培養(yǎng)良好行為的策略

——行為矯正技術(shù)（一）富陽(yáng)市學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心鐘志農(nóng)培養(yǎng)良好行為的策略

——行為矯正技術(shù)（一）富陽(yáng)市學(xué)校心理健康1培養(yǎng)良好行為的策略——行為矯正技術(shù)（一）2前言：行為矯正技術(shù)的基本原理

1、行為主義認(rèn)為，人類(lèi)的行為大部分是通過(guò)后天的學(xué)習(xí)而獲得的，適應(yīng)不良行為是錯(cuò)誤學(xué)習(xí)的結(jié)果。教育與環(huán)境在兒童心理和行為的發(fā)展中起決定作用。通過(guò)一定的技術(shù)手段，并加強(qiáng)訓(xùn)練，人是可以擯除不良舊習(xí)、重塑一種新的健康的行為方式的。前言：行為矯正技術(shù)的基本原理1、行為主義認(rèn)為，人類(lèi)的3

行為矯正強(qiáng)調(diào)個(gè)體和環(huán)境之間的關(guān)系，強(qiáng)調(diào)不良行為是外在環(huán)境對(duì)個(gè)體作用的結(jié)果。其矯正重點(diǎn)放在當(dāng)前的行為問(wèn)題上，并著眼于未來(lái)。矯治前后，大都可以根據(jù)行為情況的變化，給以數(shù)量的評(píng)價(jià)，而且矯治效果比較迅速可見(jiàn)。

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2、行為矯正的特點(diǎn)◆研究領(lǐng)域集中于人的行為。◆程序和方法以行為學(xué)原理為基礎(chǔ)?！粜袨槌C正強(qiáng)調(diào)當(dāng)前環(huán)境事件的重要性?！粜袨槌C正對(duì)行為矯正程序進(jìn)行精確的描述。◆行為矯正通常由生活中的人們實(shí)施。◆行為矯正強(qiáng)調(diào)對(duì)行為改變的測(cè)量。◆行為矯正不再將過(guò)去的事件作為引發(fā)行為的原因加以重視，并拒絕對(duì)行為的潛在動(dòng)因進(jìn)行假設(shè)。2、行為矯正的特點(diǎn)5一、強(qiáng)化

在培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣方面，最常用、最有效的手段就是強(qiáng)化。強(qiáng)化法又可分為正性強(qiáng)化法和負(fù)性強(qiáng)化法。

1、正性強(qiáng)化法——或稱(chēng)陽(yáng)性強(qiáng)化法，應(yīng)用操作性條件反射原理，強(qiáng)調(diào)行為的改變是依據(jù)行為后果而定的，如果行為后果是愉快、積極和滿(mǎn)足當(dāng)事人需要的，那么該行為出現(xiàn)的頻率就會(huì)增加。常用于矯正不良行為并建立某種良好行為。每當(dāng)當(dāng)事人出現(xiàn)所期望的心理與目標(biāo)行為，或者在一種符合要求的良好行為之后，采取獎(jiǎng)勵(lì)辦法，立刻強(qiáng)化，以增強(qiáng)此種行為出現(xiàn)的頻率，故又稱(chēng)獎(jiǎng)勵(lì)強(qiáng)化法。

一、強(qiáng)化在培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣方面，最常用、最有效6

操作方法：

⑴矯正前，首先了解背景資料，再確認(rèn)目標(biāo)行為（靶行為），劃出基準(zhǔn)線。被選出的目標(biāo)行為應(yīng)該是能被客觀地控制、可觀察與評(píng)價(jià)其程度、而且能夠反復(fù)進(jìn)行強(qiáng)化的。

⑵選擇有效強(qiáng)化物。如消費(fèi)性強(qiáng)化物、活動(dòng)性強(qiáng)化物、操作性強(qiáng)化物、擁有性強(qiáng)化物、社會(huì)性強(qiáng)化物等。針對(duì)兒童具體情況，選擇有效強(qiáng)化物，以期達(dá)到確實(shí)有效的強(qiáng)化與矯正目的。

⑶擬訂塑造新行為方案，以期取得當(dāng)事人的積極配合。矯正方案不但確認(rèn)被矯正或塑造的行為，還應(yīng)包括采用何種矯正形式和方法、確定應(yīng)用何種強(qiáng)化物等。操作方法：

⑴矯正前，首先了解背景資料，再7

⑷矯正過(guò)程中，每當(dāng)目標(biāo)行為出現(xiàn)，應(yīng)立即給予強(qiáng)化物，不能延擱時(shí)間，并要向當(dāng)事人講清楚被強(qiáng)化的具體行為，使之明確今后該怎么做。同時(shí)，要做好行為變化記錄，計(jì)算行為次數(shù)、測(cè)量行為花費(fèi)的時(shí)間及其結(jié)果。

⑸一旦目標(biāo)行為多次按期望的頻率發(fā)生時(shí)，應(yīng)當(dāng)逐漸消除可見(jiàn)的強(qiáng)化物，而以社會(huì)性強(qiáng)化物及間歇性強(qiáng)化的方法，繼續(xù)維持。以防止出現(xiàn)強(qiáng)化物的飽厭情況。

⑹矯正程序結(jié)束之后，周期性地對(duì)該行為作出評(píng)價(jià)。培養(yǎng)良好行為的策略——行為矯正技術(shù)（一）8可能性強(qiáng)化物的選擇⑴嬰幼兒的可能性強(qiáng)化物

◆社會(huì)性強(qiáng)化物——口語(yǔ)的：“好寶寶”、“好棒”、“真能干”等；身體的：親吻、擁抱、撫摸等。◆物質(zhì)性強(qiáng)化物——閃亮的東西、電動(dòng)玩具、音樂(lè)玩具、絨毛玩具、果汁、牛奶等。◆活動(dòng)性強(qiáng)化物——坐童車(chē)、蕩秋千、騎在大人肩上等?？赡苄詮?qiáng)化物的選擇9

