公司全體員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

公司全體員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇1

提筆寫(xiě)心得體會(huì)，感覺(jué)有好多話好多體會(huì)要說(shuō)，卻不知該從何去說(shuō)，或許是

因?yàn)楦杏|太深，或許是因?yàn)楦袆?dòng)太多，又或許是因?yàn)楦形虻奶嗵?，總覺(jué)得需

要思考的太多，自己還沒(méi)有將思緒整理好，拓展訓(xùn)練心得體會(huì)。這是有生以來(lái)唯

一一次對(duì)自己最深刻的深圳拓展培訓(xùn)，唯一一次有最深的心得體會(huì)，或許是因?yàn)?/p>

內(nèi)心受到了巨大的震攙，心情到現(xiàn)在仍難以平靜。內(nèi)心有太多的感慨，無(wú)法用語(yǔ)

言來(lái)表達(dá)，似乎那體會(huì)，那感覺(jué)，那感動(dòng)，那心靈的觸動(dòng)，那滿腦的思緒飛揚(yáng)，

令人無(wú)法整理。

在信任背摔、高空挑戰(zhàn)自我兩項(xiàng)活動(dòng)中，我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)凝聚力、團(tuán)隊(duì)成

員互相信任的遠(yuǎn)大意義。一開(kāi)始我非常害怕，恐懼心理困擾著我，心跳加速，然

而看著自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員一個(gè)個(gè)在深圳拓展公司背摔臺(tái)上勇敢完成任務(wù)，我終于鼓

足勇氣爬上了高空，隊(duì)員們?cè)谙旅妗凹佑?、加油”的聲音鼓?lì)著我，讓我克服了

恐懼心理深圳拓展基地，超越自我，完成了這兩項(xiàng)活動(dòng)。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的鼓

勵(lì)、沒(méi)有信任隊(duì)員的心理我是不會(huì)超越自我完成任務(wù)的。同樣在工作中我們處理

不好科室成員的關(guān)系，工作將會(huì)是一團(tuán)糟。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)如果沒(méi)有共同目標(biāo)、沒(méi)有核心領(lǐng)導(dǎo)，那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)就是一個(gè)失敗的

團(tuán)隊(duì)。在穿越電網(wǎng)、七巧板活動(dòng)中我們就沒(méi)有把團(tuán)隊(duì)的核心運(yùn)用好，結(jié)果嘗到了

失敗的痛苦，付出了不該有的“犧牲”。在工作中我們的企業(yè)沒(méi)有了共同的目標(biāo)、

沒(méi)有一個(gè)好的核心領(lǐng)導(dǎo)，企業(yè)的經(jīng)營(yíng)將一盤(pán)散沙，團(tuán)隊(duì)的向心力、凝聚力將大大

削弱，員工的希望將渺茫無(wú)望。

本次茫茫人?；顒?dòng)中讓我體會(huì)到了親情、友情，感恩于每個(gè)周圍的人。沒(méi)有

幫助你的人，就不會(huì)有自己的不斷進(jìn)步；沒(méi)有父母拘養(yǎng)育之恩，就不會(huì)有自己的

茁壯成長(zhǎng)；沒(méi)有妻兒的親情就不會(huì)有自己幸福的家庭；沒(méi)有集團(tuán)的發(fā)展平臺(tái)，就

不會(huì)有自己的美好生活；沒(méi)有同事、同學(xué)的友情，就不會(huì)有自己舒暢的心情。

拓展培訓(xùn)長(zhǎng)知識(shí)、展望未來(lái)信心、足培育團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力、訓(xùn)練場(chǎng)上友情深、有

舍有得記心頭、感謝企業(yè)搭平臺(tái)

兩天的深圳拓展基地培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但三天的游戲和拓展項(xiàng)目還歷歷在

目……，在訓(xùn)練中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己，鍛

煉了自己。在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)臉運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用

一顆感恩的心，真誠(chéng)的回報(bào)集團(tuán)公司給我們提供這樣一次培訓(xùn)、提高的機(jī)會(huì)，我

將盡心盡責(zé)，努力完成集團(tuán)公司交辦的各項(xiàng)工作，為集團(tuán)公司做強(qiáng)做大貢獻(xiàn)我的

力量。

公司全體員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇2

沒(méi)想到在我二十五歲的時(shí)候，經(jīng)歷了一次使我終身難忘的拓展訓(xùn)練，在訓(xùn)練

中我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，而且也使我有勇氣面對(duì)以后的總總困難。也許看到我

這篇心得的人會(huì)認(rèn)為我是在夸大其詞，但是我想說(shuō)只要用心的去做。用心的去想。

用心的去體會(huì)，會(huì)使我們的心靈得到進(jìn)一步的凈化和提升。

現(xiàn)在回想當(dāng)天我們“領(lǐng)導(dǎo)”帶領(lǐng)我們“員工”座上客車，我們滿載著愉悅的

心情正當(dāng)幻想著想要痛快淋漓的玩上兩天時(shí)，車已到達(dá)目的地，下車后我們的心

就開(kāi)始計(jì)劃著怎么來(lái)安排，可沒(méi)想到教官嚴(yán)厲的一聲“集合”把我們的幻想全部

打碎，因?yàn)槲覀冞€不知道接下來(lái)的活動(dòng)是什么，十分鐘的換衣。兩分鐘的整隊(duì)，

最后我們迎來(lái)了拓展訓(xùn)練的開(kāi)學(xué)儀式。在教官生動(dòng)幽默的講解下我們朦朧的對(duì)拓

展訓(xùn)練有了一個(gè)初步的了解，通過(guò)項(xiàng)目的訓(xùn)練能激發(fā)其團(tuán)隊(duì)的向心力，而且更要

學(xué)會(huì)”傾聽(tīng)”尤其是教練在講解繁體字“醵”時(shí)更能讓我們了解了只有用心去傾

聽(tīng)別人的話才是尊重，更進(jìn)一步的發(fā)展，在教練的組織下我們企業(yè)一共七十九名

隊(duì)員分成了五組，主爵對(duì)綠草隊(duì)飛龍隊(duì)藍(lán)光隊(duì)惡狼隊(duì)而且我們每個(gè)隊(duì)員都有了自

己的代號(hào)，自己的隊(duì)旗接著我們就踏上了這難忘的訓(xùn)練之旅……O

通過(guò)這兩天一夜的拓展訓(xùn)練我們共經(jīng)歷了六個(gè)任務(wù)項(xiàng)目，有爬天梯項(xiàng)目空中

斷橋項(xiàng)目爬電網(wǎng)項(xiàng)目滾筒過(guò)沼澤項(xiàng)目無(wú)聲電車還有紅黑游戲和全體隊(duì)友攀爬四米

高的畢業(yè)墻。雖然每當(dāng)做完一個(gè)項(xiàng)目中我們?yōu)榱斯膭?lì)隊(duì)友嗓音而變得沙啞，雖然

身體都已在挑戰(zhàn)項(xiàng)目中透支而疲憊，但在我們的內(nèi)心深處都獲得了前所未有的收

獲和喜悅。

現(xiàn)在回想起最記憶猶新的是爬天梯的挑戰(zhàn)項(xiàng)目，這是需要倆名隊(duì)員配合，當(dāng)

時(shí)誰(shuí)都不敢相信會(huì)有人能爬上十三米高六根木頭上下銜接上的天梯，然而誰(shuí)都沒(méi)

想到我們每個(gè)人都在恐懼與隊(duì)友的鼓勵(lì)中順利得爬上了天梯，得到了更大的自信,

更讓我敬佩的是我們隊(duì)中的媽媽級(jí)的隊(duì)友五十六歲居然在隊(duì)友的配合下共同完成

了此次任務(wù)，戰(zhàn)勝了自己恐懼的一面從中得到了更大的收獲。在隊(duì)友的鼓勵(lì)與擁

抱下媽媽級(jí)隊(duì)友說(shuō)了一句“我又變得年輕了"。這讓我們?cè)趫?chǎng)的每一個(gè)隊(duì)友都為

這勇敢地媽媽級(jí)隊(duì)友鼓掌吶喊。在結(jié)束任務(wù)后，教練同我們一同分享當(dāng)時(shí)的喜悅

和恐懼，還使我們懂得了鼓足勇氣信任隊(duì)友的重要性。

在紅黑游戲中我們有著太多的奢求，就在教練的引導(dǎo)下我們終于理解了“不

斷索取，不斷索取，不斷索取”會(huì)面臨著很嚴(yán)重的后果，也使我懂得了無(wú)論在家

庭還是在工作中都要相信他人，多讓自己為家人和伙伴出“黑牌”，這讓才會(huì)團(tuán)

結(jié)一心，互相諒解。

沒(méi)想到在第二天的下午下起了雨，雖然我們凍得發(fā)抖，但在雨中憑著隊(duì)友之

間的團(tuán)結(jié)，憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志力，在雨中隊(duì)友之間的一個(gè)肯定的眼神和一句鼓勵(lì)的

話又在那時(shí)是那么的重要，剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)我們利用喊口號(hào)用了三十六分鐘，在第

二次無(wú)聲中我們僅用了五分鐘達(dá)到目標(biāo)，堅(jiān)持著完成了無(wú)聲電車的挑戰(zhàn)項(xiàng)目。原

來(lái)在這么惡劣的環(huán)境下，我們是可以做得更好，這在工作共也使我懂得了無(wú)論遇

到什么困難，都會(huì)堅(jiān)持不懈，如果有更大的外界壓力也不要抱怨，不要退縮，只

要心中有堅(jiān)定的目標(biāo)就沒(méi)有什么不可以，就像教練所說(shuō)的一句話“天上飄過(guò)五個(gè)

字，沒(méi)有什么了不起！因?yàn)殛?yáng)光總在風(fēng)雨后”。

在最后的一項(xiàng)中令我們不可思議的是我們雅禾全體七十二名隊(duì)員全在二十三

分鐘的時(shí)間全部爬過(guò)了四米高的畢業(yè)墻，當(dāng)教練報(bào)告出時(shí)間時(shí)我們都留下了激動(dòng)

