1、金太陽幼兒園幼兒食譜. 第一周 時間：紅棗小米粥 蜂蜜小饅頭小米: 15g紅棗: 5g面粉: 35g蜂蜜: 5g牛奶 果仁蛋糕牛奶 : 25g面粉 : 50g雞蛋: 25g葡萄干: 10g豆腐皮粥 五香肉龍豆腐皮 : 15g大米 : 15g小米 : 15g面粉：20g牛肉：20g鮮香龍須面 雙色卷面粉：25g豆腐 ：5 g土豆：15g西紅柿：10g玉米面：15g青菜 ：10g水果粥 南瓜小油餅水果：10g南瓜：10g面粉:25g大米:25g羊排小揪面羊肉:20g豆腐:20g青蘿卜:10g面粉:70g香菜:5g西紅柿：少許米飯 可樂雞翅家常豆腐 青菜肉丸湯大米:70g雞翅：30g豆腐:15g青菜

2、:20g肉丸：5g土豆絲拌面土豆：40g面粉：70g西紅柿：15g青菜：10g米飯 香菜豆條湯清蒸鱈魚 清炒甘藍(lán)大米：70g鱈魚：40g甘藍(lán)：80g豆干：5g香菜:少許蔬菜雞蛋面油菜：10g雞蛋：50g西紅柿：5g豆腐:25g面粉:60g自制小麻花：10g香蕉：60g酸奶：25g五香花生米：20g小番茄：50g米飯 宮爆雞丁清炒油麥菜 枸杞養(yǎng)生湯大米:60g 油麥菜:80g 豆腐：5g 雞肉:30g 青菜：5g 胡蘿卜:10g花生米:5g 黑木耳：10g 枸杞：少許菠菜面（菠菜汁和面）面粉：60g菠菜汁：40g豆腐：10g土豆：15g牛肉?。?0g肉末炒菜花 米飯紅燒茄子 紫菜蝦皮湯牛肉末：3

3、0g 菜花：50g西紅柿：15 g 紫菜：10g蝦皮：10g 大米：60g香菜少許香香小餃子涼粉：10 g 香菜：少許黑木耳：5g 面粉：60g青蘿卜：10g 豆腐：15g胡蘿卜：10g 牛肉：10g西紅柿：5g土豆燒牛肉 二米飯西紅柿炒茭瓜 銀耳湯土豆：40g 牛肉：50g茭瓜：50g 西紅柿：5g銀耳：5g 大米：50g小米：20g金太陽幼兒園幼兒食譜第二周 時間：五彩雜豆粥 蔥香千層餅大米：20g 花生米：5g綠豆：5g 面粉：30g黑豆：5g 蔥沫：少許紅豆：5g蔬菜粥 果醬膜片油菜：5g大米：20g小米：5g面粉：25g豆?jié){ 烤面包大豆：25g面粉：50g白糖：5g枸杞銀耳粥 豆沙包

4、大米：30g 豆沙：20g枸杞：5g銀耳：5g面粉：30g玉米榛子粥 五香鵪鶉蛋 玉米榛：10g大米:40g 鵪鶉蛋：50g三鮮雞絲面面粉:70g 雞脯肉：20g胡蘿卜：30g 木耳：5g西紅柿：5 g 豆腐：10g青菜：10g香腸炒雞蛋 米飯芹菜豆腐干 肉沫三鮮湯大米：70g 牛肉沫：5g雞肉腸：30g 西紅柿：5g雞蛋：50 g 芹菜：40g青菜：5g 豆腐干：15g羊肉臊子面面粉：70g羊肉：20g胡蘿卜：15g青蘿卜：5g香菜、蔥、蒜：少許清燉土雞 米飯綠豆芽炒韭菜雞肉：40g 大米：70g面筋：15g 平菇：10g綠豆芽：30g 韭菜：10g魚丸清湯面面粉：70 g 黃豆芽：10g魚

5、丸：10g 豆腐：20g胡蘿卜：10g 青菜：5g西紅柿：5g油炸饅頭片20g酸奶 25g蘋果 60g開胃山榨 20g乳瓜 60g米飯 油燜大蝦香菇油菜 榨菜肉絲湯大米：60g蝦：25g香菇：10g油菜：40g榨菜：5g牛肉絲：5g香菜：少許高湯餛飩面粉：60g牛肉：40g白菜：50g豆腐：10g牛骨：5g紫菜：少許香菜：少許米飯 五彩肉丁香菇油菜 西紅柿雞蛋湯大米：60 g 西紅柿：5g牛肉：30 g 雞蛋：10g胡蘿卜：10g青筍：10g香菇：10g油菜：70g銀耳：10g生汆面面粉：60g牛肉丸子：10g豆腐：10g粉條:少許西紅柿：10g青菜：5g米飯 洋蔥炒牛柳胡蘿卜燉粉條白菜豆腐湯

