1、中學(xué)籃球校本課程教材課程類型：校本課程開發(fā)教師：資料來源：自編授課對象：普通初中學(xué)生授課時(shí)間： 1課時(shí)/ 周（共一個(gè)學(xué)年），共計(jì) 36課時(shí)，前十八為基礎(chǔ)班，后十八時(shí)為提高班。目錄第一部分 校本教材、初中籃球教材概述（ 一 ） 籃球運(yùn)動的概念（ 二 ） 籃球運(yùn)動的起源與發(fā)展（ 三 ） 籃球運(yùn)動的教學(xué)功能、初中籃球教學(xué)的目標(biāo)、內(nèi)容與要求（ 一 ） 教學(xué)目標(biāo)（ 二 ） 教學(xué)內(nèi)容（ 三 ） 教學(xué)要求、初中籃球教學(xué)內(nèi)容與教法建議（一） 雙手胸前傳接球傳球搶球游戲1. 雙手胸前傳接球的游戲2. 雙手胸前傳接球動作要點(diǎn)3. 易犯錯(cuò)誤與糾正方法4. 教法建議（二）原地單手肩上投籃三傳二搶投籃游戲1. 原地單手

2、肩上投籃的游戲2. 原地單手肩上投籃動作要點(diǎn)3. 易犯錯(cuò)誤與糾正方法4. 教法建議（三）傳切配合半場控制球游戲1. 傳切配合的游戲2. 傳切配合要點(diǎn)3. 易犯錯(cuò)誤與糾正方法4. 教法建議（四）體前變向換手運(yùn)球運(yùn)球搶球游戲1. 體前變向換手運(yùn)球的游戲2. 體前變向換手運(yùn)球動作要點(diǎn)3. 易犯錯(cuò)誤與糾正方法4. 教學(xué)建議（五）運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃運(yùn)球投籃比賽1. 運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃的游戲2. 運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃動作要點(diǎn)3. 易犯錯(cuò)誤與糾正方法4. 教學(xué)建議（六）二攻一配合全場二打一游戲1. 二攻一配合的游戲2. 二攻一配合要點(diǎn)3. 易犯錯(cuò)誤與糾正方法4. 教學(xué)建議（七）原地跳起單手肩

3、上投籃五點(diǎn)跳投比賽1. 原地跳起單手肩上投籃的游戲2. 原地跳起單手肩上投籃動作要點(diǎn)3. 游戲要點(diǎn)4. 易犯錯(cuò)誤與糾正方法5. 教學(xué)建議（八）傳接球接行進(jìn)間低手投籃全場三對三教學(xué)比賽1. 傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃的游戲2. 傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃動作要點(diǎn)3. 游戲要點(diǎn)4. 易犯錯(cuò)誤與糾正方法5. 教學(xué)建議張飛五十中東?；@球校本課程教材（九）半場人盯人防守半場五對五比賽1. 半場人盯人防守方法 （ 略）2. 半場人盯人防守配合要點(diǎn)3. 易犯錯(cuò)誤與糾正方法4. 教學(xué)建議四: 籃球競賽規(guī)則與裁判法五、籃球教與學(xué)的評價(jià)（ 一 ） 籃球動作評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（ 二 ） 學(xué)生自我評價(jià)表（ 三 ） 教師評價(jià)的注

4、意事項(xiàng)第二部分 俱樂部訓(xùn)練計(jì)劃一、概述1、目的任務(wù) ：2、實(shí)施對象 ：3、實(shí)施內(nèi)容 ：4、指導(dǎo)教師 ：5、實(shí)施方式：、籃球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃1、熱 身 運(yùn) 動2 、步 伐3、傳接球及持球訓(xùn)練4、上籃rfrr訓(xùn)練5、運(yùn)球訓(xùn)練6、投籃rfrr訓(xùn)練7、假動作8、籃rfrr板卡位訓(xùn)9、防守訓(xùn)練10、擺 脫 接 應(yīng) 訓(xùn) 練11、快 攻 訓(xùn) 練12、分 科 訓(xùn) 練13、X1 破 盯 人 訓(xùn) 練14、切 傳 訓(xùn) 練15、組 合 訓(xùn) 練16、輔 助 體 能17、循 環(huán) 訓(xùn) 練18、體 能 訓(xùn) 練：19、訓(xùn)練強(qiáng)化重點(diǎn)：一、初中籃球教材概述（ 一 ） 籃球運(yùn)動的概念籃球是中學(xué)生最喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目之一，鍛煉身體的綜合效果好，

5、能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作，積極進(jìn)取的拼搏精 神，是初中體育教學(xué)的內(nèi)容之一?；@球運(yùn)動作為一個(gè)競技運(yùn)動項(xiàng)目，是以投籃為中心，以得分多少決定勝負(fù)而進(jìn)行的攻守交替、集體對抗的 球類項(xiàng)目。（ 二 ） 籃球運(yùn)動的起源與發(fā)展籃球運(yùn)動是 1891年由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會，學(xué)校體育教師詹姆士奈史密斯（James.Naismith） 發(fā)明的。因籃球運(yùn)動本身特有的魅力，深受人們喜愛，所以很快在全世界傳播開來。1895 年傳入我國天津， 1932年成立了國際業(yè)余籃球聯(lián)合會 （ 簡稱國際籃聯(lián) ）。1936 年男子籃球運(yùn)動成為奧運(yùn)會正式比賽 項(xiàng)目， 1976年第 21 屆奧運(yùn)會增加了女子籃球項(xiàng)目。 1992

6、年第 25 屆奧運(yùn)會向職業(yè)籃球球員敞開了大門?；@球運(yùn) 動在中國廣為普及，深受廣大青少年喜愛。（ 三 ） 籃球運(yùn)動的教學(xué)功能對于體育教學(xué)中的籃球運(yùn)動來講，它就是一項(xiàng)集體對抗的球類游戲項(xiàng)目。它的特點(diǎn)是集體性、對抗性、趣 味性。除了具有一般運(yùn)動項(xiàng)目的鍛煉價(jià)值外，籃球運(yùn)動復(fù)雜多變的比賽過程，能提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，進(jìn)而提 高大腦的分析綜合能力和應(yīng)變能力。競爭對抗的游戲形式，能提高學(xué)生參與的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的體育情感，以及 學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏精神，提高學(xué)生的自信心和心理自我調(diào)控能力。比賽中的集體配合，可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神， 提高學(xué)生正確處理人際關(guān)系的能力。 籃球技能的掌握可以增加人的運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)積累， 能為今后

7、學(xué)習(xí)其它運(yùn)動項(xiàng)目提 供一定幫助。二、初中籃球教學(xué)的目標(biāo)、內(nèi)容與要求（ 一 ） 教學(xué)目標(biāo)1. 了解籃球運(yùn)動的鍛煉價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動的興趣和愛好。2. 能在籃球的游戲和比賽中運(yùn)用所學(xué)的籃球的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)。3. 通過籃球活動，發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、反應(yīng)快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)身體的全 面發(fā)展。4. 在從事籃球游戲和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信，與同伴合作及友好相處的精神，提高社會適應(yīng)能力。（ 二 ） 教學(xué)內(nèi)容1. 籃球的基礎(chǔ)知識(1) 籃球運(yùn)動的起源與發(fā)展(2) 籃球運(yùn)動的特點(diǎn)與價(jià)值(3) 籃球運(yùn)動的發(fā)展趨勢(4) 籃球運(yùn)動規(guī)則簡介2. 籃球的基本技術(shù)(1) 雙手胸前傳

8、接球(2) 體前變向換手運(yùn)球(3) 原地或行進(jìn)間單手肩上投籃(4) 原地跳起單手肩上投籃(5) 行進(jìn)間低手投籃(6) 傳接配合(7) 二攻一配合(8) 半場人盯人防守( 三 ) 教學(xué)要求1. 培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動的興趣和愛好。2. 教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮籃球運(yùn)動特點(diǎn)，結(jié)合游戲和比賽學(xué)習(xí)基本技戰(zhàn)術(shù)，要提高學(xué)生的綜合反應(yīng)和分析問題 的能力，使學(xué)生掌握自學(xué)方法。3. 教學(xué)中要使學(xué)生保持一定的負(fù)荷量、負(fù)荷強(qiáng)度和練習(xí)密度，要注重組合技術(shù)的掌握和運(yùn)用。4. 教學(xué)中要教與學(xué)并重，給學(xué)生營造思維、創(chuàng)造的空間，并結(jié)合技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生心理調(diào)控和 適應(yīng)能力。以上目標(biāo)、內(nèi)容和要求，只是建議性的，各?？筛鶕?jù)實(shí)際情況

