個人畢業(yè)實習報告為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力。不少實習生都會選擇出來工作鍛煉自己!下面是小編為您搜集整理的材料，希望對您有所幫助。

XX年的我們，帶著初出茅廬的熱血，步入新的人生軌道。

來到安裝公司進行了為期一個月的入廠教育學習，在這段雖說短暫卻讓人十分珍惜的日子里，我邁出了由學生轉(zhuǎn)變?yōu)楣ぷ魅藛T的第一步。不僅認識了很多新朋友，也找到了新的追求，還充實、豐富了自己?；赝^去，我們的前輩們用他們自身的汗水，創(chuàng)造了安裝公司絢爛耀眼的榮耀;展望未來，我們年輕一代更要為這得來不易的榮耀而不懈奮斗終生。

從公司簡介中我了解到：安裝公司是一個秉承著發(fā)揚鐵人精神，勇于再創(chuàng)輝煌的地方;安裝公司是一個善于發(fā)掘人才，培養(yǎng)人才的地方;安裝公司是一個懂得結(jié)合自身實際情況，與時俱進、開拓創(chuàng)新的地方……

從公司基礎(chǔ)培訓中我明白了：愛崗敬業(yè)的真諦——我們不僅要以認真、負責的態(tài)度對待自己的工作，更要本著勤奮、尊重的態(tài)度來完善自己的工作;無私奉獻的真理——要培育忘我的獻身精神，人生的境界分為“小我”、“大我”、“忘我”三個層次，“小我”者為利己也，只顧自己而不顧集體，“大我”者為熱衷于為社會做貢獻，但缺乏獻身精神，只有“忘我”者，才能像一滴水溶化在大海里一樣，具有那無私奉獻的精神;忠于職守的意義——尤其是要做到“三要三不要”，即：要講真話、不要講空話;要善創(chuàng)新、不要守舊;要務(wù)實效、不要走過場;艱苦奮斗的拼搏——內(nèi)涵是奮發(fā)進取、奮勇拼搏的創(chuàng)業(yè)精神，不怕困難、不怕挫折的堅強精神，勤儉節(jié)約、廉潔奉公的儉樸精神……

從歌詠比賽和籃球比賽的活動中我發(fā)現(xiàn)了：團結(jié)協(xié)作的偉大——成功的開始就是要有合作精神，團結(jié)就是力量，這是永久的至理名言;弘揚體育精神——本著“自信、自強、自尊”達到“更快、更高、更強”，這既是體育精神的原動力，更是體育精神的境界升華;相互理解和幫助他人的樂趣——“予人玫瑰,手留余香”，善待他人，就是善待自己，傳遞快樂也就是傳遞幸福，有時候，僅僅是舉手之勞就可以使很多人受益……

在這一個月的學習后，我來到了安裝第十七工程處。我們十七處是一個新興的對外工程處，主要施工項目均在外蒙，例如：塔木察格盆地塔南地區(qū)先導性試驗、塔19區(qū)臨時供注水系統(tǒng)工程、塔19區(qū)投產(chǎn)井工程(50口井)、塔21區(qū)投產(chǎn)井工程(25口井)、塔南110KV變電所工程等等。我們十七處是安裝公司在海外項目的先鋒，所以我們要為公司、為我們十七處、為我們每一個奮戰(zhàn)在這海外項目工作崗位上的人，贏得良好的名譽、榮耀，成為新一代的海外項目工作的楷模。組之間的學習和幫忙，也使我本著認真負責的態(tài)度獲得了領(lǐng)導和同事的好評。

我不僅在工作上積極要求自己，也在單位組織的活動上積極參與。在年底組織的團拜會，我們經(jīng)過二十多天努力學習跳舞，最后表演場面令人十分滿意。在單位組織的義務(wù)獻血活動中，本著義務(wù)獻血的口號——無私奉獻，積極去報名參加，光榮的看著鮮紅的血液輸送到獻血袋里，成為血庫中的一份子而驕傲。以后單位組織的活動，我更加要積極參加，為我們商務(wù)組、為我們十七處、為我們安裝公司努力的展現(xiàn)自己。也展現(xiàn)我們新一代員工的青春與活力，展現(xiàn)我們年輕一代的良好的品質(zhì)和素質(zhì)。

