賽等背景下，這樣的布置是有效的；在想練習又苦于沒有時間的背景下，則可以引導學生們利用身邊的設施進行練習，如用門框練習引體向上、在床上練習兩頭起、用自制的紙球練習投擲、想象練習法等，這些方法頗受歡迎，尤其是體育能力較弱的學生。（三）趣味法布置的作業(yè)具有一定的趣味性，使學生樂于練習的方法。常言道：興趣是最好的老師。發(fā)揮好這位“老師”的作用，作業(yè)執(zhí)行起來就“甜”了，如在籃球熟悉球性練習時常做一個練習持球平舉，放球后擊掌12次后再接住球，作業(yè)為：（用任何物

7、品代替籃球）能不能擊掌3次以上再接住球；再如初學前、后滾翻，作業(yè)為：家中什么物品和體操墊很象？（床墊）大家能在家里練習嗎？待前、后滾翻學成后，作業(yè)為：滑倒后做滾翻動作能規(guī)避損傷，請大家課后在草地上演練滾翻（學生不解：衣服會臟等）以后不小心跌倒了，請找有墊子的地方跌？或通知我，我給你送墊子？（學生的笑聲）衣服臟了可以洗，人跌壞了就麻煩了。（四）值日生法使作業(yè)向接力棒一樣傳遞下去的方法。此法最常用的地方是把準備活動交由學生輪流組織，在實施上要求學生根據(jù)上課內(nèi)容提前設計方案、演練等；此外，可把上課中的講示由學生來完成，包括一些戰(zhàn)術配合，教師來補充，學生為了當好“小先生”，自然會在課后用功。（五）比賽

8、法用各種比賽的形式布置作業(yè)的方法。體育的魅力在于競賽，在課堂教學時，學生對課堂安排的比賽太少常有意見，特別是球類教學時，對此，我們一方面把參加學校組織的各種比賽作為作業(yè)布置，如秋季召開的田徑運動會、春季召開的趣味運動會、各種單項比賽；另一方面常結(jié)合課堂布置和組織課余的比賽活動，如筆者的籃球課這樣布置作業(yè)：本單元我們學習了中策應配合，請大家課后參加一場籃球比賽，繼續(xù)驗證所學。（六）長效作業(yè)法為了突破某個技術環(huán)節(jié)或素質(zhì)而連續(xù)布置和追蹤的方法。在發(fā)展耐久跑能力、提高籃球投籃的命中率等上，就必須應用此法。如為了提高學生的上肢力量，提高引體向上的能力，筆者為所教的初一男生布置了一道時間為期兩個月的長效作

9、業(yè)：表1引體向上練習情況一覽表班級：第周班級練習時間總計（分鐘）姓名引體向上目前水平（次）練習內(nèi)容練習次數(shù)（時間）斜身引體爬桿手腳并用引體向上互相幫助（一引一托）引體向上李一歡王二樂備注：1.要求每人每天練習一次，每次10分鐘；2.在選擇練習內(nèi)容的下打“”，可多選；3.本表貼在班級，每周自己填寫一次，體育委員匯總并上報；4.本作業(yè)的關鍵在于堅持，要挑戰(zhàn)自己，不要和別人比，不要管別人有多厲害。由于透明、督導、反饋到位，本作業(yè)得到很好落實，兩個月后學生的引體向上水平平均提高了5次。此方法還包括“運動處方”、“寫課余鍛煉日記”等模式。（七）“導學案”法運用“導學案”布置作業(yè)的方法?！皩W先行，先學后

10、教”的導學案在各個學科得到廣泛運用，我們也將其運用到體育教學之中。在體育“導學案”的設計上，有明確的“學習目標”、有精到且適用的“學法指導”、有具體明確的“自學任務”等，使課下與課上相結(jié)合，學生自主學習與教師講示誘導相結(jié)合，是落實體育作業(yè)的有效方法。三、抓好落實讓學生能夠完成作業(yè)，有賴于情理兼顧的諄諄善誘，有賴于一道道別具匠心的命題，更有賴于為師者堅持不懈的積極干預，再好的作業(yè)，沒有落實作為保障，也會大打折扣。（一）及時關注對于所布置的作業(yè)，課前、課中或平時要經(jīng)常詢問和關心，即“批改”，對出現(xiàn)的問題要進行疏導，對他們遇到的困難要幫助解決，教師要經(jīng)常到學生可能出現(xiàn)的地方明察、暗訪，掌握第一手資料

11、，使過程督導有理有據(jù)，在可能的情況下，要多參與和指導學生的練習，教師要以自身人格的魅力和實際行動感召學生。（二）組建練習小組體育教師所帶的班級多，學生多，還有課余訓練等任務，事必躬親的做法是不可能的，也不可取，好的做法是：培養(yǎng)學生骨干，組建練習小組，讓學生互相督促，自己管理自己。練習小組的規(guī)模不要過大，以6-8人為宜，組合上可以采用友情結(jié)合、興趣相同結(jié)合、強弱搭配、同質(zhì)結(jié)合（相同的優(yōu)點或弱點）等形式。如初二年某班，在國家學生體質(zhì)健康標準測試時，有8人800米不及格，在教師的建議下，她們組建了練習小組，課余時間按老師布置的作業(yè)一起練習，小組長負責考勤，一個月后再測，均達及格標準。（三）樹立典型揚

12、正氣，離不開榜樣的力量，對完成作業(yè)好的小組或個人要進行挖掘、總結(jié)和推廣，讓學生看到身邊發(fā)生的人和事，從平凡中看到不平凡的地方，營造積極向上的氛圍。如在開展“陽光體育冬季長跑活動”中，各班均布置了每天跑2000米的長效作業(yè)，在這個過程中，有一個班級早上讀論語，下午練長跑“上午洗腦、下午洗澡?！蔽覀冏プ∵@個典型，在全校“揚名立萬”，很好地推動了學校長跑運動的開展。（四）提供必要的支持學校現(xiàn)有運動場地和器材不足，是不爭的事實，學校要在現(xiàn)有的條件下，對練習場地進行通盤考慮、合理布局，體育器材也要進行合理安排，為學生完成作業(yè)積極創(chuàng)造條件；在經(jīng)費可能的情況下，每班要配備一定的體育器材，鼓勵學生自備一些體育器材；要引導學生利用周邊場地和自然場地進行練習；對開展競賽活動所需的裁判員，要有計劃地進行培養(yǎng)等。（五）進行評價要結(jié)合教學內(nèi)容定期組織展示會、測驗、比賽等活動，為學生搭建展示課后鍛煉成果的平臺，及時引導學生匯報、展示與交流；其二，在各種場合記錄學生完成作業(yè)的情況；其三，要求學生要有一本“體育課后作業(yè)手冊”，記錄要完成的體育作業(yè)和完成作業(yè)的情況等，并把它們作為體育學習評價的依據(jù)。（六）尋求各方面的理解和支持完成體育作業(yè)，光