⑵學(xué)齡前兒童可能的強(qiáng)化物◆社會(huì)性強(qiáng)化物——口語(yǔ)的：特別的贊美（“做得真好”）、間接的贊美（在別人面前夸獎(jiǎng)他）；身體的：親吻、擁抱、撫摸、握手、輕拍背部、視線接觸等?！粑镔|(zhì)性強(qiáng)化物——玩具、氣球、書(shū)本、拼圖、兒童讀物、喜愛(ài)的點(diǎn)心、少量零花錢(qián)等?！艋顒?dòng)性強(qiáng)化物——到特定的地方去玩、和父母一起做游戲、看動(dòng)畫(huà)片、看電影等。⑵學(xué)齡前兒童可能的強(qiáng)化物10

⑶小學(xué)生可能的強(qiáng)化物◆社會(huì)性強(qiáng)化物——口語(yǔ)的：特別的贊美和褒獎(jiǎng)（“你做得真好”、“真令人高興”、“我很高興有你這樣的學(xué)生”、“老師以你為榮”）、間接的贊美（在別人面前夸獎(jiǎng)他完成了什么、張貼他的作品、在作業(yè)本或家校聯(lián)系冊(cè)上寫(xiě)正向的評(píng)語(yǔ)）；身體的：目光接觸、微笑、點(diǎn)頭、輕拍背部、豎大拇指或做OK的手勢(shì)等。

◆物質(zhì)性強(qiáng)化物——小獎(jiǎng)品、坐一天榮譽(yù)座位、玩某一種體育器材、榮譽(yù)卡、紅五星等?！艋顒?dòng)性強(qiáng)化物——當(dāng)值日班長(zhǎng)、小老師、行為規(guī)范監(jiān)督員、課堂上有自由時(shí)間作喜歡做的事（包括免修某一節(jié)課出教室活動(dòng)）、免做作業(yè)、幫老師做事情等。⑶小學(xué)生可能的強(qiáng)化物11

⑷初中生可能的強(qiáng)化物◆社會(huì)性強(qiáng)化物——口語(yǔ)的（“告訴我你是怎么做的”、“你真會(huì)體貼人”、“你很不一般”、“你做了一個(gè)正確的選擇”）：特別的贊美和褒獎(jiǎng)、間接的贊美（在別人面前夸獎(jiǎng)他完成了什么）、開(kāi)個(gè)小玩笑；身體的：目光接觸、微笑、點(diǎn)頭、輕拍背部、豎大拇指或做OK的手勢(shì)等。

◆物質(zhì)性強(qiáng)化物——書(shū)、精美的筆記本等獎(jiǎng)品。◆活動(dòng)性強(qiáng)化物——課堂上有自由時(shí)間作喜歡做的事（包括免修某一節(jié)課出教室活動(dòng)或到閱覽室看書(shū)）、免做作業(yè)、可以選擇自己喜歡的座位等。⑷初中生可能的強(qiáng)化物12⑸高中生可能的強(qiáng)化物◆社會(huì)性強(qiáng)化物——口語(yǔ)的（“告訴我你有什么高見(jiàn)”、“很有見(jiàn)地”、“你很特別”、“你做了一個(gè)正確的選擇”）：特別的贊美和褒獎(jiǎng)、間接的贊美（在別人面前夸獎(jiǎng)他完成了什么）、開(kāi)個(gè)小玩笑；身體的：目光接觸、微笑、點(diǎn)頭、輕拍背部、豎大拇指或做OK的手勢(shì)等。

◆物質(zhì)性強(qiáng)化物——書(shū)、精美的筆記本等獎(jiǎng)品。◆活動(dòng)性強(qiáng)化物——課堂上有自由時(shí)間作喜歡做的事（包括免修某一節(jié)課出教室活動(dòng)或到閱覽室看書(shū)）、免做作業(yè)、可以選擇自己喜歡的座位等。

⑸高中生可能的強(qiáng)化物13

2、負(fù)性強(qiáng)化法

對(duì)某良好行為給予獎(jiǎng)勵(lì)，可以促進(jìn)該行為的發(fā)生，如若使某行為與擺脫厭惡刺激相結(jié)合，同樣能使該行為增多，這便是負(fù)性強(qiáng)化法的理論基礎(chǔ)。因此負(fù)性強(qiáng)化是通過(guò)厭惡刺激來(lái)抑制不良行為、并進(jìn)而建立良好行為的。操作方法：

當(dāng)事人一旦出現(xiàn)某項(xiàng)良好行為，便立即減少或撤除其原來(lái)經(jīng)受的痛苦、厭惡刺激、懲罰或情景，（等于給他“負(fù)性獎(jiǎng)勵(lì)”），并使其日后在同樣情況下，獲得相同的“釋放”，從而增強(qiáng)其良好行為的出現(xiàn)率。

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負(fù)性強(qiáng)化與正性強(qiáng)化關(guān)系密切，都是用以增加良好行為發(fā)生率的強(qiáng)化過(guò)程。例如，精神發(fā)育遲滯的當(dāng)事人經(jīng)常自己用手打頭，如果采用正性強(qiáng)化法，不能消除其打頭的行為，便可以運(yùn)用負(fù)性強(qiáng)化法，即打頭不給玩具，不打頭立即給玩具。換言之，他若不打自己的頭，就取消不給他玩具的厭惡刺激。

3、練習(xí)：舉例說(shuō)明小學(xué)、初中、高中可能采取的強(qiáng)化（包括正強(qiáng)化與負(fù)強(qiáng)化）。培養(yǎng)良好行為的策略——行為矯正技術(shù)（一）15二、示范與模仿

