第有關(guān)課外活動(dòng)計(jì)劃范文七篇

課外活動(dòng)計(jì)劃篇1

語(yǔ)言作為人類(lèi)生活的交際工具，本來(lái)就是生動(dòng)活潑，千變?nèi)f化的。它決不是語(yǔ)音、詞匯、語(yǔ)法三要素的機(jī)械組合。所以，我們除了平時(shí)抓好課堂40分鐘教學(xué)之外，還應(yīng)開(kāi)展一些豐富多彩的課外活動(dòng)。這不僅能幫助學(xué)生加深鞏固理解課堂所學(xué)知識(shí)，而且還能拓寬學(xué)生視野，給他們提供一個(gè)生動(dòng)有趣、形式多樣的語(yǔ)言環(huán)境，享受學(xué)語(yǔ)文的樂(lè)趣，達(dá)到學(xué)以致用的目的。下面就根據(jù)我個(gè)人的實(shí)踐，談?wù)剮c(diǎn)看法。

一、全面考慮，合理安排。

語(yǔ)文課外活動(dòng)作為課堂教學(xué)的輔助形式，應(yīng)和課堂教學(xué)實(shí)際緊密聯(lián)系，但又不是課堂教學(xué)的簡(jiǎn)單重復(fù)。否則，課外活動(dòng)便失去了意義。因此，我們?cè)诎才耪Z(yǔ)文課外活動(dòng)時(shí)，必須考慮學(xué)生的年齡特點(diǎn)和語(yǔ)文知識(shí)水平，選用切實(shí)可行的方法與形式，有組織、有計(jì)劃、有目的地開(kāi)展各類(lèi)語(yǔ)文課外活動(dòng)。

為了開(kāi)展好語(yǔ)文課外活動(dòng)，我們每學(xué)期在制定個(gè)人教學(xué)計(jì)劃的同時(shí)，應(yīng)該有目的地訂出語(yǔ)文課外活動(dòng)計(jì)劃。語(yǔ)文課外活動(dòng)計(jì)劃一般包括兩個(gè)方面：一是較大規(guī)模的課外活動(dòng)計(jì)劃。這類(lèi)計(jì)劃的制定，要以調(diào)動(dòng)全體同學(xué)的活動(dòng)積極性為前提，因此活動(dòng)內(nèi)容不能過(guò)難，要易于不同程度的同學(xué)接受，而且活動(dòng)項(xiàng)目要少而精。

要制定出活動(dòng)具體舉辦時(shí)間、地點(diǎn)及參加人數(shù)，并在開(kāi)學(xué)初有意識(shí)地向全體同學(xué)公布，以便讓他們思想上早有準(zhǔn)備。另一個(gè)是語(yǔ)文課外小組的活動(dòng)計(jì)劃。語(yǔ)文課外小組的建立，我一般是挑選各班語(yǔ)文成績(jī)好的學(xué)生參加，而且小組成員不固定，每個(gè)學(xué)期可以根據(jù)學(xué)生的期中、期末考試成績(jī)臨時(shí)變動(dòng)。這樣做不僅能使參加者產(chǎn)生“危機(jī)感”，還可以調(diào)動(dòng)其他同學(xué)的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。英語(yǔ)課外小組的活動(dòng)時(shí)間一般是固定的，基本上每周一次，每次一節(jié)課左右?；顒?dòng)內(nèi)容除必要的課外輔導(dǎo)，還穿插一些層次較高的語(yǔ)文游戲、比賽、智力測(cè)驗(yàn)等，借以豐富課外小組活動(dòng)內(nèi)容。

當(dāng)然，每次開(kāi)展課外活動(dòng)，教師都必須事先做充分的準(zhǔn)備。要備齊活動(dòng)所需的材料，要制定出比賽規(guī)則、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)及獎(jiǎng)勵(lì)辦法。同時(shí)還應(yīng)設(shè)想到活動(dòng)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題及解決辦法。

