第二講心理測驗與心理咨詢討論：1、你通過什么方式了解別人的心理？2、你做過心理測驗嗎?3、你如何看待測驗結(jié)果?一、什么是心理測驗

日常生活中我們用稱稱物體的重量，用尺子量長度，用“CT”檢查軀體，那么人“心”能否測量呢？常言道，“人心難測”，人心怎么測量呢？

通過收集個體心理和行為的有關(guān)資料，在具體條件下對特定個體的行為進(jìn)行系統(tǒng)觀察，或?qū)€體與具體刺激有關(guān)的反應(yīng)進(jìn)行系統(tǒng)觀察，運(yùn)用心理學(xué)的技術(shù)與方法對個體的心理狀態(tài)和水平進(jìn)行評定——心理評估。心理評估的方法主要包括觀察法、晤談法、個案法、心理測驗等。心理測驗是心理評估的方法之一。

心理測驗是指在標(biāo)準(zhǔn)情境下，取出個人行為樣本來進(jìn)行分析和描述的一種方法。標(biāo)準(zhǔn)化是心理測驗的最基本的要求，應(yīng)具備：常模、信度、效度等特征。(1)標(biāo)準(zhǔn)情境：從測驗情景來看，要求測驗的實施條件、程序、記分方法和判斷結(jié)果標(biāo)準(zhǔn)均要統(tǒng)一；從被試者的心理狀況來看，要求被試者處于最能表現(xiàn)所要測查的心理活動的最佳時期。(2)心理測驗工具：一種心理測驗就有相應(yīng)的一套工具或器材，如同天秤或復(fù)雜的測量裝置一樣。這套工具包括測驗材料和使用手冊。（一）心理測驗概述（二）心理測驗的種類

在臨床工作中，目前常用的心理測驗有百余種，通常按其目的和功能可分為能力測驗、人格測驗、神經(jīng)心理測驗、臨床評定量表和職業(yè)咨詢測驗等。1．能力測驗這是心理測驗中一大類別，包括智力測驗、心理發(fā)展量表、適應(yīng)行為量表及特殊能力測驗等。2．人格測驗此類測驗數(shù)量眾多，有的用于測查一般人群人格特征，如卡特爾16項人格問卷、艾森克個性問卷等；有的用于測驗個體的病理性人格特點，如MMPI等。3．神經(jīng)心理測驗用于評估常人和腦損傷病人腦功能狀態(tài)的心理測驗。用于腦損傷的定位診斷，在腦功能的診斷及腦損傷的康復(fù)與療效評估方面發(fā)展作用。4．評定量表評定量表是對自己主觀感受和他人行為的客觀觀察進(jìn)行量化描述的方法。此類測驗種類和數(shù)目繁多，最早始于精神科臨床，以后推廣到其它廣泛的臨床和研究領(lǐng)域。5．職業(yè)咨詢測驗常用的測驗有職業(yè)興趣問卷、性向測驗和特殊能力測驗等，人格和智力測驗也常與這些測驗聯(lián)用，使評估結(jié)果更為全面。

心理投射測驗

投射測驗是心理測驗的另一門類。這一類的測驗數(shù)量遠(yuǎn)不如能力測驗或人格測驗的多。有名的如墨跡技術(shù)、主題統(tǒng)覺測驗、填句測驗、自由聯(lián)想測驗、畫人測驗等。這里只介紹墨跡測驗和TAT。

所謂墨跡是指測驗材料系圖所構(gòu)成。用黑色或彩色墨水置于紙上，壓成一個對稱的或不對稱的墨跡圖，這個圖形無主題，是模糊的?？杀蝗丝闯赡承┬蜗蠡驁D案及其他意義的東西。這里介紹代表性的洛夏墨跡測驗。1.墨跡測驗

洛夏墨投射測驗

2.主題統(tǒng)覺測驗（TAT）

測驗材料是一些圖片，這些圖與洛夏測驗用的墨跡圖不同，有一定主題，不是完全無結(jié)構(gòu)的。而回答則無內(nèi)容限制，所以仍屬投射測驗。指導(dǎo)語：我要將一些圖片給你看，并且要你根據(jù)每一張圖畫的內(nèi)容講一個故事。我要你告訴我圖畫說明了什么樣的情況，此時發(fā)生了什么事，圖畫的主人公內(nèi)心有何感觸，結(jié)局如何。想到什么便說，別忙，能說多少便說多少。

