第一章職業(yè)規(guī)劃第一節(jié)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃概述第二節(jié)職業(yè)規(guī)劃理論第三節(jié)職業(yè)規(guī)劃的原則第四節(jié)職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容一、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃現(xiàn)狀二、國內(nèi)外職業(yè)指導(dǎo)簡介三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義第一節(jié)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃概述（二）退學(xué)風(fēng)波的啟示（一）“考霸”現(xiàn)象的啟示一、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃現(xiàn)狀二、國內(nèi)外職業(yè)指導(dǎo)簡介

緣起

國外

國內(nèi)三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義（一）社會競爭的需要（二）高的教育大眾化時(shí)代大學(xué)生就業(yè)形勢的需要（三）規(guī)劃職業(yè)生涯則是大學(xué)生人生發(fā)展之需要（一）社會競爭的需要每一位大學(xué)生今天要規(guī)劃好自己的明天。我們必須告誡自己：“每天淘汰你自己?！币晃辉谀持型夂腺Y企業(yè)擔(dān)任網(wǎng)絡(luò)通信設(shè)備銷售經(jīng)理，三年來一直忙于日常事務(wù)，沒有時(shí)間“充電”。今天，他的下屬學(xué)歷比他高，能力比他強(qiáng)，經(jīng)驗(yàn)也在數(shù)年的商海中獲得了積累，羽翼日漸豐滿，銷售業(yè)績驚人，在公司最近的績效考評中名列第一，迅速淘汰了他這位上司。這就是今天的社會中普遍存在的殘酷現(xiàn)象。假如你不淘汰自己，可能就會被別人淘汰。（二）高等教育大眾化時(shí)代大學(xué)生就業(yè)形勢的需要首先，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)由“精英”走 向“大眾”。其次，大學(xué)生就業(yè)市場由“賣方”走向 “買方”。第三，大學(xué)畢業(yè)生待就業(yè)率逐漸增加。（三）規(guī)劃職業(yè)生涯則是大學(xué)生人生發(fā)展之需要1．發(fā)現(xiàn)和發(fā)展自己的需要和興趣，發(fā)現(xiàn)和發(fā)展自己的能力和才干，為進(jìn)行實(shí)際的職業(yè)選擇打好基礎(chǔ)2．學(xué)習(xí)職業(yè)方面的知識，為將來從事的職業(yè)活動做準(zhǔn)備3．接受教育和培訓(xùn)，開發(fā)職業(yè)世界中所需要的基本習(xí)慣和技能

一、職業(yè)二、職業(yè)的分類三職業(yè)生涯規(guī)劃理論第二節(jié)職業(yè)規(guī)劃理論一、職業(yè)職業(yè)是人類社會發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物。職業(yè)是指人們從事相對穩(wěn)定的、有收入的、專門類別的社會勞動。職業(yè)是人的一種社會活動和生活方式，又是一種經(jīng)濟(jì)行為，也是人們從社會中牟取多種利益的資源，它對于每個人都極為重要，是一個人社會地位的一般性表現(xiàn)，也是一個人的權(quán)利、義務(wù)、職責(zé)。（一）按勞動的性質(zhì)和層次分類二、職業(yè)的分類（二）按心理的個別差異進(jìn)行分類（三）按我國人口普查的職業(yè)分類（四）按我國國民經(jīng)濟(jì)行業(yè)進(jìn)行分類（五）按勞動與社會保障部發(fā)布的職業(yè)工種分類（一）按勞動的性質(zhì)和層次分類

按腦力勞動和體力勞動的性質(zhì)、層次進(jìn)行分類，可將工作人員分為藍(lán)領(lǐng)工作人員、白領(lǐng)工作人員和金領(lǐng)工作人員三類。藍(lán)領(lǐng)是指以實(shí)際動手能力為判定標(biāo)準(zhǔn)，具有豐富的操作經(jīng)驗(yàn)，高超的操作技能，能夠傳授操作技巧的人才。白領(lǐng)是指受過良好的教育，因出色的工作技能而被老板聘用，懂得把自己打扮得體，工作上能獨(dú)當(dāng)一面的人才。面對無常的世事顯得更加達(dá)觀，處理問題的方式也更趨得當(dāng)。金領(lǐng)是指受過良好的教育，有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)、經(jīng)營策劃能力、專門技能和一定的社會關(guān)系資源，是社會的精英。他們不一定擁有生產(chǎn)資料所有權(quán)，但擁有一個公司或企業(yè)最重要的技術(shù)或經(jīng)營權(quán)。

1.現(xiàn)實(shí)型2.研究型5.管理型6.常規(guī)型3.藝術(shù)型4.社會型（二）按心理的個別差異進(jìn)行分類（三）按我國人口普查的職業(yè)分類

國家有關(guān)部門為滿足國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展與社會人口普查及勞動人事規(guī)劃指導(dǎo)等方面的需要，依據(jù)我國國情和社會主義社會的性質(zhì)、特點(diǎn)，對職業(yè)分類工作進(jìn)行了大量的調(diào)查研究，制定出有關(guān)職業(yè)分類的標(biāo)準(zhǔn)和政策?，F(xiàn)已頒布實(shí)施的職業(yè)分類有以下幾種。1982年3月由國家統(tǒng)計(jì)局、國家標(biāo)準(zhǔn)總局、國務(wù)院人口普查辦公室公布了供第三次全國人口普查使用的《職業(yè)分類標(biāo)準(zhǔn)》?！堵殬I(yè)分類標(biāo)準(zhǔn)》是按照在業(yè)人口本人所從事的工作性質(zhì)的同一性進(jìn)行職業(yè)劃分的，直接涉及勞動者本人應(yīng)屬于哪一種職業(yè)。根據(jù)這一原則，將我國的職業(yè)劃分為大、中、小三類（四）按我國國民經(jīng)濟(jì)行業(yè)分類1984年由國家計(jì)劃委員會、國家經(jīng)濟(jì)委員會、國家統(tǒng)計(jì)局、國家標(biāo)準(zhǔn)局批準(zhǔn)發(fā)布了《國民經(jīng)濟(jì)行業(yè)分類和代碼》主要是按企業(yè)、事業(yè)單位、機(jī)關(guān)團(tuán)體和個體從業(yè)人員所從事的生產(chǎn)或其他社會經(jīng)濟(jì)活動的同一性進(jìn)行分類，即按其所屬行業(yè)分類。我國國民經(jīng)濟(jì)的行業(yè)共分13個門類：01農(nóng)、林、牧、漁、水利業(yè)；02工業(yè)；03地質(zhì)普查和勘探業(yè)；04建筑業(yè)；05交通運(yùn)輸業(yè)、郵電通訊業(yè)；06商業(yè)、公共飲食業(yè)、物質(zhì)供銷和倉儲業(yè)；07房地產(chǎn)管理、公用事業(yè)、居民服務(wù)業(yè)和咨詢服務(wù)業(yè)；08衛(wèi)生、體育和社會福利事業(yè)；09教育、文化藝術(shù)和廣播電視事業(yè)；10科學(xué)研究和綜合技術(shù)服務(wù)事業(yè)；11金融、保險(xiǎn)業(yè)；12國家機(jī)關(guān)、黨政機(jī)關(guān)和社會團(tuán)體；13其他行業(yè)。（五）按勞動與社會保障部發(fā)布的職業(yè)工種分類

1992年由原勞動部組織國務(wù)院46個行業(yè)主管部門編寫發(fā)布的《職業(yè)工種分類目錄》，將職業(yè)工種按行業(yè)分成46個大類，并按“行業(yè)—專業(yè)—工種”的順序依次編排工種。工種是勞動管理的需要，按照生產(chǎn)勞動的性質(zhì)和工藝技術(shù)的特點(diǎn)而劃分的工作種類，工種劃分是以工人所從事的工作性質(zhì)的同一性進(jìn)行的。在46個大類中，共包括了4700多個工種，幾乎覆蓋了全國所有工人從事的工作種類。三、職業(yè)生涯規(guī)劃理論（一）霍蘭德的類型論（二）舒伯的生涯發(fā)展理論（三）金斯伯格的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論（四）施恩的職業(yè)錨理論第三節(jié)職業(yè)規(guī)劃的原則一、職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該遵守的原則二、職業(yè)生涯規(guī)劃原則運(yùn)用一、職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該遵守的原則

（一）擇機(jī)所愛（二）擇己所長（三）擇世所需（四）擇己所利（一）擇己所愛從事一項(xiàng)你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調(diào)查表明：興趣與成功幾率有著明顯的正相關(guān)性。在設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯時(shí)，務(wù)必注意：考慮自己的特點(diǎn)，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業(yè)。案例點(diǎn)擊（二）擇己所長任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以必須在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)擇己所長，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢。運(yùn)用比較優(yōu)勢原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢行業(yè)。資料鏈接（三）擇世所需社會的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯時(shí)，一定要分析社會需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠(yuǎn)，能夠準(zhǔn)確預(yù)測未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會需求，并且這個需求要長久。（四）擇己所利職業(yè)是個人謀生的手段，其目的在于追求個人幸福。所以在擇業(yè)時(shí)，首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。案例點(diǎn)擊二、職業(yè)生涯規(guī)劃原則運(yùn)用123個人優(yōu)勢分析個人劣勢分析環(huán)境分析（一）個人優(yōu)勢分析

1．你曾經(jīng)做過什么?2．你學(xué)習(xí)了什么?3．最成功的是什么?

（二）個人劣勢分析1．性格弱點(diǎn)2．經(jīng)驗(yàn)或經(jīng)歷中所欠缺的方面（三）環(huán)境分析

擇世所需原則要求我們把握時(shí)代脈搏，有預(yù)見地做出自己的未來職業(yè)規(guī)劃。重點(diǎn)關(guān)注環(huán)境對職業(yè)的影響，具體如下。1．對社會大環(huán)境的認(rèn)識與分析2．對自己所選企業(yè)的外部環(huán)境分析第四節(jié)職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容一、職業(yè)生涯規(guī)劃二、影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素三、職業(yè)生涯規(guī)劃的方法一、職業(yè)生涯規(guī)劃（一）職業(yè)生涯的含義（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

（一）職業(yè)生涯的含義“職業(yè)生涯”是指從踏入社會、從事工作之前的職業(yè)訓(xùn)練或職業(yè)學(xué)習(xí)開始直至職業(yè)勞動最終結(jié)束、離開工作崗位為止，是一個人一生連續(xù)擔(dān)負(fù)的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。與職業(yè)不同，職業(yè)生涯是個發(fā)展的概念，是一個動態(tài)的過程，是一個人在其一生中與工作相關(guān)的一系列活動、行為、態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等的有機(jī)整體。人的生涯就是職業(yè)生涯。美國生涯理論專家舒伯（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的含義