9、，自行選擇。三、初中籃球教學(xué)內(nèi)容與教法建議(一) 雙手胸前傳接球傳球搶球游戲張飛五十中東?；@球校本課程教材雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動中應(yīng)用最廣泛的傳接球方式，是各種傳接球技術(shù)的基礎(chǔ)。在教學(xué)中要結(jié)合傳球 搶球等游戲進(jìn)行教學(xué)，避免學(xué)生感到枯燥和厭煩。在注意傳球手法的同時(shí)，注意傳球落點(diǎn)的控制。特別是比賽和 游戲時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力，擴(kuò)大學(xué)生的視野。1. 雙手胸前傳接球的游戲傳球搶球游戲方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì)，限定一個(gè)區(qū)域。游戲開始時(shí)，攻方用一個(gè)球在同伴之 間傳遞，守方斷球、搶球。要求進(jìn)攻方不得運(yùn)球、帶球走、使球出界和被守方觸摸到球，否則攻守交換。以一方 一次進(jìn)攻中累積傳球次數(shù)多者為勝。2.

10、雙手胸前傳接球動作要點(diǎn)傳球要點(diǎn)：持球正確，蹬地、伸臂、屈腕、撥指動作協(xié)調(diào)連貫，雙手用力均勻。接球要點(diǎn)：手型正確，觸球時(shí)收臂緩沖動作柔和，連貫。游戲要點(diǎn)：持球者開闊視野，找無人防守同伴傳球，不持球進(jìn)攻者擺脫防守。3. 易犯錯(cuò)誤與糾正方法易犯錯(cuò)誤： (1) 傳球時(shí)兩肘外翻，出手用力遲緩。 (2) 接球手型不對，易手指向前。糾正方法：講清錯(cuò)誤原因，練習(xí)時(shí)語言提示，監(jiān)督練習(xí)。4. 教法建議(1) 在雙手胸前傳接球的教學(xué)中要注意與傳接球游戲結(jié)合的問題，在考慮教學(xué)步驟時(shí)，可在示范講解和簡 單的練習(xí)后就進(jìn)行傳接球游戲，在游戲中讓學(xué)生體會動作要點(diǎn)。并提出一些問題讓學(xué)生思考，如：什么時(shí)候應(yīng)該 傳直線球 ?什么時(shí)

11、候傳弧線球等。結(jié)合游戲中出現(xiàn)的問題，提出要求后，再讓學(xué)生做傳接球練習(xí)?？煞磸?fù)進(jìn)行。 學(xué)一段、用一段，學(xué)用結(jié)合，不斷提高要求，從技術(shù)的掌握逐漸向技術(shù)的運(yùn)用過渡。(2) 教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的情況采用不同難度的傳球游戲。比如二傳一搶、三傳二搶、三傳三搶，或相同的多人傳搶。根據(jù)不同的游戲提出不同難度的要求，使學(xué)生在游戲中學(xué)會并能運(yùn)用雙手胸前傳球。?引導(dǎo)(3) 教學(xué)中要教與學(xué)并重，要引導(dǎo)學(xué)生積極思維?？深A(yù)先設(shè)置一些問題讓學(xué)生去發(fā)現(xiàn)和解決。如：比賽中 球應(yīng)該向哪兒傳 ?傳給固定站立同伴時(shí)，球的落點(diǎn)控制在什么位置?傳給移動的同伴時(shí)，球的落點(diǎn)怎么控制學(xué)生自己學(xué)習(xí)，使學(xué)生逐步養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣。(4) 在教學(xué)中應(yīng)注意

12、培養(yǎng)學(xué)生負(fù)責(zé)任的學(xué)習(xí)態(tài)度，要鼓勵(lì)學(xué)生表現(xiàn)自己，不能做好做壞無所謂。比如傳球的同學(xué)要為接球的人著想，怎么傳才能使接球的同伴更便于進(jìn)攻，怎么傳才能使自己的動作顯得比較精彩。（5）傳球教學(xué)應(yīng)注意發(fā)展學(xué)生的視野，要引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的配合思路。不能只掌握傳球方法，而在比賽 時(shí)不知傳給誰、不知怎么傳，造成大量失誤?？梢远嘧鲆恍┤齻鞫?，三打二等以多打少的游戲，培養(yǎng)學(xué)生傳球 給無人防守同伴的能力。（二）原地單手肩上投籃三傳二搶投籃游戲原地單手肩上投籃是籃球運(yùn)動中最基本的投籃技術(shù)。也是比賽中應(yīng)用廣泛的技術(shù)。原地單手肩上投籃動作 比較簡單易學(xué)，結(jié)合罰球和投籃比賽等練習(xí)方式，可以培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)，增強(qiáng)個(gè)人的自信心

13、。教學(xué)中要利用動 作本身易于評價(jià)和學(xué)生喜歡投籃的特點(diǎn)，讓學(xué)生理解動作要點(diǎn)，通過練習(xí)，在個(gè)人基礎(chǔ)上提高投籃命中率，以提 高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。1. 原地單手肩上投籃的游戲團(tuán)6-1三傳二搶投籃游戲方法：（圖8-1）五人一組，三人為攻方，二人為防守方。攻守雙方 站位如圖，游戲開始，由攻方互相傳球或投籃，防守一方積極移動搶斷球或干擾對手投籃。 攻方傳球失誤或投籃不中，以及手中球被對方觸及時(shí)，與其中一位防守者互換角色。規(guī)則：（1）攻方不能移動。（2）攻方投中一球可保險(xiǎn)一次，連續(xù)投中多個(gè)球也只算保險(xiǎn)一次。2. 原地單手肩上投籃動作要點(diǎn)持球手型正確，蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、撥指動作協(xié)調(diào)連貫，球出手后，手要指向球籃

14、。游戲要點(diǎn)：真假動作結(jié)合應(yīng)用，投籃時(shí)應(yīng)有意識的調(diào)控心理狀態(tài)。3. 易犯錯(cuò)誤與糾正方法易犯錯(cuò)誤：（1）投籃弧度過低。（2）手臂用力方向不對。（2）語言提示，要其投籃出糾正方法：（1）語言提示，要其抬肘，或設(shè)標(biāo)志物，讓其投籃時(shí)超過標(biāo)志物。手后，手指向球籃。4. 教法建議（1）原地單手肩上投籃是學(xué)生較喜歡的技術(shù)動作，也是投籃技術(shù)的基礎(chǔ)。教學(xué)中要把握以下幾方面，即投 籃技術(shù)動作的掌握，投籃技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用，投籃時(shí)機(jī)的選擇。既要從易到難，循序漸進(jìn)，讓學(xué)生盡快掌握動作。又要學(xué)用結(jié)合，將掌握動作與游戲、以及在比賽中運(yùn)用結(jié)合起來。讓學(xué)生在掌握動作的同時(shí)感到運(yùn)動的樂趣,更好的把握技術(shù)動作要點(diǎn)。（2）原地單手肩

15、上投籃的教學(xué)要與投籃游戲相結(jié)合?？筛鶕?jù)學(xué)生的實(shí)際水平與教學(xué)時(shí)數(shù)的可能，采用不同 的游戲，如：五點(diǎn)投籃游戲，比賽連續(xù)投中次數(shù)游戲，三傳二搶投籃游戲，直至在比賽中練習(xí)投籃。通過游戲?qū)W 習(xí)單手肩上投籃可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在游戲中發(fā)展學(xué)生運(yùn)用技術(shù)能力，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。張飛五十中東?；@球校本課程教材(3) 教學(xué)中要給學(xué)生留有思考余地，教師可預(yù)先設(shè)置部分問題，讓學(xué)生去解決，比如：投籃時(shí)的用力順序， 投籃時(shí)球飛行的弧度，投籃時(shí)球的旋轉(zhuǎn)方向等。使學(xué)生在解決問題中把握投籃技術(shù)動作的要點(diǎn)。(4) 投籃教學(xué)中可設(shè)立適當(dāng)?shù)膯栴}情景或營造一定的環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生對心理的調(diào)控能力。如：兩隊(duì)比賽罰 球投中次數(shù)，

