1、放松心情迎接中考初三中試減壓展開方案前言：前三位同學下午好。 我很高興能和大家一起度過接下來的50分鐘。 我是從XX中學來的精神衛(wèi)生老師，XXX。 我知道大家現(xiàn)在的學習時間很緊張。 因為我們將迎來人生的第一場戰(zhàn)斗中考。 但是，在這次的上通告中，希望暫時忘記初中生考試，以放松心情快樂的心中的感覺參加。 希望遵守男同性戀的規(guī)則，認真遵從老師的軍隊指揮，在男同性戀中安全地留心的。我們這個工作團隊都來自不同的班級，在共同加入男同性戀的過程中，我們構成了新的工作團隊。 在這個工作團隊中，我們要相互尊重，相互接受，相互信任，所以在這里我們的工作團隊要發(fā)誓，大家要遵守這個誓言，以此來保護我們工作團隊中所有人

2、的隱私權，使大家在男同性戀上更加投資，不再負擔工作團隊誓言：這是我們的工作團隊，我們要在工作團隊上分享真誠，我們要在工作團隊上取得信任。 通過表達我們的感情、希望和夢想，可以加深相互理解，獲得友情和自我認識。我們共同遵守我們的諾言。 我們尊重工作團隊成員的隱私權，在工作團隊內只說工作團隊的內容。 我們在工作團隊看到的一切，都留在工作團隊，永遠不出去。宣讀人一、大風熱身男同性戀(10分鐘)男同性戀定規(guī)則：1 .全體人員圍成一個圓圈坐著，一個選手站在圓圈里。撤去一把椅子，椅子數(shù)=選手數(shù)-13、站在圈內的成員喊著“刮著大風”，接下來的成員說“在吹什么？ 聽了圈內的成員，根據(jù)各同學的外表特征，“帶眼鏡

3、的同學！ ”. 的雙曲馀弦值。 戴著眼鏡的全體成員集體站起來，換座位，沒有被奪走椅子的同學站在圓圈里，接著需要成為“吹風”的成員。注意事項：1 .在爭奪椅子時，選手必須安全地留心的、避免碰撞。在圓圈里快跑的時候，請不要撞到其他選手。3、不要攜帶鑰匙、大哥大、鋼筆等武器。4、如果有同學身體不好，請立刻舉手向老師示意。男同性戀的意思：1、使選手的心中的感覺快速放松心情、參加的男同性戀。2 .發(fā)揮快速熱身、破冰的作用。二、煩惱的大連結(工具：紙、筆) (10分鐘)在我們的學習生活中，免不得遇到這樣的煩惱和那樣的煩惱。 想想現(xiàn)在最影響你的是什么煩惱，因為這些個的煩惱或多或少會影響到我們的學習狀態(tài)。 (

4、請幾位同學談談自己的煩惱)男同性戀定規(guī)則：1、把自己最近的煩惱寫在一張紙上，交給老師，不記名。2、然后讓幾個學生隨意抽取“煩惱”，閱讀，幫助這個有煩惱的學生解決。注意事項：保密工作原則男同性戀的意思：1 .讓運動員有把煩惱吐露出來的道路。2 .在云同步中開發(fā)選手自身的智慧，幫助其他選手解決問題，也是解決自己問題的過程。3、讓選手們感受到自己的煩惱不是“孤獨”，而是每個人在不同的時期都會遇到相同的煩惱，減輕壓力。三、氣球(氣球) 為“可靠的坐姿”男同性戀鋪平(5分鐘)好了，剛才聽了幾個學生的發(fā)言，我們發(fā)現(xiàn)很多學生都有自己的煩惱。 并且，這些個的煩惱具有代表性，代表了大部分學生的現(xiàn)狀。 那么，請把

5、自己的煩惱寫在一張紙上，然后放入氣球，把氣球放大，系好。結束后，我們男女分成兩個工作團隊，圍繞著我們的煩惱成為一個圈子。注意事項：1 .為了不使爆炸變得危險，把氣球吹得太大會造成要不得。2 .呼吸道疾病同學有不良情況可以向其他同學求助。四、鼓掌五、信賴座(信賴同座、信賴人椅子) -貧民窟灌籃的電影主題曲(10分鐘)男同性戀定規(guī)則：1、把運動員分為男女兩個工作團隊比較好。2 .每組選手圍著圓圈，每個選手手放在前面學生的肩上。3、將兩腳分成兩拳，使各選手的右腳腳尖與前選手的右腳后跟緊貼。4 .在主訓密碼下，運動員慢慢地坐在后面學生的右腿大腿上，所有的運動員行動一致。5、堅持時間分別為10秒、30秒，最后讓學生堅持60秒，然后，學生不知時間地對他們說：“由于他們的努力，堅持時間已經超過了60秒。 每次堅持，運動員都給自己鼓掌，給自己肯定。6 .在男同性戀的過程中，可以大聲喊自己的學習目的，也可以唱一些鼓舞自己的歌。注意事項：每個隊員都隨著主訓的號令坐下。2、坐的過程要求每個運動員動作緩慢。3、腿部受傷的同學參加使不得本項目工程。4 .在男同性戀中，選手的腳部不能適應的情況下，立即停止，通知主訓練。男同性戀的意思：1 .培養(yǎng)運動員之間的協(xié)調能力，相互支持達到目的的能力。鍛煉學生的持久力，克服困難，堅持到底的能力。3、特別是全體人員參加，每個人把力量貢獻給一盞茶，體現(xiàn)自己的價值。