的眼淚，這意味著沒(méi)有什么事情能難倒我們雅禾的浙有的隊(duì)員，團(tuán)結(jié)就是力量。

在畢業(yè)典禮上我們回想起這兩天一夜的激動(dòng)時(shí)刻，都留下了激動(dòng)而又難舍的

淚水，因?yàn)橛刑嗟脑掚y以用語(yǔ)言表達(dá)，因?yàn)橛刑嗟母兄x都無(wú)法去做，我們只

有用淚水來(lái)感謝所有幫助過(guò)我的隊(duì)友，諒解過(guò)我的隊(duì)友，關(guān)心過(guò)我的隊(duì)友，誤解

過(guò)我的隊(duì)友，因?yàn)椤拔覀兌际且患胰?，相親相愛(ài)的一家人”，最后也祝愿我們的

雅禾在今后的日子里蒸蒸日上，會(huì)有更加美好的未來(lái)！

公司全體員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇3

為期一天的拓展訓(xùn)練終了了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能打消?；仡櫾谟?xùn)練中

受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的上大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)

我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種單純的訓(xùn)練，而是一種文化、

一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思考、一種考驗(yàn)、一種氣概。

在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的個(gè)人身份，忘記了生活的環(huán)境,

我們拋開(kāi)一切，滿腔熱情的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名

宇一一精英，在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌”團(tuán)結(jié)就是力量”開(kāi)始了一天極具

鍛煉挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括科研項(xiàng)目包括五大項(xiàng)目：高空斷橋，盲人方

陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，

精英，勇攀高峰！”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和提供支持著隊(duì)友，沒(méi)有責(zé)備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有

放棄，沒(méi)有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。

拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”，它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)投資項(xiàng)目，要求隊(duì)

員們?cè)诘诙€(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個(gè)

廣場(chǎng)上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。這個(gè)任

務(wù)在開(kāi)始的時(shí)候大家都覺(jué)得很簡(jiǎn)單，但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候，我們發(fā)

現(xiàn)，原來(lái)難度一點(diǎn)也不小，討論并確定了選定一個(gè)初步時(shí)間表，開(kāi)始執(zhí)行。在中

間的時(shí)候產(chǎn)生了一些歧見(jiàn)，最終隊(duì)長(zhǎng)站出來(lái)，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在思

結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸，他說(shuō)當(dāng)所有人為了一個(gè)目標(biāo)

爭(zhēng)論不休的時(shí)候，你放棄話語(yǔ)權(quán)也許是對(duì)拋棄完成目標(biāo)最大的幫助。我覺(jué)得這個(gè)

子項(xiàng)目無(wú)論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù)，無(wú)論是你叮當(dāng)認(rèn)為笨的辦法還是聰

明的辦法，只要是堅(jiān)持到底，幾乎能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅(jiān)

持到最后，如果一種方法還沒(méi)有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難已經(jīng)完

成。這就要大家聽(tīng)從隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)人隊(duì)長(zhǎng)黨委，大家齊心協(xié)力，相信隊(duì)長(zhǎng)，最后一定

會(huì)順利完成的。

經(jīng)過(guò)午餐時(shí)間的修正，清晨訓(xùn)練的第一項(xiàng)是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的

時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都穿越由不同面積不盡相同空擋組成的“電網(wǎng)”，三次全隊(duì)

發(fā)生意外網(wǎng)累計(jì)不能超過(guò)三次。項(xiàng)目開(kāi)始后，我有點(diǎn)發(fā)蒙，覺(jué)得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不

可能實(shí)在如期完成的任務(wù)，但是經(jīng)過(guò)大家探討方案，精密布置，最終竟然十分鐘

提前四分鐘全部通過(guò),項(xiàng)目結(jié)束后，討論的時(shí)候我們都談了自己看法的看法和體

會(huì)，大家都很興奮，這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神，互相信任，在自己通過(guò)

電網(wǎng)的時(shí)候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理緊迫，最后都能人身

安全通過(guò)，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量。

訓(xùn)練項(xiàng)目的第四項(xiàng)信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下，

捆住手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你

們準(zhǔn)備好了嗎？"、“我要倒了！”，不僅可感受到隊(duì)友們的自信心，也能夠感受

到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。

這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及人能在團(tuán)隊(duì)的'作用，以及信任和被信

任是母丘氏的、是幸福的。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目，與其他隊(duì)友的全心

保護(hù)和自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開(kāi)的。我個(gè)人對(duì)自己要求特別高，只有當(dāng)自己

做好了，就有資格指導(dǎo)他人。三四月份年初招聘取售了很成功的結(jié)果，這尢疑離

不開(kāi)整個(gè)人力資源部全體人員的積極參與，以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合，當(dāng)然也

有自己付出的心血和努力。一個(gè)人如果希望得到的尊重和信任，首先就要自己尊

重自己，自己信任自一個(gè)人如果存在于社會(huì)中所，他必定會(huì)優(yōu)秀企業(yè)隸屬于

一個(gè)創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)中，不能孤立存在的?！靶湃问侵悄覉F(tuán)的粘合劑，是團(tuán)隊(duì)精神支

柱?！比绻胍允故棺约旱娜松泳?，更加快樂(lè)，那就充分在團(tuán)隊(duì)中同中

展現(xiàn)自我吧！

本次拓展訓(xùn)練最感動(dòng)人的項(xiàng)目莫過(guò)于最后的攀爬“畢業(yè)墻”?？吹剿拿锥?/p>

的房頂，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，但是當(dāng)我看到們一個(gè)個(gè)都勝利通過(guò)時(shí)，在一個(gè)同事的

扶持下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開(kāi)始此次征程，當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后，

用完的一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄，通過(guò)足智多謀、膽量信心以及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和

吶喊聲，使得全部同事都順利“畢業(yè)”了。當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來(lái)跳去，

但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了盼望感動(dòng)，讓這一瞬間動(dòng)容的感動(dòng)埋藏到了心里，我為自

己身為一名商行人而感動(dòng)驕傲、自豪！

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。通過(guò)本次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感

悟到很多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要興旺發(fā)達(dá)，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整個(gè)市場(chǎng)，才可能

戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克。希望馬瑟沃以后組織工作會(huì)多組織類似的活動(dòng)，使員工們

能夠不斷地升華財(cái)務(wù)人員自我，真正做好“崗位主人翁”！

公司全體員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇4

短短一天的拓展訓(xùn)練，給了我全新的體驗(yàn)和感受：團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任溝通、相

互配合、激發(fā)潛能等精神被一個(gè)個(gè)游戲巧妙地詮釋，本來(lái)看似不可能完成的任務(wù),

只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完

成！在拓展訓(xùn)練中我體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn)：

一、團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是希望。

古語(yǔ)云：“三個(gè)臭皮匠勝過(guò)一個(gè)諸葛亮”，集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致當(dāng)數(shù)

“荊棘排雷”了，直徑約四米寬的雷區(qū)，僅借助一根約40米的繩子，一個(gè)人是

無(wú)法完成的。我們12名隊(duì)員很快就商量好機(jī)策：由我跟另一名男隊(duì)員負(fù)責(zé)把僅

有的一根長(zhǎng)繩織成一個(gè)網(wǎng)，在短短的十幾分鐘后，一個(gè)結(jié)實(shí)的網(wǎng)織成了。然后我

對(duì)隊(duì)員們進(jìn)行了一一的分工，首先進(jìn)去排雷的選定有女士負(fù)責(zé)，男士負(fù)責(zé)用網(wǎng)把

她們安全的抬進(jìn)雷區(qū).考慮到我們隊(duì)員人數(shù)有限、不能一次排雷成功、體力不足

的原因，安排了由體重重到輕的順序進(jìn)行排雷。第一由于大家的協(xié)作能力不足，

失敗了；但是我們沒(méi)有總結(jié)原因，緊接著進(jìn)行了第二、第三次排雷，因體力不足,

還是失敗了，最后剩下了一個(gè)體重最輕的隊(duì)員了，我們才恍然大悟，總結(jié)了值錢(qián)

的不足，休息了幾分鐘后，重新對(duì)負(fù)責(zé)抬網(wǎng)的隊(duì)員進(jìn)行了分組，最后才成功了排

除雷。勝利后高聲地歡呼著?？梢?jiàn)，集體力量是無(wú)窮的。從中我體會(huì)到：一個(gè)集

體要有成績(jī)，需要全體同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脫

離群體或者獨(dú)斷獨(dú)行的話，工作是很難出成就的。所以，在工作中要取得更好的

成績(jī)，需要每位教師的鼎立支持，齊心協(xié)力。每個(gè)教師都是大家庭中的一員，都

得爭(zhēng)取為集體無(wú)私付出，亳無(wú)半點(diǎn)計(jì)較。正所謂“上下齊心，其利斷金”。

二、做好計(jì)劃是成功的保證。

“排雷探寶”項(xiàng)目中，我們有些操之過(guò)急，事先沒(méi)有策劃好，多次重復(fù)犯同

一個(gè)錯(cuò)誤卻沒(méi)有及時(shí)改正的經(jīng)驗(yàn)。首先錯(cuò)誤一，隊(duì)長(zhǎng)沒(méi)有對(duì)游戲規(guī)則進(jìn)行分析討

論就盲目開(kāi)始游戲；錯(cuò)誤二，沒(méi)有正確的對(duì)人員進(jìn)行分工；錯(cuò)誤三，沒(méi)有勇于創(chuàng)新

的觀念，浪費(fèi)了很多時(shí)間。由此，讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的

計(jì)劃，磨刀不誤砍柴工，多花點(diǎn)時(shí)間做計(jì)劃是很有必要的，每項(xiàng)工作都要精心策

劃，每個(gè)細(xì)節(jié)都要運(yùn)籌到位，否則就會(huì)出亂子，甚至前功盡棄。

三、彼此信任，相互配合，才能取得勝利

在“蛟龍出海”項(xiàng)目中，當(dāng)我們敗給“突擊隊(duì)”的時(shí)侯，才知道同伴相互之

間的信任和配合是完成該項(xiàng)目的關(guān)鍵。賽前我們練習(xí)的時(shí)候，沒(méi)有相互信任，各

自按照自己的想法來(lái)走，不僅沒(méi)有前進(jìn)，反而還絆倒幾個(gè)。在比賽中，由于沒(méi)有

配合好，一開(kāi)始就出現(xiàn)了絆倒的現(xiàn)象，處于了劣勢(shì)，敗了下來(lái)。由此，可以說(shuō)明,

團(tuán)隊(duì)協(xié)作，關(guān)鍵就在于要相互信任對(duì)方，相互配合，才能取得最后的勝利。

雖然已離開(kāi)了拓展基地，但一回想起拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷，心里還是久久不能平

靜，因?yàn)樽允甲越K我們均為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足，我們?yōu)橥榧佑投曀涣?