16、一個(gè)人投中與否將影響全隊(duì)的勝負(fù)，自然有一定壓力，引導(dǎo)學(xué)生在壓力下如何控制情緒，發(fā)揮正常 水平。也可數(shù)人一起比連續(xù)投中次數(shù)，尤其在連續(xù)投中幾球后，隨著累積次數(shù)增加，壓力會越大，在此環(huán)境下鍛 煉控制能力。(5) 教學(xué)中要適當(dāng)?shù)墓膭?lì)學(xué)生表現(xiàn)自己，要培養(yǎng)學(xué)生的自信心，尤其是對基礎(chǔ)較差的同學(xué)，要看到他們的 進(jìn)步，當(dāng)他們進(jìn)步時(shí)應(yīng)及時(shí)表揚(yáng)，為他們創(chuàng)造機(jī)會去體驗(yàn)、去嘗試，逐漸培養(yǎng)對運(yùn)動的興趣。(三) 傳切配合半場控制球游戲傳切配合是籃球比賽中應(yīng)用較廣泛的進(jìn)攻基礎(chǔ)配合形式。比賽中實(shí)用性強(qiáng)、易于掌握。應(yīng)結(jié)合基本方法的 學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生在比賽中應(yīng)用，可以提高學(xué)生的配合意識、團(tuán)隊(duì)精神。尤其是在對抗?fàn)顟B(tài)下，傳、切的時(shí)機(jī)、

17、路 線的默契會影響配合的成功率， 配合成功的過程就是培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識的過程， 也是提高處理人際關(guān)系能力的過 程。1. 傳切配合的游戲半場控制球游戲方法：在半場范圍內(nèi)，把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)組，一組互相傳球，另一組人盯人搶斷 球。要求進(jìn)攻方同伴之間拉開距離，無球隊(duì)員頻繁在中間穿插跑動，接同伴傳球后向外圍跑動，繼續(xù)傳球。防守 方積極搶斷，如搶斷到球或迫使對方失誤后，交換攻守。比賽雙方傳球累積次數(shù)。2. 傳切配合要點(diǎn)切入者切入時(shí)應(yīng)搶在防守前側(cè)身看球切入，傳球者傳球時(shí)應(yīng)結(jié)合投籃、突破等假動作，及時(shí)準(zhǔn)確將球傳給 同伴。游戲要點(diǎn)：進(jìn)攻方頻繁移動，距離拉開，反復(fù)傳球，控制傳球落點(diǎn)與時(shí)機(jī)。3. 易犯錯(cuò)誤與糾

18、正方法易犯錯(cuò)誤：傳球落點(diǎn)控制不好，有時(shí)傳球到攻防隊(duì)員之間，沒有遠(yuǎn)離防守隊(duì)員。有時(shí)偏前或偏后，同伴不 易接球。糾正方法：講清控制傳球落點(diǎn)的方法，在有防守和移動的情況下練習(xí)傳接球。4. 教法建議(1) 盡量采用有攻防的游戲方法練習(xí)傳切配合。開始時(shí)可采用簡單的游戲方法，逐漸提高難度。如開始時(shí)可采用二攻一守傳球游戲，以提高有防守情況下傳球落點(diǎn)的控制。再用三攻二守傳球游戲提高傳球選擇能力和開闊的視野，再用半場控制球游戲提高傳切配合成功率。然后在教學(xué)比賽中提高傳切配合的實(shí)用能力。(2) 配合練習(xí)中要注意集體意識的培養(yǎng)，針對目前中學(xué)生以自我為中心的傾向，鼓勵(lì)學(xué)生應(yīng)以集體利益為 先，以全隊(duì)的勝負(fù)為重，不能只顧

19、自己進(jìn)攻而失去良好的進(jìn)攻機(jī)會。在傳球時(shí)應(yīng)考慮同伴的需要，要培養(yǎng)為每一 個(gè)球，為全隊(duì)勝負(fù)，而負(fù)責(zé)任的態(tài)度。(3) 要鼓勵(lì)學(xué)生開動腦筋，積累和總結(jié)傳切配合的經(jīng)驗(yàn)。如怎樣擺脫防守，什么時(shí)候切入，什么時(shí)候傳球 等，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，提高學(xué)生自學(xué)能力。(4) 傳切配合練習(xí)要讓學(xué)生動起來，不管是游戲還是基本練習(xí)，都要使學(xué)生保持一定的移動時(shí)間。練習(xí)形 式的安排應(yīng)有連續(xù)性，應(yīng)使學(xué)生在一定的時(shí)間內(nèi)盡量多的接傳球和跑動。(四) 體前變向換手運(yùn)球一一運(yùn)球搶球游戲體前變向換手運(yùn)球是比賽中應(yīng)用最廣泛的運(yùn)球變向技術(shù)，它方法簡單、實(shí)用。經(jīng)常練習(xí)不但可以提高運(yùn)球 突破能力，還可以提高手控制球能力和手腳協(xié)調(diào)配合程度。

20、手腳協(xié)調(diào)配合與保護(hù)球動作是技術(shù)的關(guān)鍵。1. 體前變向換手運(yùn)球的游戲(1) 動作方法(圖8-2)圖8-2運(yùn)球隊(duì)員欲從左側(cè)突破時(shí)，先用右手運(yùn)球，吸引對手向右移動，這時(shí)運(yùn)球隊(duì)員突然用右手按拍球的右側(cè)上方向左側(cè)變方向運(yùn)球， 同時(shí)右腳向左前方跨出， 用肩、腿護(hù)球，接著迅速換左手按拍球的后上方，運(yùn)球超越對手。(2) 運(yùn)球搶球游戲方法張飛五十中東?；@球校本課程教材方法一：在半場范圍內(nèi)每人一球運(yùn)球移動，另設(shè)兩個(gè)學(xué)生進(jìn)場搶球，被搶球的學(xué)生繼續(xù)搶別人的球。方法二：在半場范圍內(nèi)，把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)組，一組在場內(nèi)運(yùn)球移動，另一組一對一搶球，搶到 球后兩人交換攻守。2. 體前變向換手運(yùn)球動作要點(diǎn)變向運(yùn)球時(shí)動作要快

21、，運(yùn)球高度降低，蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩迅速，注意保護(hù)球。游戲要點(diǎn)：運(yùn)球不要盲目奔跑，在對手過來搶球時(shí)利用體前變向換手運(yùn)球技術(shù)使球移到遠(yuǎn)離防守一側(cè)。3. 易犯錯(cuò)誤與糾正方法易犯錯(cuò)誤：運(yùn)球變向時(shí)蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩慢，護(hù)球不利。糾正方法：原地做運(yùn)球變向和蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩動作。4. 教學(xué)建議(1) 在體前變向換手運(yùn)球教學(xué)時(shí)，可考慮先做運(yùn)球搶球游戲，然后做原地和行進(jìn)的體前變向換手運(yùn)球練習(xí)。 待學(xué)生能完成基本動作后，再做運(yùn)球搶球游戲和一對一運(yùn)球突破練習(xí)。(2) 在體前變向換手運(yùn)球練習(xí)與一對一運(yùn)球突破結(jié)合運(yùn)用時(shí)，要引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生在變向后，加速超越對手的決心和勇氣，尤其是運(yùn)球隊(duì)員變向運(yùn)球已經(jīng)避開防守正面堵截時(shí)，要敢于與對方

