個(gè)人心理健康報(bào)告4篇名目第1篇高校生個(gè)人心理健康成長報(bào)告第2篇高校生心理健康個(gè)人成長報(bào)告第3篇個(gè)人心理健康教育實(shí)習(xí)報(bào)告范文第4篇個(gè)人心理健康教育實(shí)習(xí)報(bào)告

【第1篇】高校生個(gè)人心理健康成長報(bào)告

高校生個(gè)人心理健康成長報(bào)告篇一

自從學(xué)了點(diǎn)心理學(xué)后，我發(fā)覺我成長的每個(gè)腳印基本上能在心理學(xué)中找到掛鉤的理論，并且能讓我更清晰的了解自己。

我誕生于農(nóng)村，但在城市長大，所以我始終處于一種交叉的狀態(tài)。

在還沒有上學(xué)前，我跟奶奶在農(nóng)村里生活，所以我經(jīng)常會(huì)幫我奶奶干一些簡(jiǎn)潔的農(nóng)活。在這個(gè)年齡段，我對(duì)什么都很奇怪???，所以這些活我干的不亦樂乎。尤其是得到奶奶的夸獎(jiǎng)，我就干的更起勁了。由于我是多血質(zhì)的人，所以不像其他女生那么乖巧聽話。因此在農(nóng)村我常常跟哥哥或四周的小孩一起去爬樹、爬山，在水中玩耍，或偷摘?jiǎng)e人的東西等各種刺激又好玩的事。假如說那個(gè)階段是最深刻的，我覺得這段生活是活的最逍遙拘束的了。在這個(gè)階段是最單純、最無憂的了，就算天塌下來，我都不用去理睬。

要結(jié)束農(nóng)村生活，是要付出代價(jià)的。在農(nóng)村，我家養(yǎng)了一條很溫存聽話的老狗。由于我們沒方法帶它去城市，也沒有人情愿領(lǐng)養(yǎng)它，于是他們就要把它給殺了。在殺它的時(shí)候，它處處亂跑，想躲避一劫，但他們并不憐惜它，最終它只能無奈的跑來我身邊，向我求救。我當(dāng)時(shí)還輕輕的摩挲著它，誰知大人們一把抓住它，它掙扎著，從我身邊消逝了。我至今還深深的記得它那絕望的眼神，有時(shí)做夢(mèng)都還夢(mèng)到那種場(chǎng)景。所以到現(xiàn)今為止，我都不敢再靠近狗的緣由之一。

來到城市，一切都很生疏，也失去了很多的自由，但也懂得許多。

剛上學(xué)校時(shí)，由于語言的障礙，我很少講話，所以結(jié)識(shí)的伴侶少的可憐。我經(jīng)常一個(gè)人坐在那里觀看著他們，看他們嬉鬧，看他們吃零食，并且會(huì)不知不覺的去仿照他們的一些動(dòng)作。但活潑型的人一般適應(yīng)力量都比較強(qiáng)，所以我很快就融入了這個(gè)集體。并且還養(yǎng)成了很多壞習(xí)慣，喜愛亂花錢，而且基本上每個(gè)周末都會(huì)去溜冰。我變得越來越愛出去玩，花的錢也越來越多，成果始終往下掉。所以我媽就罵了我一頓，但我照舊。我媽見罵我不見效，便跟我講道理，并且縮減了我的零花錢。當(dāng)時(shí)我似乎懂事了許多，開頭仔細(xì)學(xué)習(xí)了，也很少出去玩了，也沒主動(dòng)向他們要過零花錢了。所以我的性格應(yīng)當(dāng)也是從這個(gè)時(shí)期開頭發(fā)生轉(zhuǎn)變的吧。成了一個(gè)內(nèi)向兼外向的人，但外向占的多一點(diǎn)。由于環(huán)境因素也能影響人格的變化的，況且性格是后天所得的，所以我有此種變化也不足為奇。

