1、任課教師： 單 位:,表演性健美操的創(chuàng)編,一.教學(xué)內(nèi)容,表演性健美操的幾種類型 表演性健美操的創(chuàng)編原則 表演性健美操的創(chuàng)編過程,二.教學(xué)目的,主要針對(duì)健美操選項(xiàng)班的學(xué)生，旨在開發(fā)學(xué)生潛智，學(xué)以致用，自主參與健美操的創(chuàng)編. 進(jìn)行娛樂、表演與競(jìng)賽 ，提升對(duì)美的鑒賞能力.,三.教學(xué)任務(wù),期望學(xué)生對(duì)表演性健美操的創(chuàng)編有一定程度的了解 能自行進(jìn)行健美操小組合的編排 進(jìn)一步促進(jìn)各個(gè)學(xué)院文藝活動(dòng)的蓬勃開展,表演性健美操的內(nèi)涵,表演性健美操是屬于展示性與觀賞性的健美操 作用是介紹、推廣、傳播以及帶動(dòng)健美操的發(fā)展，豐富人民大眾的業(yè)余文化體育生活 目的是展示與觀賞 是我國健美操運(yùn)動(dòng)歷史發(fā)展過程中出現(xiàn)的一種特殊形式

2、,表演性健美操的類型,展示健身功能類 展示藝術(shù)美類 展示技巧類,1.1展示健身功能類,健身健美操 aerobics 踏板操 step aerobics 搏擊操 kickboxing aerobics 健身街舞 hip-hop 拉丁健身操 latin aerobics,健身健美操 aerobics,踏板操 step aerobics,搏擊操 kickboxing aerobics,健身街舞 hip-hop,中外街舞形式比較,拉丁健身操 latin aerobics,瑜珈yoga. 球操ball aerobics不屬于表演性健美操的范疇,1.2展示藝術(shù)美類,從人體美、健康美和運(yùn)動(dòng)的角度講，健美操展

3、示的是韻律美、動(dòng)感美 從精神上給人們帶來的是活力美、愉快美 從藝術(shù)的角度揭示了美好的生活與生命的力量美,1.3展示技巧類,以高難動(dòng)作等技術(shù)作為支撐的健美操基本上是競(jìng)技健美操，難度動(dòng)作是體現(xiàn)競(jìng)技性的主要特征。這類健美操驚險(xiǎn)復(fù)雜，觀賞性也很強(qiáng).,技巧啦啦隊(duì)成為表演性健美操展示技巧類的另一種形式 現(xiàn)代啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)(cheerleading)分為舞蹈啦啦隊(duì)和技巧啦啦隊(duì)兩個(gè)項(xiàng)目,花球操屬于什么類型呢?,同樣屬于表演性健美操 多用于籃球比賽中場(chǎng)表演,在籃球場(chǎng)上為籃球比賽表演的啦啦隊(duì)形式-是做為舞蹈啦啦隊(duì)與其它項(xiàng)目進(jìn)行有機(jī)結(jié)合的一種形式,2.表演性健美操的創(chuàng)編原則,展示健美操的項(xiàng)目特點(diǎn) 以音樂為靈魂 多樣性

4、強(qiáng)烈的藝術(shù)性 因人而異,2.1展示健美操的項(xiàng)目特點(diǎn),健美操的主要特點(diǎn)為動(dòng)作的彈動(dòng)性與特有的形態(tài)。彈動(dòng)性源于膝、踝的協(xié)調(diào)屈伸. 健美操的姿態(tài)除了軀干挺拔、有清晰的開始與結(jié)束外，動(dòng)作有力度是它動(dòng)作本質(zhì)上的特點(diǎn)。 另外，動(dòng)作流暢、銜接合理、具有強(qiáng)烈的律動(dòng)感也是它的主要特征。在編排表演性健美操時(shí)，主體部分要盡可能地保持這些主要特點(diǎn)，根據(jù)需要加入一些別的動(dòng)作,2.2以音樂為靈魂,音樂是健美操不可缺少的部分，可以為創(chuàng)編帶來廣闊天地與靈感。在創(chuàng)編中，要準(zhǔn)確地表達(dá)音樂激情與內(nèi)涵，在掌握音樂知識(shí)的前提下，在必要設(shè)備的支持下，也可以按照自己的意愿首先創(chuàng)作音樂，在進(jìn)行動(dòng)作創(chuàng)編，這樣就可以使動(dòng)作與音樂結(jié)合的更加完美生