22、拼速度，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)精神和自信心。(3) 教學(xué)中，在學(xué)生動作出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，要引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題，必要時(shí)可提醒他們觀察正確動作和與自 己同樣的錯(cuò)誤動作，互相比較，找出答案。要讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題與教師集體糾正相結(jié)合，既培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)習(xí)慣，也 能保持正常的教學(xué)效率。(4) 在做運(yùn)球搶球游戲時(shí)，應(yīng)視人數(shù)多少來確定游戲的范圍，避免場地過小，在擁擠中造成傷害事故。(五) 運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃一一運(yùn)球投籃比賽運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃是一項(xiàng)運(yùn)球與行進(jìn)間投籃組合的動作。學(xué)會此組合動作對學(xué)生參加比賽會有很 大幫助，因?yàn)榇私M合動作解決了個(gè)人移動和投籃問題，甚至可以用此動作跳在空中傳球給同伴。此組合動作關(guān)鍵在于兩動

23、作的銜接與在空中平衡的控制。1. 運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃的游戲 運(yùn)球投籃比賽游戲方法 (圖8-3):(每組一球)。張飛五十中東校籃球校本課程教材把學(xué)生分成人數(shù)相等兩組進(jìn)行運(yùn)球投籃比賽，在單位時(shí)間內(nèi)比兩隊(duì)累積進(jìn)球次數(shù)2. 運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃動作要點(diǎn)跨步拿球雙腳要騰空，跳起投籃時(shí)要控制住身體平衡，投籃出手動作連貫柔和。游戲要點(diǎn)：掌握好跨步拿球位置，靠近籃下碰板投籃。3. 易犯錯(cuò)誤與糾正方法易犯錯(cuò)誤：初學(xué)者跨步拿球時(shí)容易跨錯(cuò)腳。糾正方法：增加徒手分解腳步練習(xí)，逐漸加快速度。4. 教學(xué)建議(1) 在運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃教學(xué)時(shí)，可用徒手腳步動作練習(xí)解決跨步拿球、跳起舉球的行進(jìn)間投籃的腳步動作

24、，然后練習(xí)跨步拿同伴手中球后起跳投籃動作， 在上述動作基本掌握后，可做運(yùn)一次球后跨步拿球上 籃動作。逐漸過渡到半場距離運(yùn)球上籃和運(yùn)球投籃游戲中去。(2) 待運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃動作基本掌握后， 可結(jié)合各種要求的游戲進(jìn)行練習(xí)。 女如: 1分鐘內(nèi)往返三 分線與籃下運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃游戲。 半場往返兩次投中四球的運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃游戲。 全場繞 場上三圓運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃，往返一次投中兩球游戲等。(3) 教學(xué)過程中應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生對自己和同伴的動作評價(jià)、分析和比較。適當(dāng)時(shí)候可組織學(xué)生討論，提高自己 認(rèn)識動作能力。對動作有問題的學(xué)生，可先提醒他們，讓他們先自己找問題，再幫助他們解決。也

25、可讓技術(shù)好的 同學(xué)幫助他們，在班級內(nèi)養(yǎng)成互幫互學(xué)的風(fēng)氣。(4) 在練習(xí)或游戲中要鼓勵(lì)學(xué)生自己找竅門，如碰板的位置、拿球位置，投籃的距離等，讓學(xué)生自己總結(jié) 提高投籃命中率的經(jīng)驗(yàn)。(六) 二攻一配合全場二打一游戲二攻一配合方法是快攻結(jié)束階段以多打少的一種形式。也是比賽中常見的進(jìn)攻形式。掌握二攻一的基本方 法不僅可以提高以多打少能力，而且可以培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)配合意識，加快進(jìn)攻的節(jié)奏，提高進(jìn)攻成功率。1. 二攻一配合的游戲全場二打一游戲方法(圖8-4):S-4把學(xué)生分成二人一組分別站在兩端線外，一組傳球推進(jìn)前場投籃對面出一組，其中一人到罰球區(qū)防守，另一人到邊線等候。如進(jìn) 攻組利用二攻一配合方法進(jìn)攻得分，

26、則防守組拿球向?qū)γ媲蚧@二打張飛五十中東?；@球校本課程教材一，如進(jìn)攻組進(jìn)攻失敗，則拿球返回另一端球籃二打一，直至二打一投籃成功。2. 二攻一配合要點(diǎn)兩人拉開距離，球遠(yuǎn)離防守人，盡快結(jié)束進(jìn)攻。3. 易犯錯(cuò)誤與糾正方法易犯錯(cuò)誤：傳球時(shí)機(jī)控制不好，過早使防守人退回，過晚被防守人封堵。糾正方法：要求在接近防守前運(yùn)球前進(jìn)，確定防守確實(shí)上前堵截時(shí)再傳球，在半場反復(fù)練習(xí)。4. 教學(xué)建議(1) 教學(xué)中可考慮先做籃下的二攻一守的攻守練習(xí)，解決在中間有防守情況下的傳球問題。再做從中線推 進(jìn)的二攻一練習(xí)， 開始可不要求盡快結(jié)束。 然后再從半場過渡到全場的快速的二攻一配合練習(xí)。 待二攻一配合成 功率達(dá)到 50%以上時(shí)，

27、再做全場二打一游戲。(2) 在二攻一配合學(xué)習(xí)初期，學(xué)生行進(jìn)間投籃和籃下近距離投籃命中率較低時(shí)，應(yīng)穿插二攻一配合方法的 學(xué)習(xí)，進(jìn)行一些行進(jìn)間投籃的練習(xí)。待無人防守下行進(jìn)間投籃命中率達(dá)到50%左右時(shí)，再設(shè)消極防守，進(jìn)行二攻一練習(xí)。逐漸提高防守的積極程度。(3) 二攻一配合成功的其中一個(gè)關(guān)鍵就是，當(dāng)防守欲前后兼顧時(shí)，持球人要果斷運(yùn)球上籃。所以練習(xí)中要 鼓勵(lì)學(xué)生在防守隊(duì)員似防又沒全力去防狀態(tài)下強(qiáng)行運(yùn)球上籃。 待防守全力上前堵截時(shí)再傳球， 以免被防守假動作 所迷惑。(4) 二攻一配合學(xué)習(xí)初期，學(xué)生盲目跑動、傳球和投籃的較多，所以成功率很低。在這時(shí)要降低速度，組 織學(xué)生分析討論，進(jìn)攻的優(yōu)勢所在。使學(xué)生自己

28、找到進(jìn)攻成功的辦法，才能使后邊的練習(xí)順利進(jìn)行。(七) 原地跳起單手肩上投籃五點(diǎn)跳投比賽原地跳起單手肩上投籃是比賽中最常見的投籃方法之一。它既可以增加投籃高度，又具有較好的穩(wěn)定性， 而且容易與其他動作相結(jié)合， 所以深受學(xué)生喜愛 ( 但一般女學(xué)生做此動作有些困難， 可安排女生練習(xí)在跳起后上 升階段出手投籃的動作方法 ) 。原地跳起單手肩上投籃在中、 遠(yuǎn)距離投籃方法教學(xué)中所處的位置應(yīng)是先學(xué)原地單 手肩上投籃，然后學(xué)一-隨跳隨投單手肩上投籃一-原地跳起單手肩上投籃一-運(yùn)球急停跳起單手肩上投籃一-> 移動中接傳球急停跳起單手肩上投籃。所以教學(xué)中要注意前后的銜接與區(qū)別對待。1. 原地跳起單手肩上投籃

29、的游戲五點(diǎn)跳投比賽游戲方法：在半場范圍內(nèi)，圍繞球籃、以不同的距離、選擇最常見的投籃位置、設(shè)立五個(gè)投籃點(diǎn)，并排好順序。學(xué)生 510名一組，每人一球或盡量多的球，依次按順序在五個(gè)投籃點(diǎn)投籃，每人在1號位張飛五十中東?；@球校本課程教材 置投中后方可進(jìn)入 2 號投籃點(diǎn)，以此類推，比賽誰能盡快的投中五個(gè)球。要求學(xué)生除技術(shù)因素外，考慮取得勝利 的其他因素。2. 原地跳起單手肩上投籃動作要點(diǎn)隨著用力擺臂、兩腳用力垂直起跳，待身體上升至最高點(diǎn)時(shí)，用力抬肘、伸臂、屈腕、撥指將球投出。3. 游戲要點(diǎn)第一、二個(gè)球投籃要慎重，爭取盡早投中，在投籃時(shí)要注意其他投籃者干擾。4. 易犯錯(cuò)誤與糾正方法易犯錯(cuò)誤：投籃出手時(shí)間過

