我的目標(biāo)奮斗我第1頁，共37頁。Part1目標(biāo)的力量第2頁，共37頁?，F(xiàn)場游戲在黑暗中探索游戲規(guī)則1.全班分為兩組，每組每次派出一位代表參加游戲2.推出的代表蒙上眼睛，原地左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，然后進(jìn)行探索。第3頁，共37頁。分享體驗(yàn)1.蒙上眼睛的那一刻，你有什么感受？2.你知道你的目標(biāo)物在哪里嗎？第4頁，共37頁?，F(xiàn)場調(diào)查你有自己的奮斗目標(biāo)嗎?如果你不知道自己要駛向哪個(gè)碼頭，那么任何風(fēng)對(duì)你來說都不會(huì)是順風(fēng)。第5頁，共37頁。02這已經(jīng)是你們進(jìn)入南海衛(wèi)校的第二個(gè)年頭了。不知道你是否想過，這對(duì)于你意味著什么？是青春期邁入青年的開始；告別了童年走向成熟的開端；再過半年，你們將走向?qū)嵙?xí)崗位，再過半年，你們將正式進(jìn)入工作崗位，現(xiàn)在也是你明確方向，努力奮斗的時(shí)刻……中職二年級(jí)，很關(guān)鍵！第6頁，共37頁。02目標(biāo)對(duì)于人是非常重要的。沒有了目標(biāo)，就意味著我們沒有了“階段性的勝利”，沒有了鼓舞，當(dāng)然也就沒有了前進(jìn)的動(dòng)力。第7頁，共37頁。哈佛大學(xué)關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查調(diào)查的對(duì)象：智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)目標(biāo)情況25年后27%沒有目標(biāo)60%目標(biāo)模糊10%有清晰但比較短期目標(biāo)3%有清晰而長遠(yuǎn)的目標(biāo)常常抱怨他人，抱怨社會(huì)、抱怨這個(gè)“不肯給他們機(jī)會(huì)”的世界安穩(wěn)的生活與工作，但都沒有什么特別的成績，幾乎都生活在社會(huì)的中下層短期目標(biāo)不斷的實(shí)現(xiàn)，成為各個(gè)領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大都生活在社會(huì)的中上層幾乎都成為社會(huì)各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英第8頁，共37頁。02

美國人說：“一個(gè)人，如果他從3歲就立志將來當(dāng)總統(tǒng)，并且從不懈怠的朝這個(gè)目標(biāo)去努力，那么，50年后他就是美國總統(tǒng)?！彼?1歲，做生意失?。?2歲時(shí)，角逐州議員落選；24歲時(shí)，做生意再次失??；26歲時(shí)，愛侶去世；27歲時(shí)，一度精神崩潰，曾想到自殺；34歲時(shí)，角逐聯(lián)邦議員落選；36歲時(shí)，角逐聯(lián)邦議員再次落選；45歲時(shí)，角逐聯(lián)邦議員落選；47歲時(shí)，提名副總統(tǒng)落選；49歲時(shí)，角逐聯(lián)邦參議員再次落選；52歲時(shí)，當(dāng)選美國第16任總統(tǒng)。這個(gè)偉大的人就是林肯——美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。心中要始終有一個(gè)偉大的目標(biāo)——堅(jiān)定信念，有了堅(jiān)定的信念，在艱巨的人生道路上，你永遠(yuǎn)也不會(huì)被打垮！第9頁，共37頁。02

十八歲之前，我是個(gè)不知道自己想要什么的人，那時(shí)我每天就在浙江藝術(shù)學(xué)校里跟著同學(xué)唱唱歌，跳跳舞。偶爾有導(dǎo)演來找我拍戲，我就會(huì)很興奮地去拍，無論多小的角色。如果沒有老師跟我的那次談話，那么也許直到今天，仍然沒有人知道周迅是誰。那是1993年5月的一天，教我專業(yè)課的趙老師突然找我談話：“你能告訴我，你對(duì)于未來的打算嗎?”第10頁，共37頁。02