職業(yè)生涯規(guī)劃是指在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、價(jià)值觀、職業(yè)素質(zhì)等特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合外部環(huán)境的制約，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。職業(yè)生涯規(guī)劃的目的絕不僅是幫助個人按照自己的條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，擬訂一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。二、影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素3.微觀環(huán)境因素1.自我因素2.宏觀環(huán)境因素（一）自我因素1.健康2.個性特征3.興趣愛好4.自信心5.性別6.年齡7.進(jìn)取心與責(zé)任心（二）宏觀環(huán)境因素每個人都生活在一定的社會環(huán)境中，個人的職業(yè)行為必然會受到社會宏觀環(huán)境變化的影響。尤其是進(jìn)入21世紀(jì)后，我們所面臨的環(huán)境正處在劇烈變化中。因此，要想在如此劇變的社會中求得自身良好的職業(yè)發(fā)展前景，就必須對影響我們個人職業(yè)生涯發(fā)展的外部（宏觀環(huán)境）因素進(jìn)行分析，以便調(diào)整個人的職業(yè)發(fā)展計(jì)劃，從而順應(yīng)環(huán)境的變化。一般來說，宏觀環(huán)境因素可以概括為四個：政治法律環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、社會文化環(huán)境以及技術(shù)環(huán)境。有管理學(xué)家將其稱為PEST，即Political、Economic、Social和Technology。這四個因素對個人的職業(yè)生涯發(fā)展會產(chǎn)生重大影響，對這些因素進(jìn)行研究，就是要設(shè)法認(rèn)識進(jìn)而預(yù)測其發(fā)展趨勢，力求盡快適應(yīng)。2.家庭因素1.教育因素（三）微觀環(huán)境因素

職業(yè)生涯規(guī)劃標(biāo)準(zhǔn)文案評估與回饋指定行動計(jì)劃確定職業(yè)生涯路線三、職業(yè)生涯規(guī)劃的方法（三）（二）（五）（四）（一）職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定（一）職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定目標(biāo)的選擇和確定是制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，職業(yè)發(fā)展必須有明確的方向與目標(biāo)。從管理學(xué)的相關(guān)理論中我們知道，良好的目標(biāo)能夠使個人的行為具有方向性和持久性，并能進(jìn)一步激發(fā)個人的潛能?，F(xiàn)實(shí)生活中總有一些人認(rèn)真分析了自己，也考察了環(huán)境，確立了自己的目標(biāo)，卻就是達(dá)不到，不是半途而廢就是無所適從。究其原因，還是目標(biāo)沒有確立好。所以，應(yīng)特別注意目標(biāo)的設(shè)定，了解什么樣的目標(biāo)才是良好的目標(biāo)。（二）確定職業(yè)生涯路線個人職業(yè)生涯目標(biāo)確定之后，需要制訂完成這一目標(biāo)所需要經(jīng)歷的職業(yè)階段，也就是職業(yè)生涯路線。

1．職業(yè)生涯路線確定了職業(yè)發(fā)展目標(biāo)之后，還應(yīng)該確定達(dá)到這一目標(biāo)的職業(yè)生涯路線。職業(yè)生涯路線實(shí)際上包括一個個職業(yè)階梯，每個人由低至高拾階而上。例如，高校教師的職業(yè)生涯發(fā)展路線通常是助教—講師—副教授—教授；而企業(yè)中管理人員的職業(yè)生涯發(fā)展路線可以是文員—部門經(jīng)理助理—部門經(jīng)理—企業(yè)副總經(jīng)理—企業(yè)總經(jīng)理。這一過程描述了在一種職業(yè)中個人發(fā)展的一般路線或理想路線，但它僅是一種正常情況下的職業(yè)生涯路線，其中也可能會有例外，如破格晉升等。

2．職業(yè)生涯路線選擇的影響因素職業(yè)生涯路線選擇是職業(yè)人生發(fā)展的重要環(huán)節(jié)之一，在進(jìn)行選擇時(shí)應(yīng)該考慮以下三個方面的因素。（1）路線的終點(diǎn)應(yīng)該與個人的職業(yè)目標(biāo)或職業(yè)理想相符。（2）路線的發(fā)展要求應(yīng)與個人的能力相符。（3）路線的發(fā)展方向應(yīng)與國家的宏觀政策相符。職業(yè)生涯路線選擇的重點(diǎn)是充分考慮上述三方面的要素，然后在此基礎(chǔ)上確定自己的職業(yè)生涯路線。（三）制訂行動計(jì)劃

1．目標(biāo)實(shí)施的過程職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)施過程，實(shí)際上是將職業(yè)生涯的終極目標(biāo)分解成一系列由低到高、循序漸進(jìn)的子目標(biāo)，然后按子目標(biāo)的落實(shí)思路和策略制訂具體的日程表，再分析實(shí)現(xiàn)的步驟、程序、檢查辦法等，通過實(shí)現(xiàn)子目標(biāo)來最后實(shí)現(xiàn)終極目標(biāo)。

2．職業(yè)生涯規(guī)劃的類型（1）近期規(guī)劃。即1年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是列出眼前應(yīng)該做的事情。（2）短期規(guī)劃。即2～5年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)規(guī)劃和近期應(yīng)完成的任務(wù)。（3）中期規(guī)劃。一般涉及5～10年內(nèi)的職業(yè)目標(biāo)和任務(wù)，是最常用的一種職業(yè)生涯規(guī)劃。（4）長期規(guī)劃。即10～20年的規(guī)劃，主要是設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo)，以及為實(shí)現(xiàn)此目標(biāo)應(yīng)采取的具體措施。（5）人生規(guī)劃。即整個職業(yè)生涯的規(guī)劃，時(shí)間長達(dá)40年左右，設(shè)定整個人生的發(fā)展目標(biāo)和階梯。（四）評估與回饋影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀態(tài)下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就必須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行情況進(jìn)行評估。首先，要對年度目標(biāo)的執(zhí)行情況進(jìn)行總結(jié)，確定哪些目標(biāo)已按計(jì)劃完成，哪些目標(biāo)未完成。然后，對未完成目標(biāo)進(jìn)行分析，找出未完成原因及發(fā)展障礙，制定相應(yīng)解決障礙的對策及方法。最后，依據(jù)評估結(jié)果對下年的計(jì)劃進(jìn)行修訂與完善。如果有必要，也可考慮對職業(yè)目標(biāo)和路線進(jìn)行修正，但一定要謹(jǐn)慎考慮。（五）職業(yè)生涯規(guī)劃標(biāo)準(zhǔn)文案職業(yè)生涯規(guī)劃是一個非常個性化的職業(yè)生涯發(fā)展執(zhí)行計(jì)劃，其內(nèi)容隨時(shí)代的發(fā)展、社會價(jià)值觀和個人價(jià)值觀以及個人具體條件的變化而千差萬別，很難進(jìn)行統(tǒng)一的要求和規(guī)定。盡管如此，我們?nèi)匀话凑胀ㄐ械穆殬I(yè)生涯規(guī)劃書的要求，對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書中必須具備的基本內(nèi)容和格式進(jìn)行介紹，以期對即將踏入社會的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的制訂提供參考。

1．大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容（1）扉頁：包括目錄、姓名及個人基本情況介紹、年限、起止日期等。（2）職業(yè)方向及職業(yè)生涯總體目標(biāo)。（3）宏觀環(huán)境分析：包括對政治法律環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、社會文化環(huán)境、技術(shù)環(huán)境的分析。（4）內(nèi)部環(huán)境分析：對自身能力、心理、個性以及家庭因素等的測評結(jié)果。（5）職業(yè)目標(biāo)定位以及目標(biāo)的分解和組合：發(fā)展策略、發(fā)展路徑。（6）完成職業(yè)生涯目標(biāo)的步驟和計(jì)劃。（7）職業(yè)成功的標(biāo)準(zhǔn)、計(jì)劃完成情況的評估。（8）自身現(xiàn)實(shí)狀況與要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)之間的差距。（9）縮小差距的方法及實(shí)施計(jì)劃和方案。（10）計(jì)劃調(diào)整：評估的內(nèi)容、評估的時(shí)間、評估標(biāo)準(zhǔn)的建立、規(guī)劃調(diào)整的原則。本章小結(jié)第一章之職業(yè)規(guī)劃第一節(jié)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃概述一、大學(xué)生孩子也生涯規(guī)劃現(xiàn)狀二、國內(nèi)外職業(yè)指導(dǎo)簡介三、大學(xué)生職業(yè)生涯u規(guī)劃的意義第二節(jié)職業(yè)規(guī)劃理論一、職業(yè)三、之而生涯規(guī)劃理論二、職業(yè)的分類第三節(jié)職業(yè)規(guī)劃的原則一、職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該遵守的原則二、職業(yè)u規(guī)劃的原則的運(yùn)用職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容一、職業(yè)生涯規(guī)劃二、影響職業(yè)生涯u規(guī)劃的因素三職業(yè)生涯規(guī)劃的方法第二章職業(yè)素養(yǎng)的養(yǎng)成第一節(jié)職業(yè)道德第二節(jié)身心健康第三節(jié)職業(yè)能力的培養(yǎng)

一、職業(yè)道德的內(nèi)涵二、職業(yè)道德的內(nèi)容三、職業(yè)道德修養(yǎng)的途徑第一節(jié)職業(yè)道德一、職業(yè)道德的內(nèi)涵

職業(yè)道德是指同人們的職業(yè)活動緊密聯(lián)系的、具有自身職業(yè)特征的道德準(zhǔn)則、道德情操與道德品質(zhì)的總和。職業(yè)道德作為社會道德在職業(yè)生活中的具體體現(xiàn)，不僅是職業(yè)從業(yè)人員在職業(yè)活動中的行為標(biāo)準(zhǔn)和要求，也是本行業(yè)對社會所承擔(dān)的道德責(zé)任和義務(wù)。二、職業(yè)道德的內(nèi)容（三）辦事公道（二）誠實(shí)守信（一）愛崗敬業(yè)（五）奉獻(xiàn)社會（四）服務(wù)群眾三、職業(yè)道德修養(yǎng)的途徑（一）在大學(xué)求學(xué)期間，有意識主動構(gòu)建、完善自己的職業(yè)道德知識體系（二）把“校園生活”當(dāng)做職業(yè)訓(xùn)練場所，積極參加各種校園活動（三）積極參與校外社會實(shí)踐活動，接受職場環(huán)境的磨煉

第二節(jié)身心健康一、心理健康的內(nèi)涵二、正確認(rèn)識挫折，提高挫折承受力三、樂觀向上的生活態(tài)度四、健康是人生最大的財(cái)富一、心理健康的內(nèi)涵（一）（二）（三）心理健康的含義心理健康的標(biāo)準(zhǔn)心理健康的重要性（一）心理健康的含義心理健康又稱心理衛(wèi)生，包括兩個方面的含義：第一指心理健康的狀態(tài)，個體處于這種狀態(tài)時(shí)，不僅自我狀態(tài)良好，而且與社會、人際相處和諧；第二指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。心理健康還有廣義和狹義之分：狹義的心理健康，主要目的在于預(yù)防心理障礙或行為問題；廣義的心理健康，則是以促進(jìn)人們心理調(diào)節(jié)、發(fā)展更大的效能為目標(biāo)，使人們在各類環(huán)境中健康生活，保持并不斷提高心理健康水平，從而更好地適應(yīng)社會生活，更有效地為社會和人類做出貢獻(xiàn)。（二）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)美國著名心理學(xué)家馬斯洛和密特爾曼曾提出人的心理是否健康的10條標(biāo)準(zhǔn)被認(rèn)為是“最經(jīng)典的標(biāo)準(zhǔn)”：

（1）充分的安全感。（2）對自己有較充分的了解，并能恰當(dāng)?shù)卦u價(jià)自己的行為。（3）生活理想和目標(biāo)切合實(shí)際。（4）與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸。（5）能保持人格的完整與和諧。（6）具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力。（7）保持良好的人際關(guān)系。（8）適度地表達(dá)和控制自己的情緒。（9）在不違背社會規(guī)范的條件下，有限地發(fā)揮自己的個性。（10）在不違背社會規(guī)范的條件下，適當(dāng)?shù)貪M足個人的基本要求。（三）心理健康的重要性心理健康對于一個人具有非常重要的意義。它直接決定人的每一言行是否理智、高效。與所有的財(cái)富相比，心理健康是只屬于自己時(shí)刻享用的財(cái)富，是最核心的健康。它是一個人生理健康的前提，是愉快高效地生活、工作、學(xué)習(xí)的前提，是家庭和睦幸福的前提，是取得一切成功與財(cái)富的前提。二、正確認(rèn)識挫折，提高挫折承受力