第二次的指導(dǎo)語是要受試者講故事時更加發(fā)揮想象力，講得更加生動。TAT是人人格測驗，，臨床上不不能作為診診斷測驗，，而是通過過它來發(fā)現(xiàn)現(xiàn)一些特征征性病理特特征，或者者說不同精精神障礙的的人，在此此測驗中有有些什么特特征性表現(xiàn)現(xiàn)，用以了了解不同疾疾病在人格格方面的變變化特點。。這些信息息，也可作作診斷參考考。1．情緒不不穩(wěn)對刺激圖有有過分的情情緒反應(yīng)，，如解釋、、批判、充充滿情感的的描述、任任意編造故故事內(nèi)容，，過于重視視故事的情情感、哭泣泣、因情感感而中斷故故事、只描描述人的心心境或情調(diào)調(diào)等。2．抑郁在講故事中中表現(xiàn)出因因病種不同同（如精神神病性的、、嚴(yán)重的神神經(jīng)癥或神神經(jīng)質(zhì)等））而有差別別，但都有有一個共同同的特點，，即觀念性性活動受阻阻。所以大大部分故事事內(nèi)容都是是在詢問中中獲得的。。即使如此此，回答詢詢問時通常常也都是言言詞簡短或或只有個別別單詞。3．強(qiáng)迫觀觀念和行為為強(qiáng)迫行為者者在描述圖圖時很詳細(xì)細(xì)，詳細(xì)得得甚至古怪怪。在將圖圖畫的某一一部或某一一方面進(jìn)行行分割時非非?？贪濉?。強(qiáng)迫觀念念者過于智智力化，在在意識中出出現(xiàn)過多的的可能解釋釋、懷疑、、賣弄學(xué)問問、往往限限于敘述4．偏執(zhí)的的指征包括各類偏偏執(zhí)情況。。他們見到到的主題常常是特務(wù)、、偷偷摸摸摸和從背后后來襲擊。。從圖畫來來推斷主試試者的動機(jī)機(jī)，將圖片片和人物過過于道德化化或進(jìn)行道道德批判，，從圖片來來作無邊際際的推測，，甚至有知知覺的歪曲曲。5．精神分分裂癥指征征他們的指征征很不一致致，差別很很大。主要要有如下一一些：（1）不能能接受的內(nèi)內(nèi)容，將同同性戀、性性反常、違違禁的侵犯犯等介紹到到故事中來來。（2）在內(nèi)內(nèi)容中有過過于推敲和和象征化。。（3）在內(nèi)內(nèi)容中有脫脫離社會現(xiàn)現(xiàn)象。（4）妄想想性內(nèi)容。（5）內(nèi)容容中有些荒荒誕的幻想想。（6）內(nèi)容容中有獨特特性的前后后矛盾。（7）內(nèi)容容模糊不清清。二、如何看看待測驗結(jié)結(jié)果1.心理理測驗分?jǐn)?shù)數(shù)的意義分?jǐn)?shù)并不代代表一切，，還需要結(jié)結(jié)合你的具具體實際進(jìn)進(jìn)行觀察。。對于不同同的人而言言，得到一一個相同的的測驗結(jié)果果分?jǐn)?shù)，意意義其實并并不一樣。。如果單純純獲得自己己的測驗結(jié)結(jié)果，而沒沒有進(jìn)一步步的分析解解釋，那就就不會有太太多的意義義。心理測測驗的結(jié)果果分?jǐn)?shù)并不不是一個數(shù)數(shù)值點，更更多地其實實是一個分分布范圍。。在看自己己的測驗結(jié)結(jié)果分?jǐn)?shù)的的時候，需需要進(jìn)一步步了解分?jǐn)?shù)數(shù)的波動范范圍，以及及詳細(xì)的結(jié)結(jié)果說明。。2.心理測測驗分?jǐn)?shù)的的誤差每一個心理理測驗的結(jié)結(jié)果都是有有誤差的，，而且，相相同的心理理測驗，由由不同的人人使用，每每個人也具具有不同的的誤差情況況。因此，，了解測驗驗結(jié)果的誤誤差情況要要比了解測測驗的結(jié)果果分?jǐn)?shù)更加加重要。很很多時候，，誤差是根根本無法控控制。如果果誤差很大大，那么這這個測驗分分?jǐn)?shù)以及對對這個測驗驗分?jǐn)?shù)的解解釋就沒有有太多意義義。并不是是每個心理理測驗都適適合于每個個人，測驗驗誤差對不不同的人是是不一樣的的。在查看看自己的測測驗結(jié)果的的時候，一一定要注意意仔細(xì)看看看自己的測測驗結(jié)果誤誤差情況。。