1、班杜拉1967年創(chuàng)立示范法。他認(rèn)為，兒童的許多行為并非通過(guò)直接實(shí)踐或受到強(qiáng)化形成的，而是通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)產(chǎn)生共鳴，從而增加良好行為的獲得或減少、削弱不良行為。因此，模仿與強(qiáng)化一樣，是學(xué)習(xí)的一種基本形式。示范法包括現(xiàn)場(chǎng)示范法、參與模仿法、自我示范法、電影電視或錄像示范法以及想象模仿法等多種類(lèi)型。示范法有許多優(yōu)點(diǎn)，如成效快、適用情境廣泛，還可與其他行為治療方法結(jié)合使用，特別適合于集體心理治療時(shí)應(yīng)用。

二、示范與模仿1、班杜拉1967年創(chuàng)立示范法。他認(rèn)為16

2、操作方法：（例如，當(dāng)事人怕狗）

⑴現(xiàn)場(chǎng)示范法——讓當(dāng)事人在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中，觀看其他兒童如何與狗玩耍、相處。據(jù)報(bào)道，該法有效率達(dá)5O～67％。

⑵參與模仿法——讓當(dāng)事人觀摩示范兒童與狗玩耍，還讓他在指導(dǎo)下逐步參與此種活動(dòng)。有效率高達(dá)80～92％。

培養(yǎng)良好行為的策略——行為矯正技術(shù)（一）17⑶電影、電視或錄像示范法——讓當(dāng)事人觀看示范者與狗相處的有關(guān)電影、電視或錄像，使之逐漸模仿示范者的行為舉止，消除對(duì)狗的恐懼。有效率為20～3O％。在運(yùn)用示范法時(shí)，尤其應(yīng)當(dāng)根據(jù)當(dāng)事人的能力來(lái)確定目標(biāo)行為。示范過(guò)程中，當(dāng)事人若能集中注意力，可以增加示范行為的呈現(xiàn)時(shí)間，讓他有較多的時(shí)間觀看示范行為。在模仿行為產(chǎn)生之后，立即記錄其進(jìn)步情況，確保強(qiáng)化效果。⑶電影、電視或錄像示范法——讓當(dāng)事人觀看182、有效示范與模仿的原則⑴確定你想示范何種行為，并界定其操作定義。⑵確認(rèn)你示范的行為是可以觀察、測(cè)量的。⑶確認(rèn)該項(xiàng)行為是與當(dāng)事人身心發(fā)展水平相適應(yīng)的。⑷要將示范與模仿的行為分解為一個(gè)一個(gè)可操作的小步驟，由易到難逐步實(shí)施。⑸確保當(dāng)事人在你示范時(shí)能注視你并聆聽(tīng)你的話語(yǔ)，并觀察他是否立即出現(xiàn)類(lèi)化性的模仿反應(yīng)。2、有效示范與模仿的原則19

⑹對(duì)正確的行為模仿予以及時(shí)的強(qiáng)化。最初，可以在當(dāng)事人每次出現(xiàn)正確的模仿之后立即予以強(qiáng)化；正確行為基本學(xué)會(huì)之后改為間歇性強(qiáng)化，但予以強(qiáng)化的時(shí)機(jī)應(yīng)該是隨機(jī)的、當(dāng)事人捉摸不定的。⑺觀察你所使用的強(qiáng)化物是否是受輔者所喜愛(ài)的。⑻每次給予強(qiáng)化物時(shí)，要對(duì)當(dāng)事人具體說(shuō)出他的行為受到肯定的原因。⑼適當(dāng)?shù)厥褂每谡Z(yǔ)提示：“請(qǐng)注意照我的…”⑽如實(shí)記錄當(dāng)事人進(jìn)步的情況，并適時(shí)對(duì)行為改變方案做出調(diào)整。⑹對(duì)正確的行為模仿予以及時(shí)的強(qiáng)化。最初，203、練習(xí)：

按照上述示范與模仿的原則，舉例說(shuō)明：⑴如何對(duì)一位小學(xué)二年級(jí)學(xué)生進(jìn)行某一項(xiàng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的行為培養(yǎng)。⑵如何對(duì)一位初中生進(jìn)行某一項(xiàng)與陌生人交往的良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)。⑶如何對(duì)一位高中生進(jìn)行某一項(xiàng)良好復(fù)習(xí)方法的行為培養(yǎng)。3、練習(xí)：21三、逐步養(yǎng)成

1、定義——復(fù)雜的學(xué)科學(xué)習(xí)、良好的社會(huì)性能力和行為習(xí)慣，都是由細(xì)小的反應(yīng)累積而成的，這樣的過(guò)程，就稱(chēng)為“逐步養(yǎng)成”。換句話說(shuō)，逐步養(yǎng)成是以連續(xù)增強(qiáng)與目標(biāo)行為有關(guān)的一連串細(xì)小步驟來(lái)發(fā)展新行為，而非靜待新行為以最終面貌自行呈現(xiàn)。在這個(gè)過(guò)程中，每一個(gè)類(lèi)似新行為的細(xì)小行為都受到增強(qiáng)。以適當(dāng)?shù)捻樞蚣凹?xì)小的步驟將一系列相關(guān)而不相同的行為組合在一起，是“逐步養(yǎng)成”的兩個(gè)要點(diǎn)。三、逐步養(yǎng)成1、定義——復(fù)雜的學(xué)科學(xué)習(xí)、良好的社會(huì)性22

“逐步養(yǎng)成”可以使一個(gè)人獲得新能力并表現(xiàn)得熟練與完美。許多人都能運(yùn)用“逐步養(yǎng)成”來(lái)從中獲益。一個(gè)希望拓展自己參與社會(huì)能力的成人、一個(gè)由學(xué)業(yè)困難的學(xué)生、一個(gè)在行為上有發(fā)展障礙的孩子，都能借“逐步養(yǎng)成”來(lái)改善他們的狀況。

