體育教學(xué)教案范文1、體育課常規(guī)訓(xùn)練

備課時(shí)間：

上課時(shí)間：

教學(xué)內(nèi)容：體育課常規(guī)訓(xùn)練

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解新學(xué)期學(xué)校所開展的各項(xiàng)體育活動(dòng)并鼓勵(lì)學(xué)生樂觀參與，培育學(xué)生養(yǎng)成自覺遵守課堂常規(guī)的習(xí)慣。

2、知道體育活動(dòng)課的課堂常規(guī)。

教學(xué)重點(diǎn)：清晰學(xué)校本學(xué)期將開展的體育活動(dòng)。

教學(xué)難點(diǎn)：知道體育活動(dòng)課的課堂常規(guī)。

教學(xué)過程：

一、師生問好，宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容。

二、課堂常規(guī)：

1.一個(gè)制度：值日生制度。上體育課每個(gè)小組輪番值日一周，課后整理回收器材。

2.三個(gè)必需：

①上課必需穿校服或便于運(yùn)動(dòng)的服裝(包括運(yùn)動(dòng)鞋)。

②因病、事不能上課時(shí)，必需本人事先向教師請(qǐng)假，來(lái)不準(zhǔn)時(shí)必需補(bǔ)假。

③課上必需根據(jù)教師安排的內(nèi)容練習(xí)，聽從教師指導(dǎo)。五個(gè)不許：

①不許遲到、早退或無(wú)故曠課;

②不許戴帽子、圍巾和攜帶尖利物品或其他阻礙活動(dòng)的物品上課。

③不許隨便移動(dòng)已經(jīng)布置好的體育器材。

④未經(jīng)教師同意不得隨便離開教學(xué)區(qū)域活動(dòng)場(chǎng)地。

⑤要仔細(xì)練習(xí)，不許打鬧說笑，杜絕損害事故發(fā)生。

三、本學(xué)期學(xué)校所開展的活動(dòng)及要求學(xué)生留意的事項(xiàng)：

1、全校播送操競(jìng)賽。

2、春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。

3、學(xué)生的體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)。

四、教學(xué)小結(jié)：

好的體育課需要大家和教師的默契協(xié)作，體育運(yùn)動(dòng)要取得好成績(jī)需要大家努力，樂觀參加，發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)。盼望我們?cè)谶@個(gè)學(xué)期合作開心。

教學(xué)反思：

2、體育熬煉與安康成長(zhǎng)

備課時(shí)間：

上課時(shí)間：

教學(xué)內(nèi)容：體育熬煉與安康成長(zhǎng)

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，讓學(xué)生了解常常參與優(yōu)育熬煉對(duì)安康成長(zhǎng)的作用和好處，激發(fā)學(xué)生熬煉的樂觀性。

教學(xué)重點(diǎn)：熟悉體育熬煉如何促進(jìn)身體機(jī)能和內(nèi)臟器官的發(fā)育生長(zhǎng)。教學(xué)難點(diǎn)：熟悉體育熬煉如何促進(jìn)身體機(jī)能和內(nèi)臟器官的發(fā)育生長(zhǎng)。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。

二、體育熬煉與安康成長(zhǎng)

1、導(dǎo)語(yǔ)：常常參與體育活動(dòng)，如體育課，課間操，課外體育活動(dòng)等，對(duì)于促進(jìn)身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育、安康成長(zhǎng)，都具有特殊重要的意義。那么，體育熬煉與安康成長(zhǎng)有什么關(guān)系?參與熬煉有什么作用和好處呢?下面就讓我們共同討論，學(xué)習(xí)這一問題。

2、體育熬煉與安康成長(zhǎng)

(1)能有效地促進(jìn)少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和身體機(jī)能的進(jìn)展。我們看到有些人長(zhǎng)得很均勻、牢固、給人以衰弱的感覺，這些人的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)效率也比擬高;但有些人則是另一種狀況，他們有和長(zhǎng)得矮小，瘦弱或肥胖，甚至有個(gè)別人還有某種疾病，他們學(xué)習(xí)、勞動(dòng)效率也不高，這是什么緣由呢?一個(gè)人從嬰兒到長(zhǎng)大成人，身高要增加好幾倍，就是由于骨骼長(zhǎng)長(zhǎng)了。骨骼所以能成長(zhǎng)，是由于骨骼的兩端都有一種能使骨骼生長(zhǎng)的東西——骨骺，骨骺有斷由軟變硬，又生出新的軟的組織，骨骼就這樣有斷加長(zhǎng)，個(gè)子也因些而長(zhǎng)高。通過體育熬煉，能加快血液循環(huán)，增加對(duì)骨骼的血液供給，使骨骼生長(zhǎng)獲充分的養(yǎng)分，加快造骨速度。同時(shí)，體育熬煉時(shí)，骨干受到壓力和拉力也有利于骨骼的生長(zhǎng)。據(jù)調(diào)查，常常參與體育熬煉的同學(xué)，要比一般同學(xué)高4厘米---8厘米。所以，少年兒童在骨骼未停頓生長(zhǎng)之前，樂觀參與體