我們?yōu)橥槌晒Χ鴼g呼雀躍，我們?yōu)槿w通過(guò)而擁抱而歡呼。所有的一切，是那

么的真切、那么的具有合力，那么的讓人回味。在一天的訓(xùn)練中，我們快樂(lè)著、

合作著、前進(jìn)著、幸福著，這種團(tuán)結(jié)協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永遠(yuǎn)激勵(lì)我今后的

工作，我堅(jiān)信，只要大家齊心協(xié)力，定能創(chuàng)造奇跡。

公司全體員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇5

4月15日公司在晉中市民樂(lè)山莊組織了拓展訓(xùn)練，我部門(mén)3名員工參加了拓

展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練時(shí)間雖然很短暫，卻給了我深刻的領(lǐng)悟和體會(huì)，使我們重新認(rèn)

知了自己，意識(shí)到團(tuán)隊(duì)工作的重要性，懂得了如何在團(tuán)隊(duì)中高效協(xié)作。

“斷橋”這個(gè)項(xiàng)目要求每位成員攀越高空的梯子，并跨越架在高處的斷橋，

這個(gè)項(xiàng)目是一個(gè)需要個(gè)人勇氣的項(xiàng)目，也是一個(gè)能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的項(xiàng)目。身

處高空，每個(gè)人心中都會(huì)有一些恐懼，這需要我們鼓起勇氣戰(zhàn)勝心中的勇氣，堅(jiān)

定地邁出具有挑戰(zhàn)性的第一步。在工作中也是同樣的道理，我們也會(huì)遇到同樣的

道理，遇到困難，我們要不畏困難，勇于戰(zhàn)勝自己，相信自己的潛力，跨越為自

我設(shè)定的那根線。另一方面，一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)精神，能夠鼓勵(lì)組成員順利完成隊(duì)

成員完成挑戰(zhàn)項(xiàng)目。

最后一個(gè)項(xiàng)目是“極速60秒”，游戲規(guī)則為每組在60秒內(nèi)完成1—20的數(shù)

字卡片排序。這個(gè)游或使我們認(rèn)識(shí)到每個(gè)組都是一個(gè)小部門(mén)，所有的團(tuán)隊(duì)組合在

一起才是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)。在游戲過(guò)程中我們團(tuán)隊(duì)之間有些不理解，生氣，結(jié)果導(dǎo)致

在內(nèi)耗中沒(méi)有完成各隊(duì)的任務(wù)，也沒(méi)有完成大團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。后來(lái)，我們各組的組

長(zhǎng)在一起協(xié)商后，意識(shí)到組與組協(xié)作的重要性，只有大家團(tuán)結(jié)在一起，以大局為

重，才能完成清徐凱通這個(gè)大團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。

正所謂：沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作,

我也感到受益匪淺，隨著社會(huì)的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎

其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。這次訓(xùn)練，使我們充分認(rèn)識(shí)到在

工作中必須保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，在團(tuán)

隊(duì)中相互協(xié)作，方能使清徐凱通燃?xì)馐聵I(yè)蒸蒸日上。

公司全體員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇6

素質(zhì)拓展是為了加強(qiáng)同學(xué)們之間的合作，促進(jìn)同學(xué)之間的情感的一場(chǎng)戶外拓

展活動(dòng)。為了加強(qiáng)同學(xué)們的溝通以及合作能力，也讓同學(xué)們提早了解未來(lái)自己可

能將要面對(duì)的工作情境以及能夠?qū)W習(xí)積累更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，在組織者的指導(dǎo)下,

我們?cè)诮?jīng)干草坪舉行了素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。雖然只有短短的一個(gè)上午，但在這短

短的一個(gè)上午中，我們體會(huì)到了活動(dòng)的樂(lè)趣，也體會(huì)到了合作的愉悅，以及信任

與被信任的所帶給我們的開(kāi)心。

在這次拓展活動(dòng)中，我們一共舉行了四個(gè)游戲，分別是：孤島求生、背靠背

夾氣球、盲人過(guò)障礙和16人17足。同時(shí)，專業(yè)所有人將分為四個(gè)組，其中每組

為16或17人，每組有兩名組長(zhǎng)，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下我們要一起挑戰(zhàn)及通過(guò)這些游

戲，并在這些游戲中攻獲到喜悅和經(jīng)驗(yàn)。因此，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功必須是整組人齊

心合力，而不是一個(gè)人的成功，這是一種集體的力量，是團(tuán)隊(duì)之間的合作，是為

了同一個(gè)目標(biāo)而一起努力和奮斗的精神以及信念，只有每個(gè)人所有勁往一處使,

這個(gè)團(tuán)隊(duì)才有可能獲得此次戶外拓展想要達(dá)到的結(jié)果和效果。

作為游戲的負(fù)責(zé)人之一，我感到非常的開(kāi)心，能夠和同學(xué)們一起策劃和組織

這場(chǎng)游戲，8點(diǎn)鐘的時(shí)候，我們便都到達(dá)了經(jīng)干草坪，經(jīng)過(guò)一系列的討論，我們

便開(kāi)始了我們的游戲開(kāi)場(chǎng)儀式。我們一共有四個(gè)組，分別是：抽風(fēng)隊(duì)、啦啦隊(duì)、

飛虎隊(duì)和愛(ài)情買賣隊(duì)。在進(jìn)行比賽之前，我們要介紹自己隊(duì)的創(chuàng)意并“表決心”、

“下戰(zhàn)帖”。其中我作為一名愛(ài)情買賣隊(duì)的隊(duì)員我感到非常的開(kāi)心，并為隊(duì)長(zhǎng)的

無(wú)限創(chuàng)意而感到很興奮，當(dāng)然，在這其中當(dāng)然是不能缺少口號(hào)和隊(duì)歌了，我們隊(duì)

的口號(hào)便是：“冠軍不是你想拿，想拿就能拿”。隊(duì)歌也是通過(guò)《愛(ài)情買賣》改

編而來(lái)的，充滿著激情與自信。

在這些游戲中，不論哪一個(gè)都不是自己一個(gè)人就能完成的，在孤島求生中，

為了能讓自己組的八個(gè)人都能站在一張小小的報(bào)紙上，我們是使盡了渾身解數(shù)，

利用小個(gè)子的站在中間踩在其他隊(duì)員的腳上或者趴在高個(gè)子身上的方法，八個(gè)人

團(tuán)團(tuán)抱在一起，終「在整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作下，我們將報(bào)紙縮小到了1/8的程度，還

算是很不錯(cuò)的成績(jī)，最重要的是，我們通過(guò)不斷的嘗試和改變終于一步步的克服

了各種困難，最終一步一步的將報(bào)紙的面積縮小。而這個(gè)看起來(lái)就是擠成一團(tuán)的

游戲其實(shí)是很需要技巧的，這個(gè)游戲里我們不單是要選擇相信決策人的決策進(jìn)行

合理的分組以及采用合適的站法，也要不斷的去嘗試、嘗試，直到獲得最后的勝

利。從這個(gè)游戲中，讓我體會(huì)到在一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作中，我們需要犧牲與被犧牲的

勇氣，要去承受一個(gè)或者更多個(gè)同伴的體重，要去相信你的同伴能夠平衡他自己

的同時(shí)還能和你保持合作，在這個(gè)游戲中，我們得到了很多快樂(lè)，也與同學(xué)之間

有了前所未有的親近。

接著我們就開(kāi)始了第二個(gè)游戲：背靠背夾氣球，這是一個(gè)接力賽，自己要和

自己的搭檔有著相同的步伐，才能安全的將氣球運(yùn)送到對(duì)面，然后交給其他的一

組隊(duì)員，直到所有的隊(duì)員都完成游戲?yàn)橹埂Ｔ谶@個(gè)過(guò)程中考察的更多的是我們的

耐心和信心以及協(xié)調(diào)力，相信自己和搭檔能夠以最快最安全的速度跑完全程，也

要很耐心的保持氣球的平衡，即使在半路上感覺(jué)氣球可能將要掉落，我們也不能

慌神，不能因?yàn)榫o張而不知所措，而是要平衡自己的心態(tài)和腳步，直到到達(dá)目的

地，當(dāng)然，最首先的是你必須要和隊(duì)員協(xié)商好并為自己選擇一個(gè)合拍的搭檔，這

樣才可能事半功倍。從這個(gè)游戲中，我不光是體會(huì)到了游戲的樂(lè)趣，體會(huì)到了與

同伴齊心協(xié)力的樂(lè)趣，還體會(huì)到了不管是有多大的苦難，只要彼此配合，彼此適

應(yīng)就能達(dá)到終點(diǎn)。從這個(gè)游戲中，讓我覺(jué)得，其實(shí)看起來(lái)可能是很難的事情真正

做的時(shí)候并沒(méi)有你想象的那么難，不敢嘗試是因?yàn)槟銉?nèi)心的膽怯，而嘗試才是成

功的開(kāi)始，只要你敢于去做，你就可能收獲到意想不到的結(jié)果。

第三個(gè)游戲：盲人過(guò)障礙。這也是我自己參與負(fù)責(zé)的一個(gè)游戲，許多企業(yè)或

者班級(jí)在選擇拓展項(xiàng)目的時(shí)候都會(huì)選擇這個(gè)游戲，因?yàn)樗疾斓牟粌H是你的方向

感還有你的耐心，最重要的就是你是否能夠信任你妁伙伴并且耐心的聽(tīng)他的指揮

來(lái)達(dá)到最終的終點(diǎn)。在這個(gè)游戲中，不僅需要考慮到游戲的難度，還要考慮到游

戲的精彩度，因此，我很感激能夠負(fù)責(zé)這次游戲，也很開(kāi)心能夠參與這個(gè)游戲的

前前后后的計(jì)劃和操作，因?yàn)檫@不僅僅讓我能夠與其他的同伴有更好的溝通，也

讓我能夠在溝通中學(xué)會(huì)取舍，學(xué)會(huì)去權(quán)衡。同時(shí)，在參與這個(gè)游戲的過(guò)程中讓我

知道，其實(shí)合作不是那么簡(jiǎn)單的事情，默契也并不是我會(huì)說(shuō)你會(huì)做就行，因?yàn)椴?/p>

光是指路人還是“盲人”，雙方都必須要能考慮到對(duì)方所處的那個(gè)情境，指路人

看得到路，但是卻容易被外界干擾，也容易心急，作為“盲人”，因?yàn)榭床坏铰?

