千萬(wàn)別讓“虧欠感”綁架了你的生活每天陪你，一路讀行點(diǎn)擊題目下方藍(lán)字關(guān)注一讀你的生活是你自己的，任何決定都是你自己選擇的，從來(lái)沒(méi)有“誰(shuí)欠誰(shuí)的”這一說(shuō)，只有你“愿不愿意”去做。別讓“虧欠感”謀殺了你的人生文|謝姣姣出處|頭腦特工隊(duì)（ID：DichQu）een01近日，家里發(fā)生了一件不大不小的事：14歲的表弟居然跟著人打群架！雖然他只是站在大部隊(duì)的最后面，什么也沒(méi)有做，但是鑒于事情的性質(zhì)太過(guò)惡劣，還是召開(kāi)了一次緊急家庭會(huì)議，主要為了明確兩件事:1、為什么要參與打群架？2、再遇到這種事會(huì)怎么做？說(shuō)實(shí)話，表弟一直很省心，也就是傳說(shuō)中“別人家的孩子”，有主見(jiàn)，有原則，從小優(yōu)秀到大。這次事件完全超出所有人的意料?！坝腥似圬?fù)到我好兄弟的頭上，我當(dāng)然要跟他統(tǒng)一戰(zhàn)線?！毙∫虇?wèn)他為什么這么做時(shí)，表弟這樣回答。“那你有沒(méi)有想過(guò)后果？你受傷怎么辦？大劉（表弟的好兄弟）受傷怎么辦？”“我其實(shí)也不想去?！北淼転殡y了，“可是，這時(shí)候我不去，總感覺(jué)欠了大劉什么一樣?！痹瓉?lái)，是“虧欠感”在發(fā)揮作用。因?yàn)榇髣⒁恢焙荜P(guān)照表弟，在學(xué)校也格外護(hù)著他，表弟潛意識(shí)里覺(jué)得自己虧欠大劉。大劉對(duì)他越好，他越覺(jué)得受之有愧。恰逢這次“同甘共苦”的機(jī)會(huì)，表弟立馬放棄自己的原則和立場(chǎng)，即使知道不應(yīng)該，即使內(nèi)心抗拒，依然選擇參加到群架事件。你看，虧欠感才是一切理想生活的天敵。因?yàn)椤疤澢犯小?，我們?huì)選擇忽略本心，違背底線，做一些不愿意的事情，變成另外的樣子，因?yàn)闊o(wú)法堅(jiān)持自己的人生追求，也就無(wú)從談起過(guò)上理想的生活。在電影《心靈捕手》里，主人公威爾是一個(gè)問(wèn)題少年，雖然有極強(qiáng)的數(shù)學(xué)天賦，卻始終拒絕做真實(shí)的自己，堅(jiān)持成為跟好友查克和摩根一樣的人：混跡在社會(huì)底層，在生存和溫飽間掙扎。這種“拒絕”其實(shí)跟“對(duì)朋友的虧欠感”不無(wú)關(guān)系。他覺(jué)得如果自己離開(kāi)，就是對(duì)不起朋友，即“虧欠朋友”。但是對(duì)于查克來(lái)說(shuō)，威爾的虧欠感根本毫無(wú)根據(jù)，并且是一種負(fù)擔(dān)：不…你沒(méi)有對(duì)不起自己，是你對(duì)不起我。因?yàn)榧词刮颐魈煨褋?lái)五十歲了還在干這種事,無(wú)所謂。而你不同，你是天才，你已擁有百萬(wàn)獎(jiǎng)券卻窩囊的不敢兌現(xiàn),狗屁。如果可以，我會(huì)不惜一切交換你所擁有的，其他這些人也會(huì)一樣的。你再在這里跟我們一起待20年是侮辱我們，窩在這里是浪費(fèi)你時(shí)間。我一天中最棒的時(shí)刻，只有十秒，就是從停車走到你家門口，每次我敲門,都希望你不在了。不說(shuō)再見(jiàn),什么都沒(méi)有，你去了真正屬于你的地方。我們總說(shuō)自己過(guò)不上理想中的生活，那可能只是因?yàn)槲覀兞?xí)慣用“虧欠感”把自己的怯弱合理化，名正言順地放棄那條可能會(huì)更好、更合心意的路。人生本來(lái)就應(yīng)該是獨(dú)自前行，每一個(gè)抉擇都該是發(fā)自本心的冷靜理智思考下的結(jié)果。從來(lái)沒(méi)有“誰(shuí)欠誰(shuí)的”，只有“愿不愿意”。02這讓我不僅想起一對(duì)熟知的夫婦。小和從大學(xué)戀愛(ài)到結(jié)婚一直是朋友中間的模范夫妻。畢業(yè)后，小因?yàn)橐粋€(gè)創(chuàng)業(yè)大賽順理成章地開(kāi)始創(chuàng)業(yè)，而則將家里打理地妥妥當(dāng)當(dāng)，讓小沒(méi)有后顧之憂。事情的轉(zhuǎn)折在結(jié)婚第二年。