育熬煉，有利于生長(zhǎng)發(fā)育。一個(gè)人的體格是有是強(qiáng)健有力，除要求體形均勻，骨骼粗大、牢固外，還要肌肉興旺。常常堅(jiān)持體育有熬煉，肌纖維有斷伸縮，促使肌肉血液大量增加，養(yǎng)分物質(zhì)就從血液中得到補(bǔ)充，肌束變粗，肌肉塊增大，肌肉力氣增加，體格顯得牢固、有力、安康。至于那些身體過于瘦弱或肥胖的人，只要常常參與體育熬煉，也可以變?nèi)鯙閺?qiáng)，變肥胖為牢固。(然后讓同學(xué)們分組爭(zhēng)論：對(duì)比自己的身體狀況，談一談感想及今后的準(zhǔn)備。)

(2)體育熬煉，可以使內(nèi)臟器官的機(jī)能得到增加。人體是一個(gè)完整的統(tǒng)一體，常常參與熬煉，有公從形態(tài)上看強(qiáng)健，而且內(nèi)臟器官也委安康。比方常常進(jìn)展體育熬煉可以使循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能得到很大改善。

教師小結(jié)：心臟與它相連接的大血管組成了一個(gè)密閉的管道網(wǎng)，叫做血液循環(huán)系統(tǒng)。在這個(gè)系統(tǒng)中，心臟是一個(gè)動(dòng)力器官，客觀存在有很強(qiáng)的收縮和舒張力量，正是它的收縮和舒張力氣，推動(dòng)血液周流全身，維持著人體的正常生命活動(dòng)。體育熬煉對(duì)于少年兒童心臟的發(fā)育和身體安康有著良好的促進(jìn)作用，主要表現(xiàn)在事以使心肌興旺，心搏有力。體育熬煉可以使全身血液循環(huán)加快，流入心臟的血液比寧?kù)o時(shí)增加5倍多，可以使心肌纖維獲得更多和養(yǎng)料和氧氣，使心壁厚實(shí)，體積增大，重量增加。所以，常常從事體育熬煉的同學(xué)，運(yùn)動(dòng)耐力的學(xué)習(xí)效率比一般同學(xué)好，體育熬煉還可以使心動(dòng)徐緩，工作長(zhǎng)久，這樣，心臟就可以獲得較多人休息，心臟也就有較大的工作潛能，有利于長(zhǎng)久地學(xué)習(xí)和工作。由此看來(lái)，常常體育熬煉，可以有效地使心

臟漸漸強(qiáng)壯起來(lái)，身體也會(huì)安康起來(lái)。大家都知道，人在生活中，一時(shí)一刻也離有開呼吸，人體吸入空氣(空氣中有人體需要的氧氣)，然后呼出二氧化碳，這就是呼吸活動(dòng)。人體呼吸系統(tǒng)的主要器官是肺臟，它是由很多肺泡囊與肺泡管連接在一起組成的。人體是靠大腦呼吸中向外移動(dòng)，同時(shí)，膈肌也收縮，使胸廓擴(kuò)大，肺也隨著擴(kuò)張，空氣便進(jìn)入肺臟;呼氣時(shí)，肋間肌和膈肌放松，使胸廓縮小，空氣從肺臟呼出，這種不停的呼吸過程，就是氣體的交換過程。體育熬煉，可以增大肺活量。肺活量是盡最大力吸氣后再呼出的最大空氣量。常常參與體育熬煉的少年運(yùn)發(fā)動(dòng)肺活量為3400毫升，而一般少年只有2800毫升。再者，可以使呼吸深而緩慢，常常熬煉的少年運(yùn)發(fā)動(dòng)每次呼吸的空氣為450毫升，每分鐘呼吸為16次左右，一般的少年兒童每第2頁(yè)次呼吸空氣為350毫升，每分鐘為19次左右。(這時(shí)，教師可讓同學(xué)們回憶身體檢查時(shí)，自己肺活量是多少，測(cè)一測(cè)自己一分鐘呼吸的次數(shù)，比一比，看一看和體育熬煉有什么關(guān)系。)

三、學(xué)生溝通體育熬煉與身體安康的關(guān)系。

四、教學(xué)小結(jié)

體育熬煉與身體安康有很大關(guān)系，對(duì)身體安康好處多多。一句話，就是能夠有效地增加體質(zhì)，增進(jìn)安康。少年兒童處在長(zhǎng)學(xué)問，長(zhǎng)身體的時(shí)期，為了德智體美勞等方面都得到進(jìn)展，為了提高全民族的身體素養(yǎng)，為了將來(lái)?yè)?dān)負(fù)起建立祖國(guó)和保衛(wèi)祖國(guó)的神圣使命，讓我們樂觀熬煉身體吧!