30、早，上升階段就出手，會影響今后跳投動作進(jìn)一步提高。糾正方法：講清道理，縮短投籃練習(xí)距離，要求其延緩出手時(shí)間。5. 教學(xué)建議(1) 在開始教學(xué)時(shí)，先復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃的技術(shù)動作，在此基礎(chǔ)上，讓學(xué)生做徒手起跳投籃模仿練習(xí)， 體會全身用力。然后可讓學(xué)生兩、三人一組互相跳投模仿練習(xí)，體會出手時(shí)間，與用力的大小。在能基本完成動 作時(shí)，再對籃練習(xí)，練習(xí)初期可在近距離進(jìn)行，動作熟練后再逐漸加大投籃距離。(2) 跳投的學(xué)習(xí)要結(jié)合游戲穿插進(jìn)行，避免學(xué)生感到枯燥?？梢苑殖蓛申?duì)，每隊(duì)每人投一次，比賽各隊(duì)投 中總數(shù)?？梢詢申?duì)各一球籃，隊(duì)員依次投籃，比哪一個(gè)隊(duì)連續(xù)投中的數(shù)最多。比賽個(gè)人的連續(xù)投中次數(shù)。比賽五 點(diǎn)投籃。

31、比 30 秒鐘內(nèi)在三秒限制區(qū)外投中的累積數(shù)等等。在游戲中要結(jié)合學(xué)生遇到的具體情況穿插進(jìn)行基本動 作練習(xí)，以保證學(xué)生動作的掌握。(3) 教學(xué)中結(jié)合學(xué)生的具體情況，適時(shí)引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生思考問題和解決問題，如跳投時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)投不到球 籃的現(xiàn)象，這是因?yàn)槌鍪謺r(shí)間晚，起跳方向偏后，球舉得太高、手指手腕用力不夠等問題。這些問題不要急于告 訴學(xué)生，可組織大家分析討論，找出問題并解決問題。(4) 跳投技術(shù)的掌握與運(yùn)用是不可分的，可結(jié)合各種競賽游戲提高學(xué)生運(yùn)用跳投技術(shù)能力。如在一對一攻 守中結(jié)合持球突破練習(xí)跳投、二打一、三打二時(shí)練習(xí)跳投。以及教學(xué)比賽中練習(xí)跳投。重點(diǎn)在于移動與起跳的連 結(jié)，和跳投時(shí)機(jī)的把握。(八)

32、傳接球接行進(jìn)間低手投籃一一全場三對三教學(xué)比賽傳接球接行進(jìn)間低手投籃傳接球接行進(jìn)間低手投籃是籃球比賽中應(yīng)用比較廣泛的一項(xiàng)組合技術(shù)。 由于它的技術(shù)特點(diǎn)是投籃動作柔和、 穩(wěn)定， 出手點(diǎn)在身體前上方， 所以一般在快速奔跑中或身體前方?jīng)]有防守人時(shí)使用。 此技術(shù)動作在所有行進(jìn)間投張飛五十中東?；@球校本課程教材籃技術(shù)中，是命中率較高的一種投籃形式。與運(yùn)球接行進(jìn)間投籃相比，在銜接部分有一定難度。在教學(xué)中應(yīng)注意 動作的技術(shù)特點(diǎn)。1傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃的游戲(圖8-5)(1) 動作方法(以右手投籃為例)當(dāng)球傳來時(shí)，右腳向前跨出接 球，接著迅速上左腳起跳，向前上方跳起投籃。投籃時(shí)， 單手持球，托球的下部，手心

33、向上，手臂向前上方伸出， 用手腕、手指柔和地上挑動作將球投出。(2) 全場三對三教學(xué)比賽方法：全場三對三攻守， 要求進(jìn)攻者少運(yùn)球多傳球，防守者全場人盯人。目的： 提高行進(jìn)間傳接球水平，培養(yǎng)學(xué)生在有防守情況下傳接 球接行進(jìn)間投籃能力，提高練習(xí)負(fù)荷強(qiáng)度和學(xué)生心肺功2傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃動作要點(diǎn)跨步接球與騰空舉球動作平穩(wěn)、流暢，單手托球高度與奔跑速度成正比，手腕、手指的上挑動作要柔和。3. 游戲要點(diǎn)(以進(jìn)攻為主)主要強(qiáng)調(diào)傳球給無防守的同伴，傳球落點(diǎn)要遠(yuǎn)離防守、要有一定提前量。4. 易犯錯(cuò)誤與糾正方法易犯錯(cuò)誤：投籃時(shí)單手托球點(diǎn)低，造成奔跑中投籃動作過大，降低命中率。糾正方法：原地持球做單手托球向

34、前上方伸展練習(xí)，并講清問題癥結(jié)，再在行進(jìn)間練習(xí)，隨著奔跑速度加 快逐漸提高出手高度。5. 教學(xué)建議(1) 傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃一般安排在運(yùn)球接單手肩上行進(jìn)間投籃之后。教學(xué)中可以先練習(xí)接傳球的行進(jìn)間單手肩上投籃，然后練習(xí)原地持球的單手托球向前伸展動作。接著，在籃下3米處，右腳在前持球練習(xí)上一步單手托球向前上方伸展投籃練習(xí)。待投籃出手動作掌握一定程度后可練習(xí)運(yùn)球接行進(jìn)間單手低手投籃，逐漸過渡到接傳球單手低手投籃動作的練習(xí)中去。張飛五十中東?；@球校本課程教材（2）傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃動作的學(xué)習(xí)要結(jié)合游戲進(jìn)行，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用技術(shù)圖S-7能力。在進(jìn)行全場三對三比賽之前，可以

35、先進(jìn)行傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃接力賽（圖8-6）。將學(xué)生分成人數(shù)相等兩隊(duì)，每隊(duì)一球，每隊(duì)選出一名隊(duì)員站在罰球區(qū)弧頂給大家傳接球。每一個(gè)隊(duì)員經(jīng)過傳接球后上籃，投籃不中須補(bǔ)中，然后運(yùn)球過中線后才能傳球給下一位同學(xué)，先進(jìn)行完的隊(duì)為勝。也可以半場傳接球往返上籃計(jì)時(shí)賽（圖8-7）。從中線開始，傳接球后上籃，投不中須補(bǔ)中，往返一次，投中兩球，計(jì)所需時(shí)間，時(shí)間少者為勝。（3）在教學(xué)過程中，會有一部分學(xué)生動作掌握的較慢，或出現(xiàn)錯(cuò)誤動作，這時(shí)可以引導(dǎo)學(xué)生觀察同學(xué)中好的和差的兩方面類型的動作，并加以比較，然后讓他們自己先想辦法 解決。比如有的學(xué)生投籃動作基本正確，但命中率較低。實(shí)際上是因?yàn)閭髑蛲瑢W(xué)給球過早，以致

36、造成此同學(xué)每次 投籃距離較遠(yuǎn)造成的。啟發(fā)他觀察別的同學(xué)，自己找原因，找到原因后自己想辦法解決。解決的辦法可以是：讓 傳球?qū)W生晚一點(diǎn)給球，或在離籃距離較遠(yuǎn)接球時(shí)運(yùn)一次球再上籃。（4）行進(jìn)間投籃教學(xué)中，易忽視一個(gè)問題，學(xué)生在初學(xué)時(shí)速度較慢，以致經(jīng)常在兩腳著地情況下、或后腳著地情況下拿球。實(shí)際上以這兩種情況下拿球上籃是帶球走違例。所以教學(xué)中要提醒學(xué)生應(yīng)在雙腳騰空下拿球上籃才是正確動作。一般來說，只要在奔跑狀態(tài)下拿球就不會出現(xiàn)上述問題。（5）行進(jìn)間低手投籃的投籃命中率一般較其他投籃動作高。但教學(xué)中會經(jīng)常發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生投籃命中率始終 偏低，這其中主要原因是學(xué)生出手動作不穩(wěn)定，和精神不集中造成的。投籃時(shí)精神

