1、大學生心理健康教育,大學職業(yè)規(guī)劃,為什么要做職業(yè)規(guī)劃? 怎么做職業(yè)規(guī)劃？,目標的分類,短期目標為一至二年，中期目標一般為三至五年，長期目標一般分為五至十年。,一個哈佛大學25年的跟蹤調(diào)查,27%的人沒有目標,60%的人目標模糊,10%的人有清晰但比較短期的目標,3%的人有清晰且長期的目標,大都成了社會各界的頂尖成功人士，其中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英,大都生活在社會的中上層，成為各行業(yè)的不可或缺的專業(yè)人士，如律師、醫(yī)生、工程師、高級主管等,幾乎都生活在社會的中下層，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績,幾乎都生活在社會的最底層，他們的生活過得都不如意，常常失業(yè)，并且抱怨他人，

2、抱怨社會，抱怨世界,你是否知道自己想干什么？ 你是否知道自己喜歡干什么？ 你是否知道自己能干什么？ 你是否知道自己適合干什么？ 你是否知道自己社會需要什么樣的人才？ 你是否知道自己職業(yè)領(lǐng)域中有哪些行業(yè)？ 你是否了解自己所學專業(yè)的未來的發(fā)展狀況？ 你是否知道自己大學畢業(yè)后到哪里找工作？ 你是否清楚自己升本還是擇業(yè)？,先來思考一下自己未來的職業(yè),大學準備的兩個階段,職業(yè)方向不清晰： 無論從事什么職業(yè)，都應該做的一些事 職業(yè)方向清晰： 有取舍地渡過大學生活,大學生活盤點,課堂學習 學生工作 社會實習,學習的目的,搭建只是結(jié)構(gòu) 身份轉(zhuǎn)換 洞悉職業(yè)的可能性,學生工作的目的,非學業(yè)成就：團隊協(xié)作、領(lǐng)導力、

3、人際網(wǎng)絡(luò) 經(jīng)歷失敗：從失敗中吸取教訓 服務(wù)他人 身份轉(zhuǎn)換：旁觀者、參與者、組織者、領(lǐng)導者 比如招聘,學生工作類型,宿舍 班集體 學校 社團 學生會 技能大賽、 不在乎職位，在乎你做了什么,社會實習的目的,能力練兵 流程體驗 職場人脈 經(jīng)濟收入 選擇“試錯” 身份轉(zhuǎn)換：學生-職業(yè)人,社會實習的類型,學校組織的實習實踐 自我尋找的實習與兼職 不在乎實習單位名氣大小，在乎做了什么,在大學生活中探索職業(yè)方向 依據(jù)職業(yè)方向，有取舍的渡過大學生活,劉立早 選擇-放棄,1998年重慶男孩劉立早以612分考入浙江大學，被調(diào)劑進入化工系。 2002年畢業(yè)畢業(yè)以本專業(yè)第一名的成績保送到清華大學直接攻讀化學反應工程

4、博士研究生。 2003年三月從清華大學申請退學重新參加高考，以644分被清華大學建筑系錄取，終于選擇了自己感興趣的專業(yè)。 2007年通過面試讀研。,微軟公司副總裁李開復,我剛進入大學時，想從事法律或者政治工作，一年多后我才發(fā)現(xiàn)自己對它沒有興趣，學習成績也只在中游。 但我愛上了計算機，每天瘋狂的編程，很快就引起了老師同學的重視。 終于，大二的一天，我做了一個重大的決定，放棄此前一年多在全美前三名的哥倫比亞大學法律系已經(jīng)修成的學分，轉(zhuǎn)入哥倫比亞大學默默無名的計算機系。,那一天，我心花怒放，精神振奮，我對自己承諾，大學后三年每一門功課都拿A。 若不是那天的決定，我就不會擁有在計算機領(lǐng)域所取得的成就，

5、而我很可能只是在美國某個小鎮(zhèn)上做一個既不成功也不快樂的律師。,職業(yè)生涯規(guī)劃五步驟,“我想干什么”,“我是誰”,“我能干什么”,“環(huán)境支持或 允許我干什么”,“自己最終的職業(yè)目標是什么”,職業(yè)生涯規(guī)劃類型,“父母包辦”型,“自主婚姻”型,“晚婚晚戀”型,沖動從眾型,期望過高型,準備度過一個怎樣的大學四年？,廢才,人才,自怨自艾,自覺自省,自律自強,自暴自棄,自我否定,自我認同,沉淪加速度曲線,晚睡懶床 學會逃課 寂寞無聊,堅持自習 經(jīng)常鍛煉 早起早睡,盲目攀比考試掛科通宵泡網(wǎng)拖拉機王,培養(yǎng)愛好考四六級拿獎學金節(jié)儉生活,收獲愛情考證考研社會實踐,沒有心氣沒有目標重修退學,庸才,成長加速度曲線,你,學歷重要還是能力重要,大學生狂攬65證書卻找不到工作,一名準畢業(yè)生，大學四年狂攬65個證書，這65個證書攤開一地，足足占了5平方米，摞起來也有1.3米高。連續(xù)兩年綜合成績?nèi)珜I(yè)年級第一，創(chuàng)辦過志愿者服務(wù)隊，當過大企業(yè)董事長助理，開過傳媒工作室，可如今憑借著這么多的優(yōu)勢，卻找不到一份稱心工作。要畢業(yè)了，他卻又面臨一份考卷：是能力重要還是學歷重要？,比他大一級的學長似乎道破了“天機”。學長告訴他，自己以本科學歷求職的時候，也幾乎接不到面試的通知?？勺詮目忌狭?85院校的研究生后，研一