初二體育考試題目及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪個(gè)不是體育中考的必考項(xiàng)目？A.1000米跑（男生）/800米跑（女生）B.立定跳遠(yuǎn)C.仰臥起坐（男生）/仰臥起坐（女生）D.100米游泳答案：D2.在進(jìn)行短跑訓(xùn)練時(shí)，哪項(xiàng)不是正確的起跑姿勢？A.雙腳前后分開，前腳靠近起跑線B.雙手放在起跑線后，與肩同寬C.身體重心前傾，目視前方D.起跑時(shí)雙臂快速前后擺動答案：D3.長跑比賽中，如何正確地進(jìn)行呼吸？A.用嘴巴大口呼吸B.用鼻子深呼吸C.不呼吸D.每跑一步呼吸一次答案：B4.立定跳遠(yuǎn)的正確技術(shù)要點(diǎn)不包括：A.起跳前屈膝下蹲B.起跳時(shí)雙臂快速向上擺動C.跳躍時(shí)身體盡量伸直D.落地時(shí)膝蓋彎曲緩沖答案：C5.仰臥起坐的正確做法是：A.頭部抬起，背部保持直線B.頭部下垂，背部彎曲C.頭部抬起，背部彎曲D.頭部下垂，背部保持直線答案：A6.在進(jìn)行籃球運(yùn)球時(shí)，正確的運(yùn)球姿勢是：A.雙手同時(shí)運(yùn)球B.單手運(yùn)球，另一手抬起C.雙手同時(shí)運(yùn)球，身體前傾D.單手運(yùn)球，身體后仰答案：B7.在進(jìn)行排球墊球時(shí)，正確的姿勢是：A.雙腳并攏，身體前傾B.雙腳分開，身體后仰C.雙腳并攏，身體后仰D.雙腳分開，身體前傾答案：D8.在進(jìn)行足球踢球時(shí)，正確的踢球部位是：A.腳尖B.腳跟C.腳內(nèi)側(cè)D.腳外側(cè)答案：C9.在進(jìn)行跳高時(shí)，正確的過桿姿勢是：A.身體橫向過桿B.身體縱向過桿C.腳先過桿D.肩先過桿答案：B10.在進(jìn)行體操時(shí)，以下哪個(gè)動作不是基本動作？A.俯臥撐B.手倒立C.跳遠(yuǎn)D.后滾翻答案：C二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪些是體育中考的考試項(xiàng)目？A.1000米跑（男生）/800米跑（女生）B.立定跳遠(yuǎn)C.仰臥起坐（男生）/仰臥起坐（女生）D.100米游泳答案：A,B,C2.短跑訓(xùn)練中，以下哪些是正確的起跑姿勢？A.雙腳前后分開，前腳靠近起跑線B.雙手放在起跑線后，與肩同寬C.身體重心前傾，目視前方D.起跑時(shí)雙臂快速前后擺動答案：A,B,C3.長跑比賽中，以下哪些是正確的呼吸方法？A.用嘴巴大口呼吸B.用鼻子深呼吸C.不呼吸D.每跑一步呼吸一次答案：B,D4.立定跳遠(yuǎn)的正確技術(shù)要點(diǎn)包括：A.起跳前屈膝下蹲B.起跳時(shí)雙臂快速向上擺動C.跳躍時(shí)身體盡量伸直D.落地時(shí)膝蓋彎曲緩沖答案：A,B,D5.仰臥起坐的正確做法包括：A.頭部抬起，背部保持直線B.頭部下垂，背部彎曲C.頭部抬起，背部彎曲D.頭部下垂，背部保持直線答案：A6.在進(jìn)行籃球運(yùn)球時(shí)，正確的運(yùn)球姿勢包括：A.雙手同時(shí)運(yùn)球B.單手運(yùn)球，另一手抬起C.雙手同時(shí)運(yùn)球，身體前傾D.單手運(yùn)球，身體后仰答案：B7.在進(jìn)行排球墊球時(shí)，正確的姿勢包括：A.雙腳并攏，身體前傾B.雙腳分開，身體后仰C.雙腳并攏，身體后仰D.雙腳分開，身體前傾答案：D8.在進(jìn)行足球踢球時(shí)，正確的踢球部位包括：A.腳尖B.腳跟C.腳內(nèi)側(cè)D.腳外側(cè)答案：C9.在進(jìn)行跳高時(shí)，正確的過桿姿勢包括：A.身體橫向過桿B.身體縱向過桿C.腳先過桿D.肩先過桿答案：B10.在進(jìn)行體操時(shí)，以下哪些是基本動作？A.俯臥撐B.手倒立C.跳遠(yuǎn)D.后滾翻答案：A,B,D三、判斷題（每題2分，共10題）1.