羽毛球論文〔熱門10篇〕,體育理論論文羽毛球是一項隔網對抗的體育項目，是一項全民皆宜的健身運動，經常進行羽毛球運動,能夠有效加強身體素質，促進個人氣力、速度等機能發(fā)展。本文整理了10篇羽毛球論文，這些論文范文會聚了羽毛球運動當下最熱門的話題，供大家閱讀參考。羽毛球論文〔熱門10篇〕之：淺談羽毛球運動對身體素質的影響內容摘要：隨著類文明的不斷繁榮,生活水平的快速提高,人們開場越來越重視個人的身心健康,愈加注重對身體的保養(yǎng)與鍛煉。羽毛球運動作為一項隔網對抗的體育項目,其動作精細、戰(zhàn)術復雜多變、對抗性強,深受人們的喜歡。經常進行羽毛球運動,能夠有效促進氣力、速度、靈敏、柔韌和耐力等各項身體素質的全面提高。本文從羽毛球的運動特點出發(fā),淺談羽毛球運動對身體素質的積極影響。本文關鍵詞語：羽毛球運動,身體素質,影響羽毛球運動的發(fā)展在很大程度上影響這人們如今的生活,對群眾來講,它即是一種休閑方式,還能加強對身體的鍛煉,進而到達強身健體,消除發(fā)惱的效果。羽毛球競技項目的發(fā)展,加強了這項運動的觀賞性,也對這項運動技術水平提出了更高層次的要求。羽毛球專項素質是提高競技水平的前提,所以身體素質的練習就顯得尤為重要了,專項素質是以氣力、速度、耐力、靈敏和柔韌等素質的練習,這些專項身體素質的練習能夠有效的鍛煉身體,提高人們的生活質量。長期從事羽毛球運動,能有助于身體素質的提高,加強人體的免疫力和緩解疲憊;有益于陶冶情操,增添人們的生活情趣;也有助于提高人們本身的社會適應能力,提高意志品和處理問題的能力,進而更好的適應社會。1羽毛球運動概述羽毛球運動是起源與民間的一項體育活動,在我們國家遠古時期就出現了類似于羽毛球運動的游戲,最早由苗族用雞毛做成花毽,在毽塘的場地上做打花毽的游戲,后又有基諾人玩打雞毛球的游戲。當代羽毛球運動起源于英國,一次偶爾的時機,天上下著雨,人們在室內感覺無聊,想起用毽子板的游戲來消磨時間,而發(fā)展起來的。通過不斷地傳承與發(fā)展,羽毛球活動已成為世界性的運動項目,且深受人們的喜歡。羽毛球活動一般開展比擬簡單,它不像排球或者足球那樣,要求有很強的專業(yè)技術作為基礎才能有效開展,也不像籃球或者乒乓球一樣要有相關的配套場地。它與其他球類最大的區(qū)別是,羽毛球不是圓的,對初學接不到球的人來講,就不用花過多的時間滿場撿羽毛球。羽毛球運動還有它競技的一面,正由于羽毛球是一項競技運動,所以才會有如此大的魅力。有競技就會有輸贏,有輸贏就會有學習和溝通,有了學習和溝通這項運動就會得到發(fā)展。羽毛球比賽規(guī)則是根據羽毛球運動的特點不斷地發(fā)展和完善的,使之羽毛球運動的特點愈加鮮明與突出,使其愈加具有觀賞性。對羽毛球觀賞性的提高,也吸引了更多的人開場喜歡這項運動,介入這項運動。羽毛球運動是一項隔網對抗的項目,對抗性強,運動者要一直保持在較強的競技狀態(tài)下介入活動,能有效的鍛煉運動者的身體素質,使其保持良好的身體狀態(tài),這正是羽毛球運動的魅力所在。2身體素質身體素質的概念經歷了幾次演變的,最初是指適應社會發(fā)展的能力,隨后又對身體素質提出了三要素,即體格、機能能力、運動能力。而如今人們對身體素質一詞做了進一步解釋,解釋為人體活動時的一種能力,后又界定為人體在活動中所表現出來的氣力、速度、耐力、靈敏和柔韌等身體機能。身體素質表如今人體活動的方方面面,也潛在的影響著人們的生活。