在中學(xué)時(shí)期，我的叛逆心理比較突出，但也能自我掌握。由于家里人都盼望自己家的小孩學(xué)會(huì)更多的東西，但也要學(xué)習(xí)好。由于我參與的社團(tuán)多，在學(xué)習(xí)上的精力也就少了。不過學(xué)校常愛月考、排名次和開家長會(huì)，還弄了個(gè)學(xué)校與家長的互動(dòng)平臺(tái)，經(jīng)常學(xué)校有什么與我相關(guān)的事都會(huì)第一時(shí)間發(fā)送到我媽手機(jī)上。所以我倍感壓力大，也常聽家人嘮嘮叨叨的。由于無法忍受，我常頂嘴，說一些不該說的話，令他們傷透了心。但每次我說完這些話，我也很難過，由于這并不是我想說的話。溝通真的是的橋梁，我媽常愛跟我講道理，每每講完，我都受益匪淺。所以我漸漸地學(xué)會(huì)了自我掌握，不再亂講話，盡量不惹他們生氣。也漸漸地在他們眼里我成了乖乖女。

如今踏入高校門檻將一學(xué)年了，經(jīng)受過各種面試，有失敗，有勝利，各種心情交叉在一起，如同五味瓶。參與各種活動(dòng)，收獲甚多，但也非常的苦惱，不知如何平衡學(xué)習(xí)與消遣。尤其在一次助教中，我深深的感覺到我的學(xué)問是多么的淺薄。當(dāng)時(shí)我教一個(gè)三班級(jí)同學(xué)的語文，一開頭她的問題就把我給難倒了。對(duì)于英語專業(yè)的我，已經(jīng)很久沒接觸過四字成語了，還有什么相關(guān)的詞組填空，以及詩歌等。自此之后，我開頭真正地熟悉到了自己的學(xué)問水平。但我不氣妥，我要轉(zhuǎn)變這種狀態(tài)，所以就得實(shí)踐。只有實(shí)踐才能得真知。品嘗過，摸索過，才得知自己的不足，也會(huì)發(fā)覺心態(tài)是很重要的。無論你面對(duì)的是什么，只要你的心態(tài)是好的，是自信的，你都會(huì)盡力去做好每件事。不斷的完善自己，挑戰(zhàn)自己。

在高校里，我還深深地體會(huì)到合作、自主的重要性。在這個(gè)小社會(huì)，活動(dòng)以及我們的學(xué)習(xí)都離不開合作，所以要處理好人際關(guān)系也是至關(guān)重要的。但能達(dá)到“我好，你也好”的雙贏的狀態(tài)，這是一種歡樂又良性互動(dòng)的人際交往的關(guān)系。

每個(gè)人都有屬于自己的隱秘小天地，我也不例外。我也戀愛過，現(xiàn)在的我認(rèn)為那只是親熱與激情的浪漫的愛，并不是完善的愛。那時(shí)的我，算是隨著潮流吧。所以現(xiàn)在想來當(dāng)時(shí)那種失戀的心情，還真有點(diǎn)悲觀呢?，F(xiàn)在終于清晰了什么叫理論上的“愛情”了。但理論歸理論的熟悉，誰知道以后呢。

高校生個(gè)人心理健康成長報(bào)告篇二

一、自我分析

我是一個(gè)大二的同學(xué)，性格算是中向型的，自覺自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人。業(yè)余愛好比較廣泛吧，喜愛聽歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說，上網(wǎng)，打嬉戲，奇怪???心也比較強(qiáng)，總喜愛接觸一些新穎的東西或事物，平常與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、伴侶、老師關(guān)愛，喜愛創(chuàng)新，對(duì)大事有自己的看法。

1、自身優(yōu)勢(shì)

我能夠常常反思自己，哪些對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加用心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實(shí)自己身上。

2、自身缺陷

愛好雖廣，但沒有專長的一面;有點(diǎn)內(nèi)向，有時(shí)有點(diǎn)馬虎，自控力量有點(diǎn)弱，不大喜愛喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍，不主動(dòng)參與樂觀性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致始終不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，喜愛隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。

3、人生觀人生觀屬于思想意識(shí)的范疇，它以觀點(diǎn)、信念、抱負(fù)、需要、動(dòng)機(jī)、愛好等詳細(xì)形式，表現(xiàn)在人的共性的意識(shí)傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個(gè)心理活動(dòng)中，處于主導(dǎo)的地位，對(duì)人的心理功能起著調(diào)整、支配的作用。

