職業(yè)教育論文-加強教師抗逆心理素質(zhì)的培訓與探索摘要：在教師專業(yè)化發(fā)展的進程中對教師心理困惑和心理危機的關(guān)注必不可少。面臨復雜的社會環(huán)境，教師的抗逆能力普遍下降。對教師抗逆心理素質(zhì)的培養(yǎng)，尤其需要關(guān)注教師心理的效能感、樂觀感、歸屬感。教師心理抗逆力培養(yǎng)是一個長期的過程，如何將抗逆力的培養(yǎng)與教師培訓制度相結(jié)合是一個重要議題。關(guān)鍵詞：抗逆力；經(jīng)驗學習法；效能感；樂觀感；歸屬感Abstract:ItisnecessarytopayattentiontothementalhealthproblemsandpsychologicaldisorderofteachersintheprocessoftheirprofessionaldevelopmentInthecomplicatedsocialsituations，teachersresiliencehavedescendedwidelyDuringthetrainingofteachersresilience，specialconcernsneedtobegiventoteacherssenseofcompetence,senseofbelongingnessandsenseofoptimismInthisessay，theauthorexpoundsthetheoryconcerningteachersresilience,andalsorecordstheprocessofhowtotrainteachersresilienceKeyword:resilience；experience-basedlearningmethod；senseofcompetence；senseofbelongingness；senseofoptimism一、教師心理成長是教師專業(yè)發(fā)展過程中必須關(guān)注的環(huán)節(jié)教師專業(yè)化問題是新世紀世界各國中小學教師隊伍建設(shè)的核心問題。在教師專業(yè)化的進程中，首先應關(guān)注教育者的豐富與完善?！敖逃且粋€使教育者和受教育者都變得更完善的職業(yè)，而且，只有當教育者自覺地完善自己時，才能更有利于學生的完善與發(fā)展?！薄皼]有教師的生命質(zhì)量的提升，就很難有高的教育質(zhì)量；沒有教師精神的解放，就很難有學生精神的解放；沒有教師的主動發(fā)展，就很難有學生的主動發(fā)展；沒有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學生的創(chuàng)造精神?！?因此促進教師專業(yè)化的培訓，既要著眼于對教師知識、技能、觀念等方面的提升，也要強調(diào)教師整體素質(zhì)的轉(zhuǎn)變。教師整體素質(zhì)的轉(zhuǎn)變，首先應關(guān)注教師的心理成長，因為教師的心理狀態(tài)直接決定了教師如何去影響自己的學生。在現(xiàn)階段我國教師群體心理抗逆能力普遍降低的。什么是心理抗逆力呢？抗逆力是一種相對能改變、能抵抗壓力的能力即使面臨社會逆境依然能夠坦然面對的能力。導致了教師抗逆力的降低的原因當然是多方面的，但教師在艱巨復雜的教育任務面前需承擔前所未有的壓力是其中的重要原因。眾所周知，近二十年以來我國的政治、經(jīng)濟、文化等方面發(fā)生了重要的變化，而這些變化均對青少年產(chǎn)生了深刻的影響，教師作為教育過程中的主導者，需要時刻分析社會的變化所引發(fā)的各種青少年問題，并努力通過教育的途徑加以解決，這其中探索的艱難可想而知。近些年來，我國在基礎(chǔ)教育環(huán)節(jié)不斷地在進行各種課程改革，教師需要時時面對新的教學任務帶來的挑戰(zhàn)和壓力，工作的壓力再加上部分教師家庭生活中遭遇到的種種逆境，直接導致了教師群體的種種心理危機。這些不良的心理狀態(tài)都將直接對教育的過程和效果產(chǎn)生深刻的負面影響。