擁有一個好的身體,是提高生活質量的基礎,是美妙生活的保證。羽毛球運動對身體素質有很高的要求,它會影響著羽毛球運動的發(fā)展,對羽毛球運動者的競技水平起著決定性作用。羽毛球運動要求的身體素質包括基礎身體素質和專項身體素質,專項素質是從基礎素質的基礎上發(fā)展而來的,它離不開基礎素質,根據羽毛球運動的特點來發(fā)展人們的氣力、速度、耐力、靈敏和柔韌等素質來提高羽毛球的專項素質。有針對性的進行專項訓練,有利于全面提高個體的各項身體素質。3羽毛球運動對身體素質的影響3.1羽毛球運動有利于氣力素質的提高氣力素質是指人的機體或者機體中的某一部位的肌肉或者肌肉群,在工作中的收縮和舒張時克制內外阻力的能力。體育運動都表現為肌肉活動,而羽毛球運動對肌肉的改變更為明顯,可使肌纖維增粗,肌肉體積增大,能使肌肉量增加10%～15%。經常堅持從事羽毛球運動的人手臂、大腿、小腿明顯出現了肌肉線條,而另一些不經常運動的人,假如偶然打一場羽毛球后,會感覺全身酸軟無力,隨后的好幾天都會出現肌肉酸痛,行動不便。在一場羽毛球競賽中,羽毛球運動者有時會快速折返多達好幾百次,再加上各種不停的蹬、跳、跨、擊球和扣殺等動作,這對下肢氣力提出了很高的要求。而在場上的搓球、推球、勾球、撲球、放球等,還有在后場的吊球、扣殺等都需要有一定的上肢氣力。所以羽毛球運動對上下肢氣力及全身的氣力練習都有一定的提升。3.2羽毛球運動有利于速度素質的提高速度素質是指運動者快速運動的一種能力。是人體本身在生活中碰到某種刺激時,迅速完成快速移動的能力?？焓撬俣缺憩F的外在特征。速度素質由三部分素質組成,詳細分別是反響速度、動作速度和位移速度。速度素質是身體素質的核心素質,速度素質很大程度上決定了一個運發(fā)動的運動成績。眾所周知,在一場羽毛球競賽當中,雙方的運發(fā)動都會盡可能地把球打到對方難以接到,或者離對方運發(fā)動最遠的地方,讓對方運發(fā)動不能在有限的時間內到達接球的位置,進而到達贏球的效果。羽毛球運動者在場上同對方競賽時,會時刻觀察對方的動向,和熟悉對方的打法以及在哪方面有缺陷,再利用速度來無限放大對方的缺陷,讓對手無法出手,也沒有時機打出自個的優(yōu)勢點,利用的就是忙中易出亂的方式方法,來攻擊對方的弱點,而這個方式方法的前提是自個要能在攻防兩端快起來,并且不先出錯,這就需要本身有較強的速度素質了。競賽時腳下有各種腳步動作來串聯整個場地,使自個隨時能夠到達球場的每個角落,進而有意識地練習羽毛球運動的腳步移動速度。羽毛球運動中除了腳步移動速度外,還包括擊球速度、反響速度、啟動速度和揮臂速度等。而每位羽毛球運動高手,也定會是一個速度高手,所以經常打羽毛球的人速度素質都有很大的提高。3.3羽毛球運動有利于神經系統活動靈敏性的提高靈敏素質又稱機警素質,是指人體在突發(fā)情況下,機體能夠迅速、準確、協調、靈敏多變地完成某項動作的能力,靈敏素質對羽毛球運動有著至關重要的影響,它要求對對方的〕之：高校開展羽毛球運動的價值分析內容摘要：羽毛球是一項全民皆宜的健身運動。普通高校開展羽毛球運動不僅能鍛煉學生身體，還能促進學生的全面發(fā)展。本文就此對普通高校開展羽毛球運動的價值進行了討論。本文關鍵詞語：高校,羽毛球運動,價值隨著我們國家經濟的發(fā)展，體育運動也有了長足發(fā)展。羽毛球運動作為一種廣泛度非常高的體育運動，也被引進到了普通高校體育教學中。通過實踐能夠發(fā)現，普通高校羽毛球運動具體表現出出了多方面的應用價值。