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2、“逐步養(yǎng)成”的八個(gè)步驟⑴以明確的語(yǔ)言界定起始行為與目標(biāo)行為；⑵指出當(dāng)事人目前所具有的最接近目標(biāo)行為的行為；⑶強(qiáng)化目前與目標(biāo)行為有關(guān)聯(lián)的行為，強(qiáng)化物應(yīng)為當(dāng)事人所喜歡的東西為宜；⑷判斷目前其他行為是否與目標(biāo)行為有明確關(guān)系，如果沒(méi)有，則不予強(qiáng)化；

2、“逐步養(yǎng)成”的八個(gè)步驟24

⑸繼續(xù)強(qiáng)化任何一種與目標(biāo)行為有關(guān)系的行為，如果這種行為經(jīng)常性地出現(xiàn)，則應(yīng)提高增強(qiáng)的標(biāo)準(zhǔn)；

⑹繼續(xù)控制強(qiáng)化物，決不增強(qiáng)與重點(diǎn)行為無(wú)直接關(guān)聯(lián)的行為；⑺提高強(qiáng)化的要求尺度，直到終點(diǎn)行為完全被建立為止；⑻強(qiáng)化所有的終點(diǎn)行為，直到此類(lèi)行為經(jīng)常出現(xiàn)為止。

⑸繼續(xù)強(qiáng)化任何一種與目標(biāo)行為有關(guān)系的行25

總而言之，“逐步養(yǎng)成”是培養(yǎng)新行為的一種過(guò)程，在此過(guò)程中，現(xiàn)強(qiáng)化與終點(diǎn)行為有關(guān)聯(lián)的第一步，然后再一點(diǎn)一點(diǎn)地提高增強(qiáng)標(biāo)準(zhǔn)，直到新行為建立為止。也就是說(shuō)，“逐步養(yǎng)成”是強(qiáng)化逐漸接近終點(diǎn)行為的一連串過(guò)程。討論：試結(jié)合學(xué)生或幼兒的具體問(wèn)題舉例說(shuō)明“逐步養(yǎng)成”的基本步驟。總而言之，“逐步養(yǎng)成”是培養(yǎng)新行為的一種過(guò)26

3、“逐步養(yǎng)成”的五個(gè)基本方法⑴延長(zhǎng)做某件事情的時(shí)間（如彈鋼琴）——延長(zhǎng)行為的關(guān)鍵，是當(dāng)某行為維持一小段時(shí)間后立即予以強(qiáng)化。然后再慢慢提高標(biāo)準(zhǔn)，要求當(dāng)事人必須維持較長(zhǎng)時(shí)間后才能給予強(qiáng)化。⑵縮短做出反應(yīng)的時(shí)間——啟動(dòng)的良好行為反應(yīng)往往來(lái)自他人或周邊的有關(guān)事件。輔導(dǎo)者要記錄前導(dǎo)因素出現(xiàn)（如教師的指示）與行為反應(yīng)之間的間隔時(shí)間。⑶增加行為頻率——記錄良好新行為出現(xiàn)的次數(shù)。3、“逐步養(yǎng)成”的五個(gè)基本方法27

⑷改變當(dāng)事人原來(lái)的反應(yīng)方式——輔導(dǎo)者以漸進(jìn)的方式，從不太類(lèi)似于重點(diǎn)目標(biāo)的行為開(kāi)始，一步步改變當(dāng)事人原來(lái)的行為形式，朝期望目標(biāo)邁進(jìn)。⑸強(qiáng)化反應(yīng)的力量或強(qiáng)度——逐步提高對(duì)當(dāng)事人行為塑造的要求

練習(xí)：請(qǐng)根據(jù)以上五種基本方法設(shè)計(jì)一份“逐步養(yǎng)成”某項(xiàng)行為的記錄表⑷改變當(dāng)事人原來(lái)的反應(yīng)方式——輔導(dǎo)者以漸28

4、“逐步養(yǎng)成”

的注意事項(xiàng)

⑴必須確認(rèn)打算塑造的行為是容易被引發(fā)的。⑵步驟與步驟之間必須小梯度、易轉(zhuǎn)換。⑶強(qiáng)化物必須小而有效。⑷行為訓(xùn)練時(shí)必須密切注意受導(dǎo)者的行為，已及時(shí)發(fā)現(xiàn)點(diǎn)滴進(jìn)步并予以強(qiáng)化。⑸強(qiáng)化物必須立即提供，要在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)期望反應(yīng)、第一時(shí)間做出強(qiáng)化決定并立即實(shí)行。⑹精確記錄受導(dǎo)者先前的成就水平，以及時(shí)調(diào)整下一步驟強(qiáng)化的標(biāo)準(zhǔn)。⑺擬定“逐步養(yǎng)成”方案（目標(biāo)、步驟、強(qiáng)化物）。

4、“逐步養(yǎng)成”的注意事項(xiàng)29四、代幣制

1、定義——”代幣“是在期待反應(yīng)出現(xiàn)之后，立即或者稍后獲得的可以交換某種活動(dòng)、某種特許、某種物品等作為報(bào)酬的代用品（五星、標(biāo)記、分?jǐn)?shù)、證券、假幣、卡片等）。“代幣制”是一種在期待行為與報(bào)酬之間的延宕時(shí)間里，使用代幣以引起受導(dǎo)者動(dòng)機(jī)的交換系統(tǒng)。四、代幣制1、定義——”代幣“是在期待反應(yīng)出現(xiàn)之后30