關(guān)注教師的心理危機及他們在社會的逆境中失去的心理抗逆能力，并進行有效的調(diào)整和引導，不僅是良好教育質(zhì)量的保障，也是教師專業(yè)化發(fā)展的重要推動力。二、培養(yǎng)教師抗逆心理素質(zhì)的重要元素教師的心理抗逆能力包含眾多元素，具體來講由內(nèi)在和外在的保護因素組成。2內(nèi)在的保護因素包括正面的個人形象、效能感、樂觀的性格、幽默感、利他信念、良好的情緒管理和處理沖突的能力。外在的保護因素則包括與身邊的朋友、家人及社區(qū)維持良好的關(guān)系的歸屬感。以上兩種保護因素皆能幫助教師對抗及面對社會逆境。在對教師抗逆力的培訓中，首先應關(guān)注效能感（senseofcompetence）的建立，如良好的溝通能力，良好的情緒管理能力，解決問題的能力，目標的訂立，建立良好的自我形象，等等。效能感建立的過程不能停留在理念的灌輸階段，一定要兼顧知識、經(jīng)歷、轉(zhuǎn)化三個層次，并著重強調(diào)經(jīng)驗學習法?？梢試L試透過小組交流和生活中的模擬，將在培訓中學習到的運用到日常生活中去，這不僅使教師可以面對模擬的逆境，同時也可以掌握知識和技巧，能夠面對和解決真實生活中的種種逆境。其次，歸屬感（senseofbelongingness）的建立也非常重要。抗逆力的提升，有賴于教師的支持系統(tǒng)家庭、朋友、同事、學校、小組的輔導者等。失去抗逆力的教師往往是因為與社會支持系統(tǒng)失去聯(lián)系才導致他們對教育失去信心。筆者在大量的個案中發(fā)現(xiàn)，很多教師往往是在和家庭關(guān)系疏離、和學校老師和同學的關(guān)系疏離、和社區(qū)的關(guān)系疏離之后，才對教育失去了最后的希望。因此教師抗逆力培養(yǎng)很重要的一個層面就是建立他們的歸屬感，歸屬感可以讓教師知道身邊仍有關(guān)懷自己的人，永遠支持自己，永不放棄，給予自己參與的機會，就算一個人掉入困境和谷底，只要仍然有歸屬感，就不會走上絕望的道路。最后是樂觀感（senseofoptimism）的重建。樂觀感薄弱的人容易消極、悲觀，陷入抑郁的狀態(tài)中。陷入抑郁狀態(tài)的人容易自我膨脹，對家庭、社區(qū)、國家的歸屬感下降，最終失去更高的人生目標。重建樂觀感是培育抗逆力的重要一環(huán)，擁有樂觀感的人，將不再認為逆境中沒有出路，不再認為自己的明天完全操縱在別人的手中或“命中注定”，會將逆境看成是暫時的、個別的和外在的，能夠樂觀和正面地面對生活中的困境。樂觀感的建立可以使教師在不知不覺中提升抗逆的能力。三、培養(yǎng)教師抗逆心理素質(zhì)的探索過程教師心理抗逆力的形成受個人素質(zhì)及外在因素的影響，在某種程度上講，教師心理抗逆力的提升需要整個社會系統(tǒng)的改變。社會政治、經(jīng)濟、文化系統(tǒng)，教師生活的家庭系統(tǒng)，教師工作的教育系統(tǒng)等都需要為教師抗逆力的提升創(chuàng)造相應的條件。有些教師心理抗逆力的提升需要長期的輔導和幫助，促進教師心理抗逆能力的提升需要循序漸進地嘗試和探索。近年來筆者曾參與和主持一系列關(guān)于教師心理成長的培訓，其中許多內(nèi)容涉及教師抗逆心理素質(zhì)的培養(yǎng)。提升教師心理抗逆力的培訓通常以教師所在的學校為單位，依托社會的專業(yè)力量，即社會工作團體，來輔導實施。培訓通常會利用“經(jīng)驗學習法”來組織整個過程，即整個培訓需要教師本人的參與和體驗，讓他們能夠做到在實踐中學習和提升。荀子儒效篇曾說：“不聞不若聞之，聞之不若見之，見之不若知之，知之不若行之，學之于行而止矣?！毕日軅冎鲝堄行У膶W習從經(jīng)驗而來，著名教育家杜威對這種學習模式加以整理，即：“經(jīng)驗+反省=學習”。3（一）教師歸屬感的培養(yǎng)途徑在培訓的過程中，歸屬感的建立尤為重要。歸屬感包括教師對家庭、對朋友、對同事、對社會等各個層面的心理歸屬情感。歸屬感屬于外在保護因素，教師如果可以和身邊的朋友、同事建立相互支持和信任的關(guān)系，就會在面臨困境的時候可以坦然地面對，重新?lián)碛薪】档纳?。培養(yǎng)教師歸屬感的具體途徑是教師團隊的建立和凝練。