因?yàn)槌３２恢?，也很難掌握所要把握的度，因此，雙方的合作就顯得尤為重

要，因?yàn)橹灰粋€(gè)不小心就可能導(dǎo)致失敗。在這個(gè)游戲中，我是一名指路人，因

為受到十?dāng)_，以致在第一次通過(guò)時(shí)就使得“盲人”在過(guò)障礙時(shí)失去了方向感，但

是最終我還是克服了干擾，并且耐心而且成功的引導(dǎo)“盲人”通過(guò)了障礙。在這

個(gè)游戲中讓我明白不管是你看不看得到前方的路，只要你能選擇去相信，那么你

就能在迷霧中得到幫助，并能找到要走的路；不管你是指路人還是“盲人”，在

行動(dòng)的過(guò)程中，你必須將別人的行動(dòng)融入到自己的心境中，你才能不受外界的干

擾，你們才能做到真正的合作無(wú)間，同時(shí)，作為一名指路人，要時(shí)刻提醒自己，

對(duì)方將完全的把自己交給你來(lái)負(fù)責(zé)和指路，因此，你必須集中注意力于你的搭檔

上面而不是其他的事情上面，這樣才能減輕對(duì)方心中的不確定感，做好你自己該

做的。

最后一個(gè)游戲16人17足，因?yàn)槿藬?shù)很多所以是一個(gè)難度很大的游戲，也是

我印象很深刻的一個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目。為了能夠更好的配合，在比賽之前我們通過(guò)調(diào)整

隊(duì)形以及統(tǒng)一口號(hào)等方式不斷的練習(xí)以使得大家能夠協(xié)調(diào)一致，因?yàn)槟敲炊嗳艘?/p>

起行動(dòng)，這個(gè)時(shí)候的我們不僅僅是要步伐一致，還必須有統(tǒng)一的口號(hào)，統(tǒng)一的指

揮者，這個(gè)時(shí)候不僅是要相信別人，更要把握好自己的位置，明白自己現(xiàn)在能夠

做什么，不能做什么，這樣我們才能保持協(xié)調(diào)一致，我們才能真的一起通過(guò)游戲。

在這個(gè)游戲開(kāi)始之前我并沒(méi)有玩過(guò)這樣的游戲，我以為只要每一個(gè)人步伐一致就

可以了，真正練習(xí)的時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)，真正難做到的就是保持步伐一致，因?yàn)樯砀?/p>

和腳步的頻率不同，每個(gè)人跨的步子的大小不一樣，那么走了幾步之后，你就會(huì)

發(fā)現(xiàn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)不是一條直線了，這樣的情況下，我們就不得不考慮得更多的

是身邊的同伴，并不斷調(diào)整自己的步伐，以達(dá)到保持一致的目的。這個(gè)游戲讓我

感覺(jué)到配合和融合的重要性，除了軀體上的‘配合，還必須心里也一起配合，聽(tīng)

著指揮人的口號(hào)，這樣，我們才能很好的通過(guò)這個(gè)游戲，這個(gè)游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合

作的真誦，更體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

在拓展活動(dòng)的最后，我們開(kāi)展了頒獎(jiǎng)典禮，請(qǐng)老師們以及學(xué)長(zhǎng)們?yōu)槲覀冞M(jìn)行

了頒獎(jiǎng)，并請(qǐng)張老師為我們這次拓展活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)和點(diǎn)評(píng)，留下了各種開(kāi)心而

美好的回憶。半天的素質(zhì)拓展活動(dòng)結(jié)束了，那些別開(kāi)生面的游戲留在我們心中的

遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是它的新奇和獨(dú)特，還有與同伴之間合作而發(fā)生的那些樂(lè)事，一次又一

次嘗試中的體驗(yàn)，一聲聲加油的呼喊，一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景，更有獲得成功時(shí)

的喜悅以及經(jīng)歷失敗時(shí)留給我們的啟示和經(jīng)驗(yàn)。我相信不管是現(xiàn)在還是未來(lái)，不

管是生活中還是工作中，只要我們能堅(jiān)持并選擇去相信他人、相信自己，在面對(duì)

苦難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們就能臨危而不懼，能夠化危機(jī)為機(jī)遇，成功的把握自己的命

運(yùn)、掌控自己的人生0通過(guò)這次活動(dòng)讓我更深刻的體會(huì)到在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，我們更

應(yīng)該用心的與隊(duì)員們?nèi)ズ献?，做到真正的親密無(wú)間，這樣我們?cè)谖磥?lái)的學(xué)習(xí)和工

作中從別人身上學(xué)習(xí)到更多的優(yōu)點(diǎn)，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)強(qiáng)大起來(lái)，也能通過(guò)我們團(tuán)

隊(duì)的合作使自己和企業(yè)獲得做大的利益。

經(jīng)過(guò)這次素質(zhì)拓展活動(dòng)，我覺(jué)得我們不光是使得同學(xué)們之間的情感更近一步

了，也讓我們獲得了美好的回憶的同時(shí)能夠更好的思考我們的人生，能夠讓我們

知道作為一名人力資源管理專業(yè)的學(xué)生，未來(lái)的人力資源管理的從業(yè)者，我們未

來(lái)在自己的道路和企業(yè)中要怎么的去組織企業(yè)活動(dòng)和認(rèn)真的面對(duì)自己的人生，更

懂得團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重要性。

公司全體員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇7

一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來(lái)的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流

著訓(xùn)練體會(huì)。有的說(shuō)，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)；有的說(shuō)，訓(xùn)練培養(yǎng)了

團(tuán)隊(duì)意識(shí)；還有的說(shuō)，對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的感受。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總

結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職,

有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考

怎樣做好。

2、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理，做過(guò)電

網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，后一舉

通過(guò)。

3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信

息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

4、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練

就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。

公司全體員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇8

本周我們學(xué)校組織了學(xué)生拓展訓(xùn)練。

這是學(xué)校組織同學(xué)們共度的一段難忘之旅。那一天早上，我們都早早的到了

操場(chǎng)。我們沐浴著晨風(fēng)，再加上沁人心脾的甜絲絲妁空氣，使人身心頓時(shí)感到很

輕松。

隨著教練的哨聲響起，各隊(duì)高舉隊(duì)旗，展示隊(duì)列。依次介紹隊(duì)長(zhǎng)、政委。我

們班的隊(duì)名是逆戰(zhàn)隊(duì)，隊(duì)呼是：逆戰(zhàn)逆戰(zhàn)，背水一戰(zhàn)！大家各有千秋，各顯英雄

氣概。雖然比賽才剛剛開(kāi)始，隊(duì)與隊(duì)之間王者之爭(zhēng)的火藥味就已經(jīng)很濃了。

我們第一個(gè)玩的游戲是水果拼盤(pán)。我們隊(duì)和雷霆隊(duì)一起比賽，每隊(duì)的男生女

生分開(kāi)，再分別圍成圓圈，這樣就有四個(gè)大圓圈。大家互相搭著肩膀，每個(gè)圓圈

想一個(gè)水果的.名字，分別是：檸檬、椰子、榴蓮、火龍果。先從火龍果那個(gè)圓

圈開(kāi)始，只見(jiàn)他們說(shuō)：火龍果蹲、火龍果蹲，火龍果蹲完檸檬蹲！這時(shí)就該我們

檸檬隊(duì)蹲了，我們便說(shuō)檸檬蹲檸檬蹲，檸檬蹲完椰子蹲！這樣一直輪流下去，但

是不能叫錯(cuò)，不能同時(shí)讓兩個(gè)隊(duì)蹲這就要憑我們隊(duì)員與隊(duì)員之間的默契了。每個(gè)

同學(xué)臉上都洋溢著笑容。

我們第二個(gè)玩的游戲是背摔。一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下，

捆住手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的保護(hù)網(wǎng)平倒。在一聲聲的你們準(zhǔn)備

好了嗎？準(zhǔn)備好了、請(qǐng)相信我們！，不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心，也能夠感

受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。

我們第三個(gè)玩的游戲是電網(wǎng)逃生，任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都穿

越由不同面積空擋組成的電網(wǎng)，如果在穿越電網(wǎng)時(shí)、無(wú)意中碰著電網(wǎng)了，那就全

體做俯臥撐和下蹲。項(xiàng)目開(kāi)始后，大家討論方案，精密布置，最終完成了任務(wù)。

這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神，互相信任，在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，要完全

放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過(guò)，充分體現(xiàn)了團(tuán)

隊(duì)力量。

這次拓展訓(xùn)練充分地讓我明白了，團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)合作默契的重要性、在今

后的人生道路上，我們要團(tuán)結(jié)合作，堅(jiān)持不懈，我相信，勝利的曙光就在前方！

公司全體員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文第9

在這次的戶外拓展培訓(xùn)，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，我更加深刻地感受到戶外拓展則重于使

學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性；加強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和歸宿感；讓來(lái)自不地方和

背景的學(xué)員認(rèn)真去了解大家，建立一個(gè)互信的基礎(chǔ)；讓每一個(gè)隊(duì)員展現(xiàn)最真實(shí)的

自己去體會(huì)責(zé)任的真正意義什么，包容與被包容、體諒與被體諒、關(guān)懷與被關(guān)懷、

信任與被信任的感受與榮譽(yù)感。

清楚團(tuán)隊(duì)中的定位與責(zé)任；掌握溝通技巧，提高溝通能力；熔煉團(tuán)隊(duì)合作精

神；加強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力；激發(fā)自身潛能，互相幫助，熱情投

入團(tuán)隊(duì)每個(gè)環(huán)節(jié)的訓(xùn)練。

第一環(huán)節(jié)：建立小組的架構(gòu)與小組的特色。

第二環(huán)節(jié)：鼓舞飛揚(yáng)，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)能力。