4月份左右因公司缺少塔木察格項目文控人員，領(lǐng)導讓我負責現(xiàn)場、中轉(zhuǎn)站、后線和相關(guān)領(lǐng)導間的聯(lián)絡(luò)。申請相關(guān)郵箱和Doshow號碼，每天保持QQ、即時通等聯(lián)絡(luò)工具的通暢，及時查看信息和郵件，整理和編輯施工內(nèi)容和會議報告，每天下午四點組織、聯(lián)系會議相關(guān)人員，調(diào)節(jié)視頻會議，會議結(jié)束后進行整潔工作。

同時，我還沒有扔下第三批出境人員資料的整理。搜集和整合相關(guān)證件信息，制作健康證明，對畢業(yè)證進行翻譯，書寫無犯罪記錄，對申請的錄入，總結(jié)人員信息表。在這期間，我掌握了一些photoshop、Excel和Word等辦公軟件的小技巧，提高了辦公效率。

因為前線施工緊張，中轉(zhuǎn)站急需商務(wù)人員，于是我自己只身前往海拉爾新巴爾虎左旗。這是自己第一次離家這么遠，第一次獨自一人的背包旅途，第一次去那么艱苦的地方。到了基地，面對一望無際的荒蕪草原，面對僅有幾座鐵皮板房的駐地，面對應(yīng)接不暇的工作，面對日復(fù)一日的重復(fù)，面對每天僅有的幾個小時睡覺時間，面對這再沒有第三個女人的地方……沒有時間去慢慢適應(yīng)，沒有時間去慢慢學習，沒有時間去理會心情的起伏……有的只是馬上的勝任，馬上就能獨自地擔當，馬上就能調(diào)節(jié)崩潰的心情……

現(xiàn)在的工作很繁瑣：保證信息及時能通知到相應(yīng)人員，填寫XX年車輛人員統(tǒng)計，給國際工程發(fā)送明日出境人員，接收報到人員及統(tǒng)計他們的信息，第四批人員信息制作，編寫商務(wù)日報，對項目部及外蒙施工現(xiàn)場的資料和信息進行匯總和編輯，對綠色通道人員信息核對、書寫申請、搜集海關(guān)索要的資料，發(fā)票核對和匯總，考勤管理等，任務(wù)還在增加，我還需不斷的挑戰(zhàn)自己……

現(xiàn)在，我依舊繼續(xù)奮戰(zhàn)著，為了我們體貼愛護下屬的領(lǐng)導，為了我們一起奮斗的同事，為了關(guān)心關(guān)愛我的朋友，為了支持我工作的父母……我想說，我會努力做到最好，讓大家為我而驕傲和自豪……

作為一名師范生，教育實習是一個必不可少的學習環(huán)節(jié)，很開心也很幸運能夠有機會在綏化五中進行我的教育實習，在這短短的兩個月的實習時間里，我學到了很多在大學里學不到的東西，真正地嘗到了當教師的苦與樂，也深深體會到教師肩上重大的責任。在這兩個月里，我的身份不僅僅是一位實習老師，也是一名來學校學習的實習學生，這樣的一種雙重身份讓我更加注意自己的言行舉止以及儀表態(tài)度：能夠從學生的角度出發(fā)，本著以學生為主體的思想，做好學科教學和班主任的日常工作;也能夠虛心向我的指導老師學習學科教學以及班主任工作的方法與敬業(yè)精神，在完成我們的實習任務(wù)的同時收獲更多有價值有意義的知識與經(jīng)驗。

在本次的實習中，我的實習基本內(nèi)容有倆個：學科教學和班主任工作。

一、學科教學

學科教學實習是實習里很重要的環(huán)節(jié)，我的指導老師是祖鳳霞老師，我學科實習的班級是初一年組四班，在祖老師的課堂中，我發(fā)現(xiàn)并不是像我想象的那樣死氣沉沉的，反而是相當?shù)幕钴S。五中現(xiàn)在的課堂與傳統(tǒng)課堂有很大的區(qū)別，他們的課堂完全是以學生為主，每個班級上課時都是以小組為單位，課堂上主要也是學生的舞臺，大部分的時間留給學生自己解決問題、互相討論、學生展示，教師只是在合適的時候進行補充，充分體現(xiàn)了以學生為主體的思想。才開始的時候，由于大學里沒有學習過這樣的課堂模式，還不是很適應(yīng)，后來經(jīng)過與祖老師的交流、學習，知道了這種課堂的精髓;也通過多聽課多學習的方法來適應(yīng)這樣的教學模式。

