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1、-敖漢旗新惠第六小學(xué)2014-2015 學(xué)年度上學(xué)期足球訓(xùn)練計(jì)劃“學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教,以德治教,加大教學(xué),訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實(shí)際,體育組分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo);訂出計(jì)劃,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量。二、訓(xùn)練目標(biāo):少年兒童是祖國(guó)的未來和希望,學(xué)校開展足球項(xiàng)目專項(xiàng)訓(xùn)練,目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),全面提高學(xué)生足球技能水平,訓(xùn)練的時(shí)間安排為:星期一星期五:早上:6:307:30 下午:4:205:00 足球隊(duì)在本學(xué)期的的工作計(jì)劃主要分為以下幾步:第一步:繼續(xù)認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員,
2、為隊(duì)伍輸入新鮮血液,壯大隊(duì)伍,作到新老結(jié)合,保證隊(duì)伍的持續(xù)發(fā)展。榮譽(yù)感,使之有意主動(dòng)投入。第三步:注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎(jiǎng)罰機(jī)制,調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。-提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。技能,同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績(jī),為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。先學(xué)習(xí)做人道理,從思想上重視教育。二、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn),提高隊(duì)員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),改善隊(duì)員的身體形態(tài),提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力,發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。三、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神,足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目,需要每個(gè)隊(duì)員努力,才能取得好的成績(jī)。能培養(yǎng)隊(duì)員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力。三、訓(xùn)練內(nèi)容:(
3、一) 提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.(二) 提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).1 .學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).2 .提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.-(三) 全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng).4 .注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).(四) 提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù). 1 確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則. 2 2對(duì)1,3對(duì)2能力.3.確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.(五) 主要訓(xùn)練手段. 1 .身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑
4、,負(fù)重柔韌等練習(xí). 2 對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等.3.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2 對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽.。備注:1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊(duì)員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)-輸運(yùn)工作。-敖漢旗新惠第六小學(xué)2014-2015 學(xué)年度上學(xué)期足球訓(xùn)練總結(jié)-敖漢旗新惠第六小學(xué)2014-2015 學(xué)年度下學(xué)期小學(xué)生足球訓(xùn)練計(jì)劃長(zhǎng)杯足球聯(lián)賽。一:指導(dǎo)思想:提高校足球隊(duì)員的身體
5、素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭(zhēng)取在比賽中獲得好的成績(jī),同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。二:訓(xùn)練指導(dǎo)思想:貫徹三從一大的訓(xùn)練原則,科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。三:訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段:制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,樹立為隊(duì)、為校爭(zhēng)光的信念。培練比賽作風(fēng)。1.訓(xùn)練作風(fēng)方面:1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性2.比賽作風(fēng)方面:1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)。-6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。7、提高隊(duì)員的體能。20002002年齡段(校足球隊(duì)梯隊(duì)建設(shè)): 提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。
6、 學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。五、主要訓(xùn)練手段:身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練,各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守,二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)比賽。2、培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,樹立為學(xué)校、為球隊(duì)爭(zhēng)光的信念。3、培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理的能力。七、1、體能為主。主要進(jìn)行長(zhǎng)跑和10米折返跑訓(xùn)練,以提升隊(duì)員們體能和反應(yīng)速度方面的不足,訓(xùn)練過程中穿插一些有球游戲,恢復(fù)隊(duì)員的球感和球性,并提高隊(duì)員對(duì)訓(xùn)練的興趣。-
7、 訓(xùn)練期貫穿整個(gè)學(xué)年,期間將以隊(duì)型演練,戰(zhàn)術(shù)演練為主。期間每月打一至兩場(chǎng)比賽,豐富隊(duì)員們的比賽經(jīng)驗(yàn),提高實(shí)戰(zhàn)水平?!安莞闱颉钡闹行乃枷?。在今后的時(shí)間里,始終堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練、頑強(qiáng)拼搏的精神。-敖漢旗新惠第六小學(xué)2014-2015 學(xué)年度下學(xué)期足球訓(xùn)練總結(jié)為認(rèn)真貫徹落實(shí)全國(guó)青少年校園足球活動(dòng),大力開展足球運(yùn)動(dòng),傳承足球魅力,培養(yǎng)足球興趣,普及足球知識(shí)和技能,促進(jìn)少年兒童的身心健康,提高校園足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。在旗教育局領(lǐng)導(dǎo)、校領(lǐng)導(dǎo)十分順利。過專業(yè)培訓(xùn)的體育老師,工作上非常認(rèn)真、敬業(yè)。我們的訓(xùn)練時(shí)間為早操630710主要是球性和基本功訓(xùn)練, 下午活動(dòng)課,主要是球、帶球過人、傳球、射門等等。這一階段主要
8、培養(yǎng)隊(duì)員對(duì)足球比,所以要求不能過高,過于嚴(yán)厲,避免學(xué)生對(duì)訓(xùn)練喪失信心,所以比賽傳授足球裁判規(guī)則,使隊(duì)員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并加以運(yùn)經(jīng)驗(yàn),盡量在運(yùn)動(dòng)中、對(duì)抗中,全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種-員。本學(xué)期,經(jīng)過刻苦訓(xùn)練,我們沙河中心小學(xué)足球隊(duì)取得可喜的進(jìn)中獲得小學(xué)組季軍的好成績(jī)。由于這支隊(duì)伍組隊(duì)時(shí)間較短,基礎(chǔ)比較薄弱,缺乏一定經(jīng)驗(yàn),加上操場(chǎng)、天氣、等諸多因素影響,難免存在許多不足。我相信在旗教育局領(lǐng)導(dǎo)、校領(lǐng)導(dǎo)和各位老師的關(guān)心支持下,只要堅(jiān)持努力訓(xùn)練,堅(jiān)足球強(qiáng)國(guó)!-敖漢旗新惠第六小學(xué)2015-2016 學(xué)年度上學(xué)期足球訓(xùn)練計(jì)劃一、訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù)1.培養(yǎng)青少年對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣;2.培養(yǎng)和發(fā)展球感和
9、控制球基本能力,學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門等技術(shù)動(dòng)作;3.通過比賽領(lǐng)會(huì)進(jìn)球與阻止進(jìn)球這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識(shí);4.培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力,注重抓好柔韌、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)敏感期的訓(xùn)練。二、每周訓(xùn)練次數(shù)與時(shí)間熟悉球性和控制球練習(xí)為主,包括地滾球、反彈球和空中球。借球動(dòng)作的練習(xí);學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單運(yùn)球突破技術(shù),運(yùn)球變速、變向轉(zhuǎn)身技術(shù)、接球、接-傳球、運(yùn)-傳和運(yùn)-射、原地與助跑頭球技術(shù)、正、側(cè)面搶球技術(shù);初步掌握腳內(nèi)、外側(cè)、腳背踢球、剪式等技術(shù)動(dòng)作2.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:-借助 和4:4 單球門和小球門的比賽向?qū)W生介紹足性,鼓勵(lì)孩子去爭(zhēng)奪控球權(quán),培養(yǎng)孩子抬頭觀察的能力和意識(shí)。3.身體訓(xùn)
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