第三環(huán)節(jié)：南水北調(diào)，考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)策略與實(shí)施方法。

第四環(huán)節(jié)：野炊美食大比拼，這是一個(gè)最難忘環(huán)節(jié)，在雷雨閃電交集的的夜

晚我們亳無(wú)畏懼的全情投入，在一翻的努力之后一道色香味具全的美食出來(lái)了，

各位評(píng)委老師試食后都說(shuō)不錯(cuò)很好吃，所以我們拿了第一名，其實(shí)名次不重要重

要的是過(guò)程中我們每個(gè)隊(duì)員都很認(rèn)真很投入做到問(wèn)心無(wú)愧。

第五環(huán)節(jié)：舉行班會(huì)；玩游戲在玩游戲過(guò)程去感受團(tuán)隊(duì)的氛圍，為四位同學(xué)

慶生而感到開(kāi)心。

第六環(huán)節(jié)：七巧板；七巧板是用不同的顏色不司的形狀拼出8種不同的圖形,

我們分成6個(gè)小組來(lái)形成一家公司6個(gè)不同的部門(mén)，一組是領(lǐng)導(dǎo)；來(lái)測(cè)驗(yàn)部門(mén)與

部門(mén)在工作過(guò)程中怎樣來(lái)聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的工作安排和協(xié)調(diào)各部門(mén)去完成不同崗位工作

任務(wù)，體現(xiàn)部門(mén)與部門(mén)的互相團(tuán)結(jié)、互相支持、互相幫助的精神。

在整個(gè)拓展培訓(xùn)的過(guò)程中，每一個(gè)環(huán)節(jié)都是寶貴的環(huán)節(jié)，因?yàn)槊總€(gè)環(huán)節(jié)里面

都有著非常豐富的學(xué)術(shù)理論和團(tuán)隊(duì)的精神，通過(guò)拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精

神就是；責(zé)任、擔(dān)當(dāng)、包容、分享、奉獻(xiàn)；成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為成功注

入正能量。團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。

公司全體員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇10

為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息?；仡櫾谟?xùn)練中

受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我

全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一

種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我

們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字一

一飛虎隊(duì)，在我自己帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開(kāi)始了一天極具挑

戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括十三個(gè)大項(xiàng)目：軍事訓(xùn)練，團(tuán)隊(duì)風(fēng)暴、團(tuán)隊(duì)釋義、

旗人旗事、破冰、群龍取水、團(tuán)隊(duì)按摩操、團(tuán)隊(duì)熱身、高空挑戰(zhàn)一塔降、風(fēng)雨人

生路（感恩與責(zé)任）、激情創(chuàng)意篝火晚會(huì)、軍訓(xùn)、激情節(jié)拍、團(tuán)隊(duì)闖關(guān)-一龍騰虎

躍、琉酸河、齊步并進(jìn)、步步高、天龍八步、CS野戰(zhàn)三大戰(zhàn)役之一一陣地戰(zhàn)、

斬首行動(dòng)、無(wú)間道戰(zhàn)、我們是一個(gè)人。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“飛虎隊(duì)，

加油。飛虎隊(duì)，加油。勇往直前、堅(jiān)持到底！”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友，沒(méi)有

責(zé)備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地

通過(guò)了重重考驗(yàn)。

這些項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用，以及信任和被信

任是來(lái)之不易的、是幸福的。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目，與其他隊(duì)友的全

心保護(hù)和自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開(kāi)的。我個(gè)人對(duì)自己要求特別高，只有當(dāng)自

己做好了，才有資格指導(dǎo)他人。一個(gè)人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就

要自己尊重自己，自己信任自己；一個(gè)人如果存在于社會(huì)中，他必定會(huì)隸屬于一

個(gè)團(tuán)隊(duì)中，不能孤立存在的?！靶湃问菆F(tuán)隊(duì)的粘合劑，是團(tuán)隊(duì)精神支柱。”如果

要想使自己的人生更加精彩，更加快樂(lè)，那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧！

“紙上談兵終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。通過(guò)此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感

悟到很多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無(wú)

不勝、攻無(wú)不克。使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”！

公司全體員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇11

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻

很大?；仡櫾谟?xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深，這次訓(xùn)練，是一次身心的大

洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)

練，而是團(tuán)隊(duì)合作精神的完美體現(xiàn)。經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn)讓我明白了很多，也讓我成長(zhǎng)

了很多。

人是生活在團(tuán)隊(duì)里的，所謂的人多力量大，也不一定人多就一定好，還必須

要有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者，領(lǐng)導(dǎo)者要管理好一個(gè)團(tuán)隊(duì)也不容易。一個(gè)團(tuán)隊(duì)不管做什么

事首先要聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的安排，領(lǐng)導(dǎo)的安排有對(duì)也有錯(cuò)，先不管他對(duì)或錯(cuò)，首先要懂

得傾聽(tīng)，聽(tīng)完了再來(lái)發(fā)表你的見(jiàn)解。團(tuán)隊(duì)之間要懂得相互合作，怎么做才最有效。

就像一個(gè)企業(yè)里，領(lǐng)導(dǎo)者要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的，哪些是中層該做的，哪些是

基層該做的，不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來(lái)做？在做任何事之前都要先考慮

商討一下，總結(jié)出一叁最佳方案和幾個(gè)備選方案，這樣才不會(huì)在項(xiàng)目的進(jìn)行中延

誤太多的時(shí)間。

由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人

才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。

一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是最終的決定因素，更重要的是你是否具

有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與

你共同拼搏的戰(zhàn)友。如果這些你都具備了，相信你做什么事都會(huì)是成功多于失敗,

口味大于抱怨。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難

險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问?/p>

情時(shí)，都要保持積極、樂(lè)觀的杰度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項(xiàng)目來(lái)說(shuō),

一開(kāi)始看到這個(gè)項(xiàng)目時(shí)難免有些心慌，有所畏懼，畢竟是第一次接觸嘛。但后來(lái)

看到那么多的同事，都帶著微笑的完成了任務(wù)，我也對(duì)自己充滿了必勝的信心，

戰(zhàn)勝了自己的心魔就什么不用怕了。后來(lái)上去了，感覺(jué)一切也都很順利，也沒(méi)有

當(dāng)初想像的那么可怕，好想再多要幾次這樣的機(jī)會(huì)！其實(shí)我們每個(gè)人都是很聰明

的，在平時(shí)工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，能不能超越自我，

戰(zhàn)勝困難，實(shí)際上就是看我們有沒(méi)有信心、有沒(méi)有勇氣去面對(duì)，能否開(kāi)發(fā)出那些

一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。

我們的實(shí)際工作，也是如此。一個(gè)部門(mén)、一個(gè)團(tuán)隊(duì)，各成員之間的能力和特

長(zhǎng)就應(yīng)該能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的，只有這樣，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展，對(duì)企業(yè)的發(fā)

展也是有利無(wú)害的。顯而易見(jiàn)的是，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義，而是

高度互動(dòng)、高度合作的組織，沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展

的。

相信大家都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中

的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)

中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。體驗(yàn)回顧提升償試的學(xué)習(xí)方法是值得深究的，

在今后的工作中也要時(shí)刻給自己一個(gè)明確的目標(biāo)，為自己的目標(biāo)而努力，讓自己

能真正的融入我們的團(tuán)隊(duì)中。只要大家時(shí)刻銘記我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，相信公司亦

能贏未嶄新的明天！

公司全體員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文第12

感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我們?nèi)於沟耐卣箼C(jī)會(huì)，通過(guò)拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)了員工之間

的情感交流，改善人際關(guān)系，樹(shù)立相互配合，相互支持的團(tuán)隊(duì)精神及合作意識(shí)，

增進(jìn)員工對(duì)團(tuán)隊(duì)團(tuán)隊(duì)力量的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)員工的歸屬感自信心！

雖然我們頂著炎熱的大太陽(yáng)，但是我們所有拓展訓(xùn)練者不怕苦不怕累，完成

啦拓展訓(xùn)練的展示！我相信，我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦幸矔?huì)一直保持著不怕苦，不怕

累的精神！為白鷺化遷做出一份自己的貢獻(xiàn)！

公司全體員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇13

拓展訓(xùn)練結(jié)束時(shí)，每個(gè)隊(duì)員臉上都閃耀著自信的微笑。是的，“我們戰(zhàn)勝了

自己“；每個(gè)隊(duì)員相互的目光都充滿著信任，是的，“我們?cè)谝黄鹗亲畎舻摹埃?/p>

看到這一切，我在想，拓展訓(xùn)練拓展的是什么？拓展的是膽量、豪氣和意志，拓

展的是信任和理解，拓展的是團(tuán)隊(duì)意識(shí)，溝通技巧；它突破了體能的極限，在精

神極限上培養(yǎng)出信任、團(tuán)結(jié)、合作。這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷。

拓展訓(xùn)練讓身體達(dá)到煎熬，但卻讓心靈達(dá)到了升華，更讓我深切地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)意

識(shí)的重要性，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)意識(shí)的員工，無(wú)論學(xué)識(shí)有多高、技術(shù)有多精、學(xué)歷有多深

都將不會(huì)朝著公司有利的方向發(fā)展的，一切才華、學(xué)識(shí)對(duì)于這個(gè)企業(yè)來(lái)講或許都

是零。只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)

隊(duì)的目標(biāo)。短暫的拓展訓(xùn)練已結(jié)束，留給自己的是永恒的震撼。這次訓(xùn)練，不僅

僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念的滲透；它改變了我

這些年來(lái)的思維模式，使我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要

意義；它是一次對(duì)身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。

公司全體員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇14

踏著11月的尾巴，公司組織團(tuán)建活動(dòng)，我作為這次活動(dòng)的主策劃人，從開(kāi)

始準(zhǔn)備到活動(dòng)結(jié)束，積累了許多的經(jīng)驗(yàn)，在選址的這個(gè)方面上，綜合考量了多位

公司領(lǐng)導(dǎo)及同事的意見(jiàn)，最終選在金色大地假日農(nóng)莊，這個(gè)地方提供住宿，環(huán)境

優(yōu)美，有各種娛樂(lè)設(shè)施，符合我們公司年齡差距大的情況。

在籌備活動(dòng)期間，做團(tuán)建活動(dòng)方案和采購(gòu)物資，再到組織活動(dòng)。我作為一個(gè)