2、“代幣制”的基本步驟⑴確定目標(biāo)行為——把焦點(diǎn)放在一個(gè)或一個(gè)以上所希望增加的適當(dāng)行為上，選擇有價(jià)值的行為并加以明確的界定（可操作、可觀察：何時(shí)、何地、何事、何種標(biāo)準(zhǔn)）。⑵選擇適當(dāng)?shù)拇鷰拧仨毷橇⒓纯梢允褂玫模仨毷鞘軐?dǎo)者所不容易復(fù)制的，必須是不可轉(zhuǎn)讓的，必須是可以保持受導(dǎo)者記錄的。⑶選擇獎(jiǎng)賞方式——讓受導(dǎo)者通過(guò)“報(bào)償問(wèn)卷”表達(dá)自己所喜歡換取的活動(dòng)、特權(quán)、物品的意愿（在特定時(shí)段里看電視、自由活動(dòng)、新玩具、麥當(dāng)勞、喜愛(ài)的衣服或鞋子、涂鴉、當(dāng)小老師、免除幾次作業(yè)、參加競(jìng)賽、周日睡懶覺(jué)、MP3等）

2、“代幣制”的基本步驟31

⑷將上述要素組合成交換系統(tǒng)——指出何種行為可以獲得一個(gè)或幾個(gè)代幣；代幣必須立即兌現(xiàn)；給所有的特許、活動(dòng)、物品規(guī)定一個(gè)價(jià)值，是受導(dǎo)者直到須賺取多少代幣才能獲得報(bào)償；指定時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行交換，并有鄭重的監(jiān)督。

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3、注意事項(xiàng)⑴隨時(shí)調(diào)整目標(biāo)，從易到難，逐漸增加換取代幣的良好行為的數(shù)量或難度。⑵期待行為出現(xiàn)后立即兌現(xiàn)代幣。⑶作為強(qiáng)化物的獎(jiǎng)賞決不能自由享用。⑷代幣系統(tǒng)不能太復(fù)雜，可以讓學(xué)生幫助操作。⑸經(jīng)常調(diào)整強(qiáng)化物清單，以防止飽和與厭倦。⑹對(duì)于不愿參加代幣活動(dòng)的當(dāng)事人，要使其直到只有出現(xiàn)新的行為方可獲得相應(yīng)的報(bào)償。⑺一旦期待行為成為日常學(xué)習(xí)生活的一部分，即目標(biāo)行為日益固著就應(yīng)該修改或減弱代幣系統(tǒng)（逐漸延長(zhǎng)交換的時(shí)間）。⑻交換應(yīng)伴隨贊美。3、注意事項(xiàng)33培養(yǎng)良好行為的策略

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——行為矯正技術(shù)（一）富陽(yáng)市學(xué)校心理健康34培養(yǎng)良好行為的策略——行為矯正技術(shù)（一）35前言：行為矯正技術(shù)的基本原理

1、行為主義認(rèn)為，人類(lèi)的行為大部分是通過(guò)后天的學(xué)習(xí)而獲得的，適應(yīng)不良行為是錯(cuò)誤學(xué)習(xí)的結(jié)果。教育與環(huán)境在兒童心理和行為的發(fā)展中起決定作用。通過(guò)一定的技術(shù)手段，并加強(qiáng)訓(xùn)練，人是可以擯除不良舊習(xí)、重塑一種新的健康的行為方式的。前言：行為矯正技術(shù)的基本原理1、行為主義認(rèn)為，人類(lèi)的36

行為矯正強(qiáng)調(diào)個(gè)體和環(huán)境之間的關(guān)系，強(qiáng)調(diào)不良行為是外在環(huán)境對(duì)個(gè)體作用的結(jié)果。其矯正重點(diǎn)放在當(dāng)前的行為問(wèn)題上，并著眼于未來(lái)。矯治前后，大都可以根據(jù)行為情況的變化，給以數(shù)量的評(píng)價(jià)，而且矯治效果比較迅速可見(jiàn)。

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2、行為矯正的特點(diǎn)◆研究領(lǐng)域集中于人的行為?！舫绦蚝头椒ㄒ孕袨閷W(xué)原理為基礎(chǔ)。◆行為矯正強(qiáng)調(diào)當(dāng)前環(huán)境事件的重要性。◆行為矯正對(duì)行為矯正程序進(jìn)行精確的描述。◆行為矯正通常由生活中的人們實(shí)施。◆行為矯正強(qiáng)調(diào)對(duì)行為改變的測(cè)量?！粜袨槌C正不再將過(guò)去的事件作為引發(fā)行為的原因加以重視，并拒絕對(duì)行為的潛在動(dòng)因進(jìn)行假設(shè)。2、行為矯正的特點(diǎn)38一、強(qiáng)化

在培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣方面，最常用、最有效的手段就是強(qiáng)化。強(qiáng)化法又可分為正性強(qiáng)化法和負(fù)性強(qiáng)化法。

1、正性強(qiáng)化法——或稱(chēng)陽(yáng)性強(qiáng)化法，應(yīng)用操作性條件反射原理，強(qiáng)調(diào)行為的改變是依據(jù)行為后果而定的，如果行為后果是愉快、積極和滿(mǎn)足當(dāng)事人需要的，那么該行為出現(xiàn)的頻率就會(huì)增加。常用于矯正不良行為并建立某種良好行為。每當(dāng)當(dāng)事人出現(xiàn)所期望的心理與目標(biāo)行為，或者在一種符合要求的良好行為之后，采取獎(jiǎng)勵(lì)辦法，立刻強(qiáng)化，以增強(qiáng)此種行為出現(xiàn)的頻率，故又稱(chēng)獎(jiǎng)勵(lì)強(qiáng)化法。