二、形式多樣，寓教于樂(lè)。

語(yǔ)文課外活動(dòng)形式很多，但我們應(yīng)該選用那些適合于學(xué)生年齡特點(diǎn)和知識(shí)水平，生動(dòng)活潑，簡(jiǎn)單明了，能寓教于樂(lè)的活動(dòng)形式。

譬如，語(yǔ)文朗讀比賽。我們就以課本所學(xué)課文為內(nèi)容，要求學(xué)生按一定的語(yǔ)音規(guī)則去朗讀，參加人數(shù)不限，可自愿報(bào)名?？梢越M織學(xué)生評(píng)委進(jìn)行評(píng)分。這種活動(dòng)對(duì)培養(yǎng)和提高學(xué)生的語(yǔ)音能力大有益處。再如，語(yǔ)文書(shū)法比賽。這對(duì)初中低年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為重要?；顒?dòng)先以班級(jí)為單位，人人參加，從中篩選出較好的一些參加年級(jí)比賽。比賽時(shí)，必須統(tǒng)一書(shū)寫(xiě)內(nèi)容，書(shū)寫(xiě)格式及其它要求。讓參賽者在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成，還有英文小報(bào)制作比賽?？梢砸髮W(xué)生人人參加，比賽前必須向?qū)W生們宣布制作要求，包括紙張的大孝小報(bào)內(nèi)容、版面設(shè)計(jì)及交稿時(shí)間和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。開(kāi)展這種活動(dòng)既可鞏固學(xué)生課堂所學(xué)知識(shí)，又可增長(zhǎng)學(xué)生的見(jiàn)聞，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)所學(xué)語(yǔ)言國(guó)家的了解。此外，還可以開(kāi)展"語(yǔ)文游園會(huì)"、"語(yǔ)文詩(shī)歌朗誦比賽比賽"、"語(yǔ)文故事會(huì)"等活動(dòng)。這些活動(dòng)既可調(diào)動(dòng)大多數(shù)學(xué)生的參與積極性，又無(wú)須花教師過(guò)多時(shí)間去準(zhǔn)備，而且能達(dá)到寓教于樂(lè)的效果。

對(duì)于一些有一定難度的課外活動(dòng)，比如“語(yǔ)文智力競(jìng)賽”，我僅限于在課外小組同學(xué)中進(jìn)行。競(jìng)賽時(shí)，可以以班級(jí)為單位將學(xué)生分為幾個(gè)組，并邀請(qǐng)其他同學(xué)觀摩：整個(gè)競(jìng)賽分為必答題和搶答題兩部分。內(nèi)容有：猜謎，趣味問(wèn)答，實(shí)踐活動(dòng)等?；顒?dòng)自始至終氣氛活躍，同學(xué)們積極思維，爭(zhēng)先恐后答題，效果良好。

三、認(rèn)真總結(jié)，以利再戰(zhàn)。

每次活動(dòng)開(kāi)展之后，首先要算出成績(jī)，排出名次，公布獲獎(jiǎng)名單，以資鼓勵(lì)。

然后再由教師或評(píng)委認(rèn)真總結(jié)，肯定成績(jī)，指出存在的問(wèn)題，分析原因，糾正錯(cuò)誤，提出今后努力方向。此外，教師自己還應(yīng)對(duì)本次活動(dòng)開(kāi)展情況進(jìn)行認(rèn)真的書(shū)面小結(jié)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提出今后改進(jìn)辦法，以便將來(lái)更好地開(kāi)展此類(lèi)活動(dòng)。對(duì)參賽者的獲獎(jiǎng)作品要及時(shí)張貼。做到善始善終。課外活動(dòng)計(jì)劃篇2

健康的體魄是青少年、兒童為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校體育要貫徹“健康第一”的教育理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓每一位學(xué)生都感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，從而豐富校園文化，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。特制定本方案。

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，按照加強(qiáng)青少年體育工作的總體要求，充分體現(xiàn)我校體育工作在當(dāng)前實(shí)施素質(zhì)教育中的地位與作用。以提高“兩操、一課”的質(zhì)量為基礎(chǔ)，以提高學(xué)生活動(dòng)能力為核心，教會(huì)學(xué)生強(qiáng)身健體地方法，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們樂(lè)學(xué)、愛(ài)學(xué)、會(huì)學(xué)，從而推進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展。