5、動(dòng)，充滿生機(jī),2.3多樣性,表演性健美操的觀賞性是主要目標(biāo)，很難想象人們會(huì)對(duì)平淡、沒有變化的東西感興趣。人們的注意力很容易被變化、沖突、優(yōu)美、移動(dòng)的事物所吸引。因此，應(yīng)盡可能地減少動(dòng)作的重復(fù)，只有需要呼應(yīng)的情況下，才采用重復(fù)動(dòng)作 多樣性不僅僅只限于動(dòng)作，還包括空間利用、節(jié)奏變化、人員的組織與調(diào)動(dòng)、路線等,2.4強(qiáng)烈的藝術(shù)性,藝術(shù)性是健美操的主要特點(diǎn)之一 ，在把握健美操特點(diǎn)的前提下，可以使表演性健美操充分展示健美操的藝術(shù)魅力 創(chuàng)編者可以突出某一種風(fēng)格，如HIP-HOP，LATIN等，也可以把其他項(xiàng)目融入表演之中,2.5因人而異,身體條件-柔韌.力量.靈活與協(xié)調(diào)性 專業(yè)技能-操化動(dòng)作.轉(zhuǎn)體.跳躍.

6、舞蹈 表演能力-激情.吸引力。形體與面部的表達(dá),3.表演性健美操的創(chuàng)編過程,創(chuàng)編的過程是指創(chuàng)編健美操時(shí)的先后步驟與流程。有序的進(jìn)行這些步驟，可以提高創(chuàng)作的效率與質(zhì)量，也有利于我們對(duì)其結(jié)構(gòu)及形式進(jìn)行分析，以便下一步的修改工作。 創(chuàng)編的過程可以有多種，但主要有兩種：一。根據(jù)音樂選擇動(dòng)作；二。根據(jù)動(dòng)作制作音樂。從我們普通院校健美操班的實(shí)際情況來看，我們更適合第一種,1制定目標(biāo)與整體構(gòu)思 2音樂選擇與剪接 3動(dòng)作素材的選擇與確定 4按創(chuàng)編原則組合動(dòng)作 5按成套順序完成成套動(dòng)作的組織 6評(píng)價(jià)與修改,3.1制定目標(biāo)與整體構(gòu)思,首先要明確創(chuàng)編的目的 準(zhǔn)備創(chuàng)編或接到一個(gè)表演任務(wù)時(shí)，應(yīng)該先首先考慮自己最熟悉健美

7、操的哪些項(xiàng)目，自己對(duì)哪類音樂與動(dòng)作最有把握，然后根據(jù)表演的要求，反復(fù)思考操的開始發(fā)展結(jié)束，構(gòu)造框架,開始 發(fā)展 結(jié)束 造型擴(kuò)張 操化表演 收縮托舉造型,3.2音樂選擇與剪接,音樂應(yīng)符合健美操的特點(diǎn)，節(jié)奏鮮明、熱烈、蓬勃向上。當(dāng)聽到一首樂曲的時(shí)候，應(yīng)考慮它是否能夠使你感動(dòng)，是否能夠激起你的想象與靈感。選定音樂之后，要反復(fù)地聆聽音樂，感受和體味、感悟樂曲的開始發(fā)展結(jié)束，不要放過音樂的過渡部分 音樂速度的選用:慢 中 快,3.3動(dòng)作素材的選擇與確定,動(dòng)作素材收集工作主要靠平時(shí)的學(xué)習(xí)與積累。當(dāng)目標(biāo)確定后，一般來說，可以在素材庫中選擇那些適合目標(biāo)的動(dòng)作。當(dāng)然切記不能是簡(jiǎn)單的動(dòng)作組合的堆砌,3.4按創(chuàng)編原

8、則組合動(dòng)作,組合動(dòng)作是把兩個(gè)以上的單動(dòng)作串聯(lián)起來的動(dòng)作組，在連接這些動(dòng)作時(shí)，應(yīng)按照創(chuàng)編原則去做。組合動(dòng)作時(shí)不能離開音樂，在音樂開始部分的“序”和“結(jié)束部分”的終止中，音樂的節(jié)奏與配器往往都是很獨(dú)特的，具有吸引力，在這兩部分中，我們要盡可能的發(fā)揮想象力去創(chuàng)造新穎的動(dòng)作,3.5按成套順序完成成套動(dòng)作的組織,當(dāng)基本動(dòng)作組合完成之后，可以按結(jié)構(gòu)框架把動(dòng)作排列起來，審視其中的連接是否順暢，連接的流暢性對(duì)于我們大家自己編排動(dòng)作是很關(guān)鍵的。例如：將自己喜愛的動(dòng)作依次羅列出，卻忽略動(dòng)作之間的過渡連接。,3.6評(píng)價(jià)與修改,初步的實(shí)踐評(píng)價(jià)與修改（可以是創(chuàng)編者自己獨(dú)立完成，也可以請(qǐng)有關(guān)專家做） 表演性健美操主要針對(duì)娛樂性、趣味性、藝術(shù)性進(jìn)行評(píng)價(jià)。在參考創(chuàng)編原則的基礎(chǔ)上進(jìn)行修改。同時(shí)注意不要過多的在細(xì)節(jié)問題上糾纏，否則會(huì)使創(chuàng)編陷入困境