1、2022/9/3歡迎來(lái)到心理課堂!學(xué)習(xí)靠積累,記憶靠理解,熟練靠練習(xí)。綠色草叢模板果因PPT工作室出品記憶力的提升學(xué)習(xí)方法-臨海市中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校 狄佩麗2022/9/3活動(dòng)一、現(xiàn)場(chǎng)采訪1、你對(duì)自己記憶力有信心嗎?2、你在學(xué)習(xí)中遇到哪些記憶問(wèn)題？2022/9/3七嘴八舌:3、請(qǐng)同學(xué)分享提升記憶效果的方法和策略。2022/9/3活動(dòng)二、榜樣的力量陜西 文科狀元 孫凌 685分她上學(xué)路上都在背單詞 孫凌有非常強(qiáng)的記憶力，她說(shuō)她記憶力強(qiáng)不僅靠勤奮，而且記憶時(shí)注意方法，堅(jiān)持、自制力強(qiáng)。目標(biāo)明確，善于利用時(shí)間是她又一特點(diǎn)?！皩W(xué)習(xí)計(jì)劃制定得非常詳細(xì)，具體到每門(mén)課每天的任務(wù)和目標(biāo)。上學(xué)的路上都在背單詞 她說(shuō)

2、：最大的竅門(mén)就是用心做每一件事。 2022/9/3小組合作討論你覺(jué)得孫凌擁有良好的記憶力的因素有哪些？哪些地方值得你借鑒？2022/9/3活動(dòng)三、學(xué)習(xí)記憶提升方法和策略1、壓力律計(jì)劃引領(lǐng)2、記憶力的核心是注意力 學(xué)習(xí)取得成就的關(guān)鍵-注意力 -三到、2022/9/32022/9/34、記憶小竅門(mén)1）奇特聯(lián)想記憶法：將要記憶的對(duì)象，以離奇、奇特聯(lián)想的辦法串成一串，原本要記分散而毫無(wú)關(guān)聯(lián)的內(nèi)容，只要記住一個(gè)故事就可以。2）諧音法：將記憶對(duì)象的發(fā)音轉(zhuǎn)換成其他容易記憶的、音近似的記憶中介的方式。經(jīng)過(guò)諧音的處理，枯燥、艱澀的詞語(yǔ)會(huì)變得不那么面目可憎，而是變得 詼諧幽默，便于記憶。1851年太平天國(guó)起義后的

3、進(jìn)軍路線：金田-永安-桂林-全州-長(zhǎng)沙-岳州-武昌-九江-安慶-南京下一頁(yè)2022/9/3智力小游戲看你能記住幾個(gè)？（要求必須按照順序?。堯q出使西域所經(jīng)過(guò)的線路：長(zhǎng)安-西-玉門(mén)關(guān)-樓蘭-龜茲-大宛-大月氏-大夏-南山返回2022/9/35、規(guī)律記憶法：pole：桿子，柱子polite 文明的，禮貌的（ite：形容詞后綴，相當(dāng)于“的”像桿子一樣直直地站著的-文明的，有修養(yǎng)的）police警察（ice：名詞后綴，相當(dāng)于“的事物”。像棍子一樣站著的東西，佇立在大街上，指揮交通的-警察）policy方針，政策（icy：名詞后綴-“事物”所謂方針，其實(shí)就是一根指南針，是一根指示南北的小棒子）polar

4、兩極，南北極（ar：名詞后綴，類(lèi)同于“er”?！皟蓸O”也象“棒子）2022/9/36、艾賓浩斯遺忘規(guī)律：先快后慢，先多后少短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶（語(yǔ)義編碼） 理解基礎(chǔ)上的記憶不容易遺忘2022/9/3復(fù)習(xí)的黃金定律 ：1、10 -20分鐘復(fù)習(xí)一次； 2、12 -24小時(shí)（一天后）復(fù)習(xí)一次； 3、一周后復(fù)習(xí)一次； 4、一個(gè)月后復(fù)習(xí)一 次。1、了解了艾賓浩斯遺忘規(guī)律后，你覺(jué)得對(duì)你有什么啟發(fā)？2、你在平時(shí)的知識(shí)記憶過(guò)程中，是否采用這個(gè)規(guī)律呢？3、你如何看待臨時(shí)抱佛腳這個(gè)行為？2022/9/3分享本節(jié)課我的感悟與收獲！心動(dòng)不如行動(dòng)：請(qǐng)你用其中一種記憶方法記憶一段文字，分別在間隔20分鐘、1天、一周復(fù)習(xí)若干

