1、形體試題庫一、判斷題（50題）1為了使運動技術(shù)和鍛煉效果不受影響，保持在相對安靜的環(huán)境中鍛煉，理想的聲強級保持在80dB。 （ × ）2薩馬蘭奇被稱為“現(xiàn)代奧林匹克之父 ”。 （ × ） 3柔軟步就是柔軟地走路。 （ × ）4腳的基本部位有七個。 （ × ）5芭蕾的基本手位有八個。 （ × ）6八字步-兩腳跟靠攏，兩腳尖向斜前方成人字形。 （ ）7在進行全蹲練習時，注意不要松胯，但可以撅臀。 （ × ）8大踢腿時必須屈髖。 （ × ）9小踢腿時應盡量踢高。 （ × ）10舉的活動范圍不超過180度。 （ ）11奧運

2、會是夏季奧運會和冬季奧運會的總稱。 （ ）121869年4月在希臘雅典舉辦了第一屆現(xiàn)代奧林匹克運動會。 ( × )13運動后一般應休息半小時以上再進食，進食后一小時之內(nèi)不要進行劇烈運動。 （ ）14兩位手-兩臂弧形上舉，掌心相對。 （ × ）15燕式平衡也稱為俯平衡。 （ ）16擺動是一種鐘擺式弧形動作。 （ ）17壓肩時腰部沒有動作。 （ × ）18形體練習兼有芭蕾、舞蹈和體操的特點。 （ ）19芭蕾一詞來源于意大利語。 （ ）20芭蕾形體是在靜態(tài)中創(chuàng)造出來的。 （ × ）21華爾茲步用兩拍完成。 （ × ）22華爾茲步只有向前、向后和向側(cè)三

3、種。 （ × ）23形體練習必須徒手完成。 （ × ）24形體美主要體現(xiàn)在骨骼、肌肉和膚色三方面。 （ ）25人體的姿態(tài)美就是人體本身的靜態(tài)美。 （ × ）26擦地時應是主力腿支撐，動力腿伸直。 （ ）27半蹲時應屈膝超過90度。 （ ）28劃圓是主力腿支撐，動力腿伸直，用腳尖在地上劃半弧。 （ ）29向前壓腿時應注意盡量用頭部碰觸大腿。 （ × ）30音樂是形體訓練中不可或缺的一部分。 （ ）31形體訓練必須先編動作后配音樂。 （ × ）32形體練習可以提高練習者的柔韌性、協(xié)調(diào)性、表現(xiàn)力以及對音樂的鑒賞力。 （ ）33把桿練習必須是單手扶把做

4、的。 （ × ）34正確的站立姿勢是收腹立腰撅臀。 （ × ）35波浪是一種屈伸動作。 （ ）36繞環(huán)是以肩肘腕為軸做的圓周運動。 （ ）37足尖步的預備姿勢是自然站立，兩腳立踵。 （ ）38擦地和下蹲練習時必須開胯。 （ ）39形體訓練就是簡單的減肥運動。 （ × ）40形體練習中的華爾茲步和體育舞蹈中的華爾茲舞是一個概念。 （ × ）41形體練習中姿態(tài)練習是最重要的。 （ × ）42變換步用三拍完成動作。 （ × ）43芭蕾產(chǎn)生于文藝復興時期。 （ ）44藝術(shù)體操是女子特有的運動項目。 （ ）45跨跳時必須兩腳同時蹬地跳起。 （

5、× ）46藝術(shù)體操中，場地方向術(shù)語是以人體的直立方向來確定的。 （ ）47紗巾也是藝術(shù)體操的一種練習器械。 （ ）48藝術(shù)體操的正式比賽項目有繩、圈、球、棒、帶五種。 （ ）49繞“8”字是圈的基本動作之一。 （ ）50圈是藝術(shù)體操器械中動作變化最多的一種器械。 （ ）二、單項選擇題 （50題）1芭蕾藝術(shù)的真正形式產(chǎn)生于 （ C ）A意大利 B. 英國 C. 法國2芭蕾已經(jīng)有 多年的發(fā)展歷史了。（ C ）A200 B300 C4003芭蕾形體的基本手位有 個。（ B ）A5 B7 C84丁字步的兩腳應成 形。（ B ）A一字 B丁字 C人字5全蹲時，當大腿接近小腿時， 被動提起。（

