1、孫怡顫抖你好，老人的手發(fā)抖，肯定是無法抗拒的衰老現(xiàn)象。不是所有的老人都揮手。顫抖的程度也不一樣。字體不再光滑，針會晃動(dòng)，依賴烹飪就沒有精神，酒杯會搖晃等小動(dòng)作占大部分。有的搖頭，走路扭，動(dòng)作慢，記憶力衰退。這既是老年人衰退的征兆，也是病態(tài)的反映。看起來是手抖，但實(shí)際上其根在大腦中的情況很多。大部分是因?yàn)榇竽X退行性變。1影響腦動(dòng)脈硬化、腦功能不全、腦細(xì)胞衰退的生理功能。這是小動(dòng)作的手抖，表現(xiàn)得很多，在寫字的時(shí)候尤為明顯。努力做粗活的時(shí)候，大動(dòng)作不一定會顫抖。如果出現(xiàn)血管梗塞，除了手顫抖外，還會出現(xiàn)神經(jīng)功能缺陷。孫怡顫抖的癥狀隨著年齡的增長，血管硬化的加劇而加重。這種手部顫抖的治療重點(diǎn)是血管硬化、

2、高血壓、高脂血癥的治療，還要同時(shí)進(jìn)行戒煙、戒酒、源頭治療。2是帕金森病的一種。是大腦錐體外系疾病之一，大腦中下丘腦的病變主要是多巴胺的缺乏。典型的一個(gè)或兩個(gè)上肢，特別是不轉(zhuǎn)移到意志的抖動(dòng)，遠(yuǎn)程產(chǎn)生，緊張加劇，安靜時(shí)消失，運(yùn)動(dòng)遲鈍，反應(yīng)緩慢，關(guān)節(jié)僵硬，手腳遲緩，走路不穩(wěn)，語言不流暢，抄寫時(shí)字跡扭曲。這種病確診后，通過l-dopa、Anshan、鄭偉手術(shù)等藥物或手術(shù)效果很好，但可以復(fù)發(fā)。3是小腦半球的疾病?？赡苁悄[瘤，小腦萎縮，腦供血不足引起的。這種手抖的特點(diǎn)是傾向性顫抖，即一動(dòng)不動(dòng)時(shí)不顫抖，運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)。呼叫鼻尖時(shí)孫怡顫抖，表示不準(zhǔn)確，可以結(jié)合眼球震顫，醉酒步行，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，耳鳴，聽力障礙等。這時(shí)

3、要通過CT、磁共振或誘發(fā)電位等檢查找出病因，及時(shí)準(zhǔn)確地應(yīng)對。簡而言之，老年人孫怡顫抖的病變在大腦中更多，因此針灸、物理治療效果等局部治療經(jīng)常不能令人滿意。理想的治療方法是尋根治病。第二：寫痙攣這種疾病大部分是神經(jīng)功能性疾病。書寫時(shí)手部肌肉的緊張和運(yùn)動(dòng)障礙導(dǎo)致了寫作功能障礙。病人拿著筆或開始寫字時(shí)會遇到困難。這種痙攣現(xiàn)象主要發(fā)生在手指，手腕，甚至整個(gè)上肢。部分情況下，固有伸肌引起痙攣性強(qiáng)直收縮，接著隨著食指和中指擴(kuò)散到固有伸拇指長肌收縮，甚至出現(xiàn)拇指外伸。這種病最重要的特點(diǎn)是書有規(guī)律的痙攣，不寫的時(shí)候癥狀消失了。第三：手顫抖純粹是因?yàn)樾睦碓颉Ｄ鞘巧鐣系K的表現(xiàn)。但是在心理上，我們對這種現(xiàn)象的應(yīng)

4、對措施應(yīng)該是一樣的。我可以使竹顫，包括顫抖，心理不安，當(dāng)然可以。也就是說，顫抖，你可以像我一樣泰然自若。有趣的是，一旦采取泰然的姿勢，顫抖就會在不知不覺中緩和下來，甚至消失的傾向。信不信由你。怎能泰然處之？要回答那個(gè)，先調(diào)查一下顫抖的深層心理原因。你說了顫抖的直接原因。心理緊張。緊張背后的原因是什么？你做事的時(shí)候說“有人在旁邊看著我”。進(jìn)一步追問，為什么有人看到就緊張？它擔(dān)心自己的工作(如打字)渡邊杏得好，以后對自己產(chǎn)生不好的認(rèn)識和評價(jià)，影響自己的社會形象。為什么社會形象和輿論對你那么重要？因?yàn)樗蕾囉趯e人的關(guān)心。這句話是說，如果你不能得到別人的關(guān)愛、關(guān)懷、稱贊和肯定、支持、幫助、包容、理解

