1、 HYPERLINK xxxx/ 關于大學生心理健康的調研（總結）班級：=小組成員：= = = =【摘要】本文以=學院在校大學生為研究主體，目的在于了解當今大學生的心理健康狀態(tài)以及存在的問題。在整個調查過程中研究人員主要采用問卷調查的形式，本次調查的主要內容主要是大學生對大學生活的滿意程度，大學生對心理輔導需求情況，對自身的了解以及評價，對自身承受的壓力是否有良好的排解方法，對自身的出身是否有不滿，對是否覺得自己對他人有幫助，對壓力是否能良好面對，是否進行過心理咨詢。本文對結果進行逐一分析得出以下結論：全社會應該轉變觀念，更新認識。樹立一個良好成長的環(huán)境。高校應加強心理學知識、常識的教育和普及

2、。高校應完善心理咨詢工作和培養(yǎng)高水平的師資隊伍。積極開展豐富多彩的校園活動和探索多種形式的教學方法?！娟P鍵詞】=學院 大學生 心理健康狀況 建議【正文】當今的時代，生活壓力越來越大，大學生所承受的壓力也日漸增大。在看似輕松的學習背后有著諸多的壓力，功課壓力僅僅是很小的一部分，更多人已經開始對未來有著各樣的擔憂。平日的生活也不像中學小學那樣無憂無慮，無法適應大學生活也使得大學生的心理問題日益突出。不斷有新聞爆出大學生因心理問題有犯罪，自殺等影響極其不好的事件。而隱藏的問題更加值得我們去關注。或多或少每個人心理都會有那么一點的問題或困惑，也許自己還沒有意識到。為了使我們大學生對自己的心理健康狀態(tài)有

3、一個清楚的了解，對自身所存在的問題有所注意。我組成員試圖了解我校學生的心理健康狀況，從而給文理學院在大學生心理健康的建設方面提供有價值的報告與建議。我組調查過程如下：1.小組成員大致了解.對比課題，討論確定課題名稱。2.收集整理相關的文獻資料。3.各成員閱讀相關的資料。4.設計.分發(fā).整理調查問卷。5.總結成果，制作PPT。6.上交中期報告。7.各小組成員寫個人報告小結。8整理成果，深入探討，撰寫終期調研報告(論文)我組采取的調查方式為：問卷調查：我組共打印100分問卷，本次調查選擇了本校=學院，共發(fā)放100份調查問卷，收回100份有效問卷，無效問卷0份。本次調查采取匿名方式，共調查人數(shù)100

4、人，其中化學化工學院28人，教育學院4人，經管學院8人，工學院12人，醫(yī)學院5人，美術學院6人，體育學院7人，法學院4人，生命科學院5人，人文學院6人，數(shù)理信息學院6人，外國語學院4人，紡織服裝學院3人，蘭亭書法學院2人。問卷共設一五個問題。調查結果展示與分析：在我們的調查中，從對大學生活的滿意程度來看，從各年級學生情況看，一、二年級學生生活滿意程度差異較小，感覺滿意、基本滿意的人數(shù)比例與不滿意的人數(shù)比例基本持平，但感覺不滿意人數(shù)比例過大，應引起重視。三年級學生生活滿意程度差異較大，感覺滿意、基本滿意的人數(shù)比例為64，感覺不滿意的人數(shù)比例為36。大學生對心理輔導需求情況，根據(jù)調查數(shù)據(jù)統(tǒng)計，一年

5、級學生不需要心理輔導的人數(shù)比例是各年級最高的，可見低年級對心理輔導方面的信心不足。對自身的了解情況，87%表示了解自己，一三%對于自己的認識不夠。大部分學生對自己了解還是比較好，能對自己有一個清楚的認識。但是，還是有不小部分同學缺乏對自身的一個正確認識。對自身的評價，39%的表示對自己喜歡，25%表示不喜歡，35%選不知道。可以知道大學生對于自身還是不夠了解，甚至對于自己并沒有明顯的感覺，選擇不喜歡的人不在少數(shù)。對于業(yè)余時間的活動可以發(fā)現(xiàn)文理學院的學生業(yè)余時間還是有比較豐富的活動，但還是有一部分人是選擇上網(wǎng)打發(fā)時間。分析結果發(fā)現(xiàn)的問題與建議：對自身認識不足 自卑對于自身的認識不足是一個很普遍的