那一天，在家里突然頭暈跌倒，此時(shí)小正在進(jìn)行一場(chǎng)重要的談判，手機(jī)關(guān)機(jī)，聯(lián)系不上。等到救護(hù)車把拉到醫(yī)院，檢查之后才知道：流產(chǎn)了。這對(duì)于期待孩子已久的夫妻來(lái)說(shuō)無(wú)異于晴天霹靂。尤其是，她的悲傷、不甘和憤怒，全部對(duì)準(zhǔn)了小，并且時(shí)刻提醒他“你要記得，你欠我的！”之后小對(duì)幾乎有求必應(yīng)。他放棄了自己的創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想，老老實(shí)實(shí)做起公司職員，回到家中還要負(fù)責(zé)所有家務(wù)。則變得喜怒無(wú)常，有時(shí)還會(huì)故意找茬，比如讓小把飯菜端到床上，又說(shuō)不和胃口要求重新做；比如她會(huì)故意把家里弄得一團(tuán)糟，再看著小一點(diǎn)點(diǎn)整理……“你這樣會(huì)不會(huì)太慣著了？”朋友們實(shí)在忍不住勸道?！斑@是我應(yīng)得的。我欠她的?！毙≈皇强嘈?。在一段不對(duì)等的感情里，付出更多或者受傷更深的人常常會(huì)被有意無(wú)意地推到道德的制高點(diǎn)，另一方就會(huì)產(chǎn)生很深的“虧欠感”，從而喪失自己的立場(chǎng)、原則和方向。于是，我們會(huì)接受一段并非出于愛(ài)情的感情，我們會(huì)為成全對(duì)方的心意放棄自己的理想，我們會(huì)按照對(duì)方的要求變成自己不喜歡的樣子。“虧欠感”就像我們主動(dòng)帶上的緊箍咒，潛移默化地把人生交到了別人的手里。結(jié)果就是，我們只是在過(guò)日子，卻沒(méi)有一天快活；我們只是在滿足他人，卻與理想中的生活也漸行漸遠(yuǎn)?！疤澢犯小备粗饕袃蓚€(gè)：一是覺(jué)得自己不夠好。我們有“虧欠感”，是因?yàn)槲覀儩撘庾R(shí)里覺(jué)得“自己配不上對(duì)方的對(duì)待”“不值得一切美好的東西”。這種對(duì)自身的否定，會(huì)讓我們?cè)诘玫剿说那楦懈冻鰰r(shí)，產(chǎn)生“受之有愧“的不安感，從而把自己的人生雙手奉上，以期讓自己好受一點(diǎn)。二是無(wú)法承擔(dān)責(zé)任。“這是我欠他的”，這句經(jīng)常出現(xiàn)在我們生活中的話，它的潛臺(tái)詞其實(shí)是，“我對(duì)自己的人生做不了主，我無(wú)法對(duì)自己負(fù)責(zé)，所以，我把所有的動(dòng)機(jī)都?xì)w到那個(gè)我認(rèn)為我有所虧欠的人身上。如果我過(guò)得很糟糕，沒(méi)有堅(jiān)持自己的理想，也不是我的錯(cuò)，而是那個(gè)讓我虧欠的人造成的?！备星槔镆坏┏霈F(xiàn)“虧欠”兩個(gè)字，愛(ài)就變得不再純粹。它代表著計(jì)較、權(quán)衡，意味著曾經(jīng)的親密無(wú)間開(kāi)始分了“你、我”，過(guò)往的付出回報(bào)變成了談判的籌碼?？墒牵瑦?ài)情本就有一定程度的自我舍棄和利他精神，每一次付出都是心甘情愿，每一場(chǎng)結(jié)束都是有緣無(wú)分，無(wú)謂虧欠，只關(guān)選擇。當(dāng)然，這種“虧欠感”更常出現(xiàn)在親子關(guān)系中。畢竟，不管是親情還是友情，都可能在長(zhǎng)期的疲憊感帶來(lái)的壓力中分崩離析，從而為這場(chǎng)感情的“角力”畫(huà)上句號(hào)。獨(dú)獨(dú)親情，不管我們走的再遠(yuǎn)，心腸再硬，都無(wú)法徹底斬?cái)嗦?lián)系。很多時(shí)候，我們不得不與“虧欠感”相伴一生，成為一具被操控的“木偶”。03我記得剛回家鄉(xiāng)的時(shí)候跟從德國(guó)回來(lái)探親的閨蜜小聚餐，在聊了一堆近況、八卦和男人話題之后，她突然停了下來(lái)，換上嚴(yán)肅的表情，定定地看著我，問(wèn)了我一個(gè)問(wèn)題，“你真的打算一直在家里呆著？”我一下子慌亂起來(lái)，她還是如此一針見(jiàn)血，不留情面?！澳阒赖?