本文格式為Word版，下載可任意編輯——薏米紅豆粥的功效減肥薏米做出美容文章

當閨密歐亞把一捧白色米粒狀的東西擺放在我面前時，我深感納悶：這大名鼎鼎的黑妞又玩什么“鬼把戲”呢？猛一抬頭，我?guī)缀醪桓蚁嘈抛约旱难劬?，以前的歐亞皮膚暗黃發(fā)黑，而且粗糙枯燥，可如今白嫩細潔，水潤細膩。“哇塞！”我的一聲驚呼，把老公也吸引了過來。

更令我“憤怒”的是，一向不為女色所動的老公，也用感嘆的目光足足在歐亞的臉上停留了五六秒，這下歐亞更有些神采飛揚了。不過，閨密畢竟是閨密，小小的得志過后，她便眉飛色舞地向我“傳經(jīng)送寶”了：“死黨，沒什么大驚小怪的，這次我并沒用什么國際大牌，這不，‘功臣’已經(jīng)被我?guī)砹耍　?/p>

這下，我才俯身細細詳察這些小米粒來。歐亞持續(xù)侃侃而談：“這是薏米，它的美容成果早在《本草綱目》中就有記載：謂薏仁，健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕，養(yǎng)顏駐容、輕身延年。經(jīng)過幾個月的苦心研究與親身體驗，我察覺薏米中所含成分，簡直就是自然的‘肌膚秘方’。譬如，它富含的維他命B，對肌膚控油、保濕鎖水有著特殊療效。又如，薏苡素可促進皮膚的新陳代謝，令凸凹不平的皮膚變得平滑靚麗?！睔W亞還在如數(shù)家珍地列舉著，可我的心早已按捺不住了，便開門見山地討教起來。

歐亞首先向我介紹了最簡樸易做的薏米面膜，即把清白的薏米用礦泉水浸泡2～3小時，然后將紙膜泡在薏米水中，直接往臉上敷15～20分鐘，就可令被紫外線和輻射侵害一全日的肌膚水潤嫩白。說做就做，我立刻前往超市買來薏米，開頭了行動。前幾天，只感覺肌膚柔了些、滑了些。第5天，以前暗淡的皮膚、皺巴巴的感覺完全沒有了，連心情也暢快了不少。

初見成效，我也借助網(wǎng)絡開頭了對薏米的大探尋。不查不知道，一查嚇一跳，關(guān)于薏米的美容招術(shù)可是數(shù)不勝數(shù)，當然還要結(jié)合我們不同的膚質(zhì)“對癥下藥”。為鞏固療效，我又自行研制出了“牛奶蜂蜜薏米面膜”，取其美名“三寶面貼”。概括做法是：將薏米洗凈后，參與4～5倍的水浸泡3小時后，用溫火煮沸再用小火慢熬20分鐘，然后倒入事先打定好的打扮瓶里，可放進冰箱冷藏。每晚潔面后，將適量的薏米水和牛奶、蜂蜜攪拌平勻，浸透備好的面膜紙后敷在臉上，絲絲滑滑的，感覺好極了。

堅持了一段時間后，我竟然察覺自己從前粗大的毛孔收縮了不少，而且臉上的小痘痘也不翼而飛了，額頭上的幾個小斑點也淡化了。當我把一個接一個的喜訊告知歐亞時，電話那端的她故作矜持地說：“這是當然的了。前不久，美白瘦身狂人大S（徐熙媛）還自曝每天都與薏米結(jié)伴的美容故事呢！說不定，更大的驚喜還在后頭呢！”談笑間，我們倆笑作一團。呵呵，我們豈不是“赴明星后塵”了，那又怎能不“美上眉梢”呢？

后來，我與歐亞定期探討薏米美容的心得，而且還遵循“內(nèi)外兼治”的原那么，不僅琢磨面部美容面膜，而且還做出了“薏仁養(yǎng)顏綠茶”呢！做法也極其簡樸，只需要買回一些烘焙的薏仁粉，在沖泡綠茶時，適量地參與一些，就可享用清心益氣的美味飲品了，長期飲用可令肌膚清逸嬌嫩，煥發(fā)光輝，水潤透亮。

如今，又有不少閨密參與了我和歐亞的隊伍，我們組成了“薏米美美團”。今天她抉擇熬煮“薏米消脂湯”，明天她又察覺了“薏米嫩膚茶”，而且每一個閨密都親身體驗、現(xiàn)身說法，讓我們在美容的路上既綠色環(huán)保，又天性創(chuàng)意。最