一、運動價值羽毛球運動本身就是一項體育運動，其運動價值非常明顯。將其應用在高校體育教學中，運動價值更能得以充分具體表現出。羽毛球的運動場地、設施比擬簡單，比擬合適普通高校的學生。其羽毛球價值也更易發(fā)揮。首先，據有關數據統計：羽毛球運動可提高運動者的心率。即使是低強度的羽毛球運動，也能使運動者的心率到達100-130次左右。不僅僅如此，羽毛球運動還能提高運動者的肺活量。其次，在羽毛球運動中，介入者需對現場的對打情勢進行迅速判定、預估，并及時采取有效的應對措施，靈敏應用各種技巧。在這一經過中，介入者的大腦處于高度緊張狀態(tài)，其運動神經會得以鍛煉，最終使介入者的身體靈敏性、平衡性得以提高。最后，長期的羽毛球運動還有助于改善介入者的四肢活動能力，并改善介入者的心血管系統、呼吸系統，進而提高介入者的供氧能力。二、羽毛球運動的美學價值羽毛運運動的美學價值具體表現出在運動美、身體美等方面。而且從實際來看，學生的無意識審美已經轉變?yōu)橛幸庾R審美，在羽毛球運動中，學生不僅僅只關注運動結果，更注重運動經過中人體、羽毛球共同構成的美學體系。具體來講，羽毛球運動的美學價值主要具體表現出在下面幾個方面：第一，羽毛球及球拍的構造美。從球拍詳細構造來看，中間是鏤空設計，周邊是圓滑、順暢的封邊設計。這都能具體表現出出我們國家傳統藝術設計的美。從羽毛球的構造來看，16根羽毛插在球托上，具體表現出出了圓弧美、對稱美、組合美等。第二，人體形態(tài)美。對于運發(fā)動來講，其線條清楚明晰、皮下脂肪少、肌肉結實正能具體表現出人體形態(tài)美。而這也正符合當代人的審美。第三，動作美。在羽毛球運動經過中，人體的跳、揮、勾等眾多運動姿勢，都能具體表現出出動作美。尤其是連貫的技術動作，更能具體表現出出人體動作的優(yōu)美。第四，球的運行美。在羽毛球運動中，球的運行軌道多為弧線、曲線。在實際運動中，球運行軌道的弧度、弧線還會不斷發(fā)生變化，這在視覺上會給人一種美的感受。由此可見其美學價值正能促進學生審美能力的提升。三、心理價值羽毛球運動不僅僅能夠作為學生鍛煉的一種途徑，而且還能夠作為學生心理發(fā)泄的渠道。但無論是運動鍛煉，還是心理發(fā)泄，其心理價值都能得以具體表現出。首先，作為一種體育運動，羽毛球運動能鍛煉介入者的心理素質。一般在羽毛球運動中，介入者會碰到各種意外情況，甚至是連敗情況。初始，介入者可能會比擬緊張，不知道怎樣應對。但是經過長期鍛煉，介入者就會逐步習慣這種場合，并漸漸探索出應對方式方法。這樣介入者的反響力、判定力、抗壓能力等都會得到大幅度提升。其次，介入者在羽毛球運動經過中，不僅能夠放松心情，忘記煩惱，還能夠此為紐帶，與人溝通、溝通，敞開心扉。無論如何，介入者的心理都會得到放松、慰藉。四、教育價值羽毛球運動作為一項體育課程，其教育價值是不言而喻的。也正由于如此，普通高校才會將羽毛球運動引入到體育教學中。首先，羽毛球運動能提高人的運動能力。發(fā)展至今，羽毛球運動也成為高水平競技運動之一。在學習、競賽等經過中，介入者經過有意識地訓練后，其跳躍能力、奔跑能力等運動能力都會得以提高。其次，羽毛球運動能提高人的素質。在比賽中，介入者會產生集體榮譽感，并與隊友積極合作，爭取比賽勝利。這樣通過團隊合作，介入者的道德品質也會有所提升。比方堅韌、自信、自強、積極進取等品質。最后，羽毛球運動能提高人的交際能力。羽毛球運動并非是單人運動，最少也需兩人介入。在