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文檔簡介
1、年級:六年級 體育教學教案 人數(shù):40 授課人:彭洪課題新(舊)授課內容熟悉水性掌握學習蛙泳前的基礎練習 場地器材游泳池 哨子教學領域目標運動參與除有特殊情況者可見習,其余學生均需下水運動技能熟悉水性,身體健康學會游泳,增強體質,保障生命安全,還可以救人。心理健康培養(yǎng)運動的興趣和愛好養(yǎng)成良好的心理品質社會適應提高對個人健康和群體健康的責任感,表現(xiàn)出人際交往能力與合作精神教學結構教學內容時間次數(shù)組織與教法教育滲透(思想教育、個性培養(yǎng)、安全知識等)開始部分整隊集合,清點人數(shù),師生問好,教師自我介紹。講解游泳課應注意事項。20分鐘,1 組織:如圖xxxxxxxXxxxxxx教法:1.口令指揮2.先示
2、范,講解動作做法然后組織學生練習1.第一次上課下水前,應向學生強調安全注意事項和上課紀律。2.講解本學期的教學計劃本學期共10次課,8次上課,1次復習,1次考試。學習內容:蛙泳的基本技術考試內容:蛙泳25米游進,必須學會自由喚氣。3.介紹一下游泳時必需的裝備及正確的使用方法準備部分(一)安排此次課的內容。 (二)專門性準備活動(蛙泳座、壓肩等)徒手操:(4*8拍)1)頭頸運動 2)振臂運動3)擴胸運動 4)體側運動5)體轉運動 6)腹背運動7)弓步壓腿 8)髖關節(jié)繞環(huán)二、牽拉訓練1、腰部牽拉練習2、腿部牽拉練習15分鐘1組織形式: 1.學生成體操隊形進行徒手操練習。教法:主要聽教師的口令進行各
3、項練習。1、先示范,講解動作做法2、分解示范并領做3、口令指揮學生分解練習4、口令指揮學生完整練習,同時領做。5、口令指揮學生練習要求:精神飽滿,動作舒展,充分活動開各關節(jié)部位,熱身運動可以避免游泳過程中抽筋,身體打不開等免對人身安全造成傷害。基本部分熟悉水性練習1水中行走:510人一組,手牽手在水中由慢到快行走2抱膝浮體:深吸一口氣雙手抱膝浮在水中,直至沒氣,放開雙手站立3.原地換氣:吸一口氣下蹲,將頭全部沒入水中,用嘴或鼻子向外吐氣,吐完后出水立即張嘴吸一口氣,再下蹲入水在水中吐氣,如此反復進行,要求有節(jié)奏的做到50次4. 蹬壁滑行(漂?。┥钗豢跉鈱㈩^埋入水中后,雙腿上收蹬池壁,兩雙并攏掌心朝下雙腿并攏在水中滑行45分鐘1組織: 教法:先講解示范,強調動作做法及要領 帶領學生分解練習 完整練習練習的目的是使學生體會水的阻力、壓力和浮力,學會水中行走、跳躍時維持平衡的方法,掌握正確的游泳呼吸技術,防止喝水、嗆水和克服怕水心理結束部分下課常規(guī)1、集合整隊。2、教師講評小結。3、布置課后練習。4、宣布下課。10分鐘1組織:如圖xxxxxxxXxxxxxx1、迅速按照上課隊形集合,并清點人數(shù)。2、缺席人數(shù)本課學習效果及存在問題
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