6、現(xiàn)象，對于自身的正確認識是相當重要的。在生活，工作，學習中對于自身的客觀的認識對于意見事情的完成有著重要的作用。我們必須明白我的優(yōu)點在哪，缺點在哪。了解自己的長處與短處，才能更好的完成生活工作學習方方面面。自信來源于對于自身能力的了解以及肯定。要克服自卑的心理首先就要對于自身有一個良好的認識，自卑會引起一系列的心理問題，應注意克服自卑心理。下面給出一點建議：克服自卑心理，自卑是一個復雜的心理現(xiàn)象，既有客觀的原因，更有人生態(tài)度、意志品格、認識和人生等主觀原因。自卑者一個顯著的特點就是習慣從消極角度看問題，喜歡將陰暗面夸張，從而陷入孤獨和冷淡。要克服自卑必須做到下列幾點：要懂得人不自卑的理由。不要

7、把自卑當作保護失望情緒的緩沖器，要懂得自信是希望之花，力量之源，同時也不要幻想出現(xiàn)奇跡，要腳踏實地，堅持不懈，全力以赴爭取成功。要努力接近自信的人，觀察他們的言行。對于生活狀況的不滿對于生活狀況的不滿主要來源于幾個方面：人際交往方面現(xiàn)代大學生的交際困難主要表現(xiàn)為不會獨立生活和為人處世，不善交往，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則；有的有自閉傾向，不易被交往；有的為交際而交際，不惜犧牲自己的原則而隨波逐流等等。導致大學生交際困難有以下幾個原因：由于目前某些大學生是獨生子女，對獨生子女教育不當造成的一些負面影響，如任性自私、為所欲為，由于交際的困難，一方面導致大學生產生自閉偏執(zhí)等心理問題，另

8、一方面因無朋友無傾述對象，得不到心理幫助而加重心理壓力，更易導致心理問題和疾病。據(jù)茂名學院高州師范分院對大學生的調查表明，目前因交際困難所造成的心理問題已超過其它因素，成為誘發(fā)大學生心理問題的首要因素。對于人際交往方面的意見：克服人際交往的困難，在人際交往方面，主要是一些性格內向容易害羞，有著自卑或者自負心理的人等會有較大問題，很大程度上是取決與自身的原因。需做好一下幾點：要懂得與人相處必定是在平等的基礎上，要有自己的原則也要尊重他人的原則。在做一件事時要顧及到他人的感受，學會站在他人立場上看問題要學會寬容，對于他人缺點的包容以及錯誤的原諒學會欣賞他人的優(yōu)點長處，不吝對他人的夸贊。生活條件方面

9、主要來自于大學生在外不會或不善于獨立生活和為人處世，更多是由于生活的貧困所導致的心理壓力。目前，我校在校生中約有20是貧困生，而這其中57是特困生。他們面臨著貧困的困擾，而在其中有許多貧困生因虛榮心，或經不起因貧困而帶來的物質與精神的壓力，常常產生各種各樣的心理問題，總覺得窮是沒面子的事，不敢面對貧困。與同學相處時敏感而自卑，采取逃避、自閉的做法。久而久之，產生諸如極度自卑、不安、孤僻等心理問題，有的甚至發(fā)展成自閉癥、抑郁癥。在現(xiàn)實中，因此而退學的也不在少數(shù)。一個人是無法改變他的出身的，我們要能接受這樣的事實。對于生活條件方面我們要做到：1）不怨天尤人，出身無法改變，我們可以去盡量的適應，不能

10、盲目追求物質上的滿足。2）學會調整心態(tài)，不攀比，“人比人，氣死人”，攀比是不可取的。3）要懂得現(xiàn)在的生活狀況不代表以后的，只要努力以后就可以過的更好。專業(yè)選擇問題由于高考之后選擇專業(yè)時盲目追求熱門專業(yè)忽視自身興趣，或者對于專業(yè)不做了解，胡選亂選，進入大學之后發(fā)現(xiàn)對于專業(yè)不感興趣，學習時倍感壓力，困難重重，還有由于高考分數(shù)沒有達到自己理想專業(yè)的分數(shù)線，只能服從分配調劑到學校生源不足的冷門專業(yè)。這類學生覺得自己以后的前途暗淡，不能靜下來學習?？赡苡袑W生極度冷淡自己不喜歡的專業(yè)，在學習上得過且過，毫無鉆研精神?；蛘呤菍τ趥€別專業(yè)的追求，導致廢寢忘食，超負荷運轉，長期處于緊張的臨戰(zhàn)狀態(tài)，壓力重重。對于