在培訓中，培訓者可以設(shè)計一系列活動讓教師以小組的形式參與其中，而每個活動的完成均需要小組成員的精誠合作和一致努力。團隊凝練的任務是打破存在于教師間的堅冰，讓他們能夠以真我面對彼此，并成為相互支持的伙伴。而這個目標的實現(xiàn)，不能靠培訓者去說教，而必須使教師在活動中去體驗。在精心設(shè)計的一系列活動中，有些活動的難度超出了教師個體的能力范圍，必須依靠全體教師的智慧和力量才可以完成；在有些活動中，每個教師個體目標的實現(xiàn)必須依靠其他教師的協(xié)助支持，在個體目標實現(xiàn)的時候，每個人都會由衷地感謝團隊的鼓勵和支持。在培訓中，教師在收獲快樂的同時更加信任自己的團隊，他們深深地感受到自己所在團隊的安全和溫暖，而這種安全和溫暖正是他們戰(zhàn)勝逆境的力量源泉。然而事情并非到此就結(jié)束，教師在自己的團隊形成歸屬感之后，培訓者可以適時地提出這樣的問題：在活動中，你經(jīng)歷的事件是什么？你的感受是什么？在活動中你發(fā)現(xiàn)了什么？這對你未來工作的影響是什么？教師的反思使他們不僅找到了前進的力量，而且找到了影響學生的途徑和技巧。（二）教師效能感建立的途徑教師效能感的建立涉及良好的溝通能力、情緒管理能力、問題解決能力、自我形象等眾多層面，所以培訓涉及的內(nèi)容眾多，本文選取其中的幾個案例與大家分享。案例一在培訓中，筆者曾帶領(lǐng)教師們做一個稱為“接納真我”的活動。培訓者給每個教師發(fā)五張紅紙和五張白紙，讓其在紅紙上寫下自己的五個優(yōu)點，而在白紙上寫下自己的五個缺點。接到指令后，許多教師沉默了。在活動中，教師在用心地完成習作的同時，也對自己有了更深刻的體會和認識。接下來培訓者將教師每兩人分為一組，讓他們相互介紹自己的優(yōu)點和缺點，并要求當說到優(yōu)點時對方應給予鼓勵，當說到缺點時，對方需要為談話者提出相應的建議，即建議對方如何在缺點中發(fā)現(xiàn)自身的潛能，并轉(zhuǎn)化為成功的動力。活動過后，教師對自己的認識逐漸清晰，更重要的是了解了自己的優(yōu)勢和潛能，在心中樹立了良好的自我形象，同時也更相信自己可以面對生活中種種逆境和挑戰(zhàn)。在移情于學生的教育環(huán)節(jié)，教師也感受頗深。有的教師曾這樣回應道：“我一直認為脾氣急燥是我的一個缺點，而同伴的回應則告訴我，許多脾氣急燥的人對事業(yè)、對他人充滿熱情，同時脾氣急的人對事物的反映能力很強，并希望我努力去發(fā)揮脾氣急燥背后的優(yōu)勢和潛能，并以此去克服其負面影響。同伴的回應讓我受益很大，它除了讓我可以更好地認識自己和發(fā)展自己以外，也對我如何教育學生有很大啟發(fā)，以前我從來沒有試圖從學生的缺點出發(fā)去發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)勢和潛能，通過這個活動我知道了如何去引導我的學生?！卑咐谂嘤栔?，筆者還曾經(jīng)帶領(lǐng)教師們做過一個叫做“原生家庭”的習作（見表1）。在習作中，要求教師回憶自己在成長的過程中，尤其是18歲以前對自己影響最大的三個人物，可以是爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、外公、外婆或其他的人，然后寫出對于這三個人物，最欣賞他們的是什么，最不欣賞他們的是什么。填完后培訓者又引導教師寫出通過以上的回答，你發(fā)現(xiàn)了什么？教師們又一次陷入了深思，他們將自己的思考延伸到遙遠的青少年時代，仔細地去搜索自己成長過程中的點點滴滴，并回憶起身邊的人對自己的深刻影響。在之后的分享環(huán)節(jié)，教師們不約而同地發(fā)現(xiàn)：“原來現(xiàn)在的我和與當初對我影響最大的親人是如此的相像，我不僅繼承了他們的優(yōu)點，同時也繼承了他們的缺點，我簡直就是他們的影子??！”發(fā)現(xiàn)了這些，教師們異常地高興和興奮，他們找到了自己所有問題的根源，同時也更客觀地了解了自己和自己的親人。表1原生家庭找到了自己和原生家庭的關(guān)系，培訓者會提出