教學(xué)反思：

體育教學(xué)教案范文2

1立定跳遠(yuǎn)

2素養(yǎng)練習(xí)

.雙腳用力蹬地躍起，動(dòng)作協(xié)調(diào)，輕松落地

兩臂隨腿屈伸，協(xié)調(diào)搖擺和雙腳同時(shí)落地

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)，學(xué)生把握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。

2.身體目標(biāo)：進(jìn)展爆發(fā)力、柔韌性等身體素養(yǎng).

3.情感目標(biāo)：培育團(tuán)結(jié)協(xié)作互助和勇于探究的。;

教學(xué)內(nèi)容

學(xué)生活動(dòng)

教師活動(dòng)

組織與隊(duì)形

課堂常規(guī)

1、集合整隊(duì);

2、師生問好;

3、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)

4、檢查服裝，安排見習(xí)生

1、指定地點(diǎn)集合并整隊(duì)

2、向教師問好

1向同學(xué)們問好2宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。同學(xué)們，你們盼望自己身高高人一等嗎?練習(xí)跳動(dòng)可以進(jìn)展身體素養(yǎng)，提高低肢力氣，延長(zhǎng)骨骼生長(zhǎng)時(shí)間，促進(jìn)長(zhǎng)高。

3安排見習(xí)生

隊(duì)形：

____X

____X

____X

____X

△

要求：

1、集合快靜齊

2、飽滿，富有朝氣

預(yù)備活動(dòng)

1、嬉戲：蛇形跑

2、徒手操

①擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

②腹背運(yùn)動(dòng)

③高抬腿

④手腕腳踝關(guān)節(jié)繞環(huán)

⑤立定跳遠(yuǎn)幫助練習(xí)

1、學(xué)生和教師一起做嬉戲。

2、學(xué)生仔細(xì)聽講看示范

3、學(xué)生飽滿，動(dòng)作伸展大方

4、仔細(xì)聽講解看示范，并徒手仿照練習(xí)

1、教師和學(xué)生一起做嬉戲。

2、師生一起練習(xí)

組織：散點(diǎn)

1、立定跳遠(yuǎn)

2、猜拳行令

嬉戲過程中采納立定跳遠(yuǎn)的方法2組2名同學(xué)共同前進(jìn)，相遇點(diǎn)猜拳勝者連續(xù)立定跳遠(yuǎn)前進(jìn)，敗方的下一名學(xué)以同樣的方法前進(jìn)，方法同前。直到有一名同學(xué)跳到對(duì)方端線，則本隊(duì)為成功。一局競(jìng)賽完畢

3、素養(yǎng)練習(xí)蛙跳20_2組

1、學(xué)生仔細(xì)練習(xí)，保證動(dòng)作正確

2、看誰(shuí)跳得遠(yuǎn)

1、學(xué)生分成二組競(jìng)賽，明確嬉戲的方法、規(guī)章。

2、要求以立定跳遠(yuǎn)方法前進(jìn)，相遇時(shí)2人間隔肯定距離或左右錯(cuò)開避開2人相撞;

學(xué)生仔細(xì)練習(xí)

1、集中練習(xí)2次

2、分組練習(xí)

3、各組派代表展現(xiàn)，看哪組跳的最遠(yuǎn)

1、教師講解嬉戲方法及規(guī)章。

2.組織競(jìng)賽

看哪一組時(shí)間最快且動(dòng)作完成最好為成功，采納3局2勝制

教師組織

各組自由練習(xí)

1、放松

2、

3、宣布下課

1、在音樂伴奏下隨教師樂觀放松

2、和教師一起參加本課

3、和教師再見

4、幫忙教師場(chǎng)地

1、和學(xué)生一起放松。

2本課。

3宣布下課

體育教學(xué)教案范文3

內(nèi)容技巧

魚躍前滾翻

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：

(1)了解魚躍前滾翻的生物功能;(2)體操的特點(diǎn)

2、技能目標(biāo)：

(1)把握魚躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng);(2)進(jìn)展學(xué)生的靈活、柔韌。