二、如何何看待測測驗結(jié)果果3.心理理測驗分分?jǐn)?shù)的變變化心理測驗驗的結(jié)果果分?jǐn)?shù)可可能會發(fā)發(fā)生變化化，這也也是我們們建議人人們過半半年左右右再次使使用一次次相同測測驗的原原因。人人的心境境、心理理素質(zhì)等等等都會會隨著時時間發(fā)生生改變，，人們會會變得成成熟或者者因為經(jīng)經(jīng)歷不同同的事情情而有發(fā)發(fā)展。即即使是對對于內(nèi)外外向這類類基本的的性格特特征，也也有可能能發(fā)生改改變。因因此，不不要認(rèn)為為自己的的能力和和性格就就是一成成不變的的，否則則就會將將自己束束縛住。。你可以以改變自自己的一一切內(nèi)容容，只要要你相信信可以改改變，而而心理測測驗可以以幫助你你了解你你這一刻刻的模樣樣。三、新生生心理普普查解讀讀（一）普普查的目目的1.讓學(xué)學(xué)生了解解自己的的心理健健康狀態(tài)態(tài)，增強(qiáng)強(qiáng)心理保保健意識識，在以以后的學(xué)學(xué)習(xí)和生生活中積積極主動動地調(diào)節(jié)節(jié)心理狀狀態(tài)，更更好地適適應(yīng)環(huán)境境。2.使學(xué)學(xué)校了解解新生入入學(xué)后整整體的心心理狀態(tài)態(tài)，為制制定符合合學(xué)生實實際情況況的教育育管理政政策提供供參考資資料。（（調(diào)查結(jié)結(jié)果僅由由心理健健康專業(yè)業(yè)人員掌掌握，為為各同學(xué)學(xué)保密，，測試結(jié)結(jié)果不影影響學(xué)籍籍，入黨黨，獎懲懲，就業(yè)業(yè)等。））3.學(xué)校校將根據(jù)據(jù)新生心心理普查查情況，，有針對對性的制制定有效效的教育育措施，，幫助新新生盡快快適應(yīng)新新的環(huán)境境，健康康地度過過大學(xué)生生活。三、新生生心理普普查解讀讀（二）答答題要求求1.對于于本次調(diào)調(diào)查問卷卷的回答答既無正正確與錯錯誤之分分，也無無好與壞壞之分，，只是反反映您個個人的狀狀態(tài)和特特點，所所以請您您按自己己的實際際情況回回答而不不要有所所顧忌。。2.測試試沒有時時間限制制，但每每題的作作答時間間不宜拖拖延太長長，應(yīng)憑憑直覺作作答。3.您如如果對自自己的測測試結(jié)果果有興趣趣，可在在測試結(jié)結(jié)束一周周后聯(lián)系系本分院院心理輔輔導(dǎo)老師師詢問或或經(jīng)學(xué)院院輔導(dǎo)老老師推薦薦到學(xué)校校心理咨咨詢室進(jìn)進(jìn)行心理理咨詢和和輔導(dǎo)（（預(yù)約電電話：88481900）。。頭腦風(fēng)暴暴：心理咨詢詢就是……請把你想想到的盡盡可能多多、盡可可能快地地寫出來來，和同同學(xué)們分分享。一、心理理咨詢概概述（一）心心理咨詢詢及相關(guān)關(guān)概念心理咨詢詢(psychologicalcounseling)國外稱為為“咨詢詢心理學(xué)學(xué)”(counselingpsychology),1938年，，Williamson首首次提出出。港臺地地區(qū)稱稱為““心理理輔導(dǎo)導(dǎo)、咨咨商””涉及：：來訪訪者（（client）或或求助助者（（counselee））；咨咨詢?nèi)巳藛T或或輔導(dǎo)導(dǎo)者（（counselor））。心理咨咨詢的的定義義心理咨咨詢（（Psychologicalcounseling）是是運(yùn)用用心理理學(xué)的的專業(yè)業(yè)知識識和相相應(yīng)技技巧，，針對對來訪訪者的的心理理問題題提出出分析析、建建議和和指導(dǎo)導(dǎo)，幫幫助來來訪者者維護(hù)護(hù)和增增進(jìn)心心理健健康，，促進(jìn)進(jìn)人格格成長長，不不斷開開發(fā)潛潛能達(dá)達(dá)到自自我實實現(xiàn)的的過程程。