（一）正確認(rèn)識挫折（二）大學(xué)生的挫折反應(yīng)（三）提高挫折承受力（一）正確認(rèn)識挫折1．挫折具有普遍性2．造成挫折的因素（二）大學(xué)生的挫折反應(yīng)1．積極的挫折應(yīng)對2．消極的挫折應(yīng)對（三）提高挫折承受力1．改變不合理的信念2．確定適度的抱負(fù)水平3．放下過去向前看4．學(xué)會悅納自己5．學(xué)會排遣壓力

（一）樂觀面對人生（二）拒絕拖延，立即行動（三）控制情緒，調(diào)整自我三、樂觀向上的生活態(tài)度（一）樹立明確生活目標(biāo)

（三）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

（四）有合理的營養(yǎng)構(gòu)成

（二）凡事寬以待人四、健康是人生最大的財(cái)富第三節(jié)職業(yè)能力的培養(yǎng)

一、學(xué)習(xí)能力二、表達(dá)能力三、創(chuàng)新能力四、組織管理能力五、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力六、人際關(guān)系能力

一、學(xué)習(xí)能力（一）學(xué)習(xí)能力解析（二）大學(xué)生應(yīng)該擁有的學(xué)習(xí)理念、習(xí)慣及方法二、表達(dá)能力表達(dá)能力，是指個體正確使用文字、口頭語言，準(zhǔn)確表達(dá)自己的思想和感情的能力，是一個人多種能力的綜合體現(xiàn)。表達(dá)能力一般分為口頭表達(dá)能力和書面表達(dá)能力。口頭表達(dá)能力可通過后天訓(xùn)練得以提高，任何人只要自覺地進(jìn)行口頭語言訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，就能提高自己的口才水平。書面表達(dá)能力。大學(xué)生在校期間應(yīng)該勤練筆頭兒與書法，以提高自己的寫作水平。事實(shí)上，大學(xué)里眾多的社團(tuán)活動就是一個較好的操練平臺。提高表達(dá)能力的實(shí)質(zhì)是提高駕馭語言的能力，大學(xué)生應(yīng)從六個方面下工夫：一要博覽群書，提高文化素養(yǎng)；二要積累素材，見多識廣；三要把握表達(dá)、寫作技巧；四要夯實(shí)描寫、敘述、抒情和議論等基本功；五要學(xué)會用準(zhǔn)確、簡練、生動形象的語言來表達(dá)思想和感情；六要養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。三、創(chuàng)新能力創(chuàng)新能力是指人們運(yùn)用原有知識積累，經(jīng)過大腦的再造，創(chuàng)造出全新的形象、見解、發(fā)明等新成果的能力。創(chuàng)新涉及一個人的多種能力，比如認(rèn)識能力、觀察能力、記憶能力、判斷能力、分析能力、想象能力、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰?、自學(xué)能力、吸收知識能力、信息能力等，是一個人綜合能力的具體體現(xiàn)。三、創(chuàng)新能力（一）努力學(xué)習(xí)，夯實(shí)基礎(chǔ)知識（二）拜托應(yīng)試思維，多問為什么，增強(qiáng)自主意識（三）通過大量社會實(shí)踐，提高創(chuàng)新意識及能力四、組織管理能力（一）抓住機(jī)遇，千萬不要放過當(dāng)”官“機(jī)會（二）積極參與奧各種組織活動中去（三）培養(yǎng)組織管理能力過程的注意事項(xiàng)五、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力（一）多看他人的優(yōu)點(diǎn)及長處，尋找其他團(tuán)隊(duì)成員的積極品質(zhì)（二）多鼓勵支持，對別人寄予希望（三）時(shí)常自省，檢查、改正自身缺點(diǎn)（四）關(guān)心其他隊(duì)員，讓別人喜歡你（五）保持謙虛謹(jǐn)慎六、人際關(guān)系能力人際關(guān)系能力，主要是指尊重他人、理解他人，與他人建立良好關(guān)系并影響他人的能力。主要表現(xiàn)在：在與別人交流時(shí)，既能有效傾聽，又能表達(dá)自己的意見和想法；意見不合時(shí)，能對不同意見加以整合，得到一個雙方都比較滿意的結(jié)果；能說服他人，同時(shí)說服自己。從某種意義上說，中國社會是一個人情網(wǎng)絡(luò)社會，具有良好的人際關(guān)系處理能力的人更容易建立社會人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。社會人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)是人生的巨大財(cái)富，對大學(xué)畢業(yè)生的未來職場發(fā)展具有不可估量的作用。根據(jù)權(quán)威組織學(xué)家的統(tǒng)計(jì)分析，80％的人在工作上失敗，不是因?yàn)樗麄兊膶I(yè)技術(shù)、能力或工作動機(jī)不夠，而是因?yàn)樗麄內(nèi)穗H關(guān)系處理上的失敗。目前，許多同學(xué)都沒有清楚地認(rèn)識到，關(guān)系里滲透著友情和利益，純粹的友誼在現(xiàn)實(shí)世界中很難存活。一個人要想有所成就，就必須對人際關(guān)系給予更多的重視。小結(jié)章職業(yè)素質(zhì)第二的養(yǎng)成第一節(jié)職業(yè)道德第二節(jié)身心健康第三節(jié)職業(yè)能力的培養(yǎng)一、職業(yè)道德的內(nèi)涵二、職業(yè)道德的內(nèi)容三、職業(yè)道德的修養(yǎng)途徑一、心理健康的內(nèi)涵二、正確認(rèn)識挫折，提高挫折承受力三、樂觀向上的生活態(tài)度四、健康是人生最大的財(cái)富一、學(xué)習(xí)能力二、表達(dá)能力三、創(chuàng)新能力四、組織管理能力五、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力六、人際關(guān)系能力第三章自我職業(yè)認(rèn)知第一節(jié)認(rèn)識自我第二節(jié)職業(yè)興趣、性格、能力自測第三節(jié)職業(yè)價(jià)值觀自測二、職業(yè)心理測量一、認(rèn)識自我第一節(jié)認(rèn)識自我第一節(jié)認(rèn)識自我一、認(rèn)識自我二、職業(yè)心理測量一、認(rèn)識自我認(rèn)識自我，是我們每個人自信的基礎(chǔ)與依據(jù)。即使你處境不利，遇事不順，但只要你賴以自信的巨大潛能和獨(dú)特個性及優(yōu)勢依然存在，你就可以堅(jiān)信：我能行，我能成功。一個人在自己的生活經(jīng)歷中，在自己所處的社會境遇中，能否真正認(rèn)識自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我發(fā)展，如何抉擇積極或消極的自我意識，將在很大程度上影響或決定著一個人的前程與命運(yùn)。換句話說，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，這在很大程度上取決于你的自我意識究竟如何，取決于你是否能夠擁有真正的自信。認(rèn)識自我，你就是一座金礦，就一定能夠在自己的人生中展現(xiàn)出應(yīng)有的風(fēng)采。認(rèn)識自我就是使自己明白：我喜歡干什么——職業(yè)興趣；我能夠干什么——職業(yè)技能；我最看重什么——職業(yè)價(jià)值觀；我適合干什么——個人特質(zhì)。雖然自我認(rèn)知是一件不容易的事，有一句話說得好，“旁觀者清，當(dāng)局者迷”，說的是認(rèn)識自己的困難。其實(shí)，這句話同時(shí)也給我們指明了認(rèn)識自己的一種方法，就是借助于旁人?，F(xiàn)代企業(yè)管理中提倡換位思考模式，就是把自己從當(dāng)局者中抽脫出來，置身事外，用另一種的眼光來認(rèn)識自我。（二）計(jì)算機(jī)測試法（一）自我測試法一、認(rèn)識自我一、認(rèn)識自我（一）自我測試法（二）計(jì)算機(jī)測試法（一）自我測試法自我測試是一種比較簡便經(jīng)濟(jì)的自我分析法。測試題目是心理學(xué)家們經(jīng)過精心的研究設(shè)定的，只要如實(shí)回答，就能大概了解自己。這里所提的如實(shí)回答，是指在自測時(shí)，你認(rèn)為怎么答，就怎么答，而不是參照他人的看法去回答，這一點(diǎn)應(yīng)特別值得注意。否則，你的自測結(jié)果就不能反映你的真實(shí)情況，失去自測的意義，更為嚴(yán)重的是，以不真實(shí)的自測結(jié)果為基礎(chǔ)去設(shè)計(jì)自己的人生，將起到誤導(dǎo)的作用，導(dǎo)致自己的事業(yè)發(fā)展失敗。因此，在自測回答問題時(shí)，不要考慮別人會怎么認(rèn)為，別人會怎么想，怎么答才算正確，怎樣答才符合社會常理等。一定要憑第一感覺回答問題，按照自己的認(rèn)識，自己的習(xí)慣去答，這樣才有實(shí)際意義。若能如實(shí)回答，就能大概了解自己。（二）計(jì)算機(jī)測試法1.職業(yè)興趣-你喜歡什么工作？2.能力傾向-你擅長什么工作？3.價(jià)值觀-你喜歡什么樣的工作與生活方式？4.性格-你帶人初試、處理事情的方式與風(fēng)格是什么？二、職業(yè)心理測量（三）心理投射法（二）作業(yè)量表法（一）觀察評估（五）心理實(shí)驗(yàn)法（四）自陳量表法第二節(jié)職業(yè)興趣、性格、能力自測

一、職業(yè)興趣及自測量表二、職業(yè)性格及自測量表三、職業(yè)能力自測量表四、各種孩子也與其對應(yīng)的職業(yè)興趣、性格及能力要求一、職業(yè)興趣及自測量表（一）職業(yè)興趣（二）職業(yè)興趣自測量表（一）職業(yè)興趣興趣是一個人積極探索、掌握某種事物的認(rèn)知傾向，也是經(jīng)常參與該種活動的心理動力。當(dāng)人的認(rèn)知對象指向某種職業(yè)時(shí)，就形成了職業(yè)興趣。當(dāng)一個人對本職工作感興趣時(shí)，他就能積極、熱情、全身心地都投身于本職工作，并創(chuàng)造性地努力完成自己的事業(yè)。如果一個人對自己的本職工作毫無興趣，就不會激發(fā)積極主動自覺性，即使其智商、情商都不錯，也不可能在本職工作上有所建樹。因此，興趣是影響職業(yè)選擇的重要因素之一。主要表現(xiàn)在三方面：影響職業(yè)定向和職業(yè)選擇；激發(fā)人的探索、創(chuàng)造能力；增強(qiáng)人的職業(yè)適應(yīng)性。（二）職業(yè)興趣自測量表P68