短跑訓(xùn)練時(shí)，起跑姿勢非常重要，正確的起跑姿勢可以提高起跑速度。答案：正確2.長跑比賽中，正確的呼吸方法是每跑一步呼吸一次。答案：錯(cuò)誤3.立定跳遠(yuǎn)的正確技術(shù)要點(diǎn)是跳躍時(shí)身體盡量伸直。答案：錯(cuò)誤4.仰臥起坐的正確做法是頭部抬起，背部保持直線。答案：正確5.在進(jìn)行籃球運(yùn)球時(shí)，正確的運(yùn)球姿勢是雙手同時(shí)運(yùn)球。答案：錯(cuò)誤6.在進(jìn)行排球墊球時(shí)，正確的姿勢是雙腳并攏，身體前傾。答案：錯(cuò)誤7.在進(jìn)行足球踢球時(shí)，正確的踢球部位是腳內(nèi)側(cè)。答案：正確8.在進(jìn)行跳高時(shí)，正確的過桿姿勢是身體橫向過桿。答案：錯(cuò)誤9.在進(jìn)行體操時(shí)，俯臥撐是基本動作之一。答案：正確10.跳遠(yuǎn)不是體操的基本動作。答案：正確四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述短跑訓(xùn)練中起跑的正確姿勢。答案：短跑訓(xùn)練中，正確的起跑姿勢包括雙腳前后分開，前腳靠近起跑線，雙手放在起跑線后，與肩同寬，身體重心前傾，目視前方。這樣的姿勢可以幫助運(yùn)動員在起跑時(shí)迅速發(fā)力，提高起跑速度。2.簡述長跑比賽中正確的呼吸方法。答案：長跑比賽中，正確的呼吸方法是使用鼻子深呼吸，這樣可以更好地吸入氧氣，提高耐力。同時(shí)，每跑一步呼吸一次，保持呼吸的節(jié)奏，有助于維持穩(wěn)定的呼吸狀態(tài)。3.簡述立定跳遠(yuǎn)的正確技術(shù)要點(diǎn)。答案：立定跳遠(yuǎn)的正確技術(shù)要點(diǎn)包括起跳前屈膝下蹲，起跳時(shí)雙臂快速向上擺動，落地時(shí)膝蓋彎曲緩沖。這些技術(shù)要點(diǎn)可以幫助運(yùn)動員在起跳時(shí)獲得更大的力量和高度，同時(shí)減少落地時(shí)的沖擊力。4.簡述仰臥起坐的正確做法。答案：仰臥起坐的正確做法是頭部抬起，背部保持直線。這樣可以更好地鍛煉腹部肌肉，同時(shí)減少對頸椎和腰椎的負(fù)擔(dān)。正確的動作可以幫助運(yùn)動員提高腹部肌肉的力量和耐力。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論短跑訓(xùn)練中起跑姿勢的重要性。答案：短跑訓(xùn)練中，起跑姿勢的重要性體現(xiàn)在它可以迅速提高起跑速度。正確的起跑姿勢可以幫助運(yùn)動員在起跑時(shí)迅速發(fā)力，從而在比賽中占據(jù)優(yōu)勢。此外，正確的起跑姿勢還可以減少運(yùn)動員在起跑時(shí)的受傷風(fēng)險(xiǎn)，提高比賽的穩(wěn)定性。2.討論長跑比賽中正確的呼吸方法對比賽的影響。答案：長跑比賽中，正確的呼吸方法對比賽的影響主要體現(xiàn)在提高耐力和維持穩(wěn)定的呼吸狀態(tài)。使用鼻子深呼吸可以更好地吸入氧氣，提高耐力；每跑一步呼吸一次可以保持呼吸的節(jié)奏，有助于維持穩(wěn)定的呼吸狀態(tài)。這些都有助于運(yùn)動員在比賽中保持良好的體能狀態(tài)，提高比賽成績。3.討論立定跳遠(yuǎn)的正確技術(shù)要點(diǎn)對運(yùn)動員的影響。答案：立定跳遠(yuǎn)的正確技術(shù)要點(diǎn)對運(yùn)動員的影響主要體現(xiàn)在提高起跳力量和高度，減少落地時(shí)的沖擊力。起跳前屈膝下蹲可以增加起跳時(shí)的力量；起跳時(shí)雙臂快速向上擺動可以增加起跳高度；落地時(shí)膝蓋彎曲緩沖可以減少落地時(shí)的沖擊力。這些技術(shù)要點(diǎn)可以幫助運(yùn)動員在比賽中取得更好的成績，同時(shí)減少受傷風(fēng)險(xiǎn)。4.討論仰臥起坐的正確做法對運(yùn)動員的影響。答案：仰臥起坐的正確做法對