1、第六章 心理的健康發(fā)展,2020/7/27,2,醫(yī)學心理學,心理健康的標準 影響個體心理健康的因素 不同年齡階段心理健康發(fā)展的特點,2020/7/27,3,醫(yī)學心理學,第一節(jié)、心理健康的概述,一、定義 心理健康（mental health） 是指個人心理所具有的正常、積極的狀態(tài)和與環(huán)境保持良好心理適應的能力。 不同的心理學派對心理健康的理解與標準略有不同。,心理健康的5條標準,智力正常： 情緒良好： 人際和諧： 適應環(huán)境： 人格完整：,是正常生活最基本的心理心理條件,保持愉快，充滿希望,樂于與人相處，有知已的朋友,積極處世，協調統一,人格的結構不存在缺陷與偏差清醒的自我意識，積極進取的人生觀,

2、2020/7/27,5,醫(yī)學心理學,二、心理健康的意義,有助于心理疾病的防治 不了解正常心理，也就識別不了異常心理 有助于人的心理的健康發(fā)展 解各年齡期的健康心理，對人的終生發(fā)展都能起到指導作用。,2020/7/27,6,醫(yī)學心理學,第二節(jié) 心理健康的影響因素,遺傳因素 疾病 營養(yǎng) 社會心理因素 個體心理素質,2020/7/27,7,醫(yī)學心理學,社會心理因素：,家庭：家庭結構、父母文化、職業(yè)、教育方式、親子關系、家庭環(huán)境質量。 學校：學校環(huán)境、風氣、師生關系、同學和伙伴關系等對兒童青少年人格的發(fā)展和世界觀的形成具有重要作用。 社會文化因素：社會輿論、社會風氣、社會傳媒(尤其是電視與網絡)等對個

3、體心理發(fā)展產生潛移默化的作用。,2020/7/27,8,醫(yī)學心理學,第三節(jié) 不同年齡階段的心理健康發(fā)展,2020/7/27,9,醫(yī)學心理學,一、胎兒期心理衛(wèi)生,2020/7/27,10,醫(yī)學心理學,保持孕期的良好心態(tài) 注重孕婦的營養(yǎng) 父親參與胎教,2020/7/27,11,醫(yī)學心理學,二、嬰兒期心理健康發(fā)展,嬰兒期心理發(fā)展特點 粗大運動 精細動作 言語 社會性,2020/7/27,12,醫(yī)學心理學,嬰兒期心理維護 加強母乳喂養(yǎng)，促進親子交流 經常給予適宜的信息刺激 為孩子提供適量視、聽、觸覺刺激，促進兒童感覺器官的發(fā)展和智慧的增進 積極促進動作及言語的發(fā)展 培養(yǎng)良好的行為習慣,2020/7/2

4、7,13,醫(yī)學心理學,嬰兒期感覺統合訓練,2020/7/27,14,醫(yī)學心理學,三、幼兒期心理健康發(fā)展,幼兒期心理發(fā)展特征 口頭語言發(fā)展迅速 感知覺迅速發(fā)展，但不持久、容易轉移 情感強烈，富有易變性 活動的目的性、獨立性逐步增長，但自覺性、自制力仍較差 個性初步形成，自我意識發(fā)展,2020/7/27,15,醫(yī)學心理學,幼兒期心理維護 對幼兒的獨立愿望因勢利導 積極玩耍與游戲 正確對待孩子的取鬧和過失 發(fā)揮父母、老師的表率作用,2020/7/27,16,醫(yī)學心理學,幼兒期感覺統合訓練,2020/7/27,17,醫(yī)學心理學,四、學齡兒童期心理健康發(fā)展,學齡兒童心理特征 認知能力發(fā)展迅速 ，注意力、

5、觀察力、記憶力全面發(fā)展 情緒穩(wěn)定性差 個性得到全面的發(fā)展,2020/7/27,18,醫(yī)學心理學,學齡兒童期心理維護 入學適應 培養(yǎng)正確的學習動機和學習習慣 注意開拓創(chuàng)造性思維 注意“情商”的培養(yǎng),2020/7/27,19,醫(yī)學心理學,五、青春期心理健康發(fā)展,青春期心理特征 自我意識(self-consciousness)的發(fā)展 成熟感和獨立意向的發(fā)展，產生獨立與依附的矛盾。 自我的分化：主體自我與客體自我，現實自我與理想自我 自我評價逐漸趨于成熟 性意識的發(fā)展 抽象邏輯思維開始占主導，思維的獨立性，批判性有所發(fā)展，逐漸學會了獨立思考問題。 心理發(fā)展的矛盾性特點,2020/7/27,20,醫(yī)學心

6、理學,青春期心理維護 發(fā)展良好的自我意識，能夠認識自身的發(fā)展變化規(guī)律，學會客觀地認識自己 引導性意識健康發(fā)展，解決對性的好奇與敏感，解除性欲沖動的困擾，正確處理異性交往的問題 培養(yǎng)情緒情感調節(jié)能力 消除心理代溝,2020/7/27,21,醫(yī)學心理學,六、青年期心理健康發(fā)展,青年期心理特征 認識、言語能力成熟 情緒、感情豐富、強烈，但不穩(wěn)定 意志發(fā)展迅速 人格逐漸成熟,2020/7/27,22,醫(yī)學心理學,青年期心理健康維護 發(fā)展良好的自我意識 保持良好的情緒穩(wěn)定 正確對待性與愛,2020/7/27,23,醫(yī)學心理學,七、中年期心理健康發(fā)展,中年期心理特征 智力發(fā)展到最佳狀態(tài) 情感趨于穩(wěn)定 意志堅定 個性穩(wěn)定，特點突出,2020/7/27,24,醫(yī)學心理學,中年期心理健康維護 正確對待名與利 建立和諧的人際關系 正確處理家庭與婚姻矛盾 調整認知結構，適應更年期變化,2020/7/27,25,醫(yī)學心理學,八、老年期心理健康發(fā)展,老年期心理發(fā)展特點 智力下降，注意力、觀察力、思維能力都有不同程度下降，反應遲鈍。 記憶力下降，表現為對近期發(fā)生事件的記憶性差，而遠期記憶保持效果較好。 情緒改變，情緒趨向不穩(wěn)定，常表現