5、遍，看一看記憶效果。謝謝觀賞WPS OfficeMake Presentation much more funWPS官方微博kingsoftwps2022/9/3體驗(yàn)背英文單詞ambulance 救護(hù)車(chē) 諧音 俺不能死 音義：快叫救護(hù)車(chē)，俺不能死。impatient 不耐煩的 諧音 應(yīng)拍醒他音義：不耐煩打呼嚕的聲音應(yīng)拍醒他。merge 合并 諧音 沒(méi)錢(qián)音義：因?yàn)闆](méi)錢(qián)所以給人家合并了。2022/9/32、財(cái)政部門(mén)會(huì)計(jì)監(jiān)督檢查的主要內(nèi)容：1) 對(duì)單位依法設(shè)置會(huì)計(jì)賬簿的檢查。2）對(duì)單位會(huì)計(jì)資料真實(shí)性、完整性的檢查。3）對(duì)單位會(huì)計(jì)核算情況的檢查。4）對(duì)單位會(huì)計(jì)人員從業(yè)資格和任職資格的檢查。5）對(duì)會(huì)計(jì)師

6、事務(wù)所出具的審計(jì)報(bào)告的程序和內(nèi)容的檢查。2022/9/3財(cái)政檢查賬簿資料核算資格審計(jì) 2022/9/3三、二大理論1、左右腦的分工:左腦：主管理解、分析、判斷和做決定。右腦：主管創(chuàng) 意（靈感）、想象力、感性和圖像。記得快，忘得也快，低速記 憶高速記憶，過(guò)目不忘。左腦與右腦的記憶比：1：10000002022/9/32、圖像記憶 目前最合乎人類(lèi)的大腦運(yùn)作模式的記憶法。定義：根據(jù)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)等五覺(jué)，在腦海 中產(chǎn)生的畫(huà)面。智慧小貼士：簡(jiǎn)單的訓(xùn)練方法從今天開(kāi)始，你可以給自己試驗(yàn)一下，如 果對(duì)面走過(guò)來(lái)一個(gè)人，你可以試著想出來(lái)，他的外貌、衣著、動(dòng)作、神情等等。你也可以盯著一張圖片五到十秒，

7、然后回憶圖片中的細(xì)節(jié)。2022/9/3議一議：你覺(jué)得我們右腦對(duì)怎樣的圖片更感興趣，印象更深刻？2022/9/3四、四個(gè)原則： 有趣、夸張、卡通和情境1、有趣：你所聯(lián)想的圖像越有趣、越滑稽、越可笑、越出人意外，它就越突出。2、夸張：則是指在你想象的圖像中，你可以夸大尺寸（大或小），形狀和聲音，它們可以使你的圖像更容易記 憶。3、卡通：就是你要學(xué)會(huì)把你所要記憶的東西進(jìn)行卡通化，從而增加 你圖像的形象性、趣味性和清晰度。4、情境：則是要求你所想象的圖像要跟自己聯(lián)系起來(lái)，與自己掛鉤，往自己身上聯(lián)想，把自己置身其 中，而不是局外人或旁觀者。要有身臨其境的感覺(jué)。越是 身臨其境，你的圖像會(huì)越清晰，也就越容易記住。2022/9/3說(shuō)一說(shuō)：布置一段文章要求背誦，你會(huì)如何完成任務(wù)？我的所愛(ài)在山腰想去尋她山太高， 低頭無(wú)法淚沾袍。愛(ài)人贈(zèng)我百蝶巾； 回她什么：貓頭鷹。從此翻臉不理我， 不知何故兮使我心驚。我的所愛(ài)在鬧市； 想去尋她人擁擠，仰頭無(wú)法淚沾耳。 愛(ài)人贈(zèng)我雙燕圖回她什么：冰糖葫蘆。五、七個(gè)步驟1、熟 讀 2、找重點(diǎn)3、找關(guān)鍵字 4、圖像化 5、還原 6、連結(jié) 7、復(fù)習(xí)2022/9/3六、實(shí)戰(zhàn)演練 1、李清照的醉花陰： 薄霧濃云愁永晝。瑞腦消金獸。佳節(jié)