剛走出校門(mén)的學(xué)生，能參與組織這次活動(dòng)，我覺(jué)得是一個(gè)很好的鍛煉的機(jī)會(huì)。不

會(huì)的東西或者是我不熟悉的事情，我都會(huì)向比我年長(zhǎng)的同事和領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教，他們有

時(shí)給我的意見(jiàn)是我之前都不會(huì)去考慮的方面，這讓我受益匪淺。

集體團(tuán)建活動(dòng)中，我們玩的游戲都是分組的，我被分到了2組，我們的組長(zhǎng)

是王朝斌副總和徐鉉玲主管。雖然我們組的名次和成績(jī)都不是最好的，但是游戲

就是重在參與，體會(huì)其中的樂(lè)趣，并不是要追求成績(jī)，我們的組長(zhǎng)也是很好的。

本次團(tuán)建活動(dòng)的重頭我就是篝火晚會(huì)，整個(gè)公司為這個(gè)篝火晚會(huì)都準(zhǔn)備了將近兩

個(gè)星期，每個(gè)同事表演的節(jié)目都很精彩。抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，我設(shè)置的是答題抽獎(jiǎng)，讓大

家寓教于樂(lè)，能在玩樂(lè)中學(xué)到知識(shí)。

這次的活動(dòng)，我作為主要策劃人，我覺(jué)得我已經(jīng)盡力去呈現(xiàn)，好的一方面就

是我讓大家都開(kāi)心了，看到大家臉上的笑容，我覺(jué)得我的努力是值得的。但是我

也有做得不足的地方，在設(shè)置活動(dòng)中，第二天早上的活動(dòng)過(guò)于單調(diào)，沒(méi)有組織集

體活動(dòng)讓大家都參與。另外就是在菜品方面，我沒(méi)有與商家溝通好，菜品品種過(guò)

少，質(zhì)量不好，沒(méi)有考慮到公司同事是回族，不能用漢族餐這個(gè)事情，這是我的

失誤。

經(jīng)過(guò)這次活動(dòng)，我要謝謝公司能給我這個(gè)機(jī)會(huì)，信任我。我很感謝給我?guī)椭?/p>

的領(lǐng)導(dǎo)和同事，以及積極配合我搞好這次團(tuán)建活動(dòng)拘同事們，沒(méi)有他們的幫助，

這次的活動(dòng)不能辦得這么好。雖然活動(dòng)結(jié)束了，但是這是親身經(jīng)歷過(guò)的事情，會(huì)

在我的記憶力留存一聿亍。

公司全體員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文第15

當(dāng)陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)葉的縫隙，斑駁地灑在我們這群身著運(yùn)動(dòng)裝的伙伴身上時(shí)，我

深知，這次戶外拓展訓(xùn)練不僅僅是一場(chǎng)簡(jiǎn)單的體育活動(dòng)，更是一次心靈的洗禮和

成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

剛開(kāi)始的時(shí)候，我對(duì)拓展訓(xùn)練并沒(méi)有太多的了解，只是抱著一種好奇和嘗試

的心態(tài)參與。但隨著活動(dòng)的深入，我逐漸感受到拓展訓(xùn)練的魅力所在。它不僅僅

是一種身體上的鍛煉，更是一種團(tuán)隊(duì)協(xié)作和心靈溝通的過(guò)程。

我們被分成了幾個(gè)小組，每個(gè)小組都需要完成一系列的任務(wù)。這些任務(wù)看似

簡(jiǎn)單，但實(shí)際上卻需要我們每個(gè)人的全力配合和協(xié)作。在完成任務(wù)的過(guò)程中，我

深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，是團(tuán)隊(duì)成員之間的相互鼓勵(lì)和支

持讓我們堅(jiān)持下去；當(dāng)我們?nèi)〉贸晒r(shí)，是團(tuán)隊(duì)成員之間的歡笑和擁抱讓我們更

加緊密地聯(lián)系在一起。

其中，我印象較為深刻的是一個(gè)名為“信任背摔”的項(xiàng)目。在這個(gè)項(xiàng)目中，

每個(gè)隊(duì)員都需要站在一個(gè)高臺(tái)上，然后向后倒下，由后面的隊(duì)員接住。這看似簡(jiǎn)

單的一摔，實(shí)際上卻需要極大的勇氣和信任。當(dāng)我站在高臺(tái)上，看著下方的隊(duì)員

時(shí)，我的心里充滿了不安和猶豫。但當(dāng)我聽(tīng)到隊(duì)友們的鼓勵(lì)和呼喊聲時(shí)，我鼓起

勇氣，向后倒下。那一刻，我感受到了從未有過(guò)的安心和信任，因?yàn)槲抑溃?/p>

的隊(duì)友們會(huì)全力接住我。

這次拓展訓(xùn)練讓我深刻認(rèn)識(shí)到了信任的重要性，在團(tuán)隊(duì)中，信任是基石，只

有建立了信任，我們才能更加緊密地合作，共同完成任務(wù)。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如

何更好地與他人溝通和協(xié)作。在完成任務(wù)的過(guò)程中，我們難免會(huì)遇到意見(jiàn)不合和

矛盾的情況，但只要我們能夠坦誠(chéng)地交流、尊重彼此的意見(jiàn)，就一定能夠找到解

決問(wèn)題的方案。

此外，這次拓展訓(xùn)練還讓我更加珍惜身邊的人和事。在任務(wù)的過(guò)程中，我們

不僅僅是在完成任務(wù)，更是在享受與隊(duì)友們共度的每一刻時(shí)光。無(wú)論是成功時(shí)的

歡笑，還是失敗時(shí)的鼓勵(lì)，都成為了我們心中最寶貴的回憶。

經(jīng)過(guò)這次拓展訓(xùn)練，我更加明白了團(tuán)隊(duì)的力量和信任的重要性。在未來(lái)的工

作和生活中，我將更加注重與他人的溝通和協(xié)作，建立起更加緊密的團(tuán)隊(duì)關(guān)系。

同時(shí)，我也會(huì)更加珍惜身邊的人和事，讓我們的生活更加充實(shí)和美好。

回顧這次拓展訓(xùn)練，我深感收獲滿滿。它不僅鍛煉了我的身體，更磨練了我

的意志和心靈。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)將這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)融入到我

的工作和生活中，讓自己變得更加優(yōu)秀和出色。

在未來(lái)的道路上，我會(huì)帶著這次拓展訓(xùn)練的收獲和感悟，勇往直前，不斷追

求更高的目標(biāo)和更美好的未來(lái)。同時(shí)，我也會(huì)將這次拓展訓(xùn)練的體驗(yàn)和經(jīng)歷分享

給我的身邊的人，讓更多的人感受到團(tuán)隊(duì)的力量和信任的重要性。讓我們一起攜

手前行，共同創(chuàng)造更加美好的明天！

公司全體員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇16

兩天的戶外拓展訓(xùn)練中，同學(xué)們?cè)诖笞匀坏膽驯М?dāng)中，輕松和諧的氣氛下，

盡情的享受著來(lái)自他人的關(guān)愛(ài)與鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來(lái)自一團(tuán)隊(duì)的力量

這是本人第一次參加戶外拓展活動(dòng)，當(dāng)我們中大23班全班同學(xué)來(lái)到番禺戶

外拓展基地的時(shí)候，了解到拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，能夠激

勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在的能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。“拓展訓(xùn)練”是一

種全新的現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方法。

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，我更加深刻的感受到戶外拓展訓(xùn)練與軍訓(xùn)的區(qū)別。軍訓(xùn)是叫我們

能更好的懂得遵守紀(jì)律和服從命令，戶外拓展訓(xùn)練則重于使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)合作的

重要性，加強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)的榮辱感和歸屬感，清楚個(gè)人團(tuán)隊(duì)中的定位與責(zé)任，掌握

溝通技巧，提高溝通能力，加強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，熔練團(tuán)隊(duì)合作精神，加強(qiáng)自信心與掌

握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力，激發(fā)自己的潛能，熱情投入到團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練。

雖然只有短短的兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的

精神財(cái)富，無(wú)論我們身處任何崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益和人生感悟。

從訓(xùn)練的一開(kāi)始“高空走繩圈”“劃船奪旗”“十萬(wàn)火急”“畢業(yè)墻”幾乎

所有的項(xiàng)目我們的團(tuán)隊(duì)成員都積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標(biāo)而努力。

大家沒(méi)有任何的隔閡和本位主義是相互幫助和協(xié)作，相信經(jīng)過(guò)這一次短暫的戶外

的拓展工作我們中大23班的全體同學(xué)都能象空間走鋼絲一樣，手緊緊握住，相

互支持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)體，具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)體。

公司全體員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇17

這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩

天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作,

懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。

這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。

它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得

到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及

成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位

思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容,

學(xué)會(huì)回報(bào)，學(xué)會(huì)讓步，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、秀的團(tuán)隊(duì)。

使我感受最深的是逃生墻，在訓(xùn)練即將結(jié)束之際教練把我們帶到了一面墻前,

墻面光滑且高約4米多，要求團(tuán)隊(duì)中所有隊(duì)員需要不借助任何外物翻上這堵墻，

并且在逃生過(guò)程當(dāng)中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯(cuò)誤，即為安全逃

生。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點(diǎn)絕對(duì)不可能,

你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗(yàn)。教練講完規(guī)矩后給了我們

五分鐘的討論時(shí)間，在這期間我們的團(tuán)隊(duì)中包洲李毅孫強(qiáng)李維的站了出來(lái)要做我

們大家的人梯還有0位家人第一時(shí)間上去拉我們五分鐘后我們開(kāi)始了好不容易我

們逃生幾個(gè)人，突然教練吹哨喊停，結(jié)果全部返回所有的隊(duì)員又要重新再逃生一

遍。此刻我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)要受罰了做XX年8月9,20日很榮幸和我的小伙伴們一