，你根本就不適合也不應(yīng)該在這里浪費(fèi)自己的人生。”她說(shuō)了一句很重的話，我卻不知道該如何反駁?？墒?，我不能離開(kāi)。這里有我的父母。一直以來(lái)，我都覺(jué)得對(duì)父母虧欠良多。因?yàn)槲沂桥⒆樱缒昴赣H在公婆那里度日艱難；又因?yàn)槲沂仟?dú)生子女，他們沒(méi)辦法再有更多的孩子。我家算不上大富大貴，為了給我體面的生活，父親一直從事頗為艱辛的工作。他們吝嗇于對(duì)自己的花銷，卻總是給我買最好的玩具衣服，讓我上最好的私立學(xué)校，不讓我錯(cuò)過(guò)任何一次游學(xué)、度假的機(jī)會(huì)。凡此種種，都讓我產(chǎn)生“只有按照他們的期待生活，才是對(duì)他們的回報(bào)”的信念，于是，我按照父母規(guī)劃的軌道學(xué)習(xí)、工作、結(jié)婚……以期讓他們少操一點(diǎn)心，能夠以我為傲。這么多年，他們做的越多，我就越是覺(jué)得愧疚。其中，有一個(gè)場(chǎng)景一直在我的記憶里揮之不去。那是一個(gè)格外炎熱的夏天，父親從工程上匆匆趕來(lái)，甚至來(lái)不及換一套衣服洗一下臉，就是為了將就我的放學(xué)時(shí)間，帶我到醫(yī)院復(fù)查身體。在那間冰冷慘白的醫(yī)務(wù)室里，我看著父親好言好語(yǔ)地跟醫(yī)生說(shuō)明情況，我看著醫(yī)生一臉不耐煩，我看著父親想拍一下對(duì)方表示友好，我看著醫(yī)生嫌棄地側(cè)過(guò)身還惡狠狠地說(shuō)著“說(shuō)話就說(shuō)話，不要?jiǎng)邮謩?dòng)腳！”那一刻，滿心的憤怒和酸楚讓我條件反射地去拉扯父親，想和他一起離開(kāi)，“我不看了！”可是，父親只是安撫地拍拍我，又繼續(xù)好脾氣地跟醫(yī)生溝通。你能體會(huì)我當(dāng)時(shí)的無(wú)力和怨恨嗎？！雖然說(shuō)“欠債還錢，天經(jīng)地義”，但是感情的虧欠卻是無(wú)法衡量和計(jì)較的。何況，我不僅欠父母一條生命，我還欠著他們的人生。這種“虧欠感”纏繞我多年，讓我無(wú)法過(guò)想過(guò)的生活，讓我不懂爭(zhēng)取想要的東西，讓我從未享受過(guò)任性的滋味，甚至，自我安慰“這樣也蠻好。反正我也沒(méi)有什么特別想要的。”可是，對(duì)自我本心的反叛又制造著綿長(zhǎng)的痛苦。但是，讓我沒(méi)有想到的是，父親告訴我：他們對(duì)我也一直覺(jué)得虧欠。虧欠于沒(méi)有給我一個(gè)好的出身，虧欠于沒(méi)有給我提供優(yōu)渥的條件，虧欠于不能在我的工作感情上提供助力，虧欠于不能讓我隨心所欲地生活。我越乖巧聽(tīng)話，他們的虧欠感就越深，就只能靠對(duì)我更好來(lái)彌補(bǔ)一些。兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，因?yàn)槟氂械摹疤澢犯小?，我們都在以錯(cuò)誤的方式表達(dá)著內(nèi)心的愛(ài)。這次談話之后，我跟父母之前郁積多年的心結(jié)終于有了打開(kāi)的契機(jī)。我開(kāi)始學(xué)著放下內(nèi)心的虧欠感，跟隨自己的本心，最終選擇了一份喜歡的工作，并且到更大的城市發(fā)展。我覺(jué)得前所未有的滿足，而這種滿足不再只是流于表面的“犧牲”，而是真正照顧到自己需求的歡喜。更加美妙的是，一直以來(lái)橫亙?cè)谖彝改钢g的那層無(wú)形的隔膜，也隨著“虧欠感”的平復(fù)而消失了?？ì斣凇度松且粓?chǎng)獨(dú)自的修行》說(shuō)過(guò)：不要輕言你是在為誰(shuí)付出和犧牲，其實(shí)所有的付出和犧牲最終的受益人都是自己。人生是一場(chǎng)與任何人無(wú)關(guān)的獨(dú)自的修行，這是一條悲欣交集的道路，路的盡頭一定有禮物，就看你配不配得到。所以啊，不必急著把別人的付出當(dāng)做犧牲，也不必急著拿自己的人生去回報(bào)。千萬(wàn)不要以“虧欠”的姿態(tài)”報(bào)恩“，因?yàn)闆](méi)有人能夠擔(dān)負(fù)起另一個(gè)人的人生，這不光是你對(duì)自己的虧待，更是給那個(gè)“你覺(jué)得虧欠之