二、職業(yè)性格及自測量表（一）職業(yè)性格（二）職業(yè)性格自測量表（一）職業(yè)性格性格是人在與客觀現(xiàn)實(shí)不斷互動過程中，形成的對現(xiàn)實(shí)生活的穩(wěn)定態(tài)度以及與之相應(yīng)的行為方式。不同人的性格具有鮮明的個性色彩差異，是區(qū)別于他人的、獨(dú)特的明顯心理特征。性格的差異影響著個人的職業(yè)適應(yīng)性，不同性格的人不可能從事同一種職業(yè)，因?yàn)椴煌穆殬I(yè)對人也有不同的性格要求。因此，大學(xué)生在考慮或選擇職業(yè)時(shí)，不僅要考慮自己的職業(yè)興趣和職業(yè)能力，還要顧及自己的職業(yè)性格是否適應(yīng)自己中意的職業(yè)特點(diǎn)，從而根據(jù)自己的性格特點(diǎn)選擇最易適應(yīng)的職業(yè)，或者改變自己的性格特點(diǎn)來適應(yīng)職業(yè)要求。（二）職業(yè)性格自測量表P71三、職業(yè)能力自測量表P72四、各種職業(yè)與其對應(yīng)的之而已興趣、性格及能力要求P77第三節(jié)職業(yè)價(jià)值觀自測一、職業(yè)價(jià)值觀二、職業(yè)價(jià)值觀自測量表三、職業(yè)價(jià)值觀自測結(jié)果一、職業(yè)價(jià)值觀職業(yè)價(jià)值觀也稱為擇業(yè)觀，是個人的人生目標(biāo)和人生態(tài)度在職業(yè)選擇上的具體表現(xiàn)，也是個人對待職業(yè)的一種信念和態(tài)度。在選擇職業(yè)時(shí)，個人的擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)及對具體職業(yè)的評價(jià)集中反映了其職業(yè)價(jià)值觀。理想、信念、世界觀對于職業(yè)的影響，集中體現(xiàn)在職業(yè)價(jià)值觀上。俗話說：“人各有志?！睂β殬I(yè)選擇而言，“志”就是職業(yè)價(jià)值觀，在個人的職業(yè)選擇態(tài)度及行為上具有明確的自覺性、目的性和堅(jiān)持性，對個人的職業(yè)目標(biāo)和擇業(yè)動機(jī)起著決定性的作用。二、職業(yè)價(jià)值觀自測量表P81三、職業(yè)價(jià)值觀自測結(jié)果第一組：職業(yè)價(jià)值觀傾向是利他主義。你認(rèn)為工 作的目的和價(jià)值，在于直接為大眾的幸福 和利益盡一份力。第二組：職業(yè)價(jià)值觀傾向是美感。你認(rèn)為工作的 目的和價(jià)值，在于能不斷地追求美的東西， 得到美感的享受。第三組：職業(yè)價(jià)值觀傾向是智力刺激。你認(rèn)為工 作的目的和價(jià)值，在于不斷進(jìn)行智力開發(fā)、 動腦思考、學(xué)習(xí)和探索新事物、解決新問 題。三、職業(yè)價(jià)值觀自測結(jié)果第四組：職業(yè)價(jià)值觀傾向是成就感。你認(rèn)為工作 的目的和價(jià)值，在于不斷創(chuàng)新、不斷取得成 就、不斷得到領(lǐng)導(dǎo)和同事的贊揚(yáng)或不斷實(shí)現(xiàn) 自己想要做的事。第五組：職業(yè)價(jià)值觀傾向是獨(dú)立性，你認(rèn)為工作 的目的和價(jià)值，在于能充分發(fā)揮自己的獨(dú)立 性和主動性，按自己的方式、步調(diào)或想法去 做，而不受他人的干擾。第六組：職業(yè)價(jià)值觀傾向是社會地位。你認(rèn)為工 作的目的和價(jià)值，在于所從事的工作在人們 的心目中有較高的社會地位，從而使自己得 到他人的重視與尊敬。三、職業(yè)價(jià)值觀自測結(jié)果第七組：職業(yè)價(jià)值觀傾向是管理。你認(rèn)為工作的 目的和價(jià)值，在于獲得對他人或某事的管 理權(quán)，能指揮和調(diào)遣一定范圍內(nèi)的人或事 物。第八組：職業(yè)價(jià)值觀傾向是經(jīng)濟(jì)報(bào)酬。你認(rèn)為工 作的目的和價(jià)值，在于獲得優(yōu)厚的報(bào)酬， 使自己有足夠的財(cái)力去獲得自己想要的東 西，使生活過得較為富足。第九組：職業(yè)價(jià)值觀傾向是社會交際。你認(rèn)為工 作的目的和價(jià)值，在于能和各種人交往， 建立比較廣泛的社會聯(lián)系和關(guān)系，甚至能 和知名人物結(jié)識。三、職業(yè)價(jià)值觀自測結(jié)果第十組：職業(yè)價(jià)值觀傾向是安全感。你希望不管自 己的 能力怎樣，在工作中要有一個安穩(wěn)的局面， 不會 因?yàn)楠劷?、加工資、調(diào)動工作或領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥 等而 經(jīng)常提心吊膽、心煩意亂。第十一組：職業(yè)價(jià)值觀傾向是舒適。你希望將工作 作為 一種消遣、享受的形式，追求比較舒適、 輕松、 自由、優(yōu)越的工作條件和環(huán)境。第十二組：職業(yè)價(jià)值觀傾向是人際關(guān)系。你希望一 起工 作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)的人品較好，相處 在一 起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價(jià)值 的事， 是一種極大的滿足。第十三組：職業(yè)價(jià)值觀傾向是變異性。你希望工作 的內(nèi) 容應(yīng)該經(jīng)常變換，使工作和生活顯得豐富 多彩， 不單調(diào)、枯燥。小結(jié)第三章自我職業(yè)認(rèn)知第一節(jié)認(rèn)識自我第二節(jié)職業(yè)興趣、性格能力自測第三節(jié)職業(yè)價(jià)值觀自測一、認(rèn)識自我二、職業(yè)心理測量一、職業(yè)興趣及自測量表二、職業(yè)性格及自測量表三、職業(yè)能力自測量表四、各種職業(yè)與其對應(yīng)的職業(yè)興趣、性格及能力一、職業(yè)價(jià)值觀二、職業(yè)價(jià)值觀自測量表三、職業(yè)價(jià)值觀自測結(jié)果第四章就業(yè)市場與就業(yè)政策第一節(jié)大學(xué)生就業(yè)市場第二節(jié)大學(xué)生就業(yè)政策第三節(jié)大學(xué)生就業(yè)程序第一節(jié)大學(xué)生就業(yè)市場一、大學(xué)生就業(yè)市場的概況二、大學(xué)生就業(yè)市場的特點(diǎn)一、大學(xué)生就業(yè)市場的概況

（一）（二）（三）高校畢業(yè)生就業(yè)市場的形成就業(yè)市場的利用人才勞務(wù)市場的利用(三)(二)(四)(五)(一)就業(yè)人數(shù)增加是就業(yè)形勢更為嚴(yán)峻就業(yè)面向基層使其中心下移就業(yè)面向國際拓展領(lǐng)域新的就業(yè)觀念在逐步形成就業(yè)保障體系在逐步完善二、大學(xué)生就業(yè)市場的特點(diǎn)第二節(jié)大學(xué)生就業(yè)政策一、我國大學(xué)生就業(yè)政策的歷史演變二、國家促進(jìn)普通高校畢業(yè)生就業(yè)政策一、我國大學(xué)生就業(yè)政策的歷史演變（一）計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制下的高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)政策（二）教育體制改革下的高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)政策（三）社會主義市場經(jīng)濟(jì)改革進(jìn)一步深化下的高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)政策二、國家促進(jìn)普通高校畢業(yè)生就業(yè)政策

2009年3月19日中華人民共和國教育部下發(fā)的《國家促進(jìn)普通高校畢業(yè)生就業(yè)政策公告》，首次以公告形式公布了國家促進(jìn)普通高校畢業(yè)生就業(yè)的政策，充分體現(xiàn)了黨和政府對大學(xué)生就業(yè)的高度重視，千方百計(jì)促進(jìn)大學(xué)生充分就業(yè)?！秶掖龠M(jìn)普通高校畢業(yè)生就業(yè)政策公告》

1．鼓勵高校畢業(yè)生到基層、到中西部地區(qū)就業(yè)

2．鼓勵高校畢業(yè)生應(yīng)征入伍服義務(wù)兵役

3．積極聘用優(yōu)秀高校畢業(yè)生參與國家和地方重大科研項(xiàng)目

4．鼓勵和支持高校畢業(yè)生到中小企業(yè)就業(yè)和自主創(chuàng)業(yè)

5．強(qiáng)化對困難家庭高校畢業(yè)生的就業(yè)援助1．鼓勵高校畢業(yè)生到基層、到中西部地區(qū)就業(yè)（1）對到農(nóng)村基層和城市社區(qū)公益性崗位就業(yè)的，給予社會保險(xiǎn)補(bǔ)貼和公益性崗位補(bǔ)貼；對到農(nóng)村基層和城市社區(qū)其他社會管理和公共服務(wù)崗位就業(yè)的，給予薪酬或生活補(bǔ)貼。（2）對到中西部地區(qū)和艱苦邊遠(yuǎn)地區(qū)縣以下農(nóng)村基層單位就業(yè)并履行一定服務(wù)期限的，由政府返還學(xué)費(fèi)，代償助學(xué)貸款。（3）對有基層工作經(jīng)歷的，在研究生招錄和事業(yè)單位選聘時(shí)優(yōu)先錄取。（4）對參加“選聘高校畢業(yè)生到村任職”、“三支一扶”（支教、支農(nóng)、支醫(yī)和扶貧）、“大學(xué)生志愿服務(wù)西部計(jì)劃”、“農(nóng)村義務(wù)教育階段學(xué)校教師特設(shè)崗位計(jì)劃”等項(xiàng)目的，給予生活補(bǔ)貼，按規(guī)定參加社會保險(xiǎn)；項(xiàng)目服務(wù)期滿并考核合格的，報(bào)考碩士研究生初試總分加10分，高職（高專）學(xué)生可免試入讀成人本科；今后相應(yīng)的自然減員空崗全部聘用參加項(xiàng)目服務(wù)期滿的高校畢業(yè)生。

2．鼓勵高校畢業(yè)生應(yīng)征入伍服義務(wù)兵役（5）由政府返還相應(yīng)學(xué)費(fèi)，代償助學(xué)貸款。（6）在選取士官、考軍校、安排到技術(shù)崗位等方面優(yōu)先。（7）退役后參加政法院校為基層公檢法定向崗位招生考試時(shí)，優(yōu)先錄取。（8）具有高職（高專）學(xué)歷的，退役后免試入讀成人本科；或經(jīng)過一定考核，入讀普通本科。（9）退役后報(bào)考碩士研究生初試總分加10分；榮立二等功及以上的，退役后免試推薦入讀碩士研究生。3．積極聘用優(yōu)秀高校畢業(yè)生參與國家和地方重大科研項(xiàng)目

（10）高校畢業(yè)生在參與項(xiàng)目研究期間，享受勞務(wù)性費(fèi)用和有關(guān)社會保險(xiǎn)補(bǔ)助，戶口、檔案可存放在項(xiàng)目單位所在地或入學(xué)前家庭所在地人才交流中心。聘用期滿，根據(jù)需要可以續(xù)聘或到其他崗位就業(yè)，就業(yè)后工齡與參與項(xiàng)目研究期間的工作時(shí)間合并計(jì)算，社會保險(xiǎn)繳費(fèi)年限連續(xù)計(jì)算。4．鼓勵和支持高校畢業(yè)生到中小企業(yè)就業(yè)和自主創(chuàng)業(yè)