6、C ）A腳尖 B腳掌 C腳跟6小踢腿的高度應離地面 度左右。（ B ）A15 B25 C357劃圓時應以 腿支撐。（ A ）A主力 B動力 C左8大踢腿應超過 度。（ A ）A90 B120 C1809擦地時應注意保持 的穩(wěn)定性（ A ）A 主力腿 B動力腿 C兩腿10向前壓腿時應做到 （ B ）A含胸 B挺胸 C拱背11 是藝術(shù)體操的基礎(chǔ)（ A ）A徒手練習 B輕器械練習 C重器械練習12，手位練習時，手臂要 （ B ）A有棱角 B成弧形 C伸直13步法是指特有 的腳步移動的方法。（ B ）A韻律 B節(jié)奏 C起伏14平衡動作必須控制好 （ C ）A軀干動作 B下肢動作 C重心15身體向前波浪

7、是身體各部位依次屈伸，波峰在體前 推移。（ A ）A由下向上 B由上向下 C由中間向兩端16身體向后波浪是身體各部位依次向后拱起，波峰在體后 推移。（ A ）A由下向上 B由上向下 C由中間向兩端17做屈膝前舉腿平衡時，大腿與小腿之間的夾角是 （ B ）A銳角 B鈍角 C直角18跪坐壓腳背時，腳面應 （ B ）A勾起 B繃直 C放松19開胯練習時，須始終保持 （ B ）A屈臂 B直臂 C單臂支撐20下拉肩時，上體應 （ A ）A前傾 B后仰 C直立21手臂擺動是以肩關(guān)節(jié)為軸做等于或小于 度的鐘擺式運動。（ B ）A90 B180 C36022芭蕾形體是在 中創(chuàng)造出來的。（ B ）A靜態(tài) B動態(tài)

8、 C勞動231713年 建立了第一所舞蹈學校，使芭蕾藝術(shù)得到蓬勃發(fā)展。（ A ）A巴黎 B倫敦 C紐約24芭蕾舞成熟于 （ A ）。A俄羅斯 B英國 C法國25 是藝術(shù)體操器械中面積最大的一中器械。（ B ）A球 B圈 C紗巾26 是藝術(shù)體操中最早使用的器械。（ A ）A球 B圈 C棒27球的重量至少有 g（ C ）A200 B300 C40028紗巾屬于 性藝術(shù)體操項目。（ B ）A競技 B一般 C高雅29“1點，2點，3點”是藝術(shù)體操中的 術(shù)語。（ C ）A動作方向 B動作名稱 C場地方向30“前上，前下，后上，后下”是藝術(shù)體操中的 術(shù)語。（ A ）A動作方向 B動作名稱 C場地方向31球

9、的直徑為 （ A ）A18-20厘米 B24-26厘米 C28-30厘米32大踢腿時必須 （ A ）A繃腳面 B勾腳尖 C屈膝33華爾茲步是由一步柔軟步和兩步 組成。( C )A變換步 B滾動步 C足尖步34“左側(cè)，右側(cè)，左側(cè)上，右側(cè)下”是藝術(shù)體操中的 術(shù)語。（ A ）A動作方向 B動作名稱 C場地方向35 步法練習時要注意兩腳跟充分抬高，步幅不宜過大。（ B ）A滾動步 B足尖步 C柔軟步36形體練習中，站立要挺拔，眼睛看 并富神態(tài)。（ C ）A上方 B下方 C前方37兩臂體前自然下垂，指尖相對，掌心稍向內(nèi)，兩手間距約為一拳，是 位手。（ A ）A一 B二 C三38兩臂保持一位姿態(tài)至前舉，稍