37、集中與否是習(xí)慣問題，要采取 一些措施進(jìn)行強(qiáng)化，使學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣，比如采取一些連續(xù)進(jìn)球的比賽，要求連續(xù)進(jìn)球二或三次，要求投籃時(shí)看 碰板點(diǎn)等等。（九）半場人盯人防守一一半場五對五比賽半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)，是以個(gè)人防守為基礎(chǔ)，綜合運(yùn)用防守基礎(chǔ)配合所組成的全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)。一般分半場擴(kuò)大人盯人防守和半場縮小人盯人防守。中學(xué)教材安排的半場人盯人防守指的半場縮小人盯人防守。半場縮小人盯人防守的防守范圍小（一般在7米左右），防守移動距離短，給攻擊者留下的籃下空間少，所以說相對半場擴(kuò)大人 盯人防守消耗體力少， 給對手的突破與傳切和籃下進(jìn)攻造成一定困難，因防守者之間距離短， 所以也容易同伴之間協(xié)同防守。一般用以對付外線攻

38、擊力較弱的對手。1. 半場人盯人防守方法（略）半場五對五比賽方法：（參見教材中三對三擂臺賽的比賽方法 ）2. 半場人盯人防守配合要點(diǎn)分工得當(dāng)，強(qiáng)防強(qiáng)、弱防弱。分工負(fù)責(zé)，誰的人誰負(fù)責(zé)。個(gè)人防守的位置、距離、姿勢、步法要正確。3. 易犯錯(cuò)誤與糾正方法易犯錯(cuò)誤：防守位置經(jīng)常站錯(cuò)，比賽時(shí)經(jīng)常不能保持在對手與球籃之間。張飛五十中東?；@球校本課程教材糾正方法：講清防守位置的重要性，通過一防一、二防二練習(xí)提高保持正確防守位置的意識，并隨時(shí)停止 比賽檢查強(qiáng)化。4. 教學(xué)建議(1) 人盯人防守教學(xué)時(shí)，首先要進(jìn)行責(zé)任教育，要讓學(xué)生知道分工負(fù)責(zé)是集體配合的基礎(chǔ)。針對中學(xué)生愿 意進(jìn)攻不愿意防守的情況， 在練習(xí)前或比賽

39、前先指出這種現(xiàn)象揭示出來， 并加以否定， 同時(shí)鼓勵(lì)和表揚(yáng)那些認(rèn)真 負(fù)責(zé)防守的同學(xué)。(2) 人盯人防守教學(xué)中要注意培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)人防守能力。腳步靈活程度，防守意識，面對各種對手應(yīng)采取 不同的措施等。開始可以進(jìn)行一些重點(diǎn)的防守步伐練習(xí)，如滑步、后撤步、側(cè)身跑、急停急起等，然后結(jié)合進(jìn)攻 進(jìn)行對抗練習(xí)，如一個(gè)隊(duì)員徒手做跑、停、跳等動作，另一個(gè)隊(duì)員緊跟模仿練習(xí)。或運(yùn)球一對一全場攻守，或者 做半場的三對三傳球搶球練習(xí)等，逐漸過渡到教學(xué)比賽中去。(3) 在教學(xué)比賽中練習(xí)人盯人，首先要注意位置、距離、步伐姿勢等要素的控制。先示范講解各要素控制 要點(diǎn)，然后在比賽中加以驗(yàn)證。開始可以讓防守人隨著進(jìn)攻者傳球移動，然后

40、檢查防守人位置站得是否正確，距 離是否合適，步伐姿勢是否恰當(dāng)，讓學(xué)生建立正確的概念，然后在比賽進(jìn)行中，停下來檢查防守人實(shí)踐情況。逐 漸讓學(xué)生形成正確的動作定型。(4) 初學(xué)者打比賽時(shí)，容易出現(xiàn)扎堆的現(xiàn)象，大家都奔球去。所以在人盯人防守教學(xué)開始階段，可不要求 同伴之間協(xié)同防守。主要強(qiáng)調(diào)各自防守好自己的對手，最大限度的防止其得分，或發(fā)揮別的作用，待比賽比較正 常后再培養(yǎng)協(xié)防能力。(5) 人盯人防守相對聯(lián)防來說，比較容易犯規(guī)，而中學(xué)生初學(xué)籃球，容易造成較重犯規(guī)。在教學(xué)中要教會 學(xué)生正確防守方法，特別是對方在跳起時(shí)，或在快速奔跑時(shí)，要提醒學(xué)生不能劇烈沖撞，以避免造成傷害事故。四: 籃球競賽規(guī)則與裁判法

41、 籃球規(guī)則是籃球運(yùn)動的法律性文件， 是籃球競賽唯一的理論依據(jù)。 裁判法是臨場裁判員的工作方法， 指導(dǎo)裁判員 如何完成一場競賽的裁判工作。一、籃球競賽的主要規(guī)則(一) 違例及其罰則 違例是違反規(guī)則的行為。裁判員應(yīng)根據(jù)下列基本原則來判斷是否違例： 規(guī)則的精神和意圖以及堅(jiān)持比賽完整的需要。 在每場比賽中運(yùn)用常識的一致性，在比賽中要記住有關(guān)隊(duì)員的能力以及他們的態(tài)度和行為。 在比賽控制和比賽流暢之間保持平衡的一致性， 對于參與者們正想做什么以及宣判什么對比賽是 正確的，要有一種“感覺”。罰則是發(fā)生違例的隊(duì)失去球權(quán)， 由對方在最靠近違例的地點(diǎn)擲界外球， 直接位于籃板后面的地方除外； 如果球進(jìn) 入球籃但投中

42、無效，隨之而來的擲界外球應(yīng)在罰球線延長線界外處。裁判員宣判程序：鳴笛并做停表手勢 違例手勢 新的進(jìn)攻方向。張飛五十中東?；@球校本課程教材1、運(yùn)球違例（兩次運(yùn)球或非法運(yùn)球） 運(yùn)球的概念：持球隊(duì)員在原地或移動中，用單手連續(xù)按拍借助地面反彈起來的球的技術(shù)。球在一手或雙手 之中停留的一剎那運(yùn)球即停止。不能翻腕運(yùn)球（攜帶球），不能雙手同時(shí)拍球，不能兩次運(yùn)球。漏接：運(yùn)球開始 或結(jié)束時(shí)，隊(duì)員偶然地失去球，接著又恢復(fù)控制球。漏接不是運(yùn)球。“三不碰”可以再次接觸球。2、持球移動違例（走步）（1）中樞腳的確定 第一種類型：隊(duì)員雙腳著地接到球（原地接球），可用任一腳作中樞腳，一腳抬起的一剎那，另一腳就成 為中樞腳。

43、第二種類型：隊(duì)員在移動或運(yùn)球中接到球。第一種情況：隊(duì)員接到球時(shí)一腳正觸及地面，另一腳一觸及地 面，原先那只腳就成為中樞腳； 如隊(duì)員跳起原先觸及地面的那只腳并雙腳同時(shí)落地， 則哪只腳都不能成為中樞腳。 第二種情況：隊(duì)員接到球時(shí)雙腳離開地面：A、雙腳同時(shí)落地，任一腳都可作為中樞腳；B、兩腳分先后落地，先觸及地面的腳是中樞腳；C、一腳落地又跳起這只腳并雙腳同時(shí)落地，哪只腳都不能成為中樞腳。（2）判定持球移動 確定中樞腳后，隊(duì)員在傳球或投籃中，可抬起中樞腳，但在球離手前不準(zhǔn)落回地面；隊(duì)員開始運(yùn)球時(shí)，在 球離手前不準(zhǔn)提起中樞腳。哪只腳都不能作為中樞腳時(shí)，如隊(duì)員傳球或投籃，可抬起一腳或雙腳，但在球離手前