一、強(qiáng)化在培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣方面，最常用、最有效39

操作方法：

⑴矯正前，首先了解背景資料，再確認(rèn)目標(biāo)行為（靶行為），劃出基準(zhǔn)線。被選出的目標(biāo)行為應(yīng)該是能被客觀地控制、可觀察與評(píng)價(jià)其程度、而且能夠反復(fù)進(jìn)行強(qiáng)化的。

⑵選擇有效強(qiáng)化物。如消費(fèi)性強(qiáng)化物、活動(dòng)性強(qiáng)化物、操作性強(qiáng)化物、擁有性強(qiáng)化物、社會(huì)性強(qiáng)化物等。針對(duì)兒童具體情況，選擇有效強(qiáng)化物，以期達(dá)到確實(shí)有效的強(qiáng)化與矯正目的。

⑶擬訂塑造新行為方案，以期取得當(dāng)事人的積極配合。矯正方案不但確認(rèn)被矯正或塑造的行為，還應(yīng)包括采用何種矯正形式和方法、確定應(yīng)用何種強(qiáng)化物等。操作方法：

⑴矯正前，首先了解背景資料，再40

⑷矯正過(guò)程中，每當(dāng)目標(biāo)行為出現(xiàn)，應(yīng)立即給予強(qiáng)化物，不能延擱時(shí)間，并要向當(dāng)事人講清楚被強(qiáng)化的具體行為，使之明確今后該怎么做。同時(shí)，要做好行為變化記錄，計(jì)算行為次數(shù)、測(cè)量行為花費(fèi)的時(shí)間及其結(jié)果。

⑸一旦目標(biāo)行為多次按期望的頻率發(fā)生時(shí)，應(yīng)當(dāng)逐漸消除可見(jiàn)的強(qiáng)化物，而以社會(huì)性強(qiáng)化物及間歇性強(qiáng)化的方法，繼續(xù)維持。以防止出現(xiàn)強(qiáng)化物的飽厭情況。

⑹矯正程序結(jié)束之后，周期性地對(duì)該行為作出評(píng)價(jià)。培養(yǎng)良好行為的策略——行為矯正技術(shù)（一）41可能性強(qiáng)化物的選擇⑴嬰幼兒的可能性強(qiáng)化物

◆社會(huì)性強(qiáng)化物——口語(yǔ)的：“好寶寶”、“好棒”、“真能干”等；身體的：親吻、擁抱、撫摸等?！粑镔|(zhì)性強(qiáng)化物——閃亮的東西、電動(dòng)玩具、音樂(lè)玩具、絨毛玩具、果汁、牛奶等?！艋顒?dòng)性強(qiáng)化物——坐童車(chē)、蕩秋千、騎在大人肩上等?？赡苄詮?qiáng)化物的選擇42

⑵學(xué)齡前兒童可能的強(qiáng)化物◆社會(huì)性強(qiáng)化物——口語(yǔ)的：特別的贊美（“做得真好”）、間接的贊美（在別人面前夸獎(jiǎng)他）；身體的：親吻、擁抱、撫摸、握手、輕拍背部、視線接觸等?！粑镔|(zhì)性強(qiáng)化物——玩具、氣球、書(shū)本、拼圖、兒童讀物、喜愛(ài)的點(diǎn)心、少量零花錢(qián)等?！艋顒?dòng)性強(qiáng)化物——到特定的地方去玩、和父母一起做游戲、看動(dòng)畫(huà)片、看電影等。⑵學(xué)齡前兒童可能的強(qiáng)化物43

⑶小學(xué)生可能的強(qiáng)化物◆社會(huì)性強(qiáng)化物——口語(yǔ)的：特別的贊美和褒獎(jiǎng)（“你做得真好”、“真令人高興”、“我很高興有你這樣的學(xué)生”、“老師以你為榮”）、間接的贊美（在別人面前夸獎(jiǎng)他完成了什么、張貼他的作品、在作業(yè)本或家校聯(lián)系冊(cè)上寫(xiě)正向的評(píng)語(yǔ)）；身體的：目光接觸、微笑、點(diǎn)頭、輕拍背部、豎大拇指或做OK的手勢(shì)等。

◆物質(zhì)性強(qiáng)化物——小獎(jiǎng)品、坐一天榮譽(yù)座位、玩某一種體育器材、榮譽(yù)卡、紅五星等?！艋顒?dòng)性強(qiáng)化物——當(dāng)值日班長(zhǎng)、小老師、行為規(guī)范監(jiān)督員、課堂上有自由時(shí)間作喜歡做的事（包括免修某一節(jié)課出教室活動(dòng)）、免做作業(yè)、幫老師做事情等。⑶小學(xué)生可能的強(qiáng)化物44

⑷初中生可能的強(qiáng)化物◆社會(huì)性強(qiáng)化物——口語(yǔ)的（“告訴我你是怎么做的”、“你真會(huì)體貼人”、“你很不一般”、“你做了一個(gè)正確的選擇”）：特別的贊美和褒獎(jiǎng)、間接的贊美（在別人面前夸獎(jiǎng)他完成了什么）、開(kāi)個(gè)小玩笑；身體的：目光接觸、微笑、點(diǎn)頭、輕拍背部、豎大拇指或做OK的手勢(shì)等。

◆物質(zhì)性強(qiáng)化物——書(shū)、精美的筆記本等獎(jiǎng)品?！艋顒?dòng)性強(qiáng)化物——課堂上有自由時(shí)間作喜歡做的事（包括免修某一節(jié)課出教室活動(dòng)或到閱覽室看書(shū)）、免做作業(yè)、可以選擇自己喜歡的座位等。⑷初中生可能的強(qiáng)化物45⑸高中生可能的強(qiáng)化物◆社會(huì)性強(qiáng)化物——口語(yǔ)的（“告訴我你有什么高見(jiàn)”、“很有見(jiàn)地”、“你很特別”、“你做了一個(gè)正確的選擇”）：特別的贊美和褒獎(jiǎng)、間接的贊美（在別人面前夸獎(jiǎng)他完成了什么）、開(kāi)個(gè)小玩笑；身體的：目光接觸、微笑、點(diǎn)頭、輕拍背部、豎大拇指或做OK的手勢(shì)等。

