1、自尊自信的鄧亞萍課題導(dǎo)入 被譽(yù)為“兵乓女皇”、兵壇“小個(gè)子巨人”的鄧亞萍個(gè)子不高，只有不到1.50米的身材，她5歲時(shí)就開始學(xué)打兵乓球，9歲時(shí)，曾進(jìn)入省體工大隊(duì)兵乓球集訓(xùn)隊(duì)訓(xùn)練，但半個(gè)月后，她被認(rèn)為“個(gè)子太矮，胳膊短。沒有發(fā)展前途”被勸退了。鄧亞萍被深深地震動(dòng)了，但她并沒有認(rèn)為自己不行了，而是暗下決心，一定要以超人的毅力彌補(bǔ)生理上的不足。從此，在她心中樹起了自信、自強(qiáng)、敢于拼搏的信念，強(qiáng)烈的自尊心驅(qū)使她自強(qiáng)不息，刻苦訓(xùn)練。她在乒壇世界排名連續(xù)8年保持第一，不僅是奧運(yùn)兵乓球運(yùn)動(dòng)史上唯一一位蟬聯(lián)兩屆冠軍的運(yùn)動(dòng)員，還是世界兵乓球運(yùn)動(dòng)史上唯一的奧運(yùn)會(huì)4枚金牌獲得者，1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)上，時(shí)任國際奧

2、委會(huì)主席薩馬蘭奇親自為她頒獎(jiǎng)。第二課 自尊自信，快樂生活課題展示如果你不能成為一棵大樹，就做灌木一叢。如果你不能成為一叢灌木，就做一片綠草，讓公路上有幾分歡愉。如果你不能成為一只麝香鹿，就做一條小魚。如果你不能做一條公路，就做一條小徑。如果你不能做太陽，就做一顆星星。不能憑大小來判斷你的輸贏，不論你做什么,都要做最好的一名！詩歌朗誦 1、演一演：無價(jià)的尊嚴(yán)示例：每個(gè)人都希望獲得他人對(duì)自己的尊重。劇本：課本第15頁的小故事 人物：成功的商人；鉛筆推銷員2、說一說：這個(gè)故事給我的啟示。活動(dòng)一 1、 讀一讀：課本第17頁貝多芬的小故事示例：貝多芬具有很強(qiáng)的自我尊重，自我愛護(hù)的心理。2、說一說：這個(gè)故

3、事中貝多芬行為給我的啟示?；顒?dòng)二自尊的兩種表現(xiàn)情形一、自尊包含希望獲得他人對(duì)自己的尊重。二、自尊是自我尊重，自我愛護(hù)的心理。 自尊：也稱自尊心，是一種自己尊重自己、愛護(hù)自己，并期望受到他人、集體和社會(huì)的尊重與愛護(hù)的心理。 獲得尊重的前提是什么？自尊和尊重別人。課堂探究人必自尊而人尊之，人必尊人而人尊之。 人的尊嚴(yán)是一個(gè)人支撐生命的骨架。做一個(gè)人，除了飯碗之外，還有更重要的東西需要捍衛(wèi)，那就是自尊。作為個(gè)人，要想贏得社會(huì)和他人的尊重，不在于擁有什么樣的職業(yè)，而在于主動(dòng)的自尊和尊重他人。只有這樣，才會(huì)在捍衛(wèi)自尊的同時(shí)，贏得社會(huì)的認(rèn)同和尊重。課堂小結(jié)閱讀教材第18頁孫天帥的故事，回答下列問題。 1.

4、孫天帥不屈服，不向老板下跪的行為，讓我們明白了什么道理？2.你怎樣評(píng)價(jià)外企老板和孫天帥的行為？ 作為一個(gè)人，要想贏的社會(huì)和他人的尊重，不在于擁有什么樣的職業(yè)，而在于懂得自尊，就像孫天帥一樣，寧可丟掉不少人夢(mèng)寐以求的高薪，也決不做有損國格人格的事，在捍衛(wèi)自尊的同時(shí)，也贏得了社會(huì)的普遍尊重和尊敬。自尊，就要知恥；自尊心始于知羞恥。無恥則無德。我知道了道德格言 個(gè)人有了羞恥之心，才能臨財(cái)不貪，臨難不屈；才能謙和退讓，取舍有度。小到個(gè)人修養(yǎng)，大至民族氣節(jié)，知恥都是良知的先導(dǎo)。班級(jí)風(fēng)景這是自尊嗎?這個(gè)同學(xué)表現(xiàn)是自尊嗎？說說你對(duì)自尊的理解。這個(gè)同學(xué)表現(xiàn)是自尊嗎？ 自尊，絕不能自傲，自尊不等于自傲。一個(gè)自傲

5、的人往往把自己擺到不適當(dāng)?shù)奈恢?，高估自己，低估別人，這對(duì)自己的成長是不利的。我知道了 1、取得好成績了，就經(jīng)常在同學(xué)、家長面前炫耀自己的成績，而成績不好就不敢向家人或同學(xué)說； 2、穿衣服愛穿品牌的衣服，并經(jīng)常在同學(xué)面前夸耀； 3、到了初中自己的學(xué)習(xí)成績跟不上，但為了不讓別人笑話自己，不愿讓人知道，不向人請(qǐng)教。問題一：這些同學(xué)的表現(xiàn)體現(xiàn)了自尊嗎？問題二：請(qǐng)你給她開處方，解決其所遇到的困難。 一個(gè)人應(yīng)該關(guān)注自己自尊心的發(fā)展?fàn)顩r，注意培養(yǎng)自己的自尊心。你了解自己的自尊心狀況嗎？獨(dú)立完成P19-P20測試題，趕緊測測吧！ 你對(duì)自己的自尊心滿意嗎？請(qǐng)記錄一下，你需改進(jìn)的方面： _。 為進(jìn)一步增強(qiáng)自己的自

