2025年健康管理師國家職業(yè)技能鑒定考試試題及答案

姓名：__________考號：__________題號一二三四五總分評分一、單選題(共10題)1.健康管理師的主要職責(zé)不包括以下哪項？()A.提供健康評估服務(wù)B.制定個性化健康管理計劃C.進(jìn)行疾病治療D.提供營養(yǎng)和運動指導(dǎo)2.以下哪項不是慢性病的主要危險因素？()A.不健康飲食B.缺乏運動C.睡眠充足D.吸煙3.健康管理師在進(jìn)行個體化健康管理計劃制定時，首先應(yīng)該做什么？()A.收集客戶健康信息B.分析健康風(fēng)險C.制定健康干預(yù)措施D.評估健康管理效果4.下列哪種食物富含維生素A？()A.蘋果B.雞蛋C.胡蘿卜D.香蕉5.以下哪種運動最適合于高血壓患者？()A.跑步B.游泳C.瑜伽D.高強度間歇訓(xùn)練6.健康管理師在進(jìn)行健康教育活動時，應(yīng)該注意哪些原則？()A.知識性、科學(xué)性B.實用性、針對性C.啟發(fā)性、趣味性D.全民性、普及性7.以下哪項是健康管理師職業(yè)資格證書的有效期限？()A.3年B.5年C.10年D.永久有效8.健康管理師在評估個體健康風(fēng)險時，常用的工具是？()A.健康風(fēng)險評估問卷B.疾病診斷報告C.健康體檢報告D.醫(yī)療保險記錄9.以下哪項行為有助于提高睡眠質(zhì)量？()A.晚上喝濃茶B.晚上使用手機(jī)C.晚上喝牛奶D.晚上飲酒10.健康管理師在進(jìn)行健康咨詢時，應(yīng)該遵循哪些原則？()A.尊重、耐心、同理心B.專業(yè)、權(quán)威、創(chuàng)新C.簡單、直接、明了D.快速、高效、便捷二、多選題(共5題)11.以下哪些是健康生活方式的要素？()A.均衡飲食B.適量運動C.戒煙限酒D.睡眠充足E.心理平衡12.健康管理師在評估個體健康風(fēng)險時，應(yīng)考慮哪些因素？()A.個人健康史B.家族病史C.環(huán)境因素D.生活習(xí)慣E.社會經(jīng)濟(jì)狀況13.以下哪些屬于慢性病的常見危險因素？()A.高血壓B.高血脂C.吸煙D.肥胖E.缺乏運動14.健康管理師在制定健康干預(yù)措施時，應(yīng)考慮哪些方面？()A.個體需求B.可行性C.效果評估D.經(jīng)濟(jì)成本E.長期堅持15.以下哪些是健康教育和健康促進(jìn)的基本策略？()A.健康傳播B.健康教育C.健康干預(yù)D.健康促進(jìn)E.健康服務(wù)三、填空題(共5題)16.健康管理師在評估個體健康狀況時，通常會使用______來收集相關(guān)信息。17.______是健康管理師進(jìn)行健康教育和健康促進(jìn)的重要手段。18.健康管理師在制定個性化健康管理計劃時，應(yīng)遵循______原則。19.______是慢性病預(yù)防的關(guān)鍵措施之一。20.健康管理師在評估個體健康風(fēng)險時，會關(guān)注______，以了解個體的健康狀況。四、判斷題(共5題)21.健康管理師在開展健康教育活動時，應(yīng)確保所有參與者都能理解并掌握所傳達(dá)的健康信息。()A.正確B.錯誤22.健康風(fēng)險評估問卷的結(jié)果可以完全代替醫(yī)學(xué)檢查。()A.正確B.錯誤23.健康管理師在制定健康干預(yù)措施時，應(yīng)優(yōu)先考慮成本效益比高的方案。()A.正確B.錯誤24.吸煙對健康沒有影響，可以適量吸煙。()A.正確B.錯誤25.健康生活方式的養(yǎng)成是一個短期過程。()A.正確B.錯誤五、簡單題(共5題)26.請簡述健康管理師在開展健康風(fēng)險評估時，應(yīng)遵循的原則。27.健康管理師在進(jìn)行健康咨詢時，如何幫助客戶建立積極的心理狀態(tài)？28.請解釋健康管理計劃中“目標(biāo)設(shè)定”的重要性。29.健康管理師如何指導(dǎo)個體進(jìn)行合理膳食？30.請闡述健康管理師在實施健康促進(jìn)計劃時，如何評估干預(yù)措施的有效性。

2025年健康管理師國家職業(yè)技能鑒定考試試題及答案一、單選題(共10題)1.【答案】C【解析】健康管理師的主要職責(zé)是預(yù)防疾病、促進(jìn)健康，不包括直接進(jìn)行疾病治療。2.【答案】C【解析】睡眠充足對健康有益，不是慢性病的主要危險因素。3.【答案】A【解析】收集客戶健康信息是制定個性化健康管理計劃的基礎(chǔ)。4.【答案】C【解析】胡蘿卜中含有豐富的維生素A，對眼睛健康有益。5.【答案】B【解析】游泳對高血壓患者來說是低沖擊性的運動，有助于降低血壓。6.【答案】D【解析】健康管理師在進(jìn)行健康教育活動時應(yīng)遵循全民性和普及性原則，確?；顒拥膹V泛參與。7.【答案】B【解析】健康管理師職業(yè)資格證書的有效期限為5年。8.【答案】A【解析】健康風(fēng)險評估問卷是健康管理師評估個體健康風(fēng)險的重要工具。9.