作為一名即將步入大三的同學(xué)，應(yīng)當(dāng)樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識(shí)大體、顧大局、克己奉公，不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較，不會(huì)陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠?yàn)槌绺叩谋ж?fù)，以堅(jiān)韌的意志克服遇到的各種困難，不被沖突所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，喜愛自己本職工作，樂觀努力做出成果，奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值，與大眾共享幸福之樂。

二、自我人格培育

人格是一個(gè)人賴以立足人世、制造事業(yè)的根本.因此對(duì)于人格魅力的爭(zhēng)論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完善，而是進(jìn)展樂觀的心態(tài)，表現(xiàn)真實(shí)的自我。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的，人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里，人格魅力應(yīng)當(dāng)是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺，為了表達(dá)這種感覺出來而制造的詞。你真正能打動(dòng)別人心的只有你的真誠和和善。

第一，在對(duì)待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度或處理社會(huì)關(guān)系上，要培育自己對(duì)他人和對(duì)集體的真誠熱忱、友善、富于憐憫心，樂于助人和交往，關(guān)懷和樂觀參與集體活動(dòng);對(duì)自己嚴(yán)格要求，有進(jìn)取精神，自勵(lì)而不自大，自謙而不自卑;對(duì)待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè)，勤奮仔細(xì)。

其次，在理智上，有意識(shí)地培育自己感知敏銳、豐富的想像力量，較強(qiáng)的思維規(guī)律性和創(chuàng)新意識(shí)及制造力量。

第三，在心情上，學(xué)會(huì)掌握和支配自己的心情，總是保持樂觀開朗，興奮豁達(dá)的心境，使自己心情穩(wěn)定而平衡，與人相處時(shí)總是給人帶來歡樂，令人精神舒服。第四，在意志上，訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確，行為自覺，擅長自制，英勇堅(jiān)決，堅(jiān)韌不拔，樂觀主動(dòng)等一系列積質(zhì)。

三、環(huán)境分析

1、內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素

性格開朗樂觀，不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能，能與他人團(tuán)結(jié)合作;具有很強(qiáng)的自信念與自強(qiáng)心;生活學(xué)習(xí)能夠獨(dú)立，自理力量強(qiáng);做事仔細(xì)樂觀負(fù)責(zé)，能很好地完成工作，能吃苦耐勞。

弱勢(shì)因素:不夠塌實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)，比較急躁;惰性思想簡(jiǎn)單作怪，自我掌握力量稍弱，有事馬虎大意，對(duì)于專業(yè)學(xué)問了解過少。

2、外部環(huán)境因素

當(dāng)今社會(huì)是科技經(jīng)濟(jì)飛速進(jìn)展的社會(huì)，我國近幾年土木工程進(jìn)展得相當(dāng)快速，特殊是改革開放以來，隨著經(jīng)濟(jì)的進(jìn)展，消失了建設(shè)的高潮。各種工業(yè)、民用建設(shè)快速進(jìn)展，消失了一大批大中城市。就我國目前狀況來看，我國正處在工程建設(shè)的高潮中，處在有史以來規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國又推出了西部大開發(fā)政策，西部經(jīng)濟(jì)建設(shè)的進(jìn)展要依靠基本工程的建設(shè)，這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才，東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟(jì)的進(jìn)展、城市的不斷擴(kuò)大以及城市人口日益集中，這就要求解決交通和住房問題。從市場(chǎng)的需求來說，目前中國的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起，大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項(xiàng)目紛紛立項(xiàng)建設(shè)，在將來幾十年內(nèi)這種局面不會(huì)有太大變化。這就需要大量高素養(yǎng)的建設(shè)人才參加其中。同時(shí)我國目前的建設(shè)管理水平特別落伍，當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。