心理咨咨詢是是一個個過程程。在在這個個過程程中，，咨詢詢者和和來訪訪者的的關(guān)系系能給給予來來訪者者一種種安全全感，，使他他可以以開放放自己己，正正視自自己過過去曾曾否定定的經(jīng)經(jīng)驗，，然后后把那那些經(jīng)經(jīng)驗融融入已已經(jīng)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)變了了的自自己，，作出出統(tǒng)合合（CRogers,1942））。（二））心理理咨詢詢簡史史有人說說：““心理理咨詢詢有一一個遙遙遠(yuǎn)的的過去去和一一個短短暫的的歷史史”。。面相相、生生辰八八字、、星座座等1953年，美美國心心理學(xué)學(xué)會把把心理理咨詢詢作為為其17個分支支1963年，美美國心心理學(xué)學(xué)會成成立心心理治治療分分會，，列為為其29個分支支大學(xué)生生心理理咨詢詢始于于20世紀(jì)30年代的的美國國大學(xué)學(xué)校園園（三））心理理咨詢詢的特特點心理咨咨詢是是特殊殊的人人際關(guān)關(guān)系心理咨咨詢是是助人人自助助的過過程心理咨咨詢的的專業(yè)業(yè)化特特點心理咨咨詢既既是哲哲學(xué)又又是藝藝術(shù)我校心心理咨咨詢中中心簡簡介地點：：后勤勤樓二二樓或或行政政樓207預(yù)約電電話：：88481900網(wǎng)上預(yù)預(yù)約：：心靈相相約http://01/xinli關(guān)于心心理咨咨詢的的一些些誤解解誤解一一：心心理問問題≠精神病病誤解二二：心心理咨咨詢≠窺見內(nèi)內(nèi)心誤解三三：心心理咨咨詢≠無所不不能誤解四四：心心理咨咨詢≠救世主主誤解五五：心心理咨咨詢≠思想工工作二、心心理咨咨詢的的對象象白黑淺灰色深灰色心理健康者者心理不平衡衡狀態(tài)一般心理問問題輕度心理疾疾病神經(jīng)癥人格障礙重度心理疾疾病精神分裂癥癥心理咨詢的的主要工作作對象是正正常人，它它所著重處處理的是人人們的正常常需要和問問題。心理健康的的學(xué)生：加加深認(rèn)識、、開發(fā)潛能能、優(yōu)化自自我心理偏常的的學(xué)生：心心理困擾有一般心理理障礙的學(xué)學(xué)生27三、心理咨詢與心理治療療的區(qū)別1.工作任務(wù)不不同：心理咨詢和和輔導(dǎo)重在在促進(jìn)成長長，注重預(yù)預(yù)防；心理理治療重在在治療已形形成的心理理障礙（損損害）。2.對象不同：咨詢、輔導(dǎo)導(dǎo)的對象多多為正常人人（counselorvsclient、counselee）：咨詢面面對的是面面臨心理困困擾的正常常人，輔導(dǎo)導(dǎo)則更多的的在于預(yù)防防；治療對對象多為心心理異常的的病人(therapistvspatient)。3.場地不同：咨詢、輔導(dǎo)導(dǎo)多在學(xué)校校、公司、、社區(qū)等場場所中開展展；治療多多在臨床和和醫(yī)療環(huán)境境中開展。。284.解決問題的的性質(zhì)和深深度不同：：咨詢、輔導(dǎo)導(dǎo)解決成長長性問題、、涉及問題題較廣泛、、問題程度度較淺；治治療解決心心理障礙問問題，所涉涉及的問題題較狹窄也也較深入，，有很多治治療涉及藥藥物等咨詢詢以外的其其它手段和和方法。5.其它：咨詢家與治治療家所受受的專業(yè)訓(xùn)訓(xùn)練、在美美國心理學(xué)學(xué)會中分屬屬不同的組組織、各自自不同的歷歷史淵源。。