44、不準(zhǔn)落回地面；如運(yùn)球，在球離手前哪只腳都不可以抬起。3、球回后場違例（1 ）三個(gè)必備條件：A、控制球隊(duì)才能出現(xiàn)球回后場；B、必須是控制球隊(duì)使球從前場進(jìn)入后場；C、必須是控制球隊(duì)的隊(duì)員在后場首先觸球。（2） 球回后場違例的幾種情況：隊(duì)員從前場跳起，在空中直接從中圈跳球中獲得控制球， 并一腳或雙腳落 回后場； 隊(duì)員在前場跳起于空中獲球后落在后場； 隊(duì)員從后場起跳， 在空中接住同隊(duì)隊(duì)員從前場傳來的球后落在 前場；隊(duì)員騎跨中線時(shí)接前場來球等等。（3） 不算球回后場違例的情況：被防守隊(duì)員斷回后場的球，可以被雙方任一球隊(duì)重新獲得；運(yùn)球隊(duì)員在中 線附近由后場向前場做后轉(zhuǎn)身運(yùn)球， 即使身體接觸了前場地面但球運(yùn)

45、在后場地面上， 繼續(xù)向前運(yùn)球； 在前場投籃 出手后球彈回后場。4、球出界與擲界外球違例當(dāng)球觸及界外隊(duì)員或任何其他人員、 界線上或界線外的地面或任何物體、 籃板的支柱或背面時(shí)即為球出界。5、時(shí)間類的違例（ 1 ） 3 秒違例：在比賽計(jì)時(shí)鐘已經(jīng)啟動、某隊(duì)在場上控制活球時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員在對方限制區(qū)內(nèi)不得停留超過 連續(xù) 3 秒鐘。隊(duì)員在限制區(qū)內(nèi)停留接近 3 秒時(shí)，可允許他向籃下運(yùn)球投籃。連續(xù)投搶不受 3秒規(guī)則限制。隊(duì)員準(zhǔn) 備離開限制區(qū)時(shí)或當(dāng)處于限制區(qū)內(nèi)的隊(duì)員正在做投籃動作且球正在離手或已離手時(shí)不算3 秒違例。（2）5 秒違例：罰球隊(duì)員在裁判員遞交球后 5 秒沒有投籃出手；擲界外球的隊(duì)員在裁判員遞交球后或已

46、將球放在他可處理球的地點(diǎn)后 5秒沒有將球擲入場內(nèi)；持球隊(duì)員被嚴(yán)密防守，在5 秒內(nèi)沒有傳、投、滾或運(yùn)球時(shí)。（3）8 秒違例：進(jìn)攻隊(duì)員在后場控制活球時(shí)，該隊(duì)沒有在 8 秒內(nèi)使球進(jìn)入前場。（ 4）24秒違例：當(dāng)一名隊(duì)員在場上控制一個(gè)活球時(shí)，該隊(duì)必須在24 秒內(nèi)完成投籃。必須滿足下列條件才構(gòu)成一次投籃：24 秒裝置鳴響之前球必須離手。 球離手后在 24 秒鐘裝置鳴響前必須觸及籃圈。當(dāng)在 24 秒接近結(jié)束時(shí)投籃，球已離手在空中飛行時(shí) 24 秒鐘裝置鳴響，如球進(jìn)入球籃，此球?yàn)橥吨?。如?球觸及籃圈但未進(jìn)入球籃，球仍是活球，沒有違例發(fā)生并且比賽不中斷應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行。下列情況 24 秒從中斷處連續(xù)計(jì)算：球出界仍由

47、原控制球隊(duì)擲界外球；裁判員中止比賽以保護(hù)受傷隊(duì)員。6、干擾球違例（1）在投籃的時(shí)候，當(dāng)球在飛行中下落并完全在籃圈水平面上時(shí)，進(jìn)攻或防守隊(duì)員均不能觸球。（2）當(dāng)球在球籃中時(shí)，防守隊(duì)員不得觸球或球籃。（3）當(dāng)球觸及籃圈時(shí)，攻守隊(duì)員都不得觸及球籃或籃板，但可以觸球。 進(jìn)攻隊(duì)員違例，投中無效；防守隊(duì)員違例，球即使沒中也要判攻方得分。7、腳踢球與拳擊球 故意踢球、用拳擊球或用腿的任何部分?jǐn)r阻球?yàn)檫`例，腳或腿偶然地碰球不算違例。8、跳球 交替擁有 交替擁有規(guī)則是以擲球入界而不是以跳球來使球進(jìn)入比賽的方法。 在非每半時(shí)和決勝期開始的跳球情況中，雙方球隊(duì)將交替在最靠近出現(xiàn)下一次跳球情況的地點(diǎn)擲球入界。在每半時(shí)

48、或決勝期最初的跳球中未獲得控制球的隊(duì)?wèi)?yīng)開始交替程序， 將球判給該隊(duì)在最靠近出現(xiàn)下一次跳球情況 的地點(diǎn)擲球入界。 當(dāng)一名裁判員將球置于擲球入界隊(duì)員可處理時(shí)， 交替擁有程序開始， 當(dāng)傳出的球觸及一名界內(nèi) 隊(duì)員或擲球入界隊(duì)發(fā)生違例時(shí)結(jié)束。（二）犯規(guī)及罰則 犯規(guī)是違反規(guī)則的行為，含有身體接觸和違反體育道德的舉止。犯規(guī)可分為侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)。 宣判程序：鳴笛并做停表手勢 用手勢表明犯規(guī)隊(duì)員的號碼、犯規(guī)性質(zhì)及罰則。罰則：由對方擲界外球；如犯規(guī)隊(duì)每節(jié)全隊(duì)累計(jì)達(dá) 4 次后，罰球 2次；如被侵犯隊(duì)員在做投籃動作，投中 2 分或 3 分，加罰一次；不中則罰 2 次或 3 次。身體接觸問題：1、接觸的概念（規(guī)則第

49、七十三條）2、判斷身體接觸的基本原則： 規(guī)則的精神和意圖以及堅(jiān)持比賽完整的需要。 運(yùn)用“有利 /無利”概念中的一致性， 裁判員不應(yīng)企圖靠不必要的打斷比賽的流暢來處罰附帶的身 體接觸，況且這樣的接觸沒有給有責(zé)任的隊(duì)員利益，也未置他的對方隊(duì)員于不利。在每場比賽中運(yùn)用常識的一致性，在比賽中要記住有關(guān)隊(duì)員的能力以及他們的態(tài)度和行為。在比賽控制和比賽流暢之間保持平衡的一致性， 對于參與者們正想做什么以及宣判什么對比賽是 正確的，要有一種“感覺”。3、處理身體接觸的原則：每個(gè)隊(duì)員都有責(zé)任盡量能避免發(fā)生身體接觸。 每個(gè)隊(duì)員都有權(quán)占據(jù)沒有被對方隊(duì)員占據(jù)的位置。 每一名跳起在空中的隊(duì)員都有權(quán)落在自己起跳的位置，

50、或落在起跳前未被對手占據(jù)的位置。 從背后來的身體接觸不是正常的籃球比賽動作。在背后的隊(duì)員通常要對身體接觸負(fù)責(zé)。 發(fā)生了身體接觸由造成身體接觸的人負(fù)責(zé)。規(guī)則對身體接觸與侵人犯規(guī)的若干規(guī)定：1、合法的防守位置：雙腳以正?？缌⒆藙葜兀幻鎸κ?；兩臂向上伸直，兩腳間的距離與身高成比例。2、防守控制球隊(duì)員和不控制球的隊(duì)員：（ 1）不控制球的隊(duì)員和任何防守他的對手必須考慮時(shí)間和距離的因素，即都不能離對手太近。 如果隊(duì)員在上位時(shí)忽視了時(shí)間和距離的因素并發(fā)生身體接觸，他應(yīng)對接觸負(fù)責(zé)。（2）在防守控制球隊(duì)員時(shí)，時(shí)間和距離的因素可置之不顧。3、誰先到達(dá)某處，誰就有權(quán)通過： 判斷阻擋與撞人的主要依據(jù)。 進(jìn)攻隊(duì)員頭