四、力量提升

1、現(xiàn)階段自我要求

最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個(gè)腳印，首先樂觀努力的學(xué)習(xí)，上課仔細(xì)聽講，作好課堂筆記，特殊是對(duì)專業(yè)學(xué)問的學(xué)習(xí)，平常多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍，進(jìn)一步提高自己的專業(yè)學(xué)問，樂觀參與學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的實(shí)踐力量，做到理論與實(shí)踐向結(jié)合，同時(shí)樂觀參與學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，增加社會(huì)實(shí)踐培育自己的社會(huì)適應(yīng)力量，社會(huì)實(shí)踐和試驗(yàn)是閉不行少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必需作好的，也是實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步!留意自己的身體，多參與體育熬煉，每天早上去操場(chǎng)跑步熬煉身體，身體是革命的本錢，平常多去閱覽室和圖書館，完善自己的學(xué)問結(jié)構(gòu)。

2、職業(yè)目標(biāo)

學(xué)習(xí)各方面土木學(xué)問，熬煉自己的管理力量，將來主要往工程技術(shù)方向進(jìn)展，主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，再假期盡量前往工地進(jìn)行見識(shí)學(xué)習(xí)，為自己積累閱歷。

詳細(xì)實(shí)施:在大三多學(xué)習(xí)了解土木學(xué)問，盡限度完善自己，爭(zhēng)取下工地實(shí)習(xí)努力累閱歷(詳細(xì)假如要考證等詳細(xì)更了解后再作準(zhǔn)備)。

3、評(píng)估調(diào)整

自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo)，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在肯定的改動(dòng)，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)閱歷教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。

結(jié)束語自我分析，使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解，對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確，自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高，樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性，對(duì)自己以后布滿了信念，信任自己以后肯定能取的勝利，也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現(xiàn)實(shí)，并英勇的去面對(duì)，這也開頭讓我建立一種樂觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì)，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。

時(shí)間是不等人的，提前作好預(yù)備，對(duì)自己以后的人生將有很大的影響，凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，自己對(duì)自己職業(yè)做提前的規(guī)劃，為自己以后走向勝利打下基礎(chǔ)

學(xué)習(xí)當(dāng)然重要，一個(gè)人力量的培育也不容忽視。四年的高校生活給了我許多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，如系同學(xué)會(huì)的競(jìng)選，院里組織的演講競(jìng)賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語演講競(jìng)賽等。在參加這些活動(dòng)的過程中，我結(jié)交了一些很好的伴侶，學(xué)到了為人處事的方法，熬煉了自己的力量。這些經(jīng)受使我明白有些事情假如嘗試了，勝利的機(jī)會(huì)就有一半，假如不去嘗試，勝利的幾率只能為零。機(jī)會(huì)來臨時(shí)，我們就要好好地把握住。

高校校內(nèi)就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中，我們扮演著被培育對(duì)象的角色。老師是我們的長輩，所以我對(duì)他們敬重有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起消遣，互幫互助，和諧的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)懷別人，也使我變得更加頑強(qiáng)和獨(dú)立。我覺得自己的事情就應(yīng)當(dāng)由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思索，不要急躁。不輕易的，了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。

【第2篇】高校生心理健康個(gè)人成長報(bào)告

一、自我分析

我是一個(gè)大二的同學(xué)，性格算是中向型的，自覺自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人。業(yè)余愛好比較廣泛吧，喜愛聽歌，下象棋，打羽毛球，看*，看小說，上網(wǎng)，打嬉戲，奇怪???心也比較強(qiáng)，總喜愛接觸一些新穎的東西或事物，平常與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、伴侶、老師關(guān)愛，喜愛創(chuàng)新，對(duì)大事有自己的看法。

1、自身優(yōu)勢(shì)

我能夠常常反思自己，哪些對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加用心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實(shí)自己身上。

2、自身缺陷

愛好雖廣，但沒有專長的一面;有點(diǎn)內(nèi)向，有時(shí)有點(diǎn)馬虎，自控力量有點(diǎn)弱，不大喜愛喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍，不主動(dòng)參與樂觀性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致始終不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，喜愛隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。

3、人生觀人生觀屬于思想意識(shí)的范疇，它以觀點(diǎn)、信念、抱負(fù)、需要、動(dòng)機(jī)、愛好等詳細(xì)形式，表現(xiàn)在人的共性的意識(shí)傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個(gè)心理活動(dòng)中，處于主導(dǎo)的地位，對(duì)人的心理功能起著調(diào)整、支配的作用。