二、活動(dòng)課程設(shè)置

根據(jù)我校的實(shí)際情況，本著“活動(dòng)應(yīng)豐富多彩，富有吸引力；充分發(fā)揮學(xué)生的積極性主動(dòng)性；課堂教學(xué)和課外活動(dòng)互相配合，互相促進(jìn)；符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的興趣和特長(zhǎng)；因地、因校制宜”的五大原則。我校設(shè)置了以田徑練習(xí)為主，乒乓球練習(xí)為輔的課程內(nèi)容。

田徑主要內(nèi)容：快速跑、耐久跑、接力跑、障礙跑、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球、實(shí)心球。

乒乓球主要內(nèi)容：步伐移動(dòng)，發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球。接發(fā)球練習(xí)，推擋球、正手攻球、比賽小常識(shí)，擂臺(tái)比賽。

三、活動(dòng)時(shí)間安排

活動(dòng)時(shí)間為體育課以及大課間活動(dòng)時(shí)間，另外每天下午最后一節(jié)活動(dòng)課時(shí)間可以分項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)。

活動(dòng)課內(nèi)容安排：

日期活動(dòng)內(nèi)容備注

周一田徑下雨天可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行理論教學(xué)或者觀看田徑、乒乓球比賽的錄像。

周二乒乓球

周三田徑

周四乒乓球

周五田徑

四、后勤保障

學(xué)校負(fù)責(zé)教學(xué)、活動(dòng)設(shè)備的調(diào)劑和添置,保障興趣小組活動(dòng)的順利開(kāi)展

五、指導(dǎo)教師職責(zé)：

1、要加強(qiáng)安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識(shí)。

2、按《大課間活動(dòng)方案》準(zhǔn)備活動(dòng)器材，做好安全檢查工作。

3、檢查學(xué)生衣著，了解學(xué)生的健康狀況，合理安排運(yùn)動(dòng)量。

4、活動(dòng)時(shí)，要做好組織及安全防護(hù)工作，防止傷害事故發(fā)生。

5、如有意外傷害事故，要嚴(yán)格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進(jìn)行處理。

6、及時(shí)做好活動(dòng)記錄，隨時(shí)接受各級(jí)督查。

7、和學(xué)生一起參與活動(dòng)，不能做聊天、乘涼等活動(dòng)。

8、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實(shí)保證活動(dòng)開(kāi)展的時(shí)間和活動(dòng)效率，杜絕將興趣小組活動(dòng)時(shí)間移作它用，并確?；顒?dòng)安全

六、安全措施

（一）體育興趣小組活動(dòng)意外傷害預(yù)防預(yù)案

1、要求體育老師牢固確立安全第一的意識(shí)，把學(xué)生上課及活動(dòng)安全放在首要位置。體育老師對(duì)興趣小組成員情況了如指掌，做到心中有數(shù)，確保活動(dòng)安全。

2、要組織學(xué)生召開(kāi)《加強(qiáng)體育課運(yùn)動(dòng)安全》的會(huì)議，使學(xué)生們了解運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)、運(yùn)動(dòng)安全技巧，明確安全運(yùn)動(dòng)的重要。

3、每次體育興趣小組活動(dòng)，都要制定相應(yīng)的安全措施。

1）、要用的器材、場(chǎng)地進(jìn)行安全檢查，確保使用安全。

2）、體育老師要根據(jù)不同體質(zhì)的學(xué)生安排不同運(yùn)動(dòng)量的項(xiàng)目，絕不能“一視同仁”；建議身體欠佳者見(jiàn)習(xí)或小運(yùn)動(dòng)量練習(xí)與活動(dòng)，確保運(yùn)動(dòng)安全。

3）、體育興趣小組成員必須做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，使學(xué)生們充分認(rèn)識(shí)到準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性，積極預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害的出現(xiàn)。