51、和肩部已越過對手并發(fā)生了接 觸，判防守阻擋；進(jìn)攻隊(duì)員以胸或肩撞在處于合法防守位置的對手的軀干部位，判進(jìn)攻隊(duì)員撞人犯規(guī)。4、隊(duì)員的位置與球的關(guān)系：雙方隊(duì)員為搶球而發(fā)生身體接觸，宣判犯規(guī)時(shí)必須考慮雙方隊(duì)員距球的位置。 如隊(duì)員從對方隊(duì)員的旁邊或后面位置上去搶球，而對方已占據(jù)有利位置，發(fā)生身體接觸，前者負(fù)責(zé)；如雙方面對 面均處于有利位置，發(fā)生身體接觸可不予考慮，除非隊(duì)員用臂、肩、臀或腿將對方推離。5、垂直原則：隊(duì)員對直接在他們上面的空間擁有權(quán)力。防守隊(duì)員不能將雙臂放在進(jìn)攻隊(duì)員上方，以阻止進(jìn)攻隊(duì)員垂直起跳和投籃；進(jìn)攻隊(duì)員不能斜著跳起而撞在處于合法防守的隊(duì)員身上。6、騰空的隊(duì)員： 從場上某處跳起在空中的隊(duì)

52、員有權(quán)不受對方妨礙再落到原地點(diǎn)上，也可落在場上另外在起跳時(shí)沒有被對手占據(jù)的地點(diǎn)和從起跳點(diǎn)至落地點(diǎn)之間的直通路徑。 當(dāng)對手已跳起在空中后， 隊(duì)員不得移至對手的 路徑上。7、手測：當(dāng)對手位于某隊(duì)員的視野之外時(shí)，偶爾的觸及是合法的。8、合法掩護(hù)與非法掩護(hù)： 掩護(hù)對手的隊(duì)員在掩護(hù)時(shí)兩腳著地未移動為合法掩護(hù)；掩護(hù)對手的隊(duì)員在移動中進(jìn)行掩護(hù)并與被掩護(hù)的隊(duì)員發(fā)生身體接觸為非法掩護(hù)。幾種特定犯規(guī)及其罰則：1、技術(shù)犯規(guī)：隊(duì)員或教練員及隨隊(duì)人員違反規(guī)則，漠視裁判員的勸告或有不正當(dāng)、不道德的行為都將被視為技術(shù)犯規(guī)。技術(shù)犯規(guī)不包含身體接觸。罰則：競賽中隊(duì)員的技術(shù)犯規(guī)判給 1 次罰球和在中場擲界外球；競賽休息期間所有人

53、員的技術(shù)犯規(guī)均判給 兩次罰球；競賽中球隊(duì)席上的人員技術(shù)犯規(guī)，判給兩罰一擲。張飛五十中東?；@球校本課程教材2、違反體育道德的犯規(guī)： 依裁判員的判斷， 使用超出規(guī)則的精神和意圖及不合理的動作進(jìn)行比賽而造成的 侵人犯規(guī)。裁判員應(yīng)依據(jù)下列原則來判定：如果一個(gè)隊(duì)員不是以打球?yàn)槟康亩l(fā)生身體接觸。如果一個(gè)隊(duì)員以打球?yàn)槟康模斐蛇^度的身體接觸。 如一名隊(duì)員拉、打、踢或故意地推對方。3、取消競賽資格的犯規(guī)：任何技術(shù)犯規(guī)、侵人犯規(guī)十分惡劣的不道德行為。罰則為：兩罰一擲。4、雙方犯規(guī)：雙方隊(duì)員同時(shí)犯規(guī)。比賽應(yīng)以下列方式重新開始： 如雙方犯規(guī)發(fā)生時(shí)，球投中有效，則由投中隊(duì)對方在端線擲界外球。 雙方犯規(guī)發(fā)生時(shí)若一隊(duì)

54、控制球或被判給球權(quán)，則由該隊(duì)在離犯規(guī)發(fā)生最近處擲界外球。 若雙方均未控制球或未判給球權(quán)，則進(jìn)行交替擁有。5、特殊情況下的犯規(guī)：幾乎同時(shí)發(fā)生多起犯規(guī)，在此情況下的處理原則：登記犯規(guī)；罰則相同相互抵消跳 球；必須分出犯規(guī)的先后次序，按次序進(jìn)行罰球；后面如有新的罰則，前面罰則中的擲界外球權(quán)將被取消。6、打架：在打架時(shí)， 任何坐席人員離開球隊(duì)席區(qū)域的界限應(yīng)被取消競賽資格，并登記教練員一次技術(shù)犯規(guī)，按教練員技術(shù)犯規(guī)進(jìn)行處罰。二、籃球競賽裁判法（一）裁判員的職責(zé)與權(quán)力1、裁判員的組成：主裁判員、副裁判員、記錄員、助理記錄員、 24秒計(jì)時(shí)員各 1 名。2、主裁判員的職責(zé)與權(quán)力：檢查和認(rèn)可所有用于比賽的器材。

55、 指定正式比賽計(jì)時(shí)鐘、 24 秒鐘裝置、秒表，并確認(rèn)記錄臺人員。 在每節(jié)和決勝期的開始在中圈執(zhí)行跳球。在必要時(shí)有權(quán)停止比賽。 當(dāng)球隊(duì)經(jīng)裁判員通知后如拒絕出場比賽或阻撓比賽進(jìn)行時(shí)，裁判員有權(quán)宣布該隊(duì)棄權(quán)。 在第 2 節(jié)、第 4 節(jié)和任何決勝期結(jié)束時(shí)，仔細(xì)核對記錄表；或必要時(shí)核準(zhǔn)比分。 在任何必要時(shí)或裁判員之間意見不一致時(shí)作最后決定。有權(quán)決定規(guī)則所未提及到的事項(xiàng)。競賽開始前 20min 到達(dá)場開始行使權(quán)力，競賽時(shí)間終了時(shí)權(quán)力結(jié)束。（二）競賽前的準(zhǔn)備工作1、開好準(zhǔn)備會2、做好準(zhǔn)備活動3、賽前準(zhǔn)備：競賽開始前 20 分鐘進(jìn)入場地，與記錄臺取得聯(lián)系，檢查競賽設(shè)備，選擇競賽用球，觀察球 隊(duì)練習(xí)情況，主裁判

56、員宣布離競賽開始還有 3 分鐘。（三）臨場裁判員的名稱及分工與配合1、名稱：執(zhí)行裁判與配合裁判；前導(dǎo)裁判與追蹤裁判。2、兩裁判員的工作原則：監(jiān)控原則；捅進(jìn)原則；尋找縫隙原則；保持移動原則。3、追蹤裁判員的主要職責(zé)2 分投籃和 3 分試投。 若某一隊(duì)員投籃，球離手前，是否該節(jié)時(shí)間已到或發(fā)生了 24 秒違例。 籃圈水平面以上發(fā)生的情況，干涉得分和對球干擾?；@板球情況，特別注意外線隊(duì)員。 有球和無球掩護(hù)。用手觸摸對方。 低策應(yīng)區(qū)，特別是弱側(cè)。不在前導(dǎo)裁判員附近的犯規(guī)。 帶球走違例，接近前導(dǎo)裁判員及靠近球籃。24 秒鐘裝置。 當(dāng)球不在其主要職責(zé)區(qū)域內(nèi)時(shí)覆蓋無球區(qū)域。 自己左側(cè)的邊線及中場線、球回后場。8 秒違例。4、前導(dǎo)裁判員的主要職責(zé) 籃下發(fā)生的的情況。 中鋒策應(yīng)情況。 整個(gè)限制區(qū)內(nèi)的活動。 掩護(hù)（絕大部分無球掩護(hù)）。 搶籃板球情況（搶籃板時(shí)推人）。 接近球籃的投籃情況。 自己左側(cè)的邊線及端線。5、臨場裁判員的分工與配合（1）比賽開始時(shí)為裁判員的分工與配合主裁判：鳴笛通知離比賽開始還有1 分鐘；與副裁判聯(lián)系；進(jìn)入圓圈拋球（不銜哨，拋球后不動，成為追蹤裁