作為一名即將步入大三的同學(xué)，應(yīng)當(dāng)樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識(shí)大體、顧大局、克己奉公，不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較，不會(huì)陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠?yàn)槌绺叩谋ж?fù)，以堅(jiān)韌的意志克服遇到的各種困難，不被沖突所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，喜愛自己本職工作，樂觀努力做出成果，奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值，與大眾共享幸福之樂。

二、自我人格培育人格是一個(gè)人賴以立足人世、制造事業(yè)的根本.因此對(duì)于人格魅力的爭(zhēng)論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完善，而是進(jìn)展樂觀的心態(tài)，表現(xiàn)真實(shí)的自我。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的，人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里，人格魅力應(yīng)當(dāng)是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺，為了表達(dá)這種感覺出來而制造的詞。你真正能打動(dòng)別人心的只有你的真誠和和善。

第一，在對(duì)待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度或處理社會(huì)關(guān)系上，要培育自己對(duì)他人和對(duì)集體的真誠熱忱、友善、富于憐憫心，樂于助人和交往，關(guān)懷和樂觀參與集體活動(dòng);對(duì)自己嚴(yán)格要求，有進(jìn)取精神，自勵(lì)而不自大，自謙而不自卑;對(duì)待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè)，勤奮仔細(xì)。

其次，在理智上，有意識(shí)地培育自己感知敏銳、豐富的想像力量，較強(qiáng)的思維規(guī)律性和創(chuàng)新意識(shí)及制造力量。

第三，在心情上，學(xué)會(huì)掌握和支配自己的心情，總是保持樂觀開朗，興奮豁達(dá)的心境，使自己心情穩(wěn)定而平衡，與人相處時(shí)總是給人帶來歡樂，令人精神舒服。第四，在意志上，訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確，行為自覺，擅長自制，英勇堅(jiān)決，堅(jiān)韌不拔，樂觀主動(dòng)等一系列積*質(zhì)。

三、環(huán)境分析1、內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素:性格開朗樂觀，不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能，能與他人團(tuán)結(jié)合作;具有很強(qiáng)的自信念與自強(qiáng)心;生活學(xué)習(xí)能夠獨(dú)立，自理力量強(qiáng);做事仔細(xì)樂觀負(fù)責(zé)，能很好地完成工作，能吃苦耐勞。。。

弱勢(shì)因素:不夠塌實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)，比較急躁;惰性思想簡(jiǎn)單作怪，自我掌握力量稍弱，有事馬虎大意，對(duì)于專業(yè)學(xué)問了解過少。。。

2、外部環(huán)境因素

當(dāng)今社會(huì)是科技經(jīng)濟(jì)飛速進(jìn)展的社會(huì)，我國近幾年土木工程進(jìn)展得相當(dāng)快速，特殊是改革開放以來，隨著經(jīng)濟(jì)的進(jìn)展，消失了建設(shè)的*。各種工業(yè)、民用建設(shè)快速進(jìn)展，消失了一大批大中城市。就我國目前狀況來看，我國正處在工程建設(shè)的*中，處在有史以來規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國又推出了西部大開發(fā)政策，西部經(jīng)濟(jì)建設(shè)的進(jìn)展要依靠基本工程的建設(shè)，這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才，東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟(jì)的進(jìn)展、城市的不斷擴(kuò)大以及城市人口日益集中，這就要求解決交通和住房問題。從市場(chǎng)的需求來說，目前中國的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起，大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項(xiàng)目紛紛立項(xiàng)建設(shè)，在將來幾十年內(nèi)這種局面不會(huì)有太大變化。這就需要大量高素養(yǎng)的建設(shè)人才參加其中。同時(shí)我國目前的建設(shè)管理水平特別落伍，當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。