我愣住了。我不明白老師怎么突然問我如此嚴(yán)肅的問題，更不知道該怎么回答。老師問我：“現(xiàn)在的生活你滿意嗎?”我搖搖頭。老師笑了：“不滿意的話證明你還有救。你現(xiàn)在就想想，十年以后你會(huì)是什么樣?”老師的話音很輕，但是落在我心里卻變得很沉重。我腦海里頓時(shí)開始風(fēng)起云涌。沉默許久，我看著老師的眼睛，忽然就很堅(jiān)定地說：“我希望十年后的自己成為最好的女演員，同時(shí)可以發(fā)行一張屬于自己的音樂專輯?！钡?1頁，共37頁。02

老師問我：“你確定了嗎?”我慢慢地咬緊著嘴唇回答：“Yes”，而且拉了很長的音。老師接著說：“好，既然你確定了，我們就把這個(gè)目標(biāo)倒著算回來。十年以后，你28歲，那時(shí)你是一個(gè)紅透半邊天的大明星，同時(shí)出了一張專輯?！薄澳敲茨?7歲的時(shí)候，除了接拍各種名導(dǎo)演的戲以外，一定還要有一個(gè)完整的音樂作品，可以拿給很多很多的唱片公司聽，對(duì)不對(duì)?”“25歲的時(shí)候，在演藝事業(yè)上你就要不斷進(jìn)行學(xué)習(xí)和思考。另外在音樂方面一定要有很棒的作品開始錄音了。”“23歲就必須接受各種培訓(xùn)和訓(xùn)練，包括音樂上和肢體上的?！薄?0歲的時(shí)候就要開始作曲，作詞。在演戲方面就要接拍大一點(diǎn)的角色了?！钡?2頁，共37頁。02

老師的話說得很輕松，但是我卻感到一陣恐懼。這樣推下來，我應(yīng)該馬上著手為自己的理想做準(zhǔn)備了，可是我現(xiàn)在卻什么都不會(huì)，什么都沒想過，仍然為小丫鬟小舞女之類的角色沾沾自喜。我覺得有一種強(qiáng)大的壓力忽然朝自己襲來。老師平靜地笑著說：“周迅，你是一棵好苗子，但是你對(duì)人生缺少規(guī)劃，散漫而且混亂。我希望你能在空閑的時(shí)候，想想十年以后的自己，到底要過什么樣的生活，到底要實(shí)現(xiàn)什么樣的目標(biāo)。如果你確定了目標(biāo)，那么希望你從現(xiàn)在就開始做?！钡?3頁，共37頁。02

一年以后，我從藝校畢業(yè)了，老師的話從那天開始一直刻在了我的心底：想想十年后的自己。是的，當(dāng)我意識(shí)到這是一個(gè)問題的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我整個(gè)人都覺醒了。從學(xué)校畢業(yè)后，我忙于接拍各種各樣的影視劇。我始終記得，十年后我要做最成功的明星，所以對(duì)角色我開始很認(rèn)真地篩選。后來我拍了《那時(shí)花開》，拍了《大明宮詞》，我漸漸被大家接受，也慢慢地嘗到了成功的快樂。2003年4月，恰好是老師和我談話后的十周年，我不知道這是偶然還是必然，我居然真的擁有了屬于自己的第一張專輯——《夏天》。第14頁，共37頁。02

其實(shí)你也和我一樣。如果你能及時(shí)地問自己一句：“十年后我會(huì)怎么樣?”你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的人生就會(huì)在不知不覺中發(fā)生變化。時(shí)刻想著十年后的自己，你會(huì)朝著自己的夢(mèng)想越走越近。第15頁，共37頁。02

香港電影金像獎(jiǎng)最佳女主角臺(tái)灣電影金馬獎(jiǎng)最佳女主角中國電影金雞獎(jiǎng)最佳女主角大眾電影百花獎(jiǎng)最佳女主角巴黎國際電影節(jié)最佳女主角亞洲電影大獎(jiǎng)最佳女主角美國CNN史上25位最偉大亞洲演員她就是：第16頁，共37頁。02

周迅第17頁，共37頁。Part2目標(biāo)的制定第18頁，共37頁。十年后你在干什么？首先，想象自己十年后的樣子，畫在彩色紙上。然后，寫上你在干什么。最后，別忘了簽上你的大名。時(shí)光穿梭第19頁，共37頁。故事分享五年后你在干什么?