（11）對企業(yè)招用非本地戶籍的普通高校?？埔陨袭厴I(yè)生，各地城市應(yīng)取消落戶限制（直轄市按有關(guān)規(guī)定執(zhí)行）。（12）為到中小企業(yè)就業(yè)的高校畢業(yè)生提供檔案管理、人事代理、社會保險(xiǎn)辦理和接續(xù)等方面的服務(wù)。（13）從事個體經(jīng)營符合條件的，免收行政事業(yè)性收費(fèi)并享受國家相關(guān)扶持政策。（14）登記失業(yè)并自主創(chuàng)業(yè)的，如自籌資金不足，可申請5萬元小額擔(dān)保貸款；對合伙經(jīng)營和組織起來就業(yè)的，可按規(guī)定適當(dāng)提高貸款額度。（15）參加創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)的，按規(guī)定給予職業(yè)培訓(xùn)補(bǔ)貼。（16）靈活就業(yè)并符合規(guī)定的，可享受社會保險(xiǎn)補(bǔ)貼政策。5．強(qiáng)化對困難家庭高校畢業(yè)生的就業(yè)援助

（17）對就業(yè)困難和零就業(yè)家庭的高校畢業(yè)生，享受公益性崗位安置、社會保險(xiǎn)補(bǔ)貼、公益性崗位補(bǔ)貼等就業(yè)援助政策。（18）機(jī)關(guān)、事業(yè)單位免收招聘報(bào)名費(fèi)和體檢費(fèi)。（19）高?？筛鶕?jù)實(shí)際情況給予適當(dāng)?shù)那舐氀a(bǔ)貼。（20）對離校后未就業(yè)回到原籍的高校畢業(yè)生，由各地公共就業(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)免費(fèi)提供就業(yè)服務(wù)并組織就業(yè)見習(xí)和職業(yè)技能培訓(xùn)。第三節(jié)大學(xué)生就業(yè)程序一、大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)程序

二、大學(xué)畢業(yè)生暫緩就業(yè)政策一、大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)程序（一）畢業(yè)生就業(yè)流程圖（二）畢業(yè)生報(bào)到與改派（三）人事代理手續(xù)的辦理（一）畢業(yè)生就業(yè)流程圖（二）畢業(yè)生報(bào)到與改派

1.報(bào)到

2.改派手續(xù)

1.報(bào)到（1）派遣回生源地報(bào)到的畢業(yè)生（2）已經(jīng)申請“暫緩就業(yè)”的畢業(yè)生（3）已落實(shí)接收單位（能接收檔案、戶口，并已簽訂有效《普通高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)協(xié)議書》的畢業(yè)生）（4）專升本或考研究生被錄取的學(xué)生（5）檔案查詢（6）報(bào)到證丟失（2）改派程序（1）改派須準(zhǔn)備的材料2．改派手續(xù)（一）大學(xué)畢業(yè)生暫緩就業(yè)基本政策二、大學(xué)畢業(yè)生暫緩就業(yè)政策（二）申請暫緩就業(yè)的要求（三）申請暫緩就業(yè)程序（四）暫緩就業(yè)畢業(yè)生的檔案管理（五）申請暫緩就業(yè)的利與弊（一）大學(xué)畢業(yè)生暫緩就業(yè)基本政策省教育廳、公安廳根據(jù)省高校畢業(yè)生就業(yè)過程中遇到的實(shí)際情況聯(lián)合發(fā)文，就有關(guān)高校畢業(yè)生戶籍管理問題做出規(guī)定。高校畢業(yè)生畢業(yè)離開學(xué)校時(shí)，還未落實(shí)接收單位的，可暫緩2年就業(yè)。暫緩就業(yè)學(xué)生的戶口關(guān)系可繼續(xù)保留在學(xué)校，檔案由省高校畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心托管。畢業(yè)生在暫緩就業(yè)期間內(nèi)落實(shí)工作單位的，憑省高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)主管部門簽發(fā)的《就業(yè)報(bào)到證》和用人單位主管部門的接收證明辦理戶口遷移手續(xù)。暫緩就業(yè)的畢業(yè)生在暫緩期間仍未落實(shí)工作單位的，納入當(dāng)年新一屆畢業(yè)生就業(yè)方案，派遣回生源地畢業(yè)生主管部門，繼續(xù)推薦就業(yè)，其戶籍關(guān)系轉(zhuǎn)回原戶口遷出地公安派出所。（二）申請暫緩就業(yè)的要求1．申請暫緩就業(yè)的對象：普通高等學(xué)校畢業(yè)生。2．暫緩就業(yè)的期限：兩年。3．暫緩就業(yè)的范圍：（1）畢業(yè)時(shí)未落實(shí)就業(yè)單位的普通高等學(xué)校畢業(yè)生。（2）派遣前接收單位仍在考慮試用階段而尚未簽署接受意見的。（3）畢業(yè)生自己創(chuàng)辦企業(yè)，公司暫未獲得有關(guān)部門正式批準(zhǔn)的。（4）?？飘厴I(yè)生報(bào)考本科或畢業(yè)生報(bào)考研究生者。（三）申請暫緩就業(yè)程序

1．填寫《暫緩就業(yè)畢業(yè)生申請表》、填寫《暫緩就業(yè)登記表》（落實(shí)就業(yè)單位的畢業(yè)生需將就業(yè)單位資料報(bào)給各系輔導(dǎo)員匯總就業(yè)情況）。

2．各系于5月30日前將《暫緩就業(yè)畢業(yè)生登記表》（附軟盤）和經(jīng)各系簽署意見的《暫緩就業(yè)申請表》匯總交學(xué)院就業(yè)指導(dǎo)中心。

3．學(xué)院就業(yè)指導(dǎo)中心于6月初將申請暫緩就業(yè)的畢業(yè)生名單統(tǒng)計(jì)并上報(bào)省就業(yè)指導(dǎo)中心。

4．省就業(yè)指導(dǎo)中心于6月中旬對學(xué)校上報(bào)的申請暫緩就業(yè)的畢業(yè)生進(jìn)行資格審核。

5．畢業(yè)生領(lǐng)取《暫緩就業(yè)協(xié)議書》。

6．辦理了暫緩就業(yè)的畢業(yè)生戶口和黨團(tuán)關(guān)系暫留學(xué)校，檔案由省就業(yè)指導(dǎo)中心集中保管。

7．終止暫緩就業(yè)協(xié)議（四）暫緩就業(yè)畢業(yè)生的檔案管理

畢業(yè)生暫緩就業(yè)期間的學(xué)生檔案的由省高校畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心托管。在暫緩就業(yè)期限屆滿時(shí)，仍未落實(shí)就業(yè)單位的，檔案一律由省畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心寄回生源地人事部門，省高校畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心將不再保留任何畢業(yè)生的檔案。（五）申請暫緩就業(yè)的利與弊

1．申請暫緩就業(yè)有利之處：（1）延長了找工作的時(shí)間，畢業(yè)生可以有更長的時(shí)間來選擇。（2）準(zhǔn)備專升本的同學(xué)，檔案、戶口可以暫時(shí)不遷回生源地。（3）為部分被用人單位要求先實(shí)習(xí)后簽約的畢業(yè)生，提供了緩沖時(shí)間。（4）畢業(yè)生在暫緩就業(yè)期限內(nèi)報(bào)考升學(xué)或公務(wù)員，可到省高校畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心辦理《報(bào)考升學(xué)證明》、《報(bào)考公務(wù)員證明》等。2．申請暫緩就業(yè)的不便之處：（1）畢業(yè)生在暫緩就業(yè)期間既不是在校學(xué)生，也不是社會人，身份比較尷尬。（2）暫緩就業(yè)期間檔案管理的省高校畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心，不能出示《失業(yè)證》、《未婚證》等相關(guān)證件或證明。（3）暫緩就業(yè)期間，一旦找到就業(yè)單位辦理入職手續(xù)時(shí)，需個人自行前往省高校畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心取消暫緩就業(yè)協(xié)議，再回生源地領(lǐng)取相關(guān)證明方可辦理。總結(jié)第四章就業(yè)市場與就業(yè)政策第一節(jié)大學(xué)生就業(yè)市場第二節(jié)大學(xué)生就業(yè)政策第三節(jié)大學(xué)生就業(yè)程序一、大學(xué)生就業(yè)市場概況二、大學(xué)生就業(yè)市場特點(diǎn)一、我國大學(xué)生就業(yè)政策歷史的演變二、國家促進(jìn)普通高校畢業(yè)生就業(yè)政策一、大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)程序二、大學(xué)畢業(yè)生暫緩就業(yè)政策第五章求職擇業(yè)準(zhǔn)備第一節(jié)就業(yè)心理準(zhǔn)備第二節(jié)就業(yè)信息準(zhǔn)備第三節(jié)求職材料準(zhǔn)備第一節(jié)就業(yè)心理準(zhǔn)備123求職需要良好心理素質(zhì)大學(xué)生求職擇業(yè)過程常見心理問題調(diào)整心態(tài)求職成功

1．智力正常2．人格完整5．意志健全6．人際關(guān)系和諧3．情緒穩(wěn)定4．自我滿意度高一、求職需要良好心理素質(zhì)二、大學(xué)生求職擇業(yè)過程常見心理問題3.自卑2.自負(fù)1.焦慮5.攀比4.依賴text1text2text3text4三、調(diào)整心態(tài)求職成功1．面對現(xiàn)實(shí)，把握自我2．拼搏進(jìn)取，勇于競爭3．適應(yīng)環(huán)境，放眼未來4．適時(shí)調(diào)整心境，保重身體1．面對現(xiàn)實(shí)，把握自我現(xiàn)實(shí)是客觀存在的，包括主體（自身）和客體（社會）。敢于面對現(xiàn)實(shí)就是指要敢于正視社會、正視自身。應(yīng)當(dāng)看到，社會的轉(zhuǎn)型正極大地改變著人們的思維方式和行為方式。在科教興國戰(zhàn)略思想的指導(dǎo)下，國家越來越重視知識，尊重人才。這種社會氛圍無疑為畢業(yè)生求職擇業(yè)創(chuàng)造了良好的外部條件，為那些有真才實(shí)學(xué)的畢業(yè)生提供了施展才華的廣闊天地。然而，畢業(yè)生也必須看到：我國還是一個發(fā)展中國家，生產(chǎn)力還比較落后，就業(yè)地區(qū)的環(huán)境、經(jīng)濟(jì)水平、工作條件等還存在一定的差別，畢業(yè)生就業(yè)市場還不夠規(guī)范，不良現(xiàn)象在一定范圍內(nèi)存在著，隨著人事制度改革的深入，用人單位的自主權(quán)擴(kuò)大了，對畢業(yè)生的要求不斷提高，這些都為畢業(yè)生求職擇業(yè)增加了難度。這就要求畢業(yè)生面對人才市場，認(rèn)清社會需求，克服“主見缺乏癥”，消除從眾心理，正視自身，學(xué)會進(jìn)行自我分析、自我評價(jià)，正確地了解、認(rèn)識自己，恰當(dāng)?shù)卦u價(jià)自己，將個人的主客觀條件與社會職業(yè)崗位相對照，相匹配，善于確定符合自己實(shí)際情況的就業(yè)目標(biāo)，不人云亦云，也不相互攀比，既不妄自尊大，做力不能及的事，也不妄自菲薄而放棄可能發(fā)展的機(jī)會，更新?lián)駱I(yè)觀念，根據(jù)社會需要選擇適合自己的工作。2．拼搏進(jìn)取，勇于競爭畢業(yè)生應(yīng)有競爭勇氣。競爭需要實(shí)力。競爭要有受挫的心理準(zhǔn)備。3．適應(yīng)環(huán)境，放眼未來

