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文檔簡介

體育與健康課體育與健康課第1頁引入:

當代籃球運動競賽和各種形式籃球活動性游戲,其基礎活動凡是都圍繞高3.05m,直徑0.45m藍筐和周長74.9-79.8cm,重量567-650g球展開空間與時間,控制與奪取球、投籃和制約投籃攻守反抗。

體育與健康課第2頁趣味知識:

1、你知道籃球明星有哪些?

2、你知道哪些比賽代表著世界籃球運動最高水平?

四年一度奧林匹克運動會男、女籃球比賽、世界男、女籃球錦標賽,美國NBA職業(yè)聯(lián)賽,這三大賽事代表著世界籃球運動最高水平,聚集著世界最強籃球隊伍和最著名籃球明星風采。體育與健康課第3頁一、籃球運動起源

籃球運動是由美國馬薩塞州斯普林菲爾德市基督教青年會干部訓練學校在加拿大出生體育老師詹姆士奈.史密斯,1891年創(chuàng)造。當初他受啟發(fā)于當?shù)厍嗄暾胰尤胩铱鸹顒有杂螒?。即在場地設置兩個竹制桃筐,展開投籃比賽,這便是籃球運動雛形。體育與健康課第4頁中國籃球運動發(fā)展概況

據(jù)史料記載,在我國唐宋時期民間和宮廷內(nèi)就開展有類似籃球運動“拋球”、“手鞠”、“毛彈”等游樂活動,因時代限制未能從中提煉創(chuàng)新。你知道中國籃球運動是從什么時候開始嗎?體育與健康課第5頁中國當代籃球

當代籃球運動是于滿清末期(1985年),由美國國際基督教青年會派往中國天津基督教青年會就職第一任總干事來會理(Willard.Lyou)介紹傳入我國天津市。所以,天津市是我國籃球運動發(fā)源地。猜一猜:你知道中國籃球發(fā)源地是哪里嗎?

1、北京2、天津3、上海體育與健康課第6頁中國籃球運動發(fā)展

籃球運動在我國傳輸、普及、發(fā)展、提升受不一樣時期政治、經(jīng)濟、文化、教育等方面原因影響和制約。為了便于了解籃球運動在我國發(fā)展歷史,通常將中國籃球運動發(fā)展分為三個時期。體育與健康課第7頁1895-1948年為第一時期,其中包含三個階段

1895-1918年初始傳輸階段

1919-1936年遲緩推廣階段

1937-1948年局部推廣階段1949-1995年為第二時期,其中包含三個階段

1949-1965年普及、發(fā)展階段

1966-1978年停滯、迷惑階段

1979-1995年復蘇、提升階段1995年至今為第三時期體育與健康課第8頁籃球技術

依據(jù)籃球比賽中攻守反抗規(guī)律,可將籃球技術分為進攻技術和防守技術。進攻技術有傳接球、投籃、運球、持球突破防守技術有防守對手、搶、打、斷球等。體育與健康課第9頁運球

運球是籃球運動主要進攻技術,是個人擺脫防守、創(chuàng)造傳球、突破、投籃得分機會主要伎倆,也是進攻隊員發(fā)動快攻、組織全隊進攻配合紐帶,瓦解防守陣型主要伎倆。體育與健康課第10頁運球概念及特點運球概念:

持球隊員在原地或移動中,用單手連續(xù)擊拍球,并借助地面反彈起來球繼續(xù)原地或移動中連續(xù)拍球推進技術就運球。運球特點:特點是低重心,側身護球隱蔽性大,手臂控球范圍大,手腕手指翻轉時球停留手中時間稍長,運球方式改變多,使運球技術更含有保護性、突然性和攻擊性。體育與健康課第11頁運球技術分析

運球技術動作方法很多,但各種運球技術動作過程,都是由身體姿勢、手臂動作、球落點和手腳協(xié)調(diào)配合四個步驟組成。運球技術關鍵是手對球控制支配能力,腳步移動熟練度以及手、腳、身體三者緊密配合。體育與健康課第12頁身體姿勢

兩腳前后開立,兩膝微屈,約與肩寬,側身上體稍前傾,抬頭平視,非運球手臂屈肘平抬,肩向前,用以保護球。體育與健康課第13頁手臂動作手臂動作包含球接觸手部位、運球時動作、按拍球部位和力量利用。運球時,五指自然分開盡可能擴充控球面積,但必須手心空出用手指和指根部位控制球。按拍球時,應隨球上下迎送,盡可能延長控制球時間,有利于保護球、改變動作和觀察場上情況。體育與健康課第14頁高、低運球/u22/v_NDc

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