29心理咨詢心理治療對象多為正常人，少數(shù)病人心理異常的病人工作強(qiáng)調(diào)促進(jìn)來訪者成長幫助病人彌補(bǔ)過去任務(wù)強(qiáng)調(diào)心理發(fā)展針對某些適應(yīng)癥重點在于預(yù)防解決心理障礙工作臨床、醫(yī)療情景臨床、醫(yī)療情景情景學(xué)校、企業(yè)、社會團(tuán)體工作介入來訪者生活環(huán)境面對面晤談方式很少合并藥物合并藥物治療稱呼咨詢家（counselor）治療家（therapist）次數(shù)1-6次6次以上（長于咨詢）四、心理咨咨詢的原則則原則一：保保密性原則則未經(jīng)當(dāng)事人人同意，咨咨詢師不能能以任何方方式向任何何人或機(jī)構(gòu)構(gòu)透露來訪訪者的一切切咨詢信息息。當(dāng)事人的資資料不能作作為茶余飯飯后的談話話資料。咨詢師的記記錄不能視視為公開記記錄，無關(guān)關(guān)人員不能能隨意查閱閱，咨詢師師不能將記記錄檔案帶帶離咨詢室室。咨詢師在教教學(xué)、科研研或案例中中引用的有有關(guān)案例資資料，必須須加以保密密處理，避避免涉及個個人隱私資資料。在學(xué)校咨詢詢中，咨詢詢師要審慎慎處理為學(xué)學(xué)生保密及及與家長和和校方合作作間的關(guān)系系，首先要要保護(hù)來訪訪學(xué)生的利利益。咨詢師工作作守則的若若干規(guī)定：：兩種例外情情況一是當(dāng)事人人由明確的的自殺意圖圖二是當(dāng)事人人有傷害他他人的企圖圖或患有精精神疾病原則二：價價值中立原原則咨詢過程中中，咨詢師師要尊重來來訪者的價價值信念體體系，不要要以自己的的價值觀念念為準(zhǔn)則，，對來訪者者的行為準(zhǔn)準(zhǔn)則任意進(jìn)進(jìn)行價值判判斷，不能能以任何方方式向來訪訪者強(qiáng)行灌灌輸某一價價值準(zhǔn)則，，或強(qiáng)迫來來訪者接受受自己的觀觀點態(tài)度。。原則三：理理解支持原原則原則四：促促進(jìn)成長的的非指示性性原則心理咨詢應(yīng)應(yīng)當(dāng)以雙方方的真誠關(guān)關(guān)系為基礎(chǔ)礎(chǔ)，這種關(guān)關(guān)系不是灌灌輸關(guān)系，，而是一種種啟發(fā)性的的或是促進(jìn)進(jìn)個體心理理成長的關(guān)關(guān)系。五、心理咨咨詢的步驟驟階段一：關(guān)關(guān)系建立和和信息收集集階段咨詢師與當(dāng)當(dāng)事人建立立初步的信信任關(guān)系，，并廣泛和和深入的收收集與當(dāng)事事人問題有有關(guān)的資料料。階段二：心心理診斷與與信息反饋饋階段咨詢師根據(jù)據(jù)收集到的的資料，結(jié)結(jié)合心理學(xué)學(xué)有關(guān)知識識，對來訪訪者的問題題進(jìn)行分析析和診斷，，辨明當(dāng)事事人問題的的類型、性性質(zhì)和嚴(yán)重重程度，并并將自己對對當(dāng)事人問問題的了解解和判斷反反饋給當(dāng)事事人。階段三：建建立咨詢目目標(biāo)、啟發(fā)發(fā)和幫助階階段咨詢師確立立咨詢目標(biāo)標(biāo)，應(yīng)用心心理學(xué)方法法和技術(shù)幫幫助當(dāng)事人人消解心理理問題。階段四：結(jié)結(jié)束鞏固階階段對咨詢情況況做一個小小結(jié)，幫助助當(dāng)事人重重新回顧咨咨詢要點，，檢查目標(biāo)標(biāo)的實現(xiàn)情情況，進(jìn)一一步鞏固咨咨詢所取得得的成績。。五、如何面面對心理咨咨詢（一）你是是否需要心心理咨詢?1、初涉世世事，對新新環(huán)境適應(yīng)應(yīng)困難嗎？？2、與同學(xué)學(xué)關(guān)系不和和睦，渴望望通過指導(dǎo)導(dǎo)改善嗎？？3、生活中中遇有重大大選擇時，，猶豫不定定嗎？4、經(jīng)歷了了失戀、單單相思后，，心靈創(chuàng)作作無法自愈愈嗎？5、過分自自卑，經(jīng)常常感到心情情壓抑嗎？？6、經(jīng)受挫挫折后，精精神一蹶不不振嗎？7、學(xué)習(xí)壓壓力大，無無力隨，但但又不能自自行調(diào)節(jié)？？8、睡眠狀狀態(tài)發(fā)生改改變，失眠眠了嗎？