就業(yè)是人生大事，每個畢業(yè)生都會認(rèn)真地對待?，F(xiàn)行的就業(yè)制度使不少畢業(yè)生通過“雙向選擇”而獲得了滿意或比較滿意的工作。但由于種種原因，有一部分畢業(yè)生未能如愿：有的專業(yè)不甚對口或根本不對口；有的工作地域偏僻且條件差等，凡此種種，都需要畢業(yè)生有清醒的頭腦、客觀的態(tài)度，能正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境，放眼未來。事業(yè)無窮年，成功在久不在速。畢業(yè)生就業(yè)制度改革后，人才市場異?；钴S，就業(yè)機(jī)會明顯增加，尤其是專業(yè)實(shí)用性很強(qiáng)的一些畢業(yè)生，比較容易找到一份理想的工作。不過，這類畢業(yè)生仍需不斷進(jìn)取，因?yàn)槔硐氲墓ぷ鲀H僅只是為事業(yè)有成創(chuàng)造了條件。對于另一部分畢業(yè)生而言，可能首次擇業(yè)不順利。這類畢業(yè)生沒有必要后悔和抱怨，因?yàn)橛冒l(fā)展、變化的眼光看問題，事物總是在變的，我國人事制度的改革已經(jīng)為人才的第二次、第三次擇業(yè)提供了方便，只要畢業(yè)生能夠客觀地看待社會，正確地評價(jià)自身，就能最終找到合適的工作。

4．適時(shí)調(diào)整心境，保重身體

擇業(yè)階段是緊張辛勞的，易身心疲憊，要特別留意自己的健康。畢業(yè)生應(yīng)該明白：有“本錢”才能打持久戰(zhàn)，健康的身體是健全精神的物質(zhì)基礎(chǔ)，心理健康又對軀體健康有著重要的保證作用。醫(yī)書上說，七情不調(diào)，會生百病。大量的實(shí)驗(yàn)研究和臨床實(shí)踐表明：中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張、紊亂，會誘發(fā)種種疾病，如果有長期的心理矛盾，壓抑憤怒、強(qiáng)烈不滿等不良情緒，更易引發(fā)疾病。因此，在緊張勞累的求職擇業(yè)競爭過程中，畢業(yè)生有可能受到用人單位的青睞而找到一份滿意的工作，也有可能在激烈而殘酷的競爭中被無情地淘汰。無論成與敗，畢業(yè)生都應(yīng)學(xué)會調(diào)整自己，努力保持心態(tài)平衡。第二節(jié)就業(yè)信息準(zhǔn)備信息是一種有效的資源，及時(shí)、有效地掌握信息在知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代的今天顯得更加重要。在激烈的人才競爭中，誰能獲得更多、更有效的就業(yè)信息，誰將贏得就業(yè)主動權(quán)。隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和信息傳播渠道的增加，現(xiàn)在我們獲取相關(guān)就業(yè)信息的方法更加多樣、快捷，但隨之也帶來了一些問題。例如，如何從紛繁復(fù)雜的各類就業(yè)信息中去偽存真，如何有針對性地尋找和整理歸納自己所需的就業(yè)信息，等等。這些問題都擺在正在為求職而困擾的大學(xué)生面前。第二節(jié)就業(yè)信息準(zhǔn)備一、采集就業(yè)信息的途徑二、就業(yè)信息的篩選324561學(xué)校就業(yè)工作主管部門——就業(yè)指導(dǎo)中心人才服務(wù)機(jī)構(gòu)和招聘會家人、親戚朋友網(wǎng)絡(luò)廣播、電視、報(bào)刊、雜志上刊登的人才招聘啟事社會實(shí)踐與畢業(yè)實(shí)習(xí)一、采集就業(yè)信息的途徑1．有針對性地進(jìn)行比較選擇2．對有關(guān)信息按不同內(nèi)容進(jìn)行整理分類3．對所獲得的信息進(jìn)行分析二、就業(yè)信息的篩選第三節(jié)求職材料準(zhǔn)備大學(xué)畢業(yè)生，在充分了解我國大學(xué)生就業(yè)政策，調(diào)整好擇業(yè)心態(tài)，做好充分的就業(yè)準(zhǔn)備，迎接社會的挑戰(zhàn)之后，即將面對的便是求職面試這一關(guān)鍵環(huán)節(jié)了。眾所周知，制作一套出色的求職材料是畢業(yè)生求職和開啟事業(yè)之門的鑰匙，是一份畢業(yè)生推銷自己的廣告，也是讓用人單位初步了解和認(rèn)識畢業(yè)生的媒介。求職材料做得好壞，直接影響到求職的成功率。因此，準(zhǔn)備好求職材料，是每一個畢業(yè)生邁向求職的重要一步。求職材料一般包括求職信、個人簡歷、推薦表及相關(guān)證書、證件復(fù)印件等。下面主要介紹一下求職信和個人簡歷的寫作方法和要求。第三節(jié)求職材料準(zhǔn)備1、個人簡歷

2、求職信一、個人簡歷1．個人簡歷制作的原則2．個人簡歷的制作3．簡歷的制作存在的誤區(qū)1．個人簡歷制作的原則（1）10秒鐘原則。（2）簡潔清晰原則。（3）針對性原則。2．個人簡歷的制作（1）本人基本情況（2）個人履歷（3）本人學(xué)習(xí)經(jīng)歷（4）本人的實(shí)踐、工作經(jīng)歷（5）本人的能力、性格評價(jià)（6）求職意向（7）聯(lián)系方式與備注3．簡歷的制作存在的誤區(qū)（1）精美豪華（2）版式與書寫錯誤（3）“大雜燴”（4）華麗辭藻二、求職信求職信也稱應(yīng)征函。一般的公司只會要求應(yīng)聘者寄上簡歷和一些必要的材料證明。求職信是應(yīng)聘者主動表示自己對這份工作熱衷的一種表現(xiàn)。也就是說，簡歷和材料證明是被動的，是一種求職過程中所必備的文件。而求職信則是主動的，是求職過程中附帶的，但具有爭取面試機(jī)會的一種關(guān)鍵的半正式溝通方式。某HR機(jī)構(gòu)最近對100多家公司人力資源部經(jīng)理的采訪調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大約76%被調(diào)查的人事經(jīng)理表示非常重視求職信，18%的人事經(jīng)理表示將求職信作為重要參考，只有6%的人事經(jīng)理是根本不看求職信。在每年的招聘期當(dāng)中，招聘人員基本上都要面對成百上千的求職者，求職信中展現(xiàn)的內(nèi)容已經(jīng)成為他們選擇看或不看該應(yīng)聘者簡歷的一個標(biāo)準(zhǔn)。二、求職信

1．求職信的撰寫2．求職信的內(nèi)容要求3．求職信的撰寫技巧4.中文求職信范例1．求職信的撰寫求職信的格式由開頭、正文、結(jié)尾、署名四部分組成。求職信的開頭應(yīng)開宗明義，自報(bào)家門，直截了當(dāng)?shù)卣f明求職意圖，使信的主旨明確，醒目，引起對方注意。正文部分是求職信的重點(diǎn)內(nèi)容。一般寫法是先講自己求職的理由、目標(biāo)。理由要合乎情理，合乎實(shí)際；目標(biāo)要具體明確。接著要重點(diǎn)介紹自己應(yīng)聘、應(yīng)征或?qū)で蠊ぷ鞯臈l件。注意要突出自己的重要成績、特長、優(yōu)勢，要有的放矢，闡明你對該單位的特殊價(jià)值，重申簡歷中已經(jīng)提到的那些主要成就。在信中，你可以更詳細(xì)地介紹某一專長和成績；對于大學(xué)畢業(yè)生來講，也可以多提一下你的具體幾個有代表性的工作經(jīng)歷，但要具有吸引力和新鮮感?？傊鶕?jù)自己的求職目標(biāo)，主體部分只要做到告知情況、突出重點(diǎn)、言簡意賅、語氣自然就行了。求職信的結(jié)尾，主要是進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)求職的愿望。就其愿望而言，希望能給予考慮，給予明確答復(fù)；或者請求同意，前往面談；或希望試用，以供單位進(jìn)一步考察，等等。無論如何表述，都要注意用語恰當(dāng)，得體，掌握分寸，以免造成不良印象，或授人以柄，帶來麻煩。最后要署名并寫日期。2．求職信的內(nèi)容要求(1)(2)(3)求職目標(biāo)求職理由求職條件3．求職信的撰寫技巧（1）字跡工整，（2）簡明扼要有條理。（3）要有自信。（5）求職目標(biāo)實(shí)事求是。（6）自我推銷與謙虛適度。（7）少用簡寫詞語，慎重使用“我”的字句。（8）突出重點(diǎn)。（9）建立聯(lián)系，爭取面試，莫提薪水。（10）以情動人，以誠感人。（11）求職信寄（發(fā)）出前的檢查。4.中文求職信范例尊敬的先生（小姐）：您好!請恕打擾。我是一名剛剛從××學(xué)院經(jīng)濟(jì)管理畢業(yè)的大學(xué)生。我很榮幸有機(jī)會向您呈上我的個人資料。在投身社會之際，為了找到符合自己專業(yè)和興趣的工作，更好地發(fā)揮自己的才能，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，謹(jǐn)向領(lǐng)導(dǎo)作自我推薦。作為一名會計(jì)學(xué)專業(yè)的大學(xué)生，我熱愛我的專業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力。在三年的學(xué)習(xí)生活中，我所學(xué)習(xí)的內(nèi)容包括了從會計(jì)學(xué)的基礎(chǔ)知識到運(yùn)用等許多方面，通過對這些知識的學(xué)習(xí)，我對這一領(lǐng)域的相關(guān)知識有了一定程度的理解和掌握，此專業(yè)是一種工具，而利用此工具的能力是最重要的，在與課程同步進(jìn)行的各種相關(guān)實(shí)踐和實(shí)習(xí)中，具有了一定的實(shí)際操作能力和技術(shù)。在參加學(xué)校的其他工作中，鍛煉了我的處世能力，學(xué)到了不少管理知識，吸收了一定的管理經(jīng)驗(yàn)。我知道計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)是未來必備的工具，在學(xué)好本專業(yè)的前提下，我對計(jì)算機(jī)產(chǎn)生了巨大的興趣并閱讀了大量有關(guān)書籍，WindowsXP、金蝶財(cái)務(wù)、用友財(cái)務(wù)等系統(tǒng)、應(yīng)用軟件、FoxPro、VB語言等程序語言都能運(yùn)用自如。我正處于人生中精力充沛的時(shí)期，我渴望在更廣闊的天地里展露自己的才能；我不滿足于現(xiàn)有的知識水平，期望在實(shí)踐中得到鍛煉和提高，因此我希望能夠加入貴單位。我會踏踏實(shí)實(shí)地做好屬于自己的一份工作，竭盡全力地在工作中取得好的成績。我相信，經(jīng)過自己的勤奮和努力，一定會做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。感謝您在百忙之中所給予我的關(guān)注，愿貴單位事業(yè)蒸蒸日上，屢創(chuàng)佳績，祝您的事業(yè)百尺竿頭，更進(jìn)一步!希望領(lǐng)導(dǎo)您能夠?qū)τ枰钥紤]，我熱切期盼您的回音。謝謝!此致敬禮自薦人：×××××××年××月××日小結(jié)第五章求職擇業(yè)準(zhǔn)備第一節(jié)就業(yè)心理準(zhǔn)備第二節(jié)就業(yè)信息準(zhǔn)備第三節(jié)求職材料準(zhǔn)備一、求職需要良好的心理素質(zhì)二、大學(xué)生求職過程中常見的心理問題三、調(diào)整心態(tài)成功求職一、采集就業(yè)信息的途徑二、就業(yè)信息的篩選一、個人簡歷二、求職信第六章求職應(yīng)聘第一節(jié)求職禮儀第二節(jié)應(yīng)對面試第三節(jié)網(wǎng)絡(luò)應(yīng)聘第一節(jié)求職禮儀一、注重儀表樹立美好形象二、求職基本禮儀規(guī)范一、注重儀表樹立美好形象1．儀表與第一印象2．儀表美與社會環(huán)境3．不注重儀表會扼殺就業(yè)機(jī)遇4．良好的個人形象是成功的象征5．加強(qiáng)修養(yǎng)，塑造形象二、求職基本禮儀規(guī)范4．握手禮儀3．儀態(tài)禮儀2．儀容禮儀7．告別禮儀6．自我介紹禮儀5．稱呼禮儀8．電話求職禮儀1．服飾禮儀一、面試的方式第二節(jié)應(yīng)對面試二、面試的準(zhǔn)備三、面試時(shí)的注意事項(xiàng)四、面試問題分析及答題思路五、面試后的注意事項(xiàng)一、面試的方式測驗(yàn)面試小組面試個人面試另類面試組合式面試二、面試的準(zhǔn)備1.面試之前要了解的問題2.面試前的準(zhǔn)備1.面試之前要了解的問題