◆物質(zhì)性強(qiáng)化物——書(shū)、精美的筆記本等獎(jiǎng)品?！艋顒?dòng)性強(qiáng)化物——課堂上有自由時(shí)間作喜歡做的事（包括免修某一節(jié)課出教室活動(dòng)或到閱覽室看書(shū)）、免做作業(yè)、可以選擇自己喜歡的座位等。

⑸高中生可能的強(qiáng)化物46

2、負(fù)性強(qiáng)化法

對(duì)某良好行為給予獎(jiǎng)勵(lì)，可以促進(jìn)該行為的發(fā)生，如若使某行為與擺脫厭惡刺激相結(jié)合，同樣能使該行為增多，這便是負(fù)性強(qiáng)化法的理論基礎(chǔ)。因此負(fù)性強(qiáng)化是通過(guò)厭惡刺激來(lái)抑制不良行為、并進(jìn)而建立良好行為的。操作方法：

當(dāng)事人一旦出現(xiàn)某項(xiàng)良好行為，便立即減少或撤除其原來(lái)經(jīng)受的痛苦、厭惡刺激、懲罰或情景，（等于給他“負(fù)性獎(jiǎng)勵(lì)”），并使其日后在同樣情況下，獲得相同的“釋放”，從而增強(qiáng)其良好行為的出現(xiàn)率。

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負(fù)性強(qiáng)化與正性強(qiáng)化關(guān)系密切，都是用以增加良好行為發(fā)生率的強(qiáng)化過(guò)程。例如，精神發(fā)育遲滯的當(dāng)事人經(jīng)常自己用手打頭，如果采用正性強(qiáng)化法，不能消除其打頭的行為，便可以運(yùn)用負(fù)性強(qiáng)化法，即打頭不給玩具，不打頭立即給玩具。換言之，他若不打自己的頭，就取消不給他玩具的厭惡刺激。

3、練習(xí)：舉例說(shuō)明小學(xué)、初中、高中可能采取的強(qiáng)化（包括正強(qiáng)化與負(fù)強(qiáng)化）。培養(yǎng)良好行為的策略——行為矯正技術(shù)（一）48二、示范與模仿

1、班杜拉1967年創(chuàng)立示范法。他認(rèn)為，兒童的許多行為并非通過(guò)直接實(shí)踐或受到強(qiáng)化形成的，而是通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)產(chǎn)生共鳴，從而增加良好行為的獲得或減少、削弱不良行為。因此，模仿與強(qiáng)化一樣，是學(xué)習(xí)的一種基本形式。示范法包括現(xiàn)場(chǎng)示范法、參與模仿法、自我示范法、電影電視或錄像示范法以及想象模仿法等多種類(lèi)型。示范法有許多優(yōu)點(diǎn)，如成效快、適用情境廣泛，還可與其他行為治療方法結(jié)合使用，特別適合于集體心理治療時(shí)應(yīng)用。

二、示范與模仿1、班杜拉1967年創(chuàng)立示范法。他認(rèn)為49

2、操作方法：（例如，當(dāng)事人怕狗）

⑴現(xiàn)場(chǎng)示范法——讓當(dāng)事人在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中，觀看其他兒童如何與狗玩耍、相處。據(jù)報(bào)道，該法有效率達(dá)5O～67％。

⑵參與模仿法——讓當(dāng)事人觀摩示范兒童與狗玩耍，還讓他在指導(dǎo)下逐步參與此種活動(dòng)。有效率高達(dá)80～92％。

培養(yǎng)良好行為的策略——行為矯正技術(shù)（一）50⑶電影、電視或錄像示范法——讓當(dāng)事人觀看示范者與狗相處的有關(guān)電影、電視或錄像，使之逐漸模仿示范者的行為舉止，消除對(duì)狗的恐懼。有效率為20～3O％。在運(yùn)用示范法時(shí)，尤其應(yīng)當(dāng)根據(jù)當(dāng)事人的能力來(lái)確定目標(biāo)行為。示范過(guò)程中，當(dāng)事人若能集中注意力，可以增加示范行為的呈現(xiàn)時(shí)間，讓他有較多的時(shí)間觀看示范行為。在模仿行為產(chǎn)生之后，立即記錄其進(jìn)步情況，確保強(qiáng)化效果。⑶電影、電視或錄像示范法——讓當(dāng)事人觀看512、有效示范與模仿的原則⑴確定你想示范何種行為，并界定其操作定義。⑵確認(rèn)你示范的行為是可以觀察、測(cè)量的。⑶確認(rèn)該項(xiàng)行為是與當(dāng)事人身心發(fā)展水平相適應(yīng)的。⑷要將示范與模仿的行為分解為一個(gè)一個(gè)可操作的小步驟，由易到難逐步實(shí)施。⑸確保當(dāng)事人在你示范時(shí)能注視你并聆聽(tīng)你的話語(yǔ)，并觀察他是否立即出現(xiàn)類(lèi)化性的模仿反應(yīng)。2、有效示范與模仿的原則52