5、、信任。你不能活著，至少意味著你活得很不好。你生活的意義在于盡力獲得周圍人的好評，避免他們的批評。這是根本原因。根本原因是與癥狀相關(guān)的性格因素。因此，要從根本上解決你的顫抖問題，克服自己的社會障礙，一定要從性格缺陷的高度去認(rèn)識問題(如果你想朝著這個(gè)方向努力，你可以進(jìn)入我這里開設(shè)的“長線咨詢”項(xiàng)目，那是專門為完成你的性格而設(shè)計(jì)的)。與手抖相關(guān)的個(gè)性問題可以簡單地概括：對愛情的過度渴求；對輿論過敏和“關(guān)心”；虛榮心太強(qiáng)了。缺乏自信?，F(xiàn)在我們?yōu)榱朔治瞿闶侄秳?dòng)現(xiàn)象的“無意識”，找出了原因。它實(shí)際上是一種強(qiáng)制性。強(qiáng)迫性意味著顫抖的話，就失去了對自己手運(yùn)動(dòng)的自主控制。它源于“精神互動(dòng)”。精神互動(dòng)是一種惡性

6、循環(huán)。也就是說，讓手發(fā)抖，停得越厲害，不聽話，越不聽話，想揮手的心情就越強(qiáng)。這是你“無意識”的內(nèi)部精神過程?？刂朴綇?qiáng)，惡性循環(huán)中精神交往的速度越快，形成強(qiáng)烈的震動(dòng)，手抖動(dòng)越失控，強(qiáng)迫性越明顯。在強(qiáng)迫性的手顫抖中，自己的感覺是可怕的，緊張的，當(dāng)然是條件反射。這意味著失去對自己身體的支配能力，處于某種潛在危險(xiǎn)之中。因此，緊張加倍，不安加倍，手的顫抖變得越來越難以控制。這種手抖，只要在這段時(shí)間內(nèi)自己采取了少量應(yīng)對措施的時(shí)候離開就行了。打破落后逃跑這個(gè)惡性循環(huán)的循環(huán)的方法是“外敵”。是通過逃避行為解決心理問題。這是有害的，因?yàn)樽约旱男袨槭棺约好尚?，影響了有效控制局勢的自信。這樣，加重了對自己對下一個(gè)

7、類似情況的反應(yīng)的擔(dān)憂，侵蝕自我控制能力，等于是為下一次手顫抖做出了不好的預(yù)測。因此，在繼續(xù)顫抖的現(xiàn)象中，逃避行為是最有害的。因此，一度解除了這種手抖動(dòng)的精神互動(dòng)，但為這次和下次之間的手抖動(dòng)現(xiàn)象的惡性循環(huán)提供了持續(xù)的動(dòng)力?；乇苁遣豢扇〉?。在外面尋找真理是不可取的。結(jié)論是，精神交互的突破口必須在心理上實(shí)現(xiàn)。找到原因后，也分析了整個(gè)過程，現(xiàn)在看看對策。相信很容易理解和接受。應(yīng)用逆向思維法阻止精神交往。出現(xiàn)手抖等癥狀時(shí)，不應(yīng)對癥狀，不努力讓自己的手顫抖，停止。反而要包起來(以前的想法)，反倒要包起來(抖掉)！)，慫恿它(啊，你搖晃得厲害一點(diǎn)，看你怎么能使我發(fā)抖！)。這樣有效地打破心理上的精神互動(dòng)，防止

8、手顫抖的惡性循環(huán)。合理的定位，自我接受，包容問題：我是普通人，缺點(diǎn)有問題，包括心理問題，都可以理解，都可以被原諒。我接受自己的問題。我不需要內(nèi)疚或自卑。每個(gè)人都有自己的問題，但我的問題有點(diǎn)特別，沒什么奇怪的。提高自信，放松。放棄心理、行動(dòng)回避，勇敢地面對挑戰(zhàn)：如果我出現(xiàn)手發(fā)抖的現(xiàn)象，我就不逃避，不逃跑。如果別人問我，我坦然承認(rèn)我的心理確實(shí)有點(diǎn)緊張，一時(shí)孫怡顫抖。把真實(shí)的我告訴別人，比保持一個(gè)假象的我更放心。我決不會在孫怡發(fā)抖的時(shí)候匆忙離開。那是太懦弱的表現(xiàn)。擺脫不良輿論的期待束縛，戰(zhàn)勝虛榮心：我需要?jiǎng)e人的稱贊和肯定，需要愛，但不是所有人都愛我；我重視輿論，但我也不在乎。我知道我是什么樣的人，我的好壞由我的行為決定，不受別人的評論左右。只要自己做得好，就不必害怕不負(fù)責(zé)任的話。走自己的路，讓別人說。生理性手的抖動(dòng)是小、快、停時(shí)主要出現(xiàn)的小、快、不規(guī)則的抖動(dòng)。生理性的手顫抖往往表現(xiàn)為精神緊張、恐懼、情感興奮、劇烈的疼痛、極度的疲勞，引起手顫抖的原因消除后，手顫抖也消失了。病理性手部震顫，醫(yī)學(xué)上稱為“震顫”。不孫怡亂動(dòng)往往是永久性的。主要分為靜止手顫抖和運(yùn)動(dòng)性手顫抖兩種類型。其中靜止手顫抖是肌肉完全放松的狀態(tài)，也就是從安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)的手顫抖。睡眠時(shí)手部顫抖消失，手顫抖速度為4-6次/秒，是比較有規(guī)律的代表性疾病帕金森綜合癥。運(yùn)動(dòng)性手抖動(dòng)僅在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)手抖動(dòng)