（1）對有關(guān)行業(yè)的必要知識了解。在面試前應(yīng)研究該行業(yè)情況，而對該行業(yè)了解的深度應(yīng)該取決于所應(yīng)聘職位的級別。建議應(yīng)聘者至少對該行業(yè)的性質(zhì)、動態(tài)、趨勢及未來方向有所了解。這些信息將在面試過程中找到用武之地。（2）對要面試的公司情況了解。對自己即將面試的公司有足夠的了解很重要，因?yàn)橄胱屆嬖嚬僦雷约呵舐毜恼\意。為了顯示誠意，需要認(rèn)真考慮這家公司是否適合自己。而為了說明理由，得指出它的哪些與眾不同的特點(diǎn)吸引了自己，該公司對自己而言是更好的選擇。例如，該公司的主要產(chǎn)品或服務(wù)；公司的主要競爭者；公司的獨(dú)特之處；公司的效益和發(fā)展前景；公司的企業(yè)文化等。（3）特定職位的必備知識了解。在面試前，還應(yīng)該通過多種渠道了解你所應(yīng)聘職位相應(yīng)的職能和責(zé)任。例如，這個職位要求畢業(yè)生擁有何等學(xué)歷和工作經(jīng)驗(yàn)?基本任務(wù)和職能是什么?應(yīng)該向誰負(fù)責(zé)?工作是團(tuán)隊(duì)合作型還是個人奮斗型?這項(xiàng)工作有什么特別的技術(shù)要求或其他技能要求?2.面試前的準(zhǔn)備（3）做好模擬演練準(zhǔn)備（2）出行前的準(zhǔn)備（1）相關(guān)的資料準(zhǔn)備（5）著裝的準(zhǔn)備（4）做好語聲準(zhǔn)備三、面試時(shí)的注意事項(xiàng)4．忌不誠信3．忌沒有準(zhǔn)備2．忌穿著邋遢7．忌長篇大論6．忌沒有自信或流露驕傲5．忌數(shù)落別8．忌天馬行空1．忌遲到失約三、面試時(shí)的注意事項(xiàng)9．忌過多談?wù)撉叭喂ぷ?0．忌欠缺目標(biāo)11．忌喜好批評卻無創(chuàng)見12．忌不知行情亂開價(jià)四、面試問題分析及答題思路1．請談?wù)勀阕约骸?．你的優(yōu)點(diǎn)主要有哪些?3．你的缺點(diǎn)主要有哪些?4．你想得到的薪水是多少?6．你為什么要應(yīng)聘這個職位?7．你缺乏經(jīng)驗(yàn)，怎能勝任工作?8．你認(rèn)為這項(xiàng)工作有什么困難?9．在此之前，你為什么沒有找到一個新職位?10．你認(rèn)為你價(jià)值多少?11．你能舉個例子說明你的組織和領(lǐng)導(dǎo)能力嗎?12．舉出一個事例說明你如何有效地同別人合作來完成一個重要目標(biāo)。五、面試后的注意事項(xiàng)

1．寫一封感謝信為了加深面試官對你的印象，增加求職成功的可能，在每一次面試以后兩天，要記得盡快給面試官、秘書或接待人員打個電話或?qū)懸环庑疟硎靖兄x。感謝電話要簡短，最好不要超過5分鐘。感謝信也不要太長，在信中，你應(yīng)該進(jìn)一步表達(dá)你對得到這份工作的愿望。感謝信是整個面試過程的最后一步，它會給大多數(shù)用人單位留下很深的印象?？梢允峭ㄟ^電子郵件、傳真或者郵寄。如果你對自己的字跡有信心，也可以親筆寫在精致的信紙上以示誠意。據(jù)調(diào)查，10個求職者往往有9個人不寫感謝信，你如果沒有忽略這個環(huán)節(jié)，則顯得格外突出。當(dāng)面試官在幾個求職者之間猶豫不決時(shí)，一封再簡單不過的感謝信會使你突顯出來，讓面試官覺得你就是他想要招的人。案例點(diǎn)擊尊敬的××先生：感謝您昨天為我的面試花費(fèi)了時(shí)間和精力。我和您的談話覺得很愉快，并且了解到許多關(guān)于貴公司的情況，包括公司的歷史、管理形式以及公司的宗旨。正像我已經(jīng)談到過的，我的專業(yè)知識、經(jīng)驗(yàn)和成績對公司是很有用的，尤其是我的吃苦精神和學(xué)習(xí)鉆研能力。我還在公司、您和我之間發(fā)現(xiàn)了思維方法和管理方法上的許多共同點(diǎn)，我對貴公司的前途非常有信心，希望有機(jī)會和你們一起，為公司的發(fā)展共同努力。再一次感謝您。并希望有機(jī)會與您再談。濟(jì)南××學(xué)院學(xué)生：×××××××年×月×日五、面試后的注意事項(xiàng)2．查詢結(jié)果一般來說，如果面試兩周后或者按面試官許諾的通知時(shí)間到了，你還沒有收到對方的答復(fù)時(shí)，就應(yīng)該寫信或打個電話給招聘單位或面試官，詢問是否已經(jīng)做出了決定。打電話時(shí)，應(yīng)重申自己的特點(diǎn)與所應(yīng)聘崗位相符等有利于你的各種條件或依據(jù)，一次不行就多次。第三節(jié)網(wǎng)絡(luò)應(yīng)聘網(wǎng)絡(luò)求職是一個新興的、正蓬勃發(fā)展的模式。網(wǎng)絡(luò)招聘給畢業(yè)生和用人單位提供了一個廣闊的空間和交流的平臺，也使天南海北的求職者有了平等的表現(xiàn)機(jī)會。借助于互聯(lián)網(wǎng)和相關(guān)技術(shù)，越來越多用人單位和畢業(yè)生完成了招聘和求職工作。2．拼搏進(jìn)取，勇于競爭一、網(wǎng)絡(luò)應(yīng)聘的優(yōu)勢二、網(wǎng)絡(luò)應(yīng)聘的策略三、網(wǎng)絡(luò)應(yīng)聘的注意事項(xiàng)一、網(wǎng)絡(luò)應(yīng)聘的優(yōu)勢（1）信息海量。（2）效率高。（3）不受空間限制。（4）節(jié)約成本。（5）反應(yīng)快速。二、網(wǎng)絡(luò)應(yīng)聘的策略（1）選擇適合自己的網(wǎng)上招聘會。（2）拓寬視野。（3）參加網(wǎng)上在線招聘，對用人單位的提問一定要簡明、扼要，回答問題要突出個人特點(diǎn)和優(yōu)勢，網(wǎng)上應(yīng)聘最忌一開口談錢。（4）網(wǎng)上應(yīng)聘，不要急于一時(shí)，人少時(shí)求職，效果反而更好。（5）根據(jù)個人的專業(yè)、愛好、特長，有目標(biāo)地向用人單位求職，不要簡歷“滿天飛”，無目的地投簡歷等于沒投。（6）求職的自薦材料內(nèi)容應(yīng)突出專業(yè)、學(xué)校、社會實(shí)踐、自身性格，是否具有工作經(jīng)驗(yàn)等重點(diǎn)內(nèi)容。（7）求職者發(fā)送簡歷的同時(shí)，應(yīng)該發(fā)送一封求職信。二、網(wǎng)絡(luò)應(yīng)聘的策略（8）發(fā)出求職資料后，要主動與用人單位聯(lián)系。(9)網(wǎng)上求職，特別是電子郵件發(fā)簡歷，通常會要求用文本格式，很多公司是不喜歡接收附件文件的。（11）如果你想通過應(yīng)聘資料使招聘單位進(jìn)一步感受到你“鮮活”的形象，如果你想讓未來的雇主知道你適合這份工作的理由，你可以在應(yīng)聘資料中增加一份“求職信”。（12）網(wǎng)上參加招聘活動，要提高警惕，小心受騙。（13）大學(xué)生網(wǎng)上求職，可以化被動為主動，利用自己的技術(shù)優(yōu)勢，在互聯(lián)網(wǎng)上建立自己的個人主頁，充分展示自身特色，吸引用人單位的目光。（14）網(wǎng)上求職要保持平和的心態(tài)。三、網(wǎng)絡(luò)應(yīng)聘的注意事項(xiàng)1．網(wǎng)絡(luò)招聘有四大弊端

2．提防網(wǎng)絡(luò)應(yīng)聘陷阱（1）信息虛假

（3）資料泄露帶來麻煩

（4）信息“爆炸”令人頭疼

（2）過期信息誤時(shí)誤事

1．網(wǎng)絡(luò)招聘有四大弊端2．提防網(wǎng)絡(luò)應(yīng)聘陷阱（1）網(wǎng)絡(luò)求職時(shí)要有針對性的選取正規(guī)、知名的網(wǎng)站。（2）要盡早與企業(yè)進(jìn)行真實(shí)接觸。（3）捂緊口袋，絕不掏錢。（4）一旦在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)虛假信息和上當(dāng)受騙情況，應(yīng)及時(shí)向有關(guān)部門舉報(bào)，通過執(zhí)法部門來對違法違規(guī)的網(wǎng)絡(luò)招聘單位和個人進(jìn)行處罰。小結(jié)第六章求職應(yīng)聘第一節(jié)求職禮儀第二節(jié)應(yīng)對面試第三節(jié)網(wǎng)絡(luò)應(yīng)聘一、注重儀表，樹立美好形象二、求職禮儀規(guī)范一、面試的方式二、面試的準(zhǔn)備三、面試時(shí)的注意事項(xiàng)四、面試問題的分析及答題思路五、面試后的注意事項(xiàng)一、網(wǎng)絡(luò)應(yīng)聘的優(yōu)勢二、網(wǎng)絡(luò)應(yīng)聘的策略三、網(wǎng)絡(luò)應(yīng)聘的注意事項(xiàng)第七章就業(yè)權(quán)益與法律保障第一節(jié)認(rèn)知就要認(rèn)真權(quán)益學(xué)會自我保護(hù)第二節(jié)掌握法律知識明確維權(quán)保障第一節(jié)認(rèn)知就要認(rèn)真權(quán)益學(xué)會自我保護(hù)

