各種障礙跑教學(xué)設(shè)計作者單位：伊通滿族高級中學(xué)校姓名：張?zhí)煊铍娫?、設(shè)計思路根據(jù)“體育與健康”新課程理念，認真貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面推進素質(zhì)教育，以育人為宗旨，以學(xué)生為主體，重視教學(xué)方法，特別是學(xué)習(xí)方法的改變，注意培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力，促進學(xué)生在身體、心理、社會適應(yīng)能力等方面得到全面發(fā)展，為滿足此要求，在學(xué)習(xí)“障礙跑”時采用跳、跨、鉆等多種方法穿越多重障礙，作為本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，并通過師生間，學(xué)生間的交流與合作來培養(yǎng)學(xué)生的自主探究與合作學(xué)習(xí)的能力，促進學(xué)生較好地掌握運動技術(shù)，提高運動技能和身體素質(zhì)水平。二、教材分析教學(xué)內(nèi)容分析：“障礙跑”是七——九年級體育與健康課的基本教材，也是學(xué)生比較感興趣的一項活動，本節(jié)課讓學(xué)生采用跨過、跳過、鉆過等方法克服各種各樣的障礙物，讓學(xué)生初步掌握穿越障礙的技術(shù)，增強學(xué)生的運動技能，通過本節(jié)課對“障礙跑”的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握日常生活中的實用技能，增強個人的自尊和自信，也培養(yǎng)了學(xué)生勇敢頑強的意志品質(zhì)。學(xué)情分析：本學(xué)期教學(xué)對象是初中二年級學(xué)生，由于大多數(shù)學(xué)生的，速度、靈敏、柔韌、彈跳能力一般，還缺乏穿越障礙的技能，所以要采用固定簡單器材并逐步增加有難度的器材，簡化動作，降低要求，才能夠有效的激發(fā)學(xué)生的運動興趣，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性與積極性，促進學(xué)生主動參與到活動之中。三、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計根據(jù)以“各種障礙跑”的一課時教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合本節(jié)課的教學(xué)對象，對本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)做如下設(shè)計：讓學(xué)生知道障礙跑對身體的鍛煉價值，使學(xué)生能夠積極主動參與到教學(xué)活動之中，并能勇于向老師和同學(xué)們展示自己，穿越各種障礙的動作方法。使學(xué)生能在慢跑中順利通過規(guī)定障礙，90%以上的學(xué)生在跑動中能夠通過增設(shè)的障礙物，30%的學(xué)生能夠找出適合自己穿越障礙的方法，一小部分素質(zhì)較好的學(xué)生可以從欄架上跨越。通過學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、柔韌、彈跳等身體素質(zhì)，增進學(xué)生的身體健康，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、頑強的意志品質(zhì)和不怕挫折的精神。四、教學(xué)策略根據(jù)新課改的精神，按照男女生性別和身體素質(zhì)差異的不同，有效的采用分層教學(xué)，由于本節(jié)課穿越障礙的方法較多，學(xué)生可根據(jù)自身素質(zhì)及情況不同，選取難易程度適合自己的穿越障礙的方法，從而起到良好的教學(xué)效果。此外本節(jié)課還注重學(xué)生情感方面的教育，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作，互相幫助的集體主義精神，發(fā)揚學(xué)生自主探究、集體討論的能力，從而較好的完成本節(jié)課的教學(xué)任務(wù)。五、教學(xué)過程本節(jié)課分為，準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個常規(guī)部分，在這三個學(xué)習(xí)部分中，分別采用啟發(fā)、講解、教師參與、激勵和小組合作的方法（小游戲），激發(fā)學(xué)生的積極性，使學(xué)生主動參與到學(xué)習(xí)活動中，讓學(xué)生在游戲中完成本節(jié)課的教學(xué)任務(wù)。準(zhǔn)備部分：是以人體障礙進行穿梭跑小游戲，使學(xué)生體會穿越障礙物的感受，從而引入主課題且能起到良好的熱身作用?