四、力量提升

1、現(xiàn)階段自我要求

最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個(gè)腳印，首先樂觀努力的學(xué)習(xí)，上課仔細(xì)聽講，作好課堂筆記，特殊是對(duì)專業(yè)學(xué)問的學(xué)習(xí)，平常多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍，進(jìn)一步提高自己的專業(yè)學(xué)問，樂觀參與學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的實(shí)踐力量，做到理論與實(shí)踐向結(jié)合，同時(shí)樂觀參與學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，增加社會(huì)實(shí)踐培育自己的社會(huì)適應(yīng)力量，社會(huì)實(shí)踐和試驗(yàn)是閉不行少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必需作好的，也是實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步!留意自己的身體，多參與體育熬煉，每天早上去操場(chǎng)跑步熬煉身體，身體是革命的本錢，平常多去閱覽室和圖書館，完善自己的學(xué)問結(jié)構(gòu)。

2、職業(yè)目標(biāo)

學(xué)習(xí)各方面土木學(xué)問，熬煉自己的管理力量，將來主要往工程技術(shù)方向進(jìn)展，主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，再假期盡量前往工地進(jìn)行見識(shí)學(xué)習(xí)，為自己積累閱歷。

詳細(xì)實(shí)施:在大三多學(xué)習(xí)了解土木學(xué)問，盡限度完善自己，爭(zhēng)取下工地實(shí)習(xí)努力累閱歷(詳細(xì)假如要考證等詳細(xì)更了解后再作準(zhǔn)備)。3、評(píng)估調(diào)整

自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo)，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在肯定的改動(dòng)，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)閱歷教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。

結(jié)束語自我分析，使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解，對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確，自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高，樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性，對(duì)自己以后布滿了信念，信任自己以后肯定能取的勝利，也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現(xiàn)實(shí)，并英勇的去面對(duì)，這也開頭讓我建立一種樂觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì)，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。

時(shí)間是不等人的，提前作好預(yù)備，對(duì)自己以后的人生將有很大的影響，凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，自己對(duì)自己職業(yè)做提前的規(guī)劃，為自己以后走向勝利打下基礎(chǔ)

學(xué)習(xí)當(dāng)然重要，一個(gè)人力量的培育也不容忽視。四年的高校生活給了我許多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，如系同學(xué)會(huì)的競(jìng)選，院里組織的演講競(jìng)賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語演講競(jìng)賽等。在參加這些活動(dòng)的過程中，我結(jié)交了一些很好的伴侶，學(xué)到了為人處事的方法，熬煉了自己的力量。這些經(jīng)受使我明白有些事情假如嘗試了，勝利的機(jī)會(huì)就有一半，假如不去嘗試，勝利的幾率只能為零。機(jī)會(huì)來臨時(shí)，我們就要好好地把握住。

高校校內(nèi)就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中，我們扮演著被培育對(duì)象的角色。老師是我們的長輩，所以我對(duì)他們敬重有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起消遣，互幫互助，和諧的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)懷別人，也使我變得更加頑強(qiáng)和獨(dú)立。我覺得自己的事情就應(yīng)當(dāng)由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思索，不要急躁。不輕易的，了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。

高校生活是我人生中美妙的回憶，我邁步向前的時(shí)候不會(huì)遺忘回首凝視曾經(jīng)的歲月。

【第3篇】個(gè)人心理健康教育實(shí)習(xí)報(bào)告范文

大四了，現(xiàn)在的我已經(jīng)是讀了三年心理學(xué)的高校生了，已經(jīng)有足夠的預(yù)備去迎接新的挑戰(zhàn)—到詳細(xì)的學(xué)校進(jìn)行頂崗實(shí)習(xí)！我選擇由學(xué)院支配的集中實(shí)習(xí)是有目的的，集中實(shí)習(xí)由學(xué)院相對(duì)有閱歷的老師支配我們?nèi)W(xué)校進(jìn)行實(shí)習(xí)既能督促我們努力去做好自身工作，也可以準(zhǔn)時(shí)向指導(dǎo)老師反應(yīng)自己所遇到的困難和問題。