4）、教育學(xué)生活動(dòng)時(shí)要膽大心細(xì)，特別注意自我保護(hù)及學(xué)生間的保護(hù)與幫助，注意力集中，安全第一。

（二）、應(yīng)急預(yù)案。

1、活動(dòng)時(shí)遇有學(xué)生發(fā)生暈倒、抽搐等中暑癥狀，立即將其送往醫(yī)院救治，并及時(shí)向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)。

2、活動(dòng)時(shí)遇有學(xué)生四肢無(wú)力、面色蒼白等癥狀，立即將其安置陰涼通風(fēng)處，給予補(bǔ)充水份，并將其送往校醫(yī)務(wù)室救治。

3、體育活動(dòng)時(shí)，老師應(yīng)時(shí)時(shí)觀察學(xué)生的運(yùn)動(dòng)狀況，如在課上一旦有運(yùn)動(dòng)性傷害事故發(fā)生，教師們要沉著冷靜，安全應(yīng)急處理小組在第一時(shí)間對(duì)事故做出判斷，及時(shí)處理解決問(wèn)題，不得以任何理由拖延。

4、學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)一旦發(fā)生傷害事故，要沉著冷靜，及時(shí)匯報(bào)老師，安全應(yīng)急處理小組立刻對(duì)事故作出判斷并加以處理解決。

5、對(duì)學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)安全教育，進(jìn)行體育興趣小組活動(dòng)意外傷害事故應(yīng)急預(yù)案的演練，提高學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)及處理突發(fā)事件的能力，以便發(fā)揮應(yīng)急預(yù)案的最大效用。

（三）突發(fā)性傷害事件處理辦法：

1、傷情發(fā)生后，在場(chǎng)教師必須第一時(shí)間對(duì)傷者進(jìn)行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴(yán)重必須立即通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，并及時(shí)送醫(yī)院觀察治療或打120急救。

2、及時(shí)通知家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人，妥善做好溝通、安慰工作。

3、保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)，了解事故發(fā)生經(jīng)過(guò)，調(diào)查事故原因，作好有關(guān)記錄并保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)，采集有關(guān)證據(jù)，以利于對(duì)事故做到事實(shí)清楚，責(zé)任明確。課外活動(dòng)計(jì)劃篇3

一、指導(dǎo)思想：

興趣是學(xué)生的動(dòng)力，能引發(fā)學(xué)生濃厚的情感是學(xué)好英語(yǔ)的關(guān)鍵。農(nóng)村小學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)缺乏語(yǔ)言環(huán)境，學(xué)生的遺忘現(xiàn)象比較比較嚴(yán)重，出現(xiàn)學(xué)時(shí)會(huì)、用時(shí)忘的現(xiàn)象。長(zhǎng)此以來(lái)，所以會(huì)導(dǎo)致一部分學(xué)生成績(jī)偏差，慢慢對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)失去興趣，影響老師的正常教學(xué)。小學(xué)英語(yǔ)教學(xué)的活動(dòng)立足于現(xiàn)實(shí)，著眼于學(xué)生的未來(lái)的學(xué)習(xí)和發(fā)展，如果僅靠純課堂內(nèi)教學(xué)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的需要，我們應(yīng)該樹(shù)立大課堂的教學(xué)觀，重視課外的活動(dòng)。課外活動(dòng)是課堂教學(xué)的輔助形式，是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，為了培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣,激發(fā)他們學(xué)習(xí)的積極性，為了豐富小學(xué)生的課余生活,我們很有必要開(kāi)設(shè)小學(xué)英語(yǔ)課外活動(dòng)小組。

二、活動(dòng)目的：

1、通過(guò)有效的課外活動(dòng)，從小培養(yǎng)學(xué)生對(duì)英語(yǔ)及英語(yǔ)學(xué)習(xí)的興趣。

2、授人以漁，培養(yǎng)學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，形成健康的個(gè)性心理。