3、感情目標(biāo)：

(1)培育學(xué)生英勇、堅(jiān)決，克制困難和相互幫忙的優(yōu)良品質(zhì);

(2)在嬉戲中享受更多的運(yùn)動(dòng)樂趣，提高學(xué)生對(duì)體育的熟悉，促進(jìn)師生情。

過程

挨次

教學(xué)內(nèi)容

練習(xí)手段

組織要求教學(xué)

運(yùn)動(dòng)量

教學(xué)目的

次數(shù)時(shí)

一收心熱身

1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù),并報(bào)告教師。

2、師生問好，教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容。

3、安排見習(xí)

教法：

教師:講解聲音宏亮、清楚,語(yǔ)言親切,注意成長(zhǎng)。學(xué)生:精神飽滿，集合時(shí)做到快、靜、齊。2分

加強(qiáng)紀(jì)律和安全訓(xùn)練，明確教學(xué)任務(wù)愉悅心情

二嬉戲：

打龍尾把學(xué)生分成人數(shù)相等的2個(gè)隊(duì)，一隊(duì)的學(xué)生勻稱站在圓圈線外，持球預(yù)備擲擊在圓圈內(nèi)排成縱隊(duì)的二隊(duì)的排尾(龍尾),被擊中者退出競(jìng)賽，由前面一個(gè)同學(xué)擔(dān)當(dāng)龍尾，直到全隊(duì)都被擊中，龍頭可用手擋球。

徒手操：

①頭部運(yùn)動(dòng)②肩部運(yùn)動(dòng)③腰部運(yùn)動(dòng)④膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)⑤手踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

教法：

1.教師講解示范,當(dāng)裁判并參加其中活動(dòng)。2.學(xué)生心身投入，努力思維，留意力高度集中。4×8拍8分音樂讓學(xué)生輕松開心地活動(dòng)肢體,提快樂奮性,到達(dá)預(yù)備活動(dòng)的目的。

穩(wěn)固提高

三魚躍前滾翻

1.復(fù)習(xí)以前學(xué)過的前滾翻動(dòng)作,然后再過渡到魚躍前滾翻，強(qiáng)調(diào)如何翻。

2.通過層次教學(xué)，抓住動(dòng)作要點(diǎn),提高動(dòng)作質(zhì)量，讓學(xué)生在復(fù)習(xí)中既能享受樂趣，又能提高技術(shù)。

組織教法

教師：

1.先讓同學(xué)分組復(fù)習(xí)前滾翻的動(dòng)作，訂正錯(cuò)誤動(dòng)作，提高要求誘導(dǎo)學(xué)生大膽嘗試魚躍前滾翻。

2.教師示范魚躍前滾翻的動(dòng)作及愛護(hù)幫忙的方法。

3.層次教學(xué)：設(shè)計(jì)兩個(gè)工程，會(huì)的同學(xué)向更高的目標(biāo)奮進(jìn)——漸漸提高騰空的高度和遠(yuǎn)度，不會(huì)的同學(xué)連續(xù)練習(xí)魚躍滾翻，當(dāng)你覺得會(huì)的話則向更高的目標(biāo)奮過。學(xué)生:大膽超越自我,勇往直前,決不害怕,向更高的目標(biāo)奮進(jìn),嘗試魚躍前滾翻,同時(shí)要學(xué)會(huì)幫忙別人4—512分提高同學(xué)的審美力量，培育同學(xué)英勇向前的意志，培育同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)進(jìn)取、樂于助人的精神。

培育創(chuàng)新

四綜合練習(xí)：

呼啦圈、橡皮筋、滾鐵圈、擲沙袋、爬樹等一系列學(xué)生自創(chuàng)練習(xí)。

組織教法：

教師:

融入到學(xué)生中去,參加練習(xí),并與學(xué)生共同探討該怎么玩，努力構(gòu)建新型的師生關(guān)系。

學(xué)生:

依據(jù)愛好選擇練習(xí),綻開想象,努力創(chuàng)新,敢于實(shí)踐,養(yǎng)成一種自覺參與熬煉的習(xí)慣。

音樂18分培育學(xué)生自主創(chuàng)新,與實(shí)踐力量,自覺組織等多方面的力量，加深同學(xué)之間的友情。

五、恢復(fù)身心

1、身體放松練習(xí)

2、對(duì)本次課堂進(jìn)展總結(jié)

3、布置作業(yè)

4、師生道再見

教師:

引導(dǎo)學(xué)生綻開想象鳥是怎么飛的,是怎么走的,讓同學(xué)仿照“鳥”的動(dòng)作。

學(xué)生：

綻開想象，竭力仿照敢于表演。5分

音樂

培育學(xué)生空間想象力量恢復(fù)機(jī)體放松精神和肌肉。

所需器材

(一)軟式排球5個(gè)