（二）咨詢詢前該做的的準(zhǔn)備勇敢地接受受現(xiàn)實，面面對自己的的困難。對自己充滿滿信心。愿愿意為自己己的改變付付出一定的的代價，相相信自己的的不良行為為是可以改改變的。打消顧慮，，對心理咨咨詢員要有有充分的信信任。心理理咨詢員會會對你的““泄密”給給予絕對的的保密。預(yù)先理順自自己的思路路。將自己己的心理困困惑直截了了當(dāng)?shù)靥岢龀鰜?，認(rèn)真真說出自己己的真實感感受。傾訴要有所所節(jié)制。因因為一次咨咨詢時間為為50分鐘左右，，來詢者的的傾訴在10至30分鐘即可。。你和心理咨咨詢員是平平等關(guān)系。。可將咨詢詢員看作是是一個特別別親密的朋朋友，盡可可能地敞開開心扉。不必過分地地關(guān)注自我我的表現(xiàn)與與形象。咨咨詢員不關(guān)關(guān)心表層的的東西，而而是更注重重解決心理理問題。不要希望心心理咨詢員員給你“決決策”。心心理咨詢是是“助人自自助”。心心理咨詢員員幫助你看看清問題，，啟發(fā)、疏疏導(dǎo)你的癥癥結(jié)。解決決問題的主主動權(quán)在你你自己的手手中。不要對一次次咨詢抱有有太高的期期望。大多多數(shù)心理問問題的解決決往往要有有一個過程程，并且主主要依靠來來訪者心理理和行為的的不斷調(diào)整整和自我激激勵去解決決。課外閱讀：岳曉東《《登天的感感覺》9、靜夜四無無鄰，荒居居舊業(yè)貧。。。12月-2212月-22Thursday,December8,202210、雨雨中中黃黃葉葉樹樹，，燈燈下下白白頭頭人人。。。。15:59:1015:59:1015:5912/8/20223:59:10PM11、以我獨沈沈久，愧君君相見頻。。。12月-2215:59:1015:59Dec-2208-Dec-2212、故人江海海別，幾度度隔山川。。。15:59:1015:59:1015:59Thursday,December8,202213、乍見翻翻疑夢，，相悲各各問年。。。12月-2212月-2215:59:1015:59:10December8,202214、他鄉(xiāng)鄉(xiāng)生白白發(fā)，，舊國國見青青山。。。08十十二二月20223:59:10下下午15:59:1012月月-2215、比不不了得得就不不比，，得不不到的的就不不要。。。。十二月月223:59下下午午12月月-2215:59December8,202216、行動動出成成果，，工作作出財財富。。。2022/12/815:59:1015:59:1008December202217、做做前前，，能能夠夠環(huán)環(huán)視視四四周周；；做做時時，，你你只只能能或或者者最最好好沿沿著著以以腳腳為為起起點點的的射射線線向向前前。。。。3:59:10下下午午3:59下下午午15:59:1012月月-229、沒有有失敗敗，只只有暫暫時停停止成成功！！。12月月-2212月月-22Thursday,December8,202210、很多多事情情努力力了未未必有有結(jié)果果，但但是不不努力力卻什什么改改變也也沒有有。。。15:59:1015:59:1015:5912/8/20223:59:10PM11、成功就是日日復(fù)一日那一一點點小小努努力的積累。。。12月-2215:59:1015:59Dec-2208-Dec-2212、世間間成事事，不不求其其絕對對圓滿滿，留留一份份不足足，可可得無無限完完美。。。15:59:1015:59:1015:59Thursday,December8,202213、不知香香積寺，，數(shù)里入入云峰。。。12月-2212月-2215:59:1015:59:10December8,202214、意志堅堅強(qiáng)的人人能把世世界放在在手中像像泥塊一一樣任意意揉捏。。08十十二月20223:59:11下午午15:59:1112月-2215、楚楚塞塞三三湘湘接接，，荊荊門門九九派派通通。。。。。十二二月月223:59下下午午12