在學科實習這一部分還有一個非常重要的工作就是批改作業(yè)和批改試卷，從學生們的作業(yè)和試卷中可以看出學生對知識點的把握能力以及課堂的效率。在批改作業(yè)和批改試卷的工作中，及時了解學生的學習情況，存在的突出問題，并做好記錄。對學生做法不大肯定時，虛心地向老師請教后再批改。同時，在評卷中，學會了如何酌情給分。此外還參與了一次大型的月考的改卷、評卷、統(tǒng)籌工作，學會了如何使用軟件進行統(tǒng)計、排名。

聽課兩個多星期后，我開始了我實習的上課階段，因為是第一次真正地站在講臺上，是特別的緊張。課后，祖老師跟我進行了交流，對我的第一節(jié)課表示了肯定，也給了我很大的信心，當然也有不少的不足，特別是與學生交流這一塊，因為在五中新的模式之下更加注重老師與學生之前的互動交流。在與祖老師交流之后修改了之前的教案。在之后的幾節(jié)課中，有了點進步，祖老師也提了很多的建議，我對知識點的把握還不夠，沒有很深入的理解和運用課本的知識，祖老師還跟我講了他自己對這節(jié)課的思路和理解，讓我受益匪淺。

二、班主任工作

1、準備工作

我擔任四班的實習班主任，通過指導老師的介紹，我大概的了解了這個班級的情況，也知道了每天班級的日常工作。因為與學生之前的年齡差距還不是特別大，所以很快融入到班級中去，了解每位同學的情況。

2、班級日常管理

在班級管理這方面，我主要是抓紀律這塊，每天的跑操我都會與學生一起參加。4班的班級紀律是非常好的，所以我的任務(wù)量也小了很多。在學習方面，特別是數(shù)學這方面，只要有問題，我會幫助解答。在班級班委會的組建方面，是進行的大會選舉制度，在開學的第一個班會課，讓有意向當班長的同學準備了一場班長競選大會，最后由班長、班主任一起確定整個班委會的成員，充分體現(xiàn)了學生為主體的理念。

在班級管理這塊，指導老師也給了我非常多的建議和意見，讓我明白了一個班級的管理制度是非常重要的。

結(jié)語：

不知不覺中，兩個月的實習生活就結(jié)束了，我的實習生活也畫上了完美的句號?，F(xiàn)在的心情是那么的不舍，多種情感交集在一起。十年樹木，百年樹人。雖然我的實習生涯結(jié)束了，但我的教師生涯還沒開始，下一年我將以人民教師的身份步入社會。我將以全新的狀態(tài)步入社會，更好的為社會服務(wù)。

同時在這里，也要感謝所有幫助過我的人，包括我的指導老師，我的同學，以及我的學生們。特別是要感謝五中為我們提供了這么好的實習機會，真的十分感謝!

一、實習目的

此次的實習，第一是為了把所學的商務(wù)專業(yè)理論知識與實踐緊密結(jié)合起來，培養(yǎng)實際工作能力與分析能力，以達到學以致用的目的，并發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺，把不足加以改善，把長處繼續(xù)發(fā)揚。第二是為了鍛煉自己，增加社會閱歷，學會更好地與他人進行溝通、合作和交流，以此來豐富和發(fā)展自我。第三是通過了解營銷工作的規(guī)律性,找出其中存在的問題及今后發(fā)展的主要趨勢。

二、實習總結(jié)

1.工作環(huán)境分析

隨著社會進步和經(jīng)濟發(fā)展，人類對自身的健康日益關(guān)注。20世紀90年代以來，全球居民的健康消費逐年攀升，對營養(yǎng)保健品的需求十分旺盛。在按國際標準劃分的15類國際化產(chǎn)業(yè)中，醫(yī)藥保健是世界貿(mào)易增長最快的五個行業(yè)之一，保健食品的銷售額每年以13%的速度增長。

中國保健食品產(chǎn)業(yè)盡管10年前規(guī)模很小，經(jīng)過多年快速發(fā)展，已經(jīng)逐漸壯大。雖然仍面臨諸多挑戰(zhàn)，但是中國保健食品產(chǎn)業(yè)的發(fā)展前景是光明的。在市場需求、技術(shù)進步和管理更新的推動下，中國保健品產(chǎn)業(yè)發(fā)展空間巨大。未來發(fā)展將呈現(xiàn)消費者群體多元化、保健品銷售模式專營化、宣傳模式推陳出新以及保健品成日常消費四大趨勢。

