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文檔簡介

1、別讓牙齒成為你 與他人交流的絆腳石 -口腔健康知識講座,第一印象 幾秒就定格 現(xiàn)代社會已進(jìn)入一個視覺經(jīng)濟(jì)時代，或者說是眼球經(jīng)濟(jì)時代。 人與人的第一印象往往產(chǎn)生于見面的前7秒鐘，甚至在第1秒鐘印象便定格下來。,一個人的一言一行，穿著、容貌、衛(wèi)生狀況，直接反映著其個人的素質(zhì)與修養(yǎng)。,一個人的口腔健康狀況，足以暴露一個人的衛(wèi)生習(xí)慣和內(nèi)在修養(yǎng)。,Oh,my god!,如何通過自我的努力，提升自己的口腔健康狀況，間接的提升自身良好的職業(yè)形象。,1、如何做到把牙齒刷干凈的同時， 又不損傷牙齒？,?,保健牙刷的選擇,刷毛短而窄： 占面積小，便于靈活運(yùn)轉(zhuǎn)擠刷，可刷口腔任何部位。 軟毛牙刷。 毛束孔距適當(dāng)： 便

2、于牙刷本身洗滌清潔，不易滯留食物殘渣。 刷毛長度相等，且聚集成柱狀： 適用于牙齒各面洗刷需要，可防止 牙齦被刺傷或擦傷。 毛型有平切、波浪： 可根據(jù)個人喜愛選定。 刷柄： 易于握持。,Bass刷牙法,刷牙注意事項(xiàng),別用冷水刷牙。 刷牙用勁不宜過大。 刷牙不要橫著刷。 刷牙時間不要太短。 選對刷牙時間和時機(jī)。 刷牙后漱口次數(shù)不宜太多。 保持口腔濕潤，多喝水。 使用保健牙刷。,禮記-西漢： “雞初鳴，咸盥漱。”,2、勤漱口,水漱？ 茶漱？ 津漱？ 鹽水漱？ 食醋漱？ 中藥泡水漱？ 漱口水？,用什么來漱口？,如何漱口？,將漱口水含在口內(nèi)，閉上口，然后鼓動兩腮與唇部，使溶液在口腔內(nèi)充分與牙齒接觸，并利用水反復(fù)地沖洗口腔各個部位。 這樣就能清除掉存留在牙齒的小窩小溝處、牙隙間、牙齦處、唇頰溝等的食物殘渣和軟垢，使口腔內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量相對減少，從而達(dá)到清潔口腔的目的。,3、剔食渣,牙簽的正確使用方法,牙簽以硬質(zhì)、光滑無毛刺、橫斷面扁圓形或三角形為佳，尖端略細(xì)。 牙簽以45度角進(jìn)入牙齒與牙齦之間 尖端指向咬合的方向 順著每個牙縫的兩個牙面慢慢滑動，用力不可過快、過猛 牙簽的側(cè)面緊貼牙面刮動數(shù)次 最后要漱口 每天一次或每餐后進(jìn)行。,Pick up phrases from sb. and pass them off as ones own。,我牙齒天生不好， 有沒有補(bǔ)

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