一個(gè)對(duì)音樂非常執(zhí)著的人，不知道下一步該怎么走。朋友問他：“想像一下你五年后在做什么?

他沉思后回答：我希望能有一張很受歡迎的唱片在市場上發(fā)行。朋友說：“既然你確定了，我們就把這個(gè)目標(biāo)倒算回來?！薄叭绻谖迥?，你要有一張唱片在市場上發(fā)行，那么你的第四年一定是要跟一家唱片公司簽上合約?！钡?0頁，共37頁。

“那么你的第三年一定是要有一個(gè)完整的作品，可以拿給很多很多的唱片公司聽對(duì)不對(duì)？那么你的第二年，一定要有很棒的作品開始錄音了?！薄澳敲茨愕牡谝荒?，就一定要把你所有要準(zhǔn)備錄音的作品全部編曲，排練就位準(zhǔn)備好?！薄澳敲茨愕牡诹鶄€(gè)月，就是要把那些沒有完成的作品修飾好，然后讓你自己可以逐一篩選。那么你的第一個(gè)月就是要把目前這幾首曲子完工?！薄澳敲茨愕牡谝粋€(gè)禮拜就是要先列出一整個(gè)清單，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工。”“好了，我們現(xiàn)在不就已經(jīng)知道你下個(gè)星期一要做什么了嗎?”第21頁，共37頁。第五年有一張很受歡迎的唱片在市場上發(fā)行第四年要跟一家唱片公司簽上合約第三年要有一個(gè)完整的作品，給很多的唱片公司第二年要有很棒的作品開始錄音第一年要把你所有要準(zhǔn)備錄音的作品全部編曲，排練就位準(zhǔn)備好第六個(gè)月要把那些沒有完成的作品修飾好第一個(gè)月要把目前這幾首曲子完工第一個(gè)禮拜先列出一整個(gè)清單，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工第22頁，共37頁。

十年后我的目標(biāo)__________________________________

1、實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)我最大的優(yōu)勢____________2、目前我最大的阻力是——————————

3、為了實(shí)現(xiàn)它，我應(yīng)該怎么做？———————

4、半個(gè)學(xué)期后，我應(yīng)該達(dá)到一個(gè)什么結(jié)果？_______

5、一年后，我應(yīng)該達(dá)到一個(gè)什么結(jié)果？_____________自我探索單第23頁，共37頁。03有一位父親帶著三個(gè)孩子,到沙漠去獵殺駱駝.他們到達(dá)了目的地.父親問老大:“你看到了什么呢?”老大回答:“我看到了獵槍、駱駝還有一望無際的沙漠?！备赣H搖頭說:“不對(duì).”父親以相同的問題問老二.老二回答:“我看到了爸爸、大哥、弟弟，獵槍、駱駝還有一望無際的沙漠?！备赣H又搖搖頭說：“不對(duì)?！备赣H又以相同問題問老三。老三回答：“我只看到了駱駝?！备赣H高興地點(diǎn)點(diǎn)頭說：“答對(duì)了?！边@個(gè)故事告訴我們：一個(gè)人若想走上成功之路，首先必須有明確的目標(biāo)。目標(biāo)一經(jīng)確立后，就要心無旁鶩，集中全部精力，勇往直前。一、明確第24頁，共37頁。03