(二)呼啦圈10個(gè)

(三)錄音機(jī)1臺(tái)

(四)繩子2條

(五)橡皮筋2

(六)墊子10張

體育教學(xué)教案范文4

一、教材分析：

《綱要》中明確指出：“引導(dǎo)幼兒在跳、爬、鉆、投擲、平衡、攀登等各種好玩的活動(dòng)中進(jìn)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。”

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過探究、嘗試圈的不同玩法，進(jìn)展幼兒走、跑、跳等根本動(dòng)作。

2、學(xué)習(xí)雙腳分合連續(xù)跳圈的方法。

3、激發(fā)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

重、難點(diǎn)分析：

重點(diǎn)：探究、嘗試圈的多種不同玩法。

難點(diǎn)：雙腳分合連續(xù)跳。

二、教學(xué)預(yù)備：

幼兒人手一個(gè)圈;錄音機(jī)、磁帶;劃定池塘的場(chǎng)地。

三、教學(xué)程序：

1、在音樂伴奏下，幼兒做預(yù)備活動(dòng)：(3分鐘)

幼兒人手一個(gè)圈，聽音樂按節(jié)奏做圈操(包括上肢運(yùn)動(dòng)、下肢運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng))。

(這一活動(dòng)的目的是以音樂引起幼兒參加活動(dòng)的興趣，使幼兒在音樂的伴奏下，全身得到充分的活動(dòng)，為后面的活動(dòng)作好充分的預(yù)備。)

2、初步探究圈的多種玩法：(5―6分鐘)

(1)教師以提問的方式引起幼兒參加活動(dòng)的興趣：“圈有許多玩法，你想不想和它做嬉戲?比比看誰(shuí)的方法最多?！?/p>

(2)幼兒分散玩圈，教師觀看指導(dǎo)。

(3)請(qǐng)幼兒與小朋友共享自己的玩法：“誰(shuí)情愿來(lái)當(dāng)小教師，把自己的好方法教給小朋友?”

(這一活動(dòng)的目的是讓幼兒初步探究出圈的多種玩法，進(jìn)展幼兒的制造力。)

3、深入探究圈的多種玩法，并嘗試合作玩圈：(7―8分鐘)

(1)教師用提問的方式引導(dǎo)幼兒：“請(qǐng)你試一試自己沒有玩到的方法，并且嘗試和小朋友一起合作玩圈?！?/p>

(2)幼兒深入探究、嘗試：

教師引導(dǎo)探究出跳圈的幼兒將圈擺出，嘗試用多種方法跳圈。

(3)練習(xí)雙腳分合連續(xù)跳圈的方法：

教師講解跳圈的方法：“一個(gè)圈的時(shí)候，兩只腳并起來(lái)跳到這一個(gè)圈中;兩個(gè)圈的時(shí)候，兩只腳分開，一個(gè)圈中跳入一只腳?！?/p>

(這一環(huán)節(jié)主要是讓幼兒嘗試自己沒有玩過的方法，并探究與他人合作的玩法，培育幼兒的合作意識(shí)。)

4、嬉戲：網(wǎng)小魚(5―6分鐘)

(1)交待嬉戲規(guī)章：教師做漁翁，用圈做網(wǎng)，小朋友做小魚，在池塘里游，被漁翁網(wǎng)住的小魚，站到池塘邊。

(2)師幼輪番做漁翁，進(jìn)展嬉戲。

(這一活動(dòng)的目的是讓幼兒在嬉戲中進(jìn)展四散跑的力量及動(dòng)作的敏捷性，讓幼兒嘗試做漁翁，更加激發(fā)起他們參加嬉戲的欲望，為本次活動(dòng)掀起高潮。)

5、放松活動(dòng)《小魚游》：(2―3分鐘)

教師：“漁翁回家了，魚寶寶們可以在池塘里自由拘束的游泳、跳舞了?！苯處熀陀變鹤龇潘苫顒?dòng)，并聽音樂離開場(chǎng)地。

體育教學(xué)教案范文5

設(shè)計(jì)意圖：

幼兒通過合作玩吹乒乓球的嬉戲，熬煉肺活量，同時(shí)在嬉戲中感知乒乓球滾動(dòng)的原理，哥哥姐姐可以在嬉戲中初步形成責(zé)任感，嘗試主動(dòng)、友好、禮貌地與弟弟妹妹合作溝通，學(xué)習(xí)解決交往中消失的簡(jiǎn)潔問題：弟弟妹妹通過與哥哥姐姐的接