公司是在廣州這座美麗的城市中，這里的保健品公司可謂是百花齊放百家爭鳴呀。在如此激烈的競爭中，公司能夠生存下來并且得到較好的發(fā)展，可不是一件容易的事情。雖然公司曾經(jīng)被報道過一些負面新聞但如今依舊生存，這還得益于公司的各項政策以及員工的積極配合。

公司為員工提供良好的住宿和工作環(huán)境，所制定的休息時間合理，關(guān)心員工的身體狀況，特意為員工提供涼茶等服務(wù)，還推出各項獎勵措施，如：完成既定的任務(wù)便有機會去旅游、團隊PK獎、個人愿望成真獎等等。公司還不定期舉辦一些知識演講比賽，理財知識講座。每個月都為員工慶祝生日。在不同的階段每個分公司與分公司間、員工與員工間進行經(jīng)驗交流和學習。在這樣的環(huán)境里，我們每個員工都工作積極、認真、負責。團隊在競爭中合作，在合作中競爭，涌現(xiàn)出一股股朝氣，工作氛圍既緊張有輕松，能做到勞逸相結(jié)合。

2.實習過程

實習大致分為三個階段，第一個階段;理論知識學習階段。這階段主要對公司的大致信息進行了解，系統(tǒng)深入地學習公司產(chǎn)品、銷售方式等理論知識，并測試考核。第二階段：實驗階段。這階段主要是對培養(yǎng)符合公司要求的職工進行實戰(zhàn)模擬演練。第三階段：正式工作階段。到了這階段，我才有資格進入中心進行真正的銷售實踐。

3.實習心得

此次的實習，我所從事的職位與我所學的專業(yè)相關(guān)性并不大，但我卻學到了不是書本上沒有的知識和經(jīng)驗。我學會了理論聯(lián)系實際，這次實習中雖然沒能把最主要的專業(yè)知識與實踐接軌，但這卻能與客戶關(guān)系管理這門課程聯(lián)系起來。此次實習工作使我體會到“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的道理。學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關(guān)人際關(guān)系問題的經(jīng)驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了下自己，也鍛煉了下意志力，訓練了自己的語言表達能力，提升了自己的銷售技能，體會到專業(yè)知識的重要性，學會結(jié)合別人的長處，學會結(jié)合與創(chuàng)新。積累了社會工作的簡單經(jīng)驗，為以后工作也打下了一點基礎(chǔ)。光陰似箭，歲月如梭。一晃一個月已經(jīng)過去了，我有著許多的收獲和歡樂，但也有苦澀和教訓，這些成功的經(jīng)驗將激勵我在以后的人生之路上取得更大成績，失敗的經(jīng)歷將使努力去改變自己不完美的地方，讓自己在以后的日子作的更好，這一切將成為我生命中最寶貴的財富之一。

雖然這次的實習時間并不長，但通過實踐和學習，我總結(jié)到以下幾點：

(1)守時如金

在我們的工作中，時間與我們息息相關(guān)，也就是所謂的“時間就是金錢”。那次我真正的體會到了。事情是這樣的：我們公司設(shè)置了一個接人獎項，如果接到人并在規(guī)定的時間內(nèi)回到來便有20元的獎金。我覺得這是一件很容易的事情，所以我很想去嘗試，因為我沒有接過人。終于有一位阿姨答應(yīng)了我的請求，愿意讓我去接她參加我們的會議。接她那天我起得特別早，可是由于對那里的環(huán)境不熟悉，找了半天才找到，就這樣耽誤了時間，我沒能在既定的時間內(nèi)完成任務(wù)，最終獎金與我擦肩而過。

從這件事情里我還學會了，做任何事情都會有第一次，不管是成功還是失敗，我們都要勇于嘗試，敢于面對。還有就是在做每一件事情之前，我們都要三思而后行。如果當時我有打電話問清楚下了車，如何走去目的地時，就不會喪失這么一個機會了。

(2)團結(jié)協(xié)作

在一次會議營銷中，我雖然沒來客戶，但我的任務(wù)還是很重的，因為我還要幫助其他人照顧他們的客戶。我被安排到一位阿姨(部長邀請的)的旁邊照顧她。在此期間，我也不由自主地察言觀色，從而判斷她是不是我們的潛在顧客。自由時間到了，像往常一樣，我向她介紹我們產(chǎn)品的規(guī)格，但由于對產(chǎn)品不是很熟練，介紹的不是很詳細。幸好，這時姚總過來