；静糠郑菏紫茸寣W(xué)生在教師的提示下熟悉和體驗，并找出一種適合自己穿越固定障礙物的方法教師再示范一種較為合理的穿越方法，供學(xué)生參考，然后在以游戲的方式進行教學(xué)比賽，以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，達到讓學(xué)生在玩中學(xué)的目的，并隨著游戲的進行，逐漸增設(shè)有難度的器材，使學(xué)生逐步獲得成功的喜悅，并起到良好的教學(xué)效果。結(jié)束部分：在《愛我中華》的音樂伴奏下，師生共舞，讓學(xué)生充分放松身心，通過集體舞更能體現(xiàn)出學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。六、教學(xué)反思1、本課以穿越人體障礙為導(dǎo)入，使學(xué)生在頭腦中簡單建立穿越障礙物的概念，并初步掌握穿越障礙的基本技能。2、就學(xué)生在練習(xí)過程中出現(xiàn)的共同問題，要給予及時糾正并加以指導(dǎo)，由于學(xué)生個體差異較大，對于學(xué)困生，要給予積極鼓勵，讓其克服心理障礙，在學(xué)生掌握一定技術(shù)動作的基礎(chǔ)上，進一步提高動作質(zhì)量。3、結(jié)束部分在音樂的伴奏下，師生共舞，讓學(xué)生通過舞蹈來消除心理和身體上的疲勞，同時也反映出學(xué)生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。實踐課教案學(xué)習(xí)內(nèi)容各種障礙跑教材重點對穿越障礙物的技術(shù)掌握教學(xué)目標(biāo)1.知識目標(biāo):知道穿越障礙時的技巧，分析影響障礙跑成績的因素，豐富過障礙的方法。2.技能目標(biāo):提高穿越障礙時的穿越意識，善于發(fā)現(xiàn)不同障礙物對跑速的影響，提高障礙跑技巧。3.情感目標(biāo):在障礙跑練習(xí)中克服畏懼心理，逐步提高自信心；積極參與小組競賽，感受協(xié)作練習(xí)的重要，增強集體榮譽感，促進和諧的同學(xué)關(guān)系。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式時間強度準(zhǔn)備部分1.體育委員整隊，報告人數(shù)2.師生問好3.宣布本課教學(xué)內(nèi)容，提出本節(jié)課的教學(xué)要求4.熱身小游戲:“蛇形穿梭跑”1.檢查人數(shù)，安排見習(xí)生。2.向?qū)W生問好。3.講解課堂要求及本節(jié)課的教學(xué)任務(wù)。4.示范講解游戲規(guī)則并組織游戲。5.學(xué)生在練習(xí)和比賽結(jié)束后要給予及時點評鼓勵。1.體育委員整隊做到靜、快、齊.2.向老師問好。3.各小組學(xué)生在理解游戲規(guī)則后進行游戲。4．積極參與到游戲之中.5.身體微熱，微微出汗，達到準(zhǔn)備活動的目的。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△組織：分成四列橫隊。要求：學(xué)生要在最短的時間內(nèi)通過所有的人體障礙。1-23m–小中基本部分障礙跑的起源與演變游戲：1、穿越叢林障礙跑2、自己動手布置一條“勇敢者的路”。3、向前沖4、春種秋收5、手持輕物穿越障礙接力賽1.教師引導(dǎo)并啟發(fā)學(xué)生動腦思考找出自己穿越障礙的方法。2.教師示范一種較為合理的穿越障礙的方法供學(xué)生參考。3.講解游戲規(guī)則并組織學(xué)生進行游戲。4.游戲小結(jié)5.讓學(xué)生通過集體討論布置一條“勇敢者的路”6.教師巡回指導(dǎo)7.小結(jié)1.認真聽講。2.積極動腦思考找到一種適合自己穿越障礙的方法。3.從教師示范中得到反思，并改進動作。4.通過各小組的集體討論，布置一條“勇敢者的路”5.在教師的指導(dǎo)中找出不足之處，并加以改進。6.積極參與到游戲之中，體驗游戲樂趣。7.各小組進行自評互評?！稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹鹘M織：各小組自主布置擺放器材位置。要求：態(tài)度積極，展示自己的個性。遵守游戲規(guī)則，相互保護與幫助，注意安全。練習(xí)過程中，態(tài)度積極，增強自信心，體驗成功的喜悅。相互觀察、鼓勵體會穿越障礙的要領(lǐng)。1m-2m6m84m55m66m76m7小中中大中中結(jié)束部分1.放松活動“集體舞”2.小結(jié)本次課情況3.布置課后練習(xí)4.回收器材4.宣布下課1.師生共舞2.整隊評議小結(jié)3.布置課后練習(xí)4.師生再見1.充分放松身心2.積極思考、交流學(xué)習(xí)體會3.明確課后練習(xí)內(nèi)容，自覺實施4.師生再見組織：所有同學(xué)手拉手圍成一個大圓圈要求：學(xué)生積極參與到游戲之中，充分放松身心。4m6小場地器材欄架4個、跳箱蓋4個、小墊子4塊、接力棒4個、實心球4個、呼啦圈4個、小紅旗1面、小紙箱4個、羽毛球拍2副、羽毛球4個預(yù)計生理負荷SHAPE安全措施用布條將欄架、跳箱的棱角包好，防止學(xué)生磕傷。場地的選擇要在土地或水泥地面上，避