11、這個問題，給出以下建議：對于自身專業(yè)不滿意的，應盡快找到興趣所在，現(xiàn)在學校允許轉專業(yè)的狀況也是幫助我們解決這個問題。對于專業(yè)過于冷淡是不對的，就算不是自己感興趣的專業(yè)，但學識是不嫌多的，只是學多了總是有用的。對于學校在學生心理健康方面的建議：加強心理健康教育，作好心理咨詢工作學校心理健康教育應滲透在教育觀、人才觀和學生觀中，成為學校教育的內在要求。學校心理健康教育應成為每一個大學生自身發(fā)展的內在需要；在心理咨詢工作中，老師就是治病救人的醫(yī)生，通過和諧的內心交流，給以動之以情的分析，曉之以理，幫助解除大學生內心深處的困惑和痛苦。鼓勵他們安心學習，奮發(fā)上進。心理咨詢是艱苦細致的思想工作，必須持之以

12、恒，才能水到渠成，迎刃而解，真正幫助大學生解決心理疾病。加強校園文化建設，加強大學生意志品質的培養(yǎng)，提高心理素質是解決心理疾病的根本途徑。學校要提供大學生要走向社會、深入社會、參與社會活動的機會，讓他們從中接受鍛煉、磨練意志。大學生有旺盛的精力和青春的活力，朝氣蓬勃，有著強烈的參與意識。加強校園文化建設，為他們提供發(fā)泄內心的激情、展示天賦和愛好、滿足了自身的精神需要無疑是很重要的。這不但可減輕大學生心理壓力，還有助于形成積極向上的校園風氣?？偟膩碚f，大學生心理壓力將長期存在，并且一定程度上影響到大學生各方面的發(fā)展，目前如何面對和尋求減低大學生心里壓力仍成為當代的一個重大研究課題。研究過程中所遇

13、到的問題：問題1：在設計問卷的題目時，剛開始還是有些不知所措，不知道該選什么題。解決方法：查閱文獻資料，小組成員深入討論課題，并確定課題所要達到的目標。問題2：在設計問卷過程中，由于缺乏設計經驗與能力，不知該如何設計問題才能達到預期效果。導致問卷長時間不能完成。解決方法：上網(wǎng)查閱關于問卷設計的資料及問卷設計的方法，并由小組成員討論選擇有價值的問題。問題3：在分發(fā)問卷過程中，有些同學對于我們的問卷不是很重視，敷衍了事，還有同學不愿意填寫問卷，分發(fā)問卷的成員工作幸苦。解決方法：認真的完成每一項工作，對于不愿意配合敷衍的要盡力去說服他認真填寫，分發(fā)過程的幸苦是必然的。發(fā)揚吃苦耐勞的精神，認真完成任務

14、。問題4：問卷所涉及的學院數(shù)目多，人數(shù)不均，給統(tǒng)計帶來一定的難度。解決方法：不怕艱難，一起努力，一起完成。困難5：制作PPT時遇到技術問題以及不了解各種需要寫的內容的格式，難以動筆。解決方法：通過老師下發(fā)的樣本，找范本模仿著寫，或者百度及比較懂的同學咨詢，各組之間互相幫助。獲得體會:1.在設計調查問卷時，成員們各抒己見很重要，這個課題是大家接下來要忙的對象。2.過程中困難很多，我們需要找到解決的辦法。3.目的明確地去做一件事，有規(guī)劃地去執(zhí)行，比一頭熱地去瞎撞要高效得多。4.龐大的一個課題，需要統(tǒng)籌規(guī)劃，合理分工，需要每位組員的積極參與，需要大家共同參與，互幫互助、合作，才能成功。5.要學會分析遇到問題的根本所在，會獨立思考尋求解決的辦法，更要學會向他人請教。切忌遇事便妥協(xié)，忌消極悲觀。6.分發(fā)問卷以及采訪別人的時候態(tài)度要誠懇，以禮待人。【參考文獻】 DATE M.d.yyyy 9.15.2022 DATE HH:mm DATE M.d.yyyy 9.15.2022 DATE HH:mm 05:37 DATE HH:mm:ss 05:37