（一）（二）（三）大學(xué)生就業(yè)權(quán)益的主要內(nèi)容畢業(yè)生如何正確行使就業(yè)權(quán)益畢業(yè)生如何保障自身權(quán)益一、大學(xué)生就業(yè)權(quán)益的主要內(nèi)容（四）畢業(yè)生享有被推薦權(quán)（五）畢業(yè)生有自主選擇職業(yè)權(quán)（六）公平待遇權(quán)（七）違約求償權(quán)（一）畢業(yè)生享有平等就業(yè)權(quán)（二）畢業(yè)生享有知情權(quán)（三）畢業(yè)生享譽(yù)就業(yè)指導(dǎo)權(quán)二、畢業(yè)生如何正確行使就業(yè)權(quán)益123畢業(yè)生要有履行相應(yīng)義務(wù)的意識要有正確行使權(quán)利的方法不要盲目行使權(quán)利三、畢業(yè)生如何保障自身權(quán)益（一）如何在求職應(yīng)聘中保護(hù)自己的權(quán)益（二）保護(hù)權(quán)利的途徑（一）如何在求職應(yīng)聘中保護(hù)自己的權(quán)益1.早做心理防范2.認(rèn)真研究協(xié)議書中條款內(nèi)容3.注意違約條款的合理性及本人的承受能力（二）保護(hù)權(quán)利的途徑(1)(2)(3)行政部門的保護(hù)學(xué)校的保護(hù)畢業(yè)生自我保護(hù)第二節(jié)掌握法律知識明確維權(quán)保障

一、高校畢業(yè)生就業(yè)協(xié)議書的簽訂二、勞動同概述三、勞動合同的簽訂四、勞動合同簽訂的注意事項(xiàng)五、試用期內(nèi)的權(quán)益保障六、勞動合同的解除與終止七、勞務(wù)派遣簡介八、勞動爭議中的權(quán)益保障

就業(yè)協(xié)議的違約及違約責(zé)任《就業(yè)協(xié)議書》的簽訂與解除就業(yè)協(xié)議與勞動合同的關(guān)系簽訂《就業(yè)協(xié)議書》的法律責(zé)任一、高校畢業(yè)生就業(yè)協(xié)議書的簽訂（三）（二）（五）（四）（一）高校畢業(yè)生就業(yè)協(xié)議書的主要內(nèi)容（一）高校畢業(yè)生就業(yè)協(xié)議書的主要內(nèi)容就業(yè)協(xié)議書包括畢業(yè)生基本情況、用人單位情況、學(xué)校意見、對履約的要求和其他補(bǔ)充協(xié)議。其他補(bǔ)充協(xié)議是畢業(yè)生容易忽略的地方。其實(shí)，就業(yè)協(xié)議的條款往往是一些原則性規(guī)定，對于畢業(yè)生和用人單位之間的具體勞動關(guān)系是很難完全加以規(guī)范的。畢業(yè)生最好在與用人單位充分溝通的前提下，對就業(yè)協(xié)議的一些關(guān)鍵性細(xì)則在補(bǔ)充協(xié)議里加以標(biāo)注，這樣做是對自己和單位負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

違約責(zé)任的界定是否明確簽訂就業(yè)協(xié)議的程序是否完備協(xié)議條款是否明確合法查明用人單位的主體資格是否合法2143（二）簽訂《就業(yè)協(xié)議書》的法律責(zé)任2.《就業(yè)協(xié)議書》不能取代勞動合同1.就業(yè)協(xié)議書具有合同的屬性（三）就業(yè)協(xié)議與勞動合同的關(guān)系（四）《就業(yè)協(xié)議書》的簽訂與解除

1.就業(yè)協(xié)議簽訂程序

2.就業(yè)協(xié)議的解除（五）就業(yè)協(xié)議的違約及違約責(zé)任（1）對用人單位而言，用人單位往往為錄用一位畢業(yè)生付出大量的時(shí)間和經(jīng)濟(jì)成本。同時(shí)畢業(yè)生就業(yè)工作時(shí)間相對比較集中，一旦畢業(yè)生違約，勢必使用人單位的這一錄用崗位空缺，時(shí)間上不允許再聘用其他畢業(yè)生，從而給用人單位的工作造成被動。（2）對學(xué)校而言，用人單位往往將畢業(yè)生違約行為認(rèn)為是學(xué)校的行為，從而影響學(xué)校和用人單位的長期合作關(guān)系。從實(shí)際情況來看，一旦畢業(yè)生違約給用人單位造成損失，該用人單位在幾年之內(nèi)不愿到該畢業(yè)生所在學(xué)校來挑選畢業(yè)生，影響學(xué)校聲譽(yù)。同時(shí)，畢業(yè)生的盲目違約也影響學(xué)校就業(yè)計(jì)劃方案的制訂和上報(bào)，影響學(xué)校的正常派遣工作。（3）對其他畢業(yè)生而言，若被錄用的畢業(yè)生違約，有些當(dāng)初希望到該用人單位工作的其他畢業(yè)生由于錄用時(shí)間等原因，也無法補(bǔ)缺，造成就業(yè)信息的浪費(fèi)，耽誤其他畢業(yè)生的就業(yè)機(jī)會。因此，畢業(yè)生在就業(yè)過程中應(yīng)慎重選擇，認(rèn)真履約。二、勞動同概述

（一）簽訂勞動合同的必要性（二）勞動合同與就業(yè)協(xié)議的區(qū)別（三）畢業(yè)生對勞動合同的認(rèn)識誤區(qū)三、勞動合同的簽訂

（一）勞動合同的形式（二）簽訂勞動合同的原則（三）勞動合同的基本內(nèi)容32451盡快與用人單位簽訂正式的勞動合同注意細(xì)節(jié)，保護(hù)自己慎簽英文合同沒有簽訂勞動合同仍然受勞動法的保護(hù)注意格式合同四、勞動合同簽訂的注意事項(xiàng)五、試用期內(nèi)的權(quán)益保障

（一）試用期概述（二）試用期內(nèi)勞動合同雙方的權(quán)利義務(wù)（三）與試用期容易混淆的幾個概念六、勞動合同的解除與終止（一）勞動合同的解除（二）勞動合同的終止（三）終止合同與解除合同的區(qū)別七、勞務(wù)派遣簡介1．勞務(wù)派遣的種類2．勞務(wù)派遣的作用

1．勞動爭議的范圍2．勞動爭議的處理方法3．勞動爭議的舉證責(zé)任八、勞動爭議中的權(quán)益保障二、國內(nèi)外職業(yè)指導(dǎo)簡介

1．勞動爭議的范圍2．勞動爭議的處理方法3．勞動爭議的舉證責(zé)任小結(jié)第七章就業(yè)權(quán)益與法律保障第一節(jié)認(rèn)知就業(yè)權(quán)益學(xué)會自我保護(hù)第二節(jié)掌握法律知識，明確維權(quán)保障一、大學(xué)生就業(yè)權(quán)益的主要內(nèi)容二、畢業(yè)生如何正確行使就業(yè)權(quán)利三、畢業(yè)生如何保障自身權(quán)益一、高校畢業(yè)生就業(yè)協(xié)議書的簽訂二、勞動合同概述三、勞動合同的簽訂四、勞動合同簽訂的注意事項(xiàng)五、試用期內(nèi)的權(quán)益保障六、勞動合同的解除和終止七、勞務(wù)派遣簡介八、勞動爭議中的權(quán)益保障第八章自主創(chuàng)業(yè)第一節(jié)創(chuàng)業(yè)之路第二節(jié)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備第三節(jié)自主創(chuàng)業(yè)設(shè)計(jì)第一節(jié)創(chuàng)業(yè)之路

一、大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的時(shí)代背景二、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)現(xiàn)實(shí)意義三、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的相關(guān)政策法規(guī)一、大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的時(shí)代背景1234社會環(huán)境對自主創(chuàng)業(yè)的鼓勵與支持大學(xué)畢業(yè)生對自主創(chuàng)業(yè)的內(nèi)在渴求就業(yè)壓力對自主創(chuàng)業(yè)的催化未來的呼喚324561有利于緩解大學(xué)生就業(yè)壓力有利于大學(xué)生實(shí)現(xiàn)致富夢想有利于促進(jìn)中小企業(yè)的快速發(fā)展有利于大學(xué)生謀求生存與自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)有利于培養(yǎng)大學(xué)生艱苦奮斗的作風(fēng)有利于培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新精神二、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)現(xiàn)實(shí)意義三、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的相關(guān)政策法規(guī)123全面加強(qiáng)高校學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育積極建設(shè)高校學(xué)生創(chuàng)業(yè)實(shí)踐及孵化基地加強(qiáng)對高校畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)的政策扶持力度第二節(jié)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備一、成功創(chuàng)業(yè)的基本因素二、創(chuàng)業(yè)精神與創(chuàng)業(yè)素質(zhì)三、大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備一、成功創(chuàng)業(yè)的基本因素提摩阿爾迪馬云佛萊文斯坦納與索利姆麥克雷尤瑟夫清華大學(xué)二、創(chuàng)業(yè)精神與創(chuàng)業(yè)素質(zhì)

（一）大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)成功的必備條件（二）創(chuàng)業(yè)精神（三）創(chuàng)業(yè)素質(zhì)（一）大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)成功的必備條件大學(xué)生創(chuàng)業(yè)成功的前提是想創(chuàng)業(yè)

大學(xué)生創(chuàng)業(yè)成功的關(guān)鍵是敢創(chuàng)業(yè)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)成功的保證是能創(chuàng)業(yè)123123（二）創(chuàng)業(yè)精神哈佛大學(xué)商學(xué)院對創(chuàng)業(yè)精神的定義是：“創(chuàng)業(yè)精神就是一個人不以當(dāng)前有限的資源為基礎(chǔ)而追求商機(jī)的精神?！睆倪@個角度上來講，創(chuàng)業(yè)精神代表著一種突破資源限制，通過創(chuàng)新來創(chuàng)造機(jī)會、創(chuàng)造資源的行為，而不是簡單地體現(xiàn)在創(chuàng)造新企業(yè)，或體現(xiàn)在創(chuàng)新上。因此，創(chuàng)業(yè)精神可以簡潔的概括為“沒有資源創(chuàng)造資源，沒有條件創(chuàng)造條件，用有限資源去創(chuàng)造更大資源”。創(chuàng)業(yè)精神是全身心的投入。創(chuàng)業(yè)精神不一定非是老板才要有。例如，阿里巴巴在創(chuàng)業(yè)初期，辦公室設(shè)在馬云家里，最多擠過35個人。馬云規(guī)定，員工必須在他家附近租房，確保五分鐘可以到公司。工資大家都一樣，每月500元，10個月內(nèi)沒假期?！鞍l(fā)令槍一響，你不可能有時(shí)間去看對手是怎么跑的，你只有一路狂奔?！瘪R云要求員工每天工作16~18小時(shí)，困了就席地而臥。干得太辛苦，馬云就下廚為大家做幾道菜。這就是創(chuàng)業(yè)精神。中國有些企業(yè)家認(rèn)為：創(chuàng)業(yè)精神最重要的是“目標(biāo)，模式，執(zhí)著”。（三）創(chuàng)業(yè)素質(zhì)

1.強(qiáng)烈的創(chuàng)業(yè)欲望2.忍受肉體和精神上的折磨3.廣博的見識和開闊的眼界4.創(chuàng)新