xxxx年-9-15，我們集中實(shí)習(xí)的全體成員都在宿舍等候著指導(dǎo)老師的車，從這刻開頭我已經(jīng)變?yōu)槔蠋熈恕?yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變作為同學(xué)那種不良的言行舉止，在日常生活中都應(yīng)當(dāng)做好每一個(gè)細(xì)節(jié)。當(dāng)時(shí)的心情是興奮、感動(dòng)的，究竟我是人生中第一次頂崗實(shí)習(xí)，而且每天都要和同學(xué)在一起，在同學(xué)面前我是老師，在老師面前我又是大四的同學(xué)。因而心情也是很簡(jiǎn)單的，總之今后這段時(shí)間的實(shí)習(xí)也是很艱辛，需要我付出更大的努力很勤奮才能順當(dāng)?shù)赝瓿蓪?shí)習(xí)任務(wù)。還記得我的實(shí)習(xí)任務(wù)一共有三個(gè)：班主任工作，心理健康教育課，教育調(diào)查，。因而我剛剛進(jìn)入一中門口我就已經(jīng)規(guī)劃好我這六個(gè)星期的實(shí)習(xí)工作重點(diǎn)了。

做好班主任工作，班主任是同學(xué)成長的重要人物，在一個(gè)具有老師職業(yè)道德良好的班主任帶領(lǐng)下，同學(xué)才能有紀(jì)律、有信念、有榮譽(yù)地去協(xié)作班干部管理工作；也只有在一個(gè)具有閱歷豐富的班主任帶領(lǐng)下，班干部的選舉和推舉才能順當(dāng)、公開、和諧地進(jìn)行；也只有一個(gè)具有關(guān)愛同學(xué)如子女的班主任，班級(jí)的集體榮譽(yù)感和和諧氛圍才能縈繞、充盈在整個(gè)教室。然而我們20班的班主任朱永俊老師就是這樣的這個(gè)老師，在他的帶領(lǐng)下，班干部樂觀負(fù)起責(zé)任管理班級(jí)的日常學(xué)習(xí)規(guī)律，同學(xué)們很熱忱地協(xié)作班干部的工作。因而作為班主任助理的我只好每天都忙著查看同學(xué)的學(xué)習(xí)生活狀況了，每天早讀、早操、晚自修的下班輔導(dǎo)，我僅僅問問班干部的管理工作怎樣就可以，并沒有什么要親自親為的事情。在此真的很佩服朱老師的管理水平，而其他的專業(yè)課也上得很精彩。他能運(yùn)專心理學(xué)的學(xué)問把握同學(xué)的好求知、了觀看的特點(diǎn)引導(dǎo)同學(xué)在課堂上思索、查閱課本，課堂的氛圍極其深厚和熱鬧。其實(shí)朱老師上的不是所謂的物理化學(xué)地理課，而是我們平常都認(rèn)為很悶的歷史課！

做好心理健康教育課，心理老師是一個(gè)學(xué)校的靈魂，只有一個(gè)具有道德崇尚、職業(yè)技能超群的心理老師才能真正做好學(xué)校心理輔導(dǎo)工作，一中的兩位心理老師就是這樣的老師。他們每天都在心理詢問室查閱相關(guān)的心理學(xué)書籍，掃瞄同學(xué)檔案，做好心理健康教育課的備課工作?？吹揭恢羞@兩位老師這樣的勤奮我也不忍心去打攪他們，然而我的確是有許多的問題向他們請(qǐng)教，特殊是關(guān)于個(gè)體輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)的詢問和組織工作，因而我一有時(shí)間就立刻過來這里向兩位老師請(qǐng)教，究竟我實(shí)習(xí)的工作最重要就是這個(gè)了。其實(shí)我也很向去分擔(dān)白老師、劉老師的任務(wù)，然而我自己的閱歷不足、專業(yè)技能不夠扎實(shí)，所以就難于開口了，然而只要他們兩位老師叮囑的任務(wù)我都會(huì)準(zhǔn)時(shí)、有效率地完成。而且在他們的指導(dǎo)下，我不斷地上好了每一節(jié)心理健康教育課，從兩位老師的點(diǎn)評(píng)中，我了解到自身的不足，如講課的速度不夠勻稱、與同學(xué)互動(dòng)不夠敏捷、講解案例不夠深化等。