曾經(jīng)問一位企業(yè)家朋友，他成功的秘訣是什么。他毫不猶豫地告訴我，第一是堅(jiān)持，第二是堅(jiān)持，第三還是堅(jiān)持。我心里暗笑。沒想到朋友又“狗尾續(xù)貂”了一句，二、正確“第四是放棄”第25頁，共37頁。03

放棄？放棄什么？放棄那些與你斗爭的壞習(xí)慣。放棄自己的惰性、放棄自己的依賴性、放棄自己的不作為！二、正確第26頁，共37頁。Part3目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)第27頁，共37頁?，F(xiàn)場游戲空中探物游戲規(guī)則B組（女生組）2212221322142215A組（男生組）41084107410641051.想辦法拿到目標(biāo)物，難度可以調(diào)整2.可以多人同時(shí)參與協(xié)助完成3.拿到最遠(yuǎn)的組勝出第28頁，共37頁。行動(dòng)+才智+互助=實(shí)現(xiàn)目標(biāo)第29頁，共37頁。

開學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生們說：“今天咱們只學(xué)一件最簡單也是最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩。”說著，蘇格拉底示范做了一遍?！皬慕裉扉_始，每天做300下。大家能做到嗎？”學(xué)生們都笑了。這么簡單的事，有什么做不到的？過了一個(gè)月，蘇格拉底問學(xué)生們："每天甩手300下，哪些同學(xué)堅(jiān)持了？"有90％的同學(xué)驕傲地舉起了手。故事分享堅(jiān)持到最后的那個(gè)人第30頁，共37頁。

又過了一個(gè)月，蘇格拉底又問，這回，堅(jiān)持下來的學(xué)生只剩下八成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請(qǐng)告訴我，最簡單的甩手運(yùn)動(dòng)，還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了？”這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。故事分享

世間最容易的事是堅(jiān)持，最難的事也是堅(jiān)持。說它容易，是因?yàn)橹灰敢庾?，人人都能做到；說它難，是因?yàn)檎嬲茏龅降?，終究只是少數(shù)人。第31頁，共37頁。04分段實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)1984年，在東京國際馬拉松邀請(qǐng)賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意外地奪得了世界冠軍。當(dāng)記者問他憑什么取得如此驚人的成績時(shí)，他說了這么一句話：憑智慧戰(zhàn)勝對(duì)手。當(dāng)時(shí)許多人都認(rèn)為這個(gè)偶然跑到前面的矮個(gè)子選手是在故弄玄虛。馬拉松賽是體力和耐力的運(yùn)動(dòng)，只要身體素質(zhì)好又有耐性就有望奪冠，爆發(fā)力和速度都還在其次，說用智慧取勝確實(shí)有點(diǎn)勉強(qiáng)。兩年后，意大利國際馬拉松邀請(qǐng)賽在意大利北部城市米蘭舉行，山田本一代表日本參加比賽。這一次，他又獲得了世界冠軍。記者又請(qǐng)他談經(jīng)驗(yàn)。第32頁，共37頁。04分段實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)山田本一生性木訥，不善言談，回答的仍是上次那句話：用智慧戰(zhàn)勝對(duì)手。這回記者在報(bào)紙上沒再挖苦他，但對(duì)他所謂的智慧迷惑不解。

10年后，這個(gè)謎終于被解開了，他在自傳中是這么說的：每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)地看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來，比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行；第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹；第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點(diǎn).比賽開始后,我就以百米的速度奮力地向第一個(gè)目標(biāo)沖去,等到我到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后，我又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣的道理，我把我的目標(biāo)定在40多公里外終點(diǎn)線上的那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里時(shí)就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了。第33頁，共37頁。心向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都會(huì)給他讓路！——愛默生第34頁，共37頁。成功是我的目標(biāo)奮斗是我的性格第35頁，共37頁。速度七十邁心情是自由自在

希望終點(diǎn)是愛琴海全力奔跑夢(mèng)在彼岸

我們想漫游世界看奇跡就在眼前

等待夕陽染紅了天肩并著肩許下心愿

隨風(fēng)奔跑自由是方向追逐雷和閃電的力量