【答案】C【解析】晚上喝牛奶有助于放松身心，提高睡眠質(zhì)量。10.【答案】A【解析】健康管理師在進(jìn)行健康咨詢時應(yīng)遵循尊重、耐心、同理心的原則，以建立良好的溝通關(guān)系。二、多選題(共5題)11.【答案】ABCDE【解析】健康生活方式的要素包括均衡飲食、適量運動、戒煙限酒、睡眠充足和心理平衡，這些都是促進(jìn)健康的重要因素。12.【答案】ABCDE【解析】健康管理師在評估個體健康風(fēng)險時，需要綜合考慮個人健康史、家族病史、環(huán)境因素、生活習(xí)慣和社會經(jīng)濟(jì)狀況等多個方面。13.【答案】ABCDE【解析】慢性病的常見危險因素包括高血壓、高血脂、吸煙、肥胖和缺乏運動等，這些因素都會增加慢性病的發(fā)生風(fēng)險。14.【答案】ABCDE【解析】健康管理師在制定健康干預(yù)措施時，應(yīng)考慮個體需求、干預(yù)措施的可行性、預(yù)期效果評估、經(jīng)濟(jì)成本和干預(yù)措施的長期堅持性。15.【答案】ABCDE【解析】健康教育和健康促進(jìn)的基本策略包括健康傳播、健康教育、健康干預(yù)、健康促進(jìn)和健康服務(wù)，這些策略共同構(gòu)成了健康促進(jìn)的完整體系。三、填空題(共5題)16.【答案】健康風(fēng)險評估問卷【解析】健康風(fēng)險評估問卷是一種標(biāo)準(zhǔn)化的評估工具，用于收集個體的健康狀況、生活方式和疾病風(fēng)險信息。17.【答案】健康講座和健康咨詢【解析】健康講座和健康咨詢是健康管理師與個體或群體進(jìn)行交流，傳遞健康知識和技能，促進(jìn)健康行為改變的有效方式。18.【答案】個體化原則【解析】個體化原則要求健康管理師根據(jù)個體的具體情況制定相應(yīng)的健康管理計劃，確保計劃的有效性和可行性。19.【答案】健康生活方式的養(yǎng)成【解析】健康生活方式的養(yǎng)成包括均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等，這些措施有助于降低慢性病的發(fā)生風(fēng)險。20.【答案】生物醫(yī)學(xué)指標(biāo)【解析】生物醫(yī)學(xué)指標(biāo)包括血壓、血糖、血脂等，它們是評估個體健康狀況的重要指標(biāo)，有助于發(fā)現(xiàn)潛在的健康風(fēng)險。四、判斷題(共5題)21.【答案】正確【解析】確保健康教育活動中的信息被參與者理解是提高健康教育活動效果的關(guān)鍵。22.【答案】錯誤【解析】健康風(fēng)險評估問卷提供的是一種風(fēng)險評估，不能完全代替醫(yī)學(xué)檢查，醫(yī)學(xué)檢查是診斷疾病的重要手段。23.【答案】正確【解析】成本效益比高的方案能夠在有限的資源下，最大化地提高健康干預(yù)的效果。24.【答案】錯誤【解析】吸煙是多種慢性病的危險因素，即使適量吸煙也會對健康產(chǎn)生不良影響。25.【答案】錯誤【解析】健康生活方式的養(yǎng)成是一個長期的過程，需要個體在日常生活中持續(xù)不斷地實踐和堅持。五、簡答題(共5題)26.【答案】健康管理師在開展健康風(fēng)險評估時應(yīng)遵循以下原則：1)客觀性原則，確保評估結(jié)果的真實可靠；2)個體化原則，針對不同個體的特點進(jìn)行評估；3)綜合性原則，考慮多方面因素；4)定期性原則，持續(xù)跟蹤評估個體的健康狀況；5)私密性原則，保護(hù)個人隱私?！窘馕觥孔裱@些原則可以確保健康風(fēng)險評估的有效性和個體隱私的保護(hù)。27.【答案】健康管理師可以幫助客戶建立積極的心理狀態(tài)的方法包括：1)傾聽客戶的需求和感受，建立信任關(guān)系；2)采用積極正面的語言和態(tài)度；3)提供有效的建議和解決方案；4)鼓勵客戶自我肯定和自我價值感；5)教導(dǎo)客戶應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)的技巧。【解析】通過這些方法，健康管理師能夠幫助客戶在心理上保持積極和健康的狀態(tài)。28.【答案】目標(biāo)設(shè)定在健康管理計劃中非常重要，因為它有助于：1)明確健康管理的方向和目標(biāo)；2)提供行動的方向和動力；3)監(jiān)測和管理進(jìn)展，確保計劃的有效性；4)增強個體的參與感和責(zé)任感；5)在達(dá)到目標(biāo)后提供成就感?！窘馕觥坑行У哪繕?biāo)設(shè)定能夠確保健康管理計劃的成功實施和個體健康水平的持續(xù)改善。29.【答案】健康管理師指導(dǎo)個體進(jìn)行合理膳食的方法包括：1)了解個體的健康狀況和營養(yǎng)需求；2)提供個性化的膳食建議；3)教育個體關(guān)于食物的營養(yǎng)價值；4)幫助個體制定和執(zhí)行膳食計劃；5)監(jiān)測個體的膳食習(xí)慣和健康狀況，進(jìn)行必要的調(diào)整?！窘馕觥客ㄟ^這些方法，健康管理