做好教育調(diào)查，封閉式管理的一中需要的是一些具有高度喜愛同學(xué)的生活老師，這些生活老師不是一般的老師，也不是特別的老師，其實(shí)就是一群具有本科學(xué)歷的師范類生活老師。由于他們具有較高的學(xué)歷，思想政治道德高，人際關(guān)系處理力量強(qiáng)、領(lǐng)悟覺醒度高，所以他們能夠很好地處理他們與同學(xué)間的關(guān)系，他們?cè)谄匠５臏贤ㄖ猩罾蠋熀屯瑢W(xué)就是伴侶間的關(guān)系，他們很融合地生活在一起。在管理工作上，生活老師和同學(xué)間的關(guān)系就是首長與士兵的關(guān)系，首長發(fā)一句話之后士兵就會(huì)寧靜下來。這些事情我都看在眼里記在心上，他們的人一件事情都烙印在我的每一個(gè)實(shí)習(xí)過程中。還記得同學(xué)向老師請(qǐng)教物理題的情節(jié)，還記得55分要關(guān)燈的情節(jié)，還記得同學(xué)向老師送月餅的情節(jié)，還記得25分要關(guān)門的情節(jié)等等。在這過程雖然我能做一些微不足道的事情，然而我依舊是一個(gè)觀看者，觀看者生活老師如何用他們的才智鼓舞整幢宿舍，如何運(yùn)用他們的專業(yè)學(xué)問解決同學(xué)學(xué)習(xí)上的問題，如何運(yùn)用自己的閱歷解決同學(xué)的生活問題。

六個(gè)星期的實(shí)習(xí)就這樣過去了，在每一個(gè)星期我都有很好的規(guī)劃，有明確的目標(biāo)，在這段時(shí)間里我所遇到的事情是許多的，這些事情的勝利解決都有利于提高自己老師從業(yè)力量，從而為今后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。或許就是這樣吧，人生就是在不斷去接觸和體會(huì)，只有經(jīng)受過的事情才是自己的，也只有自己親身感受到的失落才能奮勇前進(jìn)。

【第4篇】個(gè)人心理健康教育實(shí)習(xí)報(bào)告

大四了，現(xiàn)在的我已經(jīng)是讀了三年心理學(xué)的高校生了，已經(jīng)有足夠的預(yù)備去迎接新的挑戰(zhàn)—到詳細(xì)的學(xué)校進(jìn)行頂崗實(shí)習(xí)！我選擇由學(xué)院支配的集中實(shí)習(xí)是有目的的，集中實(shí)習(xí)由學(xué)院相對(duì)有閱歷的老師支配我們?nèi)W(xué)校進(jìn)行實(shí)習(xí)既能督促我們努力去做好自身工作，也可以準(zhǔn)時(shí)向指導(dǎo)老師反應(yīng)自己所遇到的困難和問題。

2023-9-15，我們集中實(shí)習(xí)的全體成員都在宿舍等候著指導(dǎo)老師的車，從這刻開頭我已經(jīng)變?yōu)槔蠋熈恕?yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變作為同學(xué)那種不良的言行舉止，在日常生活中都應(yīng)當(dāng)做好每一個(gè)細(xì)節(jié)。當(dāng)時(shí)的心情是興奮、感動(dòng)的，究竟我是人生中第一次頂崗實(shí)習(xí)，而且每天都要和同學(xué)在一起，在同學(xué)面前我是老師，在老師面前我又是大四的同學(xué)。因而心情也是很簡(jiǎn)單的，總之今后這段時(shí)間的實(shí)習(xí)也是很艱辛，需要我付出更大的努力很勤奮才能順當(dāng)?shù)赝瓿蓪?shí)習(xí)任務(wù)。還記得我的實(shí)習(xí)任務(wù)一共有三個(gè)：班主任工作，心理健康教育課，教育調(diào)查，。因而我剛剛進(jìn)入一中門口我就已經(jīng)規(guī)劃好我這六個(gè)星期的實(shí)習(xí)工作重點(diǎn)了。

做好班主任工作，班主任是同學(xué)成長的重要人物，在一個(gè)具有老師職業(yè)道德良好的班主任帶領(lǐng)下，同學(xué)才能有紀(jì)律、有信念、有榮譽(yù)地去協(xié)作班干部管理工作；也只有在一個(gè)具有閱歷豐富的