4、提高學(xué)生的整體素質(zhì)，為日后學(xué)習(xí)英語(yǔ)打好基礎(chǔ)。

三、活動(dòng)內(nèi)容：（每次確定一個(gè)主題）

1、進(jìn)行課文朗讀訓(xùn)練。

2、學(xué)生自我介紹，及學(xué)生唱英語(yǔ)歌。

3、根據(jù)話(huà)題，進(jìn)行討論，編對(duì)話(huà)及表演。

4、英語(yǔ)詞匯大比拼訓(xùn)練。

5、學(xué)唱英文歌。

6、討論英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生用英語(yǔ)去表達(dá)，做1-2分鐘的口語(yǔ)表達(dá)。

7、根據(jù)話(huà)題，進(jìn)行討論，編對(duì)話(huà)表演。

8、自由對(duì)話(huà)（用英語(yǔ)交流）。

四、活動(dòng)要求：

每一位同學(xué)必須按時(shí)參加興趣小組活動(dòng)。在活動(dòng)中積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作。

五、活動(dòng)措施：

1、充分利用錄音磁帶進(jìn)行朗讀訓(xùn)練，并積極開(kāi)展朗讀比賽。

2、開(kāi)展有效的游戲比賽，學(xué)生進(jìn)行詞匯大比拼。

3、利用校園小廣播，讓學(xué)生進(jìn)行口語(yǔ)表達(dá)，能夠流利地進(jìn)行口語(yǔ)交際。

4、活動(dòng)前教師要確定好主題，讓學(xué)生能夠按主題進(jìn)行活動(dòng)。

六、具體安排：（略）課外活動(dòng)計(jì)劃篇4

一、指導(dǎo)思想

小學(xué)英語(yǔ)教學(xué)的活動(dòng)立足于現(xiàn)實(shí)，著眼于學(xué)生未來(lái)的學(xué)習(xí)和發(fā)展，僅靠課堂內(nèi)教學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的需要，我們應(yīng)樹(shù)立大課堂的教學(xué)觀，重視課外活動(dòng)。課外活動(dòng)是課堂教學(xué)的輔助形式，是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，為培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，為豐富小學(xué)生的課余生活，本學(xué)期我們計(jì)劃開(kāi)展多種形式的英語(yǔ)活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的

1、通過(guò)有效的課外活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)英語(yǔ)及英語(yǔ)學(xué)習(xí)的興趣。

2、通過(guò)活動(dòng)，為學(xué)生提供自我展示的舞臺(tái)，培養(yǎng)學(xué)生英語(yǔ)語(yǔ)言的實(shí)踐能力和綜合運(yùn)用能力。

3、在活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作、創(chuàng)新等良好行為習(xí)慣，形成健康的個(gè)性心理。

4、提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，為日后學(xué)習(xí)英語(yǔ)打好基礎(chǔ)。

三、活動(dòng)內(nèi)容

1、積極開(kāi)展英語(yǔ)課外小組活動(dòng)，主要內(nèi)容是學(xué)唱英語(yǔ)歌曲、課文對(duì)話(huà)表演、話(huà)題討論、學(xué)習(xí)方法交流、日常生活會(huì)話(huà)等。

2、結(jié)合學(xué)校藝術(shù)節(jié)，進(jìn)行課文朗讀比賽和英語(yǔ)單詞競(jìng)賽。

四、活動(dòng)時(shí)間

每周三下午課外活動(dòng)計(jì)劃篇5

為了擴(kuò)展學(xué)生的知識(shí)面,提高學(xué)社綜合素質(zhì),滿(mǎn)足部分音樂(lè)愛(ài)好者的興趣.我校開(kāi)展了豐富多彩的第二課堂,先將本學(xué)期音樂(lè)興趣小組的活動(dòng)計(jì)劃簡(jiǎn)介如下:

一、音樂(lè)知識(shí)方面

本學(xué)期將具體教給小組學(xué)生的有：音樂(lè)知識(shí)及音樂(lè)語(yǔ)言的基本要素、拍子音名、音的分組、二聲部合唱以及簡(jiǎn)單的舞蹈。