10、低于肩，掌心相對，是 位手。( A )A二 B三 C四39兩臂保持一位姿態(tài)至上舉 （略偏前），掌心向下，是 位手。( C )A一 B二 C三40一臂前舉，一臂上舉，是 位手。（ C ）A五 B三 C四41一臂側(cè)舉，一臂上舉，是 位手。（ A ）A五 B六 C七42一臂側(cè)舉，一臂前舉，是 位手 （ B ）A八 B六 C七43兩臂側(cè)舉，稍低于肩，掌心向前下方，是 位手。（ C ）A八 B六 C七44兩腳跟靠攏，腳尖向兩側(cè)，兩腳成一直線，是 位腳。（ A ）A一 B二 C三45兩腳跟間距約一腳，腳尖向兩側(cè)，兩腳成一直線，是 位腳。（ B ）A一 B二 C三46兩腳跟在腳弓處相疊，腳尖向兩側(cè)，兩腳平行

11、橫立，是 位腳。（ C ）A一 B二 C三47兩腳前后平行站立，間距約一腳，腳尖向兩側(cè)，是 位腳。（ A ）A四 B五 C三48兩腳前后平行相靠，腳尖向兩側(cè)，是（ B ）位腳。A四 B五 C三49繞環(huán)是指身體某一部位移動范圍大于或等于 度的圓形動作。（ C ）A90 B180 C36050下列 不是藝術(shù)體操的正式比賽項目。（ A ）A紗巾 B球 C棒三、多項選擇題（20題）1形體練習的特點它是 的基礎(chǔ)。（ ABC）A芭蕾 B體操 C舞蹈 D健美2波浪是身體某一部位各關(guān)節(jié)按順序做 的屈伸動作。（ABC）A依次 B柔和 C連貫 D有力3形體練習中的跳躍動作，根據(jù)跳的高度和空中動作幅度的不同，還可以

12、分為 （ABE）A小跳 B中跳 C低跳 D高跳 E大跳4手臂波浪是從兩臂側(cè)舉開始，肩部下沉，接著 關(guān)節(jié)依次彎曲再伸直還原為側(cè)舉。（ABC ）A肘 B腕 C指 D肩5指出下列哪些屬于形體練習的基本步法 （ CD ）A彈動 B跳躍 C華爾茲 D柔軟步6芭蕾形體訓練的原則有 （ABCD）A適宜的生理周期原則 B循序漸進，持之以恒的原則C針對性原則 D積極自覺性原則7形體訓練中，在選擇音樂時，可以 （AB ）A先選音樂，后編動作 B先編動作，后配音樂。C編配同時8藝術(shù)體操可分為 兩種。（ CD）A單人操 B雙人操 C一般性藝術(shù)體操 D競技性藝術(shù)體操9下列 不屬于藝術(shù)體操中的動作方向術(shù)語（CD ）A前斜上 B左側(cè) C8點 D1點10下列 屬于藝術(shù)體操中的基本步法（AD ）A柔軟步 B平衡 C波浪 D滾動步11下列 是正確的握圈方法。（ABCD）A正握 B反握 C內(nèi)側(cè)握 D外側(cè)握12下列 不屬于把桿練習（ BC ）A蹲 B跪撐 C坐姿伸背 D劃圓13下列 屬于場地方向術(shù)語。（CD ）A正前 B正后 C3點 D5點14華爾茲步中又包含了 兩種步法。（AB ）A柔軟步 B足尖步 C變換步 D彈簧步15下列 屬于跨跳動作。（ABC ）A向前大跨跳 B橫跨跳 C節(jié)環(huán)跳16下列 動作在球和圈中都會用到。（ ACD ）A