成功心理學(xué)：發(fā)現(xiàn)工作與生活的意義讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記目錄分析內(nèi)容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖發(fā)現(xiàn)心理學(xué)讀者心理學(xué)生活意義能力圖表活動(dòng)復(fù)習(xí)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)控制壓力障礙詞匯表譯材料資源本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要本書從重新定義成功出發(fā)，以心理學(xué)為腳手架，逐層從心理學(xué)的角度來分析成功的概念以及對(duì)每個(gè)人而言有意義的成功。通過平實(shí)的語言、多樣的圖表以及練習(xí)與活動(dòng)來引導(dǎo)讀者進(jìn)行批判性思考，鼓勵(lì)讀者在尋找自我與不斷自省的過程中探索自己的成功。本書以簡(jiǎn)單易懂的方式講解心理學(xué)理論與知識(shí)，并且配有眾多豐富的真實(shí)案例。這使讀者在認(rèn)識(shí)自己、發(fā)掘自身能力、增強(qiáng)自信與自尊的同時(shí)，還能切實(shí)地提高自我管理與溝通等實(shí)際技能。本書不訴諸空洞的宣言，只告訴讀者這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的理念——每個(gè)人都可以切實(shí)地尋找到屬于自己的成功。而只要找到自己，并在此基礎(chǔ)上良好地管理自己，這就是成功。讀書筆記讀書筆記很棒，這本書可以入圍我的年度十佳書籍了。丹尼斯·韋特利，美國著名管理學(xué)家和勵(lì)志演說家，成功心理學(xué)理論的創(chuàng)始人之一；曾為各行各業(yè)的頂尖人才和領(lǐng)袖人物提供咨詢和培訓(xùn)服務(wù)，參與創(chuàng)建美國自尊協(xié)會(huì)。在此基礎(chǔ)上，每個(gè)人都可以通過有意識(shí)、成體系的心理訓(xùn)練，養(yǎng)成成功者應(yīng)當(dāng)具備的心理狀態(tài)，讓生活和工作更有價(jià)值。匆匆掠過。喜歡一本書是因?yàn)樗軒Ыo你所不理解的東西，這其中包括生活的意義究竟是什么，我們?yōu)槭裁椿钪?，又為什么要有目?biāo)，又要怎樣尋求目標(biāo)？。像如何了解“人”這部機(jī)器性能的說明書和自我檢測(cè)分析題綱，以及如何讓它運(yùn)轉(zhuǎn)良好該添加哪些潤滑劑和檢修手段的應(yīng)用介紹。書名有點(diǎn)惡俗，好像是成功勵(lì)志的書。不知何時(shí)，受社會(huì)大環(huán)境影響的曾經(jīng)的我：成功=金錢。值得一看，識(shí)別自己不足之處并發(fā)現(xiàn)原因。精彩摘錄精彩摘錄成功意味著一生的個(gè)人成就。個(gè)人成就來自你在你的工作和生活中創(chuàng)造的一種有意義的感覺。這種成功不是由其他任何人所賦予的，也不會(huì)被其他任何人所剝奪。它需要你冒險(xiǎn)、克服挑戰(zhàn)，并讓你的最佳資源——你自己——發(fā)揮最大潛能。第一個(gè)重要的要素是自我意識(shí)。與自我意識(shí)密切聯(lián)系的是自我引導(dǎo)、自尊、自律和自我激勵(lì)，這些都是保持你在向著目標(biāo)和理想的方向上不懈前進(jìn)的手段。你的態(tài)度也是成功的一個(gè)重要構(gòu)成要素；積極思考能幫助你正確地觀察事物，并度過艱難時(shí)光。最后，缺乏積極的人際關(guān)系就不可能有真正的成功?！芭c我們內(nèi)心的東西相比，在我們后面和前面的都是小事。”——哲學(xué)家拉爾夫·艾默生自我引導(dǎo)成功人士通過培養(yǎng)自我引導(dǎo)這種重要品質(zhì)來把自己與他人區(qū)別開來。自我引導(dǎo)是制定明確的目標(biāo)并向其努力的能力。在你的人生中創(chuàng)造一種有目的的感覺·建立與他人更深層的聯(lián)系·改善技能、學(xué)習(xí)并富有生產(chǎn)力·玩游戲并盡情享受·更好地了解你自己·努力變得更像你欽佩的人·積極前瞻未來之事·享受你周圍的美好事物·為好奇而好奇向自我目標(biāo)不懈前進(jìn)的道路上必需的工具：自我約束和自我激勵(lì)。目錄分析1.1了解成功1.2理解你自己本章復(fù)習(xí)和活動(dòng)本章復(fù)習(xí)和活動(dòng)本章復(fù)習(xí)和活動(dòng)12345第一章心理學(xué)與成功2.1找出你的方向2.2發(fā)現(xiàn)你的強(qiáng)項(xiàng)本章復(fù)習(xí)和活動(dòng)本章復(fù)習(xí)和活動(dòng)本章復(fù)習(xí)和活動(dòng)12345第二章自我意識(shí)3.1設(shè)置并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)3.2控制壓力和憤怒本章復(fù)習(xí)和活動(dòng)本章復(fù)習(xí)和活動(dòng)本章復(fù)習(xí)和活動(dòng)12345第三章目標(biāo)和障礙4.1理解自尊本章復(fù)習(xí)和活動(dòng)4.2學(xué)會(huì)喜歡自己第四章自尊本章復(fù)習(xí)和活動(dòng)本章復(fù)習(xí)和活動(dòng)第四章自尊5.1成為積極思考者本章復(fù)習(xí)和活動(dòng)5.2戰(zhàn)勝消極思考第五章積極思考本章復(fù)習(xí)和活動(dòng)本章復(fù)習(xí)和活動(dòng)第五章積極思考6.1掌控你的生活本章復(fù)習(xí)和活動(dòng)6.2訓(xùn)練你的思維第六章自我約束本章復(fù)習(xí)和活動(dòng)本章復(fù)習(xí)和活動(dòng)第六章自我約束7.1理解激勵(lì)本章復(fù)習(xí)和活動(dòng)7.2給你的激勵(lì)充電第七章自我激勵(lì)本章復(fù)習(xí)和活動(dòng)本章復(fù)習(xí)和活動(dòng)第七章自我激勵(lì)8.1時(shí)間管理本章復(fù)習(xí)和活動(dòng)8.2金錢管理第八章資源管理本章復(fù)習(xí)和活動(dòng)本章復(fù)習(xí)和活動(dòng)第八章資源管理9.1有效溝通本章復(fù)習(xí)和活動(dòng)9.2健康的關(guān)系第九章溝通與人際關(guān)系