二、基本要求

1、認(rèn)真的'準(zhǔn)備好每一次活動(dòng)，要求知識(shí)通俗易懂，并有一定的興趣型。

2、學(xué)生不得曠課遲到，教師認(rèn)真的做好每一次活動(dòng)紀(jì)錄。學(xué)生認(rèn)真完成輔導(dǎo)老師布置的作業(yè)。

三、活動(dòng)內(nèi)容：

1、在各年段中選拔歌唱條件好的學(xué)生參加。

2、用不同歷史時(shí)期，不同體裁作品進(jìn)行演唱教學(xué)。

3、訓(xùn)練學(xué)生計(jì)劃節(jié)奏感，使學(xué)生體態(tài)、動(dòng)作協(xié)調(diào)優(yōu)美。

4、豐富學(xué)生的想象力，對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感教育，提高音樂(lè)表現(xiàn)力，促進(jìn)創(chuàng)造性的發(fā)揮。

四、大型活動(dòng)安排：

1、三月份：班級(jí)獨(dú)唱比賽

2、四月份：班級(jí)合唱比賽

3、五月份：簡(jiǎn)單舞蹈教學(xué)

4、六月份：音樂(lè)活動(dòng)工作總結(jié)課外活動(dòng)計(jì)劃篇6

一、指導(dǎo)思想：

為全面貫徹素質(zhì)教育的指導(dǎo)方針，使學(xué)生的德、智、體得到發(fā)展，使學(xué)生的智力、體力得到充分的自由的發(fā)揮，并根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的情況，特制定跳繩小組活動(dòng)計(jì)劃。

二、活動(dòng)目標(biāo)

通過(guò)一定的培養(yǎng)，使學(xué)生更好的了解跳繩這項(xiàng)活動(dòng)，能更好的熱愛(ài)這項(xiàng)活動(dòng)，使得跳的次數(shù)達(dá)到要求，并能增強(qiáng)其它活動(dòng)興趣，最后達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心發(fā)展的目標(biāo)。

三、活動(dòng)措施

1、訓(xùn)練要求

①必須嚴(yán)格遵守時(shí)間和訓(xùn)練內(nèi)容。

②教師關(guān)注全體學(xué)生的訓(xùn)練。

③教師應(yīng)進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，及時(shí)總結(jié)并做好記錄。

④訓(xùn)練中注意安全，積極預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

2、訓(xùn)練時(shí)間安排

每周周二、周四的下午二節(jié)課課外活動(dòng)時(shí)間

3、場(chǎng)地器材安排

訓(xùn)練場(chǎng)地定在學(xué)校東面籃球場(chǎng)上。

器材方面：短繩盡量動(dòng)員學(xué)生自備，長(zhǎng)繩2根由學(xué)校統(tǒng)一準(zhǔn)備。

四、內(nèi)容安排

1、單跳

每人單繩快速跳平均150次/分

2、花樣跳

每個(gè)成員至少能表演花樣跳2種以上

3、集體項(xiàng)目需求編排新穎，配合默契、協(xié)調(diào)。

4、讓每一個(gè)成員都熱愛(ài)跳繩，并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。課外活動(dòng)計(jì)劃篇7

一、指導(dǎo)思想

以豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為指導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)活潑的育人環(huán)境，培養(yǎng)環(huán)保生態(tài)教育意識(shí)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)組織學(xué)生參加豐富多彩的課外興趣小組活動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展，綠色環(huán)保意識(shí)。

二、目的意義

課外活動(dòng)是學(xué)校課堂教學(xué)的延伸性活動(dòng)，是進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革，全面實(shí)施、推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)重要體現(xiàn)。興趣小組活動(dòng)的正常開(kāi)展，既可豐富學(xué)生的課余生活，也可為學(xué)生提供一個(gè)自主發(fā)展的時(shí)間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術(shù)、科技、環(huán)保活動(dòng)，符合廣大學(xué)生家長(zhǎng)的意愿，學(xué)生通過(guò)活動(dòng)，能獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識(shí)、技能，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

三