同參加了臨汾婚協(xié)組織的首屆婚禮人拓展夏令營(yíng)，兩天的拓展結(jié)束回來(lái)后，腦中

還不時(shí)呈現(xiàn)期間好多畫(huà)面，背摔，電網(wǎng)，急速60秒，驛站傳書(shū)，清晨5公里越野,

畢業(yè)墻，盲人手拉手竽項(xiàng)目，一開(kāi)始，好多項(xiàng)目大家都覺(jué)得不可能完成，經(jīng)過(guò)全

體隊(duì)員的分工合作都努力完成了任務(wù)，我感受到：人生道路上，的障礙和敵人是

我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺

在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒(méi)有信心和勇氣去面對(duì)，去接受挑戰(zhàn)。

相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛(ài)、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ),

每個(gè)同事都需要關(guān)愛(ài)和幫助，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí)，要多檢討自己，少責(zé)備

他人。一個(gè)人的潛能更是無(wú)法估量的，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，

只要我們用真誠(chéng)的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，我們將創(chuàng)造更多的奇跡。

擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏，俗話說(shuō)：眾人拾

柴火焰高，一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們

每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作

中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，才是最重要的。

細(xì)節(jié)決定成敗，有些項(xiàng)目我們制定了完美的方案，分工好人員，但一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)

節(jié)疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生遺憾。

我們要有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，

互相幫助，感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫劭別人。

辦任何事情我們必須有計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略，只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo)，有思

想、有計(jì)劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅(jiān)定不移地執(zhí)行集體

策略與決定，朝著共同的目標(biāo)去奮斗，充分考慮各方面因素，估計(jì)出可能出現(xiàn)的

各種情況，只有這樣，才會(huì)避免做些無(wú)用功，團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。

我們的宣揚(yáng)寶貝們，在這次活動(dòng)中都表現(xiàn)非常優(yōu)秀，回來(lái)后依然熱情高漲，

都寫(xiě)了自己的心得體會(huì)，相信我們?cè)诮窈蟮墓ぷ骱蜕钪形覀儠?huì)一如既往的互相

幫助，一路同行！

公司全體員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇18

經(jīng)過(guò)拓展練習(xí)，我有以1、方面的提高：知道本身潛能，增強(qiáng)自信心，改進(jìn)本

身形象；克服心理慵懶，鍛煉打敗艱難的意志；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決

問(wèn)題的才干；知道團(tuán)體的效果，增進(jìn)對(duì)團(tuán)體的參加認(rèn)識(shí)與責(zé)任心；改進(jìn)人際關(guān)系,

學(xué)會(huì)關(guān)懷，更為融洽地與團(tuán)體協(xié)作；學(xué)習(xí)賞識(shí)、關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然。

給我最深的項(xiàng)目是孤島求生，島是安全的，人是健全的，并且島上有足夠的

食物，咱們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上安全的日子下去，時(shí)刻一分一分的曩昔，經(jīng)過(guò)

咱們的共同努力，咱們都安全的完結(jié)任務(wù)了。。這就闡明在作業(yè)之前要清晰方針,

找到干事的要害和方法，也需求他人的幫助，只要咱們通力協(xié)作才干完結(jié)任務(wù)，

每個(gè)項(xiàng)目完畢后，咱們都會(huì)去總結(jié)，在這個(gè)項(xiàng)目中，咱們的收成是什么，有哪些

缺乏，要害是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去講話，感觸到了貴在參加的精力，真實(shí)領(lǐng)會(huì)到了有

些工作單憑自個(gè)力量是根本無(wú)法完結(jié)的，或無(wú)法完結(jié)的非常好，更抱負(fù)。咱們每

自個(gè)都要善于發(fā)掘自個(gè)的潛力，更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮羽隊(duì)協(xié)作精力。

我會(huì)把這次的活動(dòng)的感觸用在今后的作業(yè)中，多學(xué)會(huì)換位考慮，這樣自個(gè)才

會(huì)不斷進(jìn)步，期望自個(gè)的明天非常好。

公司全體員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文第19

拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮

士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)，采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，

嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律0旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)

隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。

一、協(xié)作是成功的天梯

每個(gè)人都在借助身邊的人的力量向上走的，群體中的人都是互動(dòng)的，幫助別

人也是在幫助自己。多想想別人的長(zhǎng)處，看能否尋求“踩點(diǎn)”，也找找自己身上

能提供給別人的“被踩點(diǎn)”。斷橋或者是抓杠：不跨出去，永遠(yuǎn)沒(méi)有跨回來(lái)的機(jī)

會(huì)。爬上去，跳出去了，才知道自身的真實(shí)情況。做事不要想著，肯定不行，至

少應(yīng)該說(shuō)，試試看。

二、信任源于集體，集體創(chuàng)造輝煌

信任與被信任都是來(lái)于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累，首先要相信自己，做什么事

情都要充滿自信。如果沒(méi)信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情

都要有責(zé)任心，這樣才會(huì)被信任。工作中相信自己，信任團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做

事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大，成功率就越高。總之一句話：自身的能力是有限的，

而集體的能力是無(wú)限的，相信他人就是相信自己。一個(gè)人的力量是有限的，面對(duì)

困難可能就要退縮，在工作中有成功，有失誤，不管怎樣，每個(gè)人都有付出和努

力，適時(shí)的激勵(lì)，會(huì)讓每個(gè)人多一些自信和反思，享受成功的喜悅和付出的成就

感，在以后的工作中才會(huì)有更大的激情和動(dòng)力去投入。

三、目標(biāo)一致，共同努力

訓(xùn)練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)海”、

“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂(lè)傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”

等；幾乎所有的項(xiàng)目，都需要每個(gè)成員積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)

而努力。其間不能有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。

四、合理分配資源，取長(zhǎng)補(bǔ)短

要強(qiáng)化合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人看上去都不足夠大。對(duì)

個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相

互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)

適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，才會(huì)意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，才深深體會(huì)到困難

面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。

五、突破創(chuàng)新、迎難而上

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想,

鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自身的優(yōu)勢(shì)與不足之處，同時(shí)為自身和集體做出的突

出表現(xiàn)給予肯定。在生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，在工作也需要不斷的突破

創(chuàng)新，才能挖掘出自身的潛力。

公司全體員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇20

人的成長(zhǎng)和前進(jìn)的道路是個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程，從自己由一個(gè)幼童到一個(gè)成人,

社會(huì)的進(jìn)步都證明了這一點(diǎn)。知識(shí)就是財(cái)富，有知識(shí)才得以在這個(gè)社會(huì)立足。通

過(guò)南疆公司組織的這為期3天的拓展培訓(xùn)，其實(shí)我還是受益匪淺的。

第一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，老師通過(guò)幾個(gè)游戲的方式，讓我們明白團(tuán)隊(duì)的重要

性。后兩天的心理培訓(xùn)，也非常的有意義，會(huì)潛移默化的影響我們?nèi)蘸蟮墓ぷ鳌?/p>

學(xué)習(xí)和生活。通過(guò)3天的學(xué)習(xí)，具體領(lǐng)悟有一下幾點(diǎn)：

一是團(tuán)隊(duì)的重要性。翻牌游戲、寶塔游戲、排兵布陣、搖大繩等游戲其實(shí)都

需要團(tuán)隊(duì)十幾個(gè)人的默契配合，才能夠高效、快速的完成任務(wù)。就如日常生活中,

我們的家庭、工作部門(mén)一樣，每個(gè)團(tuán)隊(duì)中都需要配合，家庭需要配合、團(tuán)結(jié)，日

子才會(huì)過(guò)得紅紅火火；工作部門(mén)需要配合、團(tuán)結(jié)，才可以高效、輕松的完成工作。

二是適當(dāng)?shù)慕o自己解壓。今年上半年我部門(mén)人員配備齊全，每個(gè)人各負(fù)責(zé)一

個(gè)口子，大家的工作輕松愉快?？墒窍掳肽暌?yàn)槿藛T的流動(dòng)，部門(mén)人員比較緊缺,

一個(gè)人有時(shí)要做兩個(gè)人的工作，壓力一下子很大，每晚在單位加班，12點(diǎn)離開(kāi)

辦公室，但就是覺(jué)得工作還是做不完，壓力無(wú)形中越來(lái)越大，晚上睡不著覺(jué)，身

體也出現(xiàn)了毛病。這時(shí)候我們就需要合理的釋放自己的壓力，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、大喊等

適合自己的方式釋放自己的壓力。

三是攻擊性。以前覺(jué)得攻擊性就是一個(gè)貶義詞，攻擊別人是不好的，但是通

過(guò)心理老師的講解，其實(shí)攻擊性是好的一面，因?yàn)槲蚁牒湍憧拷?，和你有所接觸,

我才會(huì)對(duì)你有所留意。很多時(shí)候，我覺(jué)得在我身上，攻擊性更是一種激勵(lì)，因?yàn)?/p>

對(duì)他人的要求很高，然而他沒(méi)有達(dá)到你預(yù)期的要求，進(jìn)而通過(guò)責(zé)罵等方式進(jìn)行攻

擊，這是一種好的效果和反饋。

學(xué)習(xí)的時(shí)間是短暫的，在這短暫的時(shí)間里，我們的大腦接收了很多信息，其

中可能有大半部分我們都沒(méi)有領(lǐng)會(huì)，需要我們?cè)谌蘸蟮墓ぷ?、生活中慢慢的再體

會(huì)領(lǐng)悟，爭(zhēng)取做到學(xué)習(xí)了就有進(jìn)步，不斷的提高自我價(jià)值及素養(yǎng)。

公司全體員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇21

最近，我學(xué)習(xí)了網(wǎng)絡(luò)學(xué)院的“智能電網(wǎng)”相關(guān)知識(shí)，包括智能電網(wǎng)概述、智

能發(fā)電與調(diào)度、智能輸變電技術(shù)、智能配電技術(shù)、智能用電技術(shù)、智能信息通信

技術(shù)等六個(gè)專題的內(nèi)容，以及智能電網(wǎng)國(guó)際論壇的專家主題發(fā)言，及6位分論壇

主席發(fā)言。

1、通過(guò)這次學(xué)習(xí)，進(jìn)一步加深了我對(duì)智能電網(wǎng)的認(rèn)識(shí)。

智能電網(wǎng)，就是電網(wǎng)的智能化，也被稱為“電網(wǎng)2.0”，它是建立在集成的、

高速雙向通信網(wǎng)絡(luò)的京礎(chǔ)上，通過(guò)先進(jìn)的傳感和測(cè)量技術(shù)、先進(jìn)的設(shè)備技術(shù)、先