6、大米：70g 豆腐：10g牛肉：40g洋蔥：40g胡蘿卜：30g粉條：10g土豆：10g小白菜：10g金太陽幼兒園幼兒食譜 第三周 時間：八寶粥 粗糧發(fā)糕大米：25 g 葡萄干：5g黑米：5g 紅豆：5g紅棗：10g 玉米面：20g花生米：5g枸杞：5g雪梨綠豆粥 蔬菜餡餅梨：10g豆腐:10g大米：30g粉條：少許綠豆：5g面粉：30g韭菜：20g肉湯青菜大米粥 香草卷牛肉湯：10g大米：20g豆腐：15g青菜：5g面粉：30g奶香麥片粥 唐酥餅牛奶：25g白糖：少許麥片：10g大米：10g面粉：30g小紅薯粥 雙色小饅頭小米：20g紅薯：10g面粉：25g玉米面：5g肉沫青菜面條雞肉：15

7、g青菜：10g豆腐：10g胡蘿卜：10g西紅柿：10g面粉：70g鹵雞腿 米飯素雞娃娃菜 開胃蘿卜湯大米：70g 香菜：5g雞腿：40g 素雞：15g娃娃菜：6g 白蘿卜：5g胡蘿卜：5g老南瓜雜糧面南瓜：15g土豆：10g面粉：70g西紅柿：10g青菜：10g燴牛肉 米飯蒜蓉炒黃瓜大米：70g南瓜:40g豆腐:15 g 牛肉:50g黑木耳:10g 粉條：少許胡蘿卜:15g大蒜:10g揚(yáng)州炒飯 紫菜蝦皮湯火腿腸:25g雞蛋:25 g黃瓜:30g胡蘿卜片:30g紫菜:10g蝦皮:10 g豆沙糕：20 g香蕉：50g酸奶:25g蒸紅薯:20g蘋果 :60g羊肉小炒 米飯清炒西蘭花 白菜豆腐湯大米:

8、60g 羊肉:35g胡蘿卜:10g 洋蔥:20g西蘭花:30 g 小白菜:5g豆腐:10g丁丁面面粉:60g 牛肉:10g胡蘿卜:10 g 豆腐:5g土豆:10g 西紅柿:5g青菜:10 g紅燒帶魚 米飯清炒土豆絲 紅棗瘦肉湯大米:60g 帶魚:40g土豆:40 g 西紅柿:15g黑木耳:10g 紅棗:5g牛肉:5g三鮮水餃 冬瓜海帶湯面粉:60g 胡蘿卜 : 20g青蘿卜:15g 豆腐:10g冬瓜:10g 海帶:10g西紅柿雞蛋燴面條面粉:70g西紅柿:25g雞蛋:25 g青菜:15g金太陽幼兒園幼兒食譜第四周 時間：黑米粥 白糖包黑米：20g面粉：30g白糖：10g菠菜豆腐 蔥油餅大米：2

9、0g面粉：30g菠菜：10g豆腐：10g珍珠疙瘩湯 奶香饅頭面粉：40 g青菜：10g牛奶：20g豆腐：10g西紅柿：5g二米綠豆湯 茶葉蛋大米：25g小米：25g綠豆：15g雞蛋：50g瘦肉粥 素餡六合包牛肉：10 g 韭菜：15g大米：20g 粉條：少許面粉：30g豆腐：10g鮮香牛肉面面粉：70g牛肉：10g豆腐：25g青蘿卜：10g胡蘿卜：10g青菜：10g清燉羊肉 米飯黃豆芽炒油菜大米：70 g 油菜：30g羊肉：50g 青蘿卜：20g粉條：少許黃豆芽：30g香菜：5g野生蘑菇面野生蘑菇：10g豆腐:15g土豆：10g西紅柿：5g雞肉：10g青菜10g冬瓜炒肉 米飯番茄燒菜花 紫菜蝦皮湯牛肉：30 g 大米：10g冬瓜：5g菜花：40g西紅柿：5g蝦皮：少許繪削面面粉：70g牛肉：10g 青菜：10g土豆：10g青蘿卜：10g豆腐：15g西紅柿：5g雪餅：20g小番茄：60g蒸南瓜：20g酸奶：25g乳瓜：60g肉炒三絲 米飯雞汁娃娃菜 蟹肉湯雞肉：30g 大米：60g菜花：10g 蟹肉：10g胡蘿卜：10g黃瓜：10g娃娃菜:40g五香雞蛋鹵面面粉：60g雞蛋：30g黃豆芽：10g蝦米：5g黑木耳：10g青菜：10g軟炸蝦仁 米飯蒜蓉小白菜 香