⑹對(duì)正確的行為模仿予以及時(shí)的強(qiáng)化。最初，可以在當(dāng)事人每次出現(xiàn)正確的模仿之后立即予以強(qiáng)化；正確行為基本學(xué)會(huì)之后改為間歇性強(qiáng)化，但予以強(qiáng)化的時(shí)機(jī)應(yīng)該是隨機(jī)的、當(dāng)事人捉摸不定的。⑺觀察你所使用的強(qiáng)化物是否是受輔者所喜愛(ài)的。⑻每次給予強(qiáng)化物時(shí)，要對(duì)當(dāng)事人具體說(shuō)出他的行為受到肯定的原因。⑼適當(dāng)?shù)厥褂每谡Z(yǔ)提示：“請(qǐng)注意照我的…”⑽如實(shí)記錄當(dāng)事人進(jìn)步的情況，并適時(shí)對(duì)行為改變方案做出調(diào)整。⑹對(duì)正確的行為模仿予以及時(shí)的強(qiáng)化。最初，533、練習(xí)：

按照上述示范與模仿的原則，舉例說(shuō)明：⑴如何對(duì)一位小學(xué)二年級(jí)學(xué)生進(jìn)行某一項(xiàng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的行為培養(yǎng)。⑵如何對(duì)一位初中生進(jìn)行某一項(xiàng)與陌生人交往的良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)。⑶如何對(duì)一位高中生進(jìn)行某一項(xiàng)良好復(fù)習(xí)方法的行為培養(yǎng)。3、練習(xí)：54三、逐步養(yǎng)成

1、定義——復(fù)雜的學(xué)科學(xué)習(xí)、良好的社會(huì)性能力和行為習(xí)慣，都是由細(xì)小的反應(yīng)累積而成的，這樣的過(guò)程，就稱(chēng)為“逐步養(yǎng)成”。換句話說(shuō)，逐步養(yǎng)成是以連續(xù)增強(qiáng)與目標(biāo)行為有關(guān)的一連串細(xì)小步驟來(lái)發(fā)展新行為，而非靜待新行為以最終面貌自行呈現(xiàn)。在這個(gè)過(guò)程中，每一個(gè)類(lèi)似新行為的細(xì)小行為都受到增強(qiáng)。以適當(dāng)?shù)捻樞蚣凹?xì)小的步驟將一系列相關(guān)而不相同的行為組合在一起，是“逐步養(yǎng)成”的兩個(gè)要點(diǎn)。三、逐步養(yǎng)成1、定義——復(fù)雜的學(xué)科學(xué)習(xí)、良好的社會(huì)性55

“逐步養(yǎng)成”可以使一個(gè)人獲得新能力并表現(xiàn)得熟練與完美。許多人都能運(yùn)用“逐步養(yǎng)成”來(lái)從中獲益。一個(gè)希望拓展自己參與社會(huì)能力的成人、一個(gè)由學(xué)業(yè)困難的學(xué)生、一個(gè)在行為上有發(fā)展障礙的孩子，都能借“逐步養(yǎng)成”來(lái)改善他們的狀況。

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2、“逐步養(yǎng)成”的八個(gè)步驟⑴以明確的語(yǔ)言界定起始行為與目標(biāo)行為；⑵指出當(dāng)事人目前所具有的最接近目標(biāo)行為的行為；⑶強(qiáng)化目前與目標(biāo)行為有關(guān)聯(lián)的行為，強(qiáng)化物應(yīng)為當(dāng)事人所喜歡的東西為宜；⑷判斷目前其他行為是否與目標(biāo)行為有明確關(guān)系，如果沒(méi)有，則不予強(qiáng)化；

2、“逐步養(yǎng)成”的八個(gè)步驟57

⑸繼續(xù)強(qiáng)化任何一種與目標(biāo)行為有關(guān)系的行為，如果這種行為經(jīng)常性地出現(xiàn)，則應(yīng)提高增強(qiáng)的標(biāo)準(zhǔn)；

⑹繼續(xù)控制強(qiáng)化物，決不增強(qiáng)與重點(diǎn)行為無(wú)直接關(guān)聯(lián)的行為；⑺提高強(qiáng)化的要求尺度，直到終點(diǎn)行為完全被建立為止；⑻強(qiáng)化所有的終點(diǎn)行為，直到此類(lèi)行為經(jīng)常出現(xiàn)為止。

⑸繼續(xù)強(qiáng)化任何一種與目標(biāo)行為有關(guān)系的行58

總而言之，“逐步養(yǎng)成”是培養(yǎng)新行為的一種過(guò)程，在此過(guò)程中，現(xiàn)強(qiáng)化與終點(diǎn)行為有關(guān)聯(lián)的第一步，然后再一點(diǎn)一點(diǎn)地提高增強(qiáng)標(biāo)準(zhǔn)，直到新行為建立為止。也就是說(shuō)，“逐步養(yǎng)成”是強(qiáng)化逐漸接近終點(diǎn)行為的一連串過(guò)程。討論：試結(jié)合學(xué)生或幼兒的具體問(wèn)題舉例說(shuō)明“逐步養(yǎng)成”的基本步驟?？偠灾爸鸩金B(yǎng)成”是培養(yǎng)新行為的一種過(guò)59

3、“逐步養(yǎng)成”的五個(gè)基本方法⑴延長(zhǎng)做某件事情的時(shí)間（如彈鋼琴）——延長(zhǎng)行為的關(guān)鍵，是當(dāng)某行為維持一小段時(shí)間后立即予以強(qiáng)化。然后再慢慢提高標(biāo)準(zhǔn)，要求當(dāng)事人必須維持較長(zhǎng)時(shí)間后才能給予強(qiáng)化。⑵縮短做出反應(yīng)的時(shí)間——啟動(dòng)的良好行為反應(yīng)往往來(lái)自他人或周邊的有關(guān)事件。輔導(dǎo)者要記錄前導(dǎo)因素出現(xiàn)（如教師的指示）與行為反應(yīng)之間的間隔時(shí)間。⑶增加行為頻率——記錄良好新行為出現(xiàn)的次數(shù)。3、“逐步養(yǎng)成”的五個(gè)基本方法60