進(jìn)的控制方法以及先進(jìn)的決策支持系統(tǒng)技術(shù)的應(yīng)用，實(shí)現(xiàn)電網(wǎng)的可靠、安全、經(jīng)

濟(jì)、高效、環(huán)境友好和使用安全的目標(biāo)。而我們現(xiàn)在所建設(shè)的堅(jiān)強(qiáng)智能電網(wǎng)，就

是以特高壓電網(wǎng)為骨干網(wǎng)架、各級(jí)電網(wǎng)協(xié)調(diào)發(fā)展的堅(jiān)強(qiáng)網(wǎng)架為基礎(chǔ)，以通信信息

平臺(tái)為支撐，具有信息化、自動(dòng)化、互動(dòng)化特征，包含電力系統(tǒng)的發(fā)電、輸電、

變電、配電、用電和調(diào)度各個(gè)環(huán)節(jié)，覆蓋所有電壓等級(jí)，實(shí)現(xiàn)“電力流、信息流、

業(yè)務(wù)流”的高度一體化融合的現(xiàn)代電網(wǎng)。

2、通過(guò)學(xué)習(xí)我進(jìn)一步了解了智能電網(wǎng)的幾大特征及其先進(jìn)性：

(1)堅(jiān)強(qiáng)。在電網(wǎng)發(fā)生大擾動(dòng)和故障時(shí)，仍能保持對(duì)用戶的供電能力，而不

發(fā)生大面積停電事故；在自然災(zāi)害、極端氣候條件下或外力破壞下仍能保證電網(wǎng)

的安全運(yùn)行；具有確保電力信息安全的能力。

(2)自愈。具有實(shí)時(shí)、在線和連續(xù)的安全評(píng)估和分析能力，強(qiáng)大的預(yù)警和預(yù)

防控制能力，以及自動(dòng)故障診斷、故障隔離和系統(tǒng)自我恢復(fù)的能力。

(3)兼容。支持可再生能源的有序、合理接入，適應(yīng)分布式電源和微電網(wǎng)的

接入，能夠?qū)崿F(xiàn)與用戶的交互和高效互動(dòng)，滿足用戶多樣化的電力需求并提供對(duì)

用戶的增值服務(wù)。

(4)經(jīng)濟(jì)。支持電力市場(chǎng)運(yùn)營(yíng)和電力交易的有效開(kāi)展，實(shí)現(xiàn)資源的優(yōu)化配置,

降低電網(wǎng)損耗，提高能源利用效率。

(5)集成。實(shí)現(xiàn)電網(wǎng)信息的高度集成和共享，采用統(tǒng)一的平臺(tái)和模型，實(shí)現(xiàn)

標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化和精益化管理。

(6)優(yōu)化。優(yōu)化資產(chǎn)的利用，降低投資成本和運(yùn)行維護(hù)成本。

3、通過(guò)本次學(xué)習(xí)，我對(duì)智能電網(wǎng)的智能發(fā)電與調(diào)度、智能輸變電技術(shù)、智

能配電技術(shù)、智能用電技術(shù)、智能信息通信技術(shù)等各方面技術(shù)的特點(diǎn)、發(fā)展?fàn)顩r

和應(yīng)用有了更加深入的了解。并且進(jìn)一步理解了建設(shè)堅(jiān)強(qiáng)智能電網(wǎng)對(duì)電力系統(tǒng)的

重要意義：

(1)能有效地提高電力系統(tǒng)的安全性和供電可靠性。利用智能電網(wǎng)強(qiáng)大的

“自愈”功能，可以準(zhǔn)確、迅速地隔離故障元件，并且在較少人為干預(yù)的情況下

使系統(tǒng)迅速恢復(fù)到正常狀態(tài)，從而提高系統(tǒng)供電的安全性和可靠性。

(2)實(shí)現(xiàn)電網(wǎng)可持續(xù)發(fā)展。堅(jiān)強(qiáng)智能電網(wǎng)建設(shè)可以促進(jìn)電網(wǎng)技術(shù)創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)

技術(shù)、設(shè)備、運(yùn)行和管理等各個(gè)方面的提升，以適應(yīng)電力市場(chǎng)需求，推動(dòng)電網(wǎng)科

學(xué)、可持續(xù)發(fā)展。

(3)減少有效裝機(jī)容量。利用我國(guó)不同地區(qū)電力負(fù)荷特性差異大的特點(diǎn)，通

過(guò)智能化的統(tǒng)一調(diào)度，獲得錯(cuò)峰和調(diào)峰等聯(lián)網(wǎng)效益；同時(shí)通過(guò)分時(shí)電價(jià)機(jī)制，引

導(dǎo)用戶低谷用電，減小高峰負(fù)荷，從而減少有效裝機(jī)容量。

(4)降低系統(tǒng)發(fā)電燃料費(fèi)用。建設(shè)堅(jiān)強(qiáng)智能電網(wǎng)，可以滿足煤電基地的集約

化開(kāi)發(fā)，優(yōu)化我國(guó)電源布局，從而降低燃料運(yùn)輸成本；同時(shí)，通過(guò)降低負(fù)荷峰谷

差，可提高火電機(jī)組使用效率，降低煤耗，減少發(fā)電成本。

(5)提高電網(wǎng)設(shè)備利用效率。首先，通過(guò)改善電力負(fù)荷曲線，降低峰谷差，

提高電網(wǎng)設(shè)備利用效率；其次，通過(guò)發(fā)揮自我診斷能力，延長(zhǎng)電網(wǎng)基礎(chǔ)設(shè)施壽命。

(6)降低線損。以特高壓輸電技術(shù)為重要基礎(chǔ)妁堅(jiān)強(qiáng)智能電網(wǎng)，將大大降低

電能輸送中的損失率；智能調(diào)度系統(tǒng)、靈活輸電技術(shù)以及與用戶的實(shí)時(shí)雙向交互,

都可以優(yōu)化潮流分布，減少線損；同時(shí)，分布式電源的建設(shè)與應(yīng)用，也減少了電

力遠(yuǎn)距離傳輸?shù)木W(wǎng)損。

總之，通過(guò)這次學(xué)習(xí)，更加深入了解了智能電網(wǎng)知識(shí)，了解了智能電網(wǎng)建設(shè)

對(duì)我國(guó)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)發(fā)展的重要意義，并將在以后的工作學(xué)習(xí)中，繼續(xù)深入學(xué)習(xí)智

能電網(wǎng)相關(guān)知識(shí)，為堅(jiān)強(qiáng)智能電網(wǎng)建設(shè)貢獻(xiàn)一份力量。

公司全體員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇22

20xx年7月26三是個(gè)讓我銘記的日子。清晨，迎著朝霞，我局的青年職工

乘坐大巴前往拓展訓(xùn)練基地一一天桂山，進(jìn)行為期兩天的拓展訓(xùn)練。通過(guò)拓展活

動(dòng)的開(kāi)展，使我感觸深刻，現(xiàn)將心得體會(huì)記錄在此，作為今后工作生活的指導(dǎo)思

想和努力方向。

團(tuán)隊(duì)建立凝聚力量

拓展訓(xùn)練的第一項(xiàng)任務(wù)就是團(tuán)隊(duì)的建立，教練讓我們隨機(jī)報(bào)數(shù)后分為兩組，

要求我們?cè)谑昼姾筮x擇出自己團(tuán)隊(duì)的“隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)秘，隊(duì)旗，隊(duì)歌，隊(duì)訓(xùn)各

隊(duì)員都充分發(fā)揮了想象力，由最初的各抒己見(jiàn)到最終的意見(jiàn)統(tǒng)一，體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)領(lǐng)

導(dǎo)的組織協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)隊(duì)員的歸屬感，讓團(tuán)隊(duì)成員感受到團(tuán)隊(duì)良好的氛圍對(duì)實(shí)

際工作的影響力。至今，我們的隊(duì)名是“熱火隊(duì)”，我們的隊(duì)訓(xùn)是“青春似火，

超越自我“，我們的隊(duì)歌是“我的熱情好似一把火……火！火！火！火！火！”

幾句嚓亮的團(tuán)隊(duì)口號(hào)仍在耳邊回蕩，響徹整個(gè)天桂L。

挑戰(zhàn)極限戰(zhàn)勝自我

“高空斷橋”項(xiàng)目是為了鍛煉人們戰(zhàn)勝恐懼心理，實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)勝自我達(dá)到無(wú)所畏

懼的境界而設(shè)立。當(dāng)我爬上8米高的云梯，站在高臺(tái)上，腳底發(fā)軟……我不停地

暗示自己：相信自己，我能行！是的，我已準(zhǔn)備好戰(zhàn)勝自我，戰(zhàn)勝一切心理恐懼。

我盯著“斷橋”，邁出了第一步，在通過(guò)“斷橋”那一刻，我對(duì)自己有些重新認(rèn)

識(shí)，看似不可能的事，只要有恒心和敢于面對(duì)困難的勇氣，邁出一小步，就是一

種跨越，甚至人生的一大轉(zhuǎn)折。

信任是合作的基礎(chǔ)一信任背摔

“信任背摔”，它是一項(xiàng)考驗(yàn)對(duì)他人信任度、訓(xùn)練人換位思考意識(shí)的項(xiàng)目。

當(dāng)隊(duì)友背對(duì)我們站在高臺(tái)上大聲問(wèn)：“你們準(zhǔn)備好了嗎？“，當(dāng)他聽(tīng)到整齊的一

聲”準(zhǔn)備好了！”可以亳無(wú)畏懼地向后仰那一亥力我突然因他擁有的那股信任同

伴、相信集體的勇氣及隊(duì)友們那種誓死捍衛(wèi)挑戰(zhàn)者的責(zé)任而感動(dòng)。在工作、生活

中何嘗不是一樣，一句“準(zhǔn)備好了！”讓我們沒(méi)有理由不去信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)，讓我

們沒(méi)有理由不敢去挑戰(zhàn)