6、尊心，你的打算:_。 自信又叫自信心，是一個(gè)人自己相信自己的心理，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對(duì)自己力量的充分肯定。什么是自信心？你在某方面的自信是怎樣產(chǎn)生的？A. 是天生的 B. 是在成功的生活經(jīng)驗(yàn)中產(chǎn)生的 C. 是在別人的贊揚(yáng)聲中產(chǎn)生的 有自信的人具有以下特征：活潑：言行舉止有生氣。坦誠：能直接說出自己的觀點(diǎn)不掩飾自己的缺點(diǎn)。虛心：能夠接受批評(píng)，坦然承認(rèn)錯(cuò)誤。大度：能贊賞和接受別人，毫不嫉妒。輕松：生活表現(xiàn)自如，從不沉重抑郁。開放：對(duì)新觀念，新體驗(yàn)，新機(jī)會(huì)表現(xiàn)出積極開 放的態(tài)度。幽默：樂觀的面對(duì)生活中的失意，緊張和挫折。勇敢：敢于面對(duì)生活中的困難和挫折。果斷：敢于承擔(dān)責(zé)任，從不優(yōu)

7、柔寡斷。言行一致：言與行表現(xiàn)出內(nèi)在的和諧。 有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。 肖伯納尼克松敗于不自信 尼克松是我們極為熟悉的美國總統(tǒng)，但就是這樣一個(gè)大人物，卻因?yàn)橐粋€(gè)缺乏自信的錯(cuò)誤而毀掉了自己的政治前程。 1972年，尼克松競選總統(tǒng)連任。由于他在第一任期內(nèi)政績斐然，所以大多數(shù)政治評(píng)論家都預(yù)測尼克松將以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得勝利。然而，他本人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔(dān)心再次失敗。在這種潛意識(shí)的驅(qū)使下，他干出了后悔終生的蠢事，他指派手下的人潛入競選對(duì)手總部的水門飯店，在對(duì)手的辦公室內(nèi)安裝了竊聽器。事發(fā)之后，他又連連阻止調(diào)查，推卸責(zé)任，在選舉勝利后不久就便被迫辭職。本來穩(wěn)

8、操勝券的尼克松，因缺乏自信而導(dǎo)致慘敗。 尼克松為什么在選舉勝利后又被迫辭職了呢？ ？ 許多不幸都是從看不起自己、不相信自己開始的。借用莎士比亞的一句話就是“自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失敗的原因?！毙烧鳡杽儆谧孕?小澤征爾是世界著名的音樂指揮家。在一次音樂指揮家大賽中，他按照評(píng)委會(huì)給他的樂譜指揮演奏時(shí)，發(fā)現(xiàn)有幾處不和諧的地方。開始，他以為樂隊(duì)演奏錯(cuò)了，便停下來重奏，結(jié)果依然如故。這時(shí)，在場的作曲家和評(píng)委鄭重申明：樂譜沒有問題。面對(duì)幾百位權(quán)威人士，小澤征爾思考片刻，大吼一聲：“不，一定是樂譜錯(cuò)了！”話音剛落，評(píng)判席上立即響起了熱烈的掌聲。原來，這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的一個(gè)“圈套”。前兩名

9、參賽者就是因?yàn)槊臋?quán)威而被淘汰了，小澤征爾獲得了大賽的桂冠。 小澤征爾獲得大賽的桂冠說明了什么道理？ 成功源于自信。做事要有自信心，不能盲從。 自信是成功第一秘訣，自信是英雄主義的本質(zhì)（美國）愛默生 1、自信是人們成功和成才不可缺少 的心理品質(zhì)。2、自信心能激勵(lì)一個(gè)人下決心克服困難，成為強(qiáng)者。3、自信的人，不會(huì)盲從，不會(huì)自卑，也不應(yīng)自負(fù)。4、自信，可以使我們快樂生活。自信助我成功 桑蘭說：“我對(duì)自己有信心，我永遠(yuǎn)不會(huì)放棄希望！”自信的運(yùn)動(dòng)健兒小品表演：誰是自信者？ 自卑過低地評(píng)價(jià)自己，看不到 自己的優(yōu)點(diǎn)自負(fù)過高地評(píng)價(jià)自己，看不到 自己的缺點(diǎn)自信恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)促進(jìn)個(gè)人走向成功和成才自信容易導(dǎo)致走向失敗自卑自負(fù)夸大自己的缺點(diǎn)，忽視自己的優(yōu)點(diǎn)既看到優(yōu)點(diǎn)又看到缺點(diǎn)夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，忽視自己的缺點(diǎn)故事：蚊子與獅子 如何正確認(rèn)識(shí)自信，正確評(píng)價(jià)自己呢？ 我們要讓優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)光大，讓缺點(diǎn)變得渺小，要自信，不自負(fù)，不自卑。 過高估計(jì)自己，不虛心接受別人