1、 社區(qū)居民生活習(xí)慣調(diào)查問(wèn)卷您好,這是一份關(guān)于社區(qū)居民生活習(xí)慣的調(diào)查問(wèn)卷。感謝您在百忙之中回答這份問(wèn)卷,請(qǐng)務(wù)必保證答案的準(zhǔn)確性,您的如是作答將對(duì)本次調(diào)查的結(jié)果產(chǎn)生重要的作用!1.您的性別是()。A.男B.女2.您是否熬夜?A.是,經(jīng)常B.是,偶爾C.否3.您是否懶床?A.是,經(jīng)常B.是,偶爾C.否4.您有午睡的習(xí)慣嗎?如果有,請(qǐng)問(wèn)一般睡多久?A.沒(méi)有B.半小時(shí)左右 C.一小時(shí)左右D.多于一小時(shí)5.一天中您接觸電腦的時(shí)間有多長(zhǎng)?A.低于 2 小時(shí)B.2-5 小時(shí)C.5-8 小時(shí)D.如果不睡覺(jué),基本一直接觸電腦6.您平時(shí)有鍛煉身體的習(xí)慣嗎?A.有B.沒(méi)有7.您一般鍛煉一次用多長(zhǎng)時(shí)間?A.低于 10

2、分鐘B.10-20 分鐘C.20-40 分鐘D.40 分鐘以上8.您的鍛煉一般以達(dá)到怎樣的效果為主?A.舒展身體,調(diào)節(jié)狀態(tài),如瑜伽、體操等 B.發(fā)熱出汗,加強(qiáng)心肺功能,如跳繩等,但時(shí)間較短C.消耗熱量,燃燒脂肪。如跑步、跳繩等,達(dá)到有氧運(yùn)動(dòng)要求(運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在中等或中上的程度最大心率之 75%至 85%,時(shí)間約 15 分鐘或以上)D.其他,9.您是否邊看電視邊吃東西?A.是,經(jīng)常B.是,偶爾C.否10.您的三餐時(shí)間是否正點(diǎn)?A.是B.否11.您是否吃宵夜?A.是,經(jīng)常B.是,偶爾C.否12.您是否不吃早餐?A.是,經(jīng)常 B.是,偶爾C.否13.您是否以零食代替正餐?A.是,經(jīng)常B.是,偶爾C.否1

3、4.是否知道有平衡膳食這一說(shuō)法?A.知道B.不知道15.您覺(jué)得自己現(xiàn)在的膳食合理嗎?A.合理B.不合理16.您是否暴飲暴食?A.是,經(jīng)常B.是,偶爾C.否17.您在空余時(shí)間一般干什么? A.進(jìn)行體育鍛煉B.利用空閑時(shí)間充電C.玩電腦D.睡覺(jué)E.其他,18.你是否有定期去體檢?A.是B.否19.您是否經(jīng)常打掃自己的住處?A.是B.否20.您是否久坐不動(dòng)?A.是,經(jīng)常B.是,偶爾C.否21.您是否強(qiáng)忍小便?A.是,經(jīng)常 B.是,偶爾C.否22.您是否抽煙?A.是B.否23.您是否酗酒?A.是B.否24.您是否喝酒?A.是,經(jīng)常B.是,偶爾C.不會(huì)喝酒25.您是否清潔過(guò)冰箱、空調(diào)?A.是,經(jīng)常B.是,偶爾C.否26.您冰箱里的食物是否