1、籃球同側(cè)步持球突破,寧遠(yuǎn)縣實(shí)驗(yàn)中學(xué) 李華勝,授課內(nèi)容,1、復(fù)習(xí)原地交叉步持球突破技術(shù) 2、介紹同側(cè)步持球突破技術(shù) 研討主題:同側(cè)步持球突破技術(shù)分析。 1、掌握原地交叉步持球突破技術(shù) 課的任務(wù): 2、初步了解同側(cè)步持球突破技術(shù),課的開始部分(2),一、值日生集合整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù) 一、集合隊(duì)形 二、師生互相問好，登記考勤 三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù) 四、安排見習(xí)生 要求:隊(duì)伍快、靜、齊;球有順序地放 在場外指定點(diǎn)。 見習(xí)生隨堂記好筆記，并協(xié)助教師教學(xué)。,課的準(zhǔn)備部分 （5）,(一)練習(xí)方法:學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球 15 場慢跑5圈 (二)練習(xí)方法:原地體操隊(duì)形，分別 分 活動腕、膝、踝、頸、肩、腰等

2、身體各關(guān)節(jié)。 練習(xí)要求:認(rèn)真，充分活動開身體。 (三)游戲:傳球比賽,講解游戲的方法和規(guī)則后進(jìn)行練習(xí) 目的:提高快速移動中的傳接球能力和游戲規(guī)則: 視野。 只許傳球不許運(yùn)球;不能用球擲打 游戲方法:半個(gè)籃球場，全班分為人數(shù)對方;不許違例。否則判給對方球權(quán) 相等的兩隊(duì)，攻方在場內(nèi)運(yùn)用各種傳球罰則:輸方完成對方規(guī)定的題目 守方可以斷球后轉(zhuǎn)進(jìn)攻。在規(guī)定練習(xí)要求:積極認(rèn)真，充分將身體活動開。 在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)以每隊(duì)傳球次數(shù)多一方為勝。,課的基本部分（一）復(fù)習(xí)原地交叉步持球突破(10),復(fù)習(xí)原地交叉步持球突破技術(shù) 一、教學(xué)步驟 (一)講解與示范 : 1、 講解的基本隊(duì)形: 進(jìn)一步掌原地交叉步持球突破技 術(shù)

3、動作方法 (二)教學(xué)重點(diǎn): 假動作要逼真，后蹬有力，起動迅速突然，動作連貫。 2、講解交叉步持球突破技術(shù)的運(yùn)用。 3、完整示范原地交叉步持球突破技術(shù)的動作方法。 4、講解原地交叉步持球突破動作要點(diǎn)基 。 (二)易犯錯(cuò)誤: 1 叉步持球突破時(shí),由于跨步腳尖方向不對，造成轉(zhuǎn)體過大。 2 突破時(shí)側(cè)身、探肩不夠，身體重心高， 后蹬無力，加速不快。 糾正方法:1反復(fù)示范正確動作，講清動作關(guān)鍵，建立正確動作表象。 2 先多做徒手模仿練習(xí)，體會正確要領(lǐng)，逐步提高突破速度 。,課的基本部分 （二）學(xué)習(xí)同側(cè)步持球突破(25),三、介紹同側(cè)步持球突破技術(shù)教學(xué)步驟 1、 動作方法 (一)講解與示范 突破時(shí)，左腳內(nèi)側(cè)蹬地，右腳迅一、講解的基本隊(duì)形 速向?qū)κ肿髠?cè)方跨出一大步，同時(shí)向 右側(cè)轉(zhuǎn)體探肩，重心前移，球移至右 手并推放球于右腳斜前方，加速超越對手 2、講解同側(cè)步持球突破技術(shù)的動作方法 3、講解同側(cè)步持球突破技術(shù)的動作要點(diǎn) 2、動作要點(diǎn) (二)練習(xí)部署 啟動突然，推放球快速連貫，1、學(xué)生徒手進(jìn)行練習(xí)、 樞腳離地前球要離手 2、二人一組按